പ്രോഡക്റ്റ് കോമ്പാറ്റിബിലിറ്റി ചാർട്ട് - പ്രോസ് ആൻഡ് കോംസ്

അടുത്തിടെ പോഷകാഹാരം എന്നത് ഇതിനേക്കാളൊക്കെ വലിയ അളവിലുള്ള വിവാദങ്ങളും ചർച്ചാവേദികളുമായുള്ള ചർച്ചയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ആരാധകരുടെ ഇടയിൽ . പ്രത്യേക ആഹാരത്തിന് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അനുയോജ്യത എന്ന പട്ടിക, ഏറെക്കാലം ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ഉപകരണമായിരുന്നിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണം വേർതിരിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമോ ദോഷകരമോ ആണോ? ഇപ്പോഴും ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരൊറ്റ ഉത്തരവും ഇല്ല.

പ്രത്യേക പോഷണ സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ, അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു ഉപയോഗം ദഹനം പ്രക്രിയയെ ഗൗരവത്തിലെടുക്കുന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു മോശമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ശരീരത്തിൽ കവിഞ്ഞും കൊഴുപ്പും കൂട്ടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. പ്രോട്ടീനുകളുടെ പൂർണമായ ഒഴുക്കിനും, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ശരീരത്തിൽ ക്ഷാരഗുണത്തിനും അടിയന്തിര പരിസ്ഥിതി ആവശ്യമാണ് എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത്. സാധ്യമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഉൽപ്പന്നമെന്ന് ഉൽപ്പന്ന പൊരുത്തപ്പെടൽ പട്ടിക നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ, എല്ലാ വസ്തുക്കളും തുല്യമായി ഉൾക്കൊള്ളിക്കില്ല. തത്ഫലമായി, ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടത്ര ചികിത്സ നൽകാത്ത ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവേശനം ലഭിക്കുന്നു. പാൻക്രിയാരോഗ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, ഈ കേസിൽ വലിയൊരു ലോഡ് ഉണ്ട്. അതിബൃഹത്തായ കുടലിൽ ക്രമേണ കുമിഞ്ഞുകിടക്കുന്ന ആഹാരം, മലബന്ധം, മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭക്തന്മാർ പറയുന്നത് , ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അനുയോജ്യത പട്ടിക ഉചിതമായ ഉപയോഗത്തോടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ഭക്ഷണ തത്വങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, എല്ലാ ഉല്പന്നങ്ങളും വ്യവസ്ഥാപിതമായി വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഒരു ഗ്രൂപ്പിലുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ പൂർണമായും അനുരൂപമാണ്. ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അനുയോജ്യത എത്ര നിർണയിക്കുന്നു എന്ന് പരസ്പരം എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

പരസ്പരം തികച്ചും അനുയോജ്യമായിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാലാണ് പല വസ്തുക്കളിലും, ഉത്തേജനം, ഉൽസർജനം തുടങ്ങിയ പ്രക്രിയകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് ശരീരത്തിൻറെ ലഹരിയുടെ അപകടത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുതി വിതരണ സംവിധാനം ഉപയോഗിച്ചുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഭാരം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കുറയുന്നു. അത്തരം ഒരു സംവിധാനം ദഹനനാളങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക വൈദ്യുതി വിതരണത്തിനുള്ള ഉൽപന്ന അനുയോജ്യത പട്ടിക ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്. ആരോഗ്യം വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ശരിയായ മെനു തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാണ് ഇത് സഹായിക്കുന്നത്.

പ്രത്യേക ഭക്ഷ്യവിതരണ പരിപാടികൾ അനുകൂലമായി പല വാദങ്ങൾ മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കുന്നെങ്കിലും, ഈ രീതിക്ക് ഇപ്പോഴും കാര്യമായ കുറവുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ഭരണകൂടത്തെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നത് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്. പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കും, മാത്രമല്ല എല്ലാ അവശ്യ വസ്തുക്കളും ശരീരത്തിന് വിതരണം ചെയ്തെങ്കിലും, അത്തരം ആഹാരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് തൃപ്തികരമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ഉൽപന്നം അനുയോജ്യതാ പട്ടിക ഒരു ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ഗൈഡ് ആയിത്തീരുന്നവർക്ക്, ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിക്കുന്നുമില്ല. ചില വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്, ഈ രീതിയുടെ ഉപയോഗം, ദഹനപ്രക്രിയയുടെ സാധാരണ പ്രക്രിയയുടെ കൃത്രിമ ലംഘനമാണ്. പുരാതന കാലം മുതൽ ആളുകൾ പ്രധാനമായും മിശ്രിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും, അത്തരം ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി മനുഷ്യ ദഹനസംവിധാനത്തെ പൂർണ്ണമായും ഡീബഗ്ഗിങ്ങ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രായോഗികമായി വളരെക്കാലം കഴിച്ചാൽ, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായ ആഹാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ലളിതമായി "മറച്ചുവയ്ക്കുക". തത്ഫലമായി, അത്തരമൊരു തന്ത്രത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ രസനോസോലയിലും ഉത്സവത്തോട്ടങ്ങളിലും തങ്ങളെത്തന്നെ നിരസിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകും. തീർച്ചയായും, ആധുനിക ഉത്പന്നത്തിൻറെ ഉൽപന്നം അനുയോജ്യമാണെന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ അത് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ നല്ലതാണ്.