ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ. ഓരോ രുചി ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

കുറിച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് പ്രയോജനങ്ങൾ ആ അലസമായ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ ഒഴികെ അറിയില്ല. അതിന്റെ ഏകീകൃത ഔഷധ .യെന്ത് നിരതരായി. ഒരുപക്ഷേ, അതിനാൽ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉറച്ചു ഏത് കുടുംബത്തിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ മുകളിൽ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് താങ്ങി. എന്നാൽ എന്തു ഏറ്റുപറഞ്ഞ വേണം, സാധാരണ സലാഡുകൾ, സൂപ്പ് വിനൈഗ്രെത്തെസ് എല്ലാ ഇതിനകം ക്ഷീണിതനാണ്. കുറച്ച് ആളുകൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ ഒരു ഉൽപ്പന്നവും. അവളെ പാചകരീതി മതി ലളിതമാണ്, ഒരു വിഭവം ആണാണോ തമ്പുരാട്ടി പോലും വേണ്ടി പാചകം.

ശീതകാലം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

സാധാരണഗതിയിൽ, വെള്ളരിക്ക അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധാരണ ടിന്നിലടച്ച ഓഹരികൾ. എല്ലാം നന്നായി അറിയപ്പെടുന്ന അദ്ജിക അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാഷ് കാവിയാർ. എന്നാൽ ഏതാനും അത്ര രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ ഇല്ല എന്നു ഞാൻ അറിയുന്നു. പാചകരീതി ഒരു ചെറിയ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം കാണാതെ ശരിക്കും രൂപയുടെ. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം തയാറാക്കണം വളരെ ചെറിയ ആവശ്യമാണ്: ബീറ്റ്റൂട്ട് 2 കിലോ ന് - ഉരുളിയിൽ പുതിയ തക്കാളി 1 കിലോ, ഉള്ളി, മധുരവും കുരുമുളക്, ചുവന്ന മുളക് 1 ചെറിയ കായകൾക്ക്, അല്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി സസ്യ എണ്ണ കാൽകപ്പ് .

താഴെ പോലെ കാവിയാർ തയ്യാറെടുക്കുന്നു:

1. തക്കാളി, ഉള്ളി, മണി കുരുമുളക് സമചതുര അരിഞ്ഞത് ഒരു ഗ്രതെര് ന് ബെഎത്സ് മാംസംപോലെയും.
2. ഒരു പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ ചട്ടിയിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫ്രൈ കൂടെ തക്കാളി.
3. ചട്ടിയിൽ പിണ്ഡം കൈമാറ്റം 1 മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ്.
4. ഫ്രൈ എണ്ണ പോലെ കുരുമുളക്, ഉള്ളി വെവ്വേറെ തുടർന്ന് തക്കാളി, പഞ്ചസാര ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരു മിശ്രിതം ചേർത്ത് 30 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് തുടരും.
5. രൂപീകരിക്കുന്നതിന്റെ അവശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ആഗിരണം 8-10 മിനിറ്റ് തീ പിടിക്കുക.
6. ചൂടുള്ള പിണ്ഡം ഉടനെ തയ്യാറാക്കിയ ജാറുകൾ ആൻഡ് ചുരുൾ വികസിപ്പിച്ചു.

ഒരു അത്ഭുതകരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ നേടുക. പാചകക്കുറിപ്പ് ചെറുതായി ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര രുചി മാറ്റുന്നതിൽ, ശോധനകഴിക്കും കഴിയും. പച്ചക്കറി മികച്ച മുട്ട പാചകം പോലെ നന്നായി കഴിയുന്നത്ര വെട്ടിയ ഒരു കട്ടിയുള്ള മാറിയെന്നതാണ് പിണ്ഡം പോലെ നോക്കി.

ഒരു ബദൽ ഓപ്ഷൻ

കൈ ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം അല്ല എങ്കിൽ, പിന്നെ വിഷമിക്കേണ്ട. മറ്റു പല പച്ചക്കറി കുറഞ്ഞത് രുചികരമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ തയ്യാറെടുക്കുന്ന മുഖാന്തരം ഉണ്ട്. (പകരം തക്കാളി) (കുരുമുളക് പകരം) 350 ഗ്രാം മരോച്ചെടി സ്ക്വാഷ്, 1 കിലോഗ്രാം ചെറുതായി അദ്ജ്ഹിക കുനിഞ്ഞും എണ്ണ (ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ) - 1.5 കിലോഗ്രാം ബീറ്റ്റൂട്ട്: ഈ കേസിൽ പാചകക്കുറിപ്പ് ആയിരിക്കാം.

അല്പം വ്യത്യസ്തമായി ഈ കേസിൽ, ഒരു വിഭവം തയ്യാറെടുക്കുന്നു:

1. ബെഎത്സ് പരുവിന്റെ കഴുകുക.
2. ഉള്ളി തോല് ആൻഡ് ജാലിക അത്രനന്നല്ല.
3. ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് കെട്ടതും തോല് അത്രനന്നല്ല നിന്നും സ്വതന്ത്ര ചൊഉര്ഗെത്തെസ്.
4. സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത മരോച്ചെടി തലകുനിക്കുകയും.
5. ശുദ്ധവും സൌതെ́എദ് പച്ചക്കറികളും ദാക്ഷിണ്യവും റെഡി ബെഎത്സ്.
6. ഇളക്കുക ബാക്കി ചേരുവകൾ ചേർത്ത് നന്നായി.

ഈ മിശ്രിതം ബാങ്കുകളിൽ ഉരുട്ടി ആവശ്യമില്ല. ഇത് ആയിടെ തയ്യാറാക്കി തണുത്ത് ഭക്ഷണം നല്ലതു. മിതമായ ചങ്കില് പിണ്ഡം ഏതെങ്കിലും വിഭവം ഏതാണ്ട് തികഞ്ഞ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ചെയ്യും.

ഹോസ്റ്റസ് സാങ്കേതികവിദ്യ

അടുത്തിടെ, പാചകം, സ്ത്രീകൾ അടുക്കള ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കാര്യമായി പ്രവൃത്തി സാധ്യമാക്കുന്ന സമയവും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ വെറും മുല്തിവര്ക ൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ ഒരുങ്ങിയിരിക്കേണ്ടതിന്നു. ഈ താഴെ ചേരുവകൾ ചോദിക്കും: 1 ഛിവെ, 3 ഇടത്തരം ബീറ്റ്റൂട്ട്, (രസം വേണ്ടി) തക്കാളി പേസ്റ്റ് 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ, സസ്യ എണ്ണ, കുരുമുളക്, തുറ ഇല കഷണങ്ങൾ ജോഡി 2-3 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ഉപ്പ്.

എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു മേശ സ്ഥിതി ചെയ്യും, നിങ്ങൾ ഒരുക്കുവാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും:

1. മുല്തിവര്കി കണ്ടെയ്നറിൽ വീശിയത് ഒപ്പം "ബേക്കിംഗ്" മോഡ്, ബെഎത്സ് കഴുകി. 1 H ശേഷം ഉൽപ്പന്നം തയ്യാറാണ്.
2. ഇപ്പോൾ ആവശ്യമായ ബെഎത്സ് തണുപ്പിക്കാൻ, പീൽ, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും ആണ് സൈഡ് ഒരു സമയത്ത് നീക്കിവെച്ച.
3. തൊലി ഉള്ളി മുല്തിവര്ക ൽ പുറപ്പെട്ടിരുന്ന ഫ്രൈ മുറിച്ച്. അടയ്ക്കുക ലിഡ് ആവശ്യമില്ല.
4. ഒരുമിച്ചു തക്കാളി പേസ്റ്റ്, സമരം ഫ്രൈ അല്പം ഭക്ഷണം ചേർക്കുക.
5. ബെഎത്സ് ആഗിരണം ഏതാനും മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് പച്ചക്കറി തരും.
6. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പിരിച്ചു ചൂട് വെള്ളത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം. മിശ്രിതം, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ചു എണ്ണ, കറുവ ഇല, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക ചെയ്തു. "കുഎന്ഛിന്ഗ്" മോഡ് സജ്ജീകരിച്ച് 2-2.5 മണിക്കൂർ മിശ്രിതം വിട്ടേക്കുക.

ലഭ്യമായ സമയം വഴി മുല്തിവര്ക ൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ തയ്യാറാകും. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം ഒരു സലാഡ്, വിശപ്പു അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് വിഭവം സേവിക്കാനുള്ള കഴിയും.

സുഗന്ധങ്ങൾ പലതരം

ഏതെങ്കിലും ഉടമ തന്നെ പ്രഖ്യാപിച്ചേക്കും ബീറ്റ്റൂട്ട് പാചകം കാവിയാർ. എല്ലാ ഭക്ഷണം ലഭ്യത കുടുംബ ശീലങ്ങൾ രുചി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉൽപന്നം കഴിയുന്നത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. ഈ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി: 1 കിലോ ക്രൂഡ് ബീറ്റ്റൂട്ട്, നിലത്തു കുരുമുളക്, ദമ്പതികൾ മൊര്കൊവിന്, ബൾബുകൾ 2, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ തക്കാളി.

പ്രക്രിയ താരതമ്യേന ലളിതമാണ്.

1. എല്ലാ പച്ചക്കറി നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി.
2. ഓവനിൽ അയയ്ക്കുക, പിന്നെ അത് ഇതള് (മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു പിഴ എടുത്തു) 15 മിനിറ്റ് ബെഎത്സ്.
3. അതുപോലെ, കാരറ്റ് മാംസംപോലെയും.
4. ഒരു ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഫ്രൈ ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്, കാരറ്റ് ചേർക്കുക. തീ കുറച്ച് വരുത്തുക ടെൻഡർ വരെ പച്ചക്കറി പാചകം, വല്ലപ്പോഴും തിരിഞ്ഞു.
5. പേസ്റ്റ് വെള്ളം 100 ഗ്രാം, വെള്ളം, പാൻ ഒഴുകിയെത്തുന്ന ചെയ്തു. 3 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് തുടരുക.
6. ബെഎത്സ് ചേർത്ത് മറ്റൊരു 6-7 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് മിശ്രിതം വിട്ടേക്കുക.

നിങ്ങൾ മേശ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും - ബഹുജനങ്ങളെ മാത്രമേ തണുത്ത ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് തയ്യാറാക്കുക. കൂടുതൽ ഇളയതും ചീഞ്ഞ രുചി വേണ്ടി തൈര്, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് മിശ്രിതം ചേർത്തു കഴിയും. അതു പോലും ചായയ്ക്ക് ആയിരിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത വേണ്ടി

പലരും കാവിയാർ ബീറ്റ്റൂട്ട് ആസ്വദിക്കാൻ എന്തുകൊണ്ട് ഒരു പ്രധാന കാരണം ഉണ്ട്. ഇത്തരം കോഴ്സുകളുടെ കലോറിയും ഉള്ളടക്കം പല മറ്റ് സങ്കീർണ്ണമായ സലാഡുകൾ ചായക്കു അപേക്ഷിച്ച് വളരെ ചെറുതാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം സവാള, ബീറ്റ്റൂട്ട്, തക്കാളി പേസ്റ്റ് വിനാഗിരി അരച്ചെടുത്ത്, അത് മാത്രമാണ് 47,31 കലോറികളാണ്. ഇത് നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പരിഗണിക്കുക പ്രത്യേകിച്ച്, വിസ്മയം മിശ്രിതം സമ്പന്നമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ബി, ഡി, പി.പി, എച്ച് ഇ സെറ്റ് അനന്യമായ! കൂടാതെ നായാട്ടുകാരന്റെ പല ധാതുക്കൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ എല്ലാ നമ്മെ പരിഗണിക്കുക അനുവദിക്കുന്നു ബീറ്റ്റൂട്ട് മുട്ടകൾ പരിധിവരെ മാത്രം ഭക്ഷണ, മാത്രമല്ല ഔഷധ ഉൽപ്പന്നം അല്ല. മിനിമം കലോറി പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത അധിക ശ്രമം കൂടാതെ ഏതാണ്ട് തികഞ്ഞ കണക്കുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന. എല്ലാ മുകളിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കുന്നതു നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രീതി ലഭിക്കും കഴിയും. നിങ്ങൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്ന സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും ഓർക്കുക ചെയ്താൽ ഈ വിഭവം യാതൊരു വില. അതു, അംതിപ്യ്രെതിച് ഒരു വിരുദ്ധ-വീക്കം ആൻഡ് ജ്ജ്വരം, ശൈലിയാണ് ആൻഡ് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രവർത്തിക്കാനാവില്ല ആണ് മാറ്റുമ്പോൾ വൈദ്യുതി ഉപകരണം. ബീറ്റ്റൂട്ട് കാവിയാർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യം തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഈ പരിഗണിച്ച് രൂപയുടെ.