പാചക പലതരം മീൻ ദോശ പാചകം

ഫിഷ്, പ്രോട്ടീൻ, ഗുണം അപൂരിത കൊഴുപ്പും, അതുപോലെ അവശ്യ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അതിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം നന്ദി, എപ്പോഴും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക വേണം ഒരു വളരെ വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം ആണ്. മത്സ്യം, ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അരച്ചെടുക്കുക ഇരട്ട ബോയിലർ പാചകം, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു കഴിയും. നാം മത്സ്യം അപ്പം എങ്ങനെ കാണിക്കും.

മത്സ്യം ചൂടപ്പം പോലെ ഈ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം പല പാകം ചെയ്യാം. ആദ്യം പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പ് പരിഗണിക്കുക. മത്സ്യം ഒരു റാത്തൽ ന് (അത്, അസ്ഥി, കുറഞ്ഞ മത്സ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു ഉദാഹരണത്തിന്, കോഡ്മത്സം) യാതൊരു പുറംതോട് വെളുത്ത അപ്പത്തിൽ നൂറു ഗ്രാം, ഒന്നോ രണ്ടോ ബൾബുകൾ (വലിപ്പം അനുസരിച്ച്), അപ്പം, മുട്ട കുതിർക്കാൻ പാൽ അര ഗ്ലാസ് ചോദിക്കും. കൂടാതെ പന്നിക്കൊഴുപ്പ് ഏകദേശം അമ്പതു ഗ്രാം ആവശ്യമായ, മത്സ്യ എണ്ണ സമ്പന്നമായ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഘടകം പുറത്തായി കഴിയും. അവിടെ ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി ഒബ്വലിവനിയ ചുത്ലെത്സ് എണ്ണ മാവും അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ആവശ്യമാണ്.

നാം മത്സ്യം ദോശ പാചകം തുടങ്ങും. ബർക്ക് മത്സ്യം, കനവും വേർതിരിക്കുന്ന. അപ്പത്തിൽ ഒരു കഷണം പാൽ ലഹരി. അപ്പോൾ മീൻ മേൽചുറ്റുപടിയും അപ്പം അമർത്തി ഉള്ളി ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിംദെര് മാവു. കൂടാതെ പന്നിക്കൊഴുപ്പ് ഉണ്ട് ചേർക്കുക. ഫലമായി ആട്ടിറച്ചി മാവുകുഴക്കുക, രുചി കൂടെ മുട്ട, ഉപ്പ്, സീസണിൽ ഡ്രൈവിൽ. പൂർത്തിയായി ചുത്ലെത് പിണ്ഡം ഭാഗങ്ങൾ, ലെപിമ് പത്തിഎസ് മുറിച്ച് മാവു അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് അവരെ തകർന്നു ആണ്. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ പത്തിഎസ്, ഇരുവശങ്ങളിലും തിരിഞ്ഞു. അപ്പോൾ വറുത്ത ചുത്ലെത് സൌകര്യങ്ങളൊക്കെ അച്യുതാനന്ദൻ വിഭവങ്ങൾ (അവരുടെ വറുത്ത ഉള്ളി ഇംതെര്സ്പെര്സെ കഴിയും), താഴെ കുറെ വെള്ളം ചേർക്കാൻ കുറഞ്ഞ ചൂട് പത്തു മിനിറ്റ് ഞങ്ങളുടെ മത്സ്യം ദോശ മാരിനേറ്റ്.

നിങ്ങൾ മീൻ പാചകം ചെയ്യണമെങ്കിൽ മെലിഞ്ഞ ചുത്ലെത്സ്, അത് ചേരുവകൾ, മുട്ട, അക്കരപ്പച്ച, പാൽ പട്ടികയിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് മുതലെടുക്കാൻ കഴിയും. തയ്യാറാണ് മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും ഒരു കിലോ ന് വെളുത്ത അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അപ്പം ഏകദേശം 200 ഗ്രാം, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, പുതിയ ചീര ഒരു കൂട്ടം എടുക്കൂ. ബ്രെഅദിന്ഗ് തിന്നു അല്ലെങ്കിൽ മാവു ഉപയോഗിക്കുക, നമ്മുടെ ലോകമൊട്ടാകെ പത്തിഎസ് വറചട്ടി ചെയ്യുക - സസ്യ എണ്ണ.

കനവും മസാലനിറയ്ക്കല് ഒരുക്കും. എന്നാൽ രുചികരമായ വേണ്ടി ചീഞ്ഞ ബർഗറുകൾ തുല്യ അളവിൽ എടുത്തു കഴിയുന്ന കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, -, അത് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, രണ്ട് മീൻ തരത്തിലുള്ള തയ്യാറാക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അവസരങ്ങളുണ്ട്. മത്സ്യം ദാക്ഷിണ്യവും ആഡ് വെള്ളത്തിൽ ലഹരി ശ്രദ്ധാപൂർവം അപ്പം, നന്നായി ചെടികളും വെളുത്തുള്ളി അമർത്തി.

ബർഗറുകൾ ഒരു നല്ല കുഴച്ചു മസാലനിറയ്ക്കല് ബർക്ക് വെറ്റ് കൈ, ഒരു നിരന്ന ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ആൻഡ് ഫ്രൈ അവരെ ആര. അപ്പോൾ നാം അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ വികസിതമായ സന്നദ്ധതയും കൊണ്ടുവരും.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റഫ് ഒരുക്കും കഴിയും മത്സ്യം ദോശ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുകളിൽ വിവരിച്ച പോലെ സമോസയുമെല്ലാം ഉണ്ടാക്കി, നിറയുന്നത് ഒരുക്കും. അതു, വറുത്ത കഴിയും കൂൺ ഉള്ളി ചീര അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂപ്പിക്കുക മുട്ട. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ഒരു ചുറ്റും ക്ളോസറ്റ് ഫോം, ഒരു പകുതിയിൽ അകത്ത് ഒരു ഫയലിംഗ് ഒരു അത്രനന്നല്ല രൂപപ്പെടുകയും രണ്ടാം പകുതിയിൽ ക്ളോസറ്റ് അടയ്ക്കൽ, മസാലനിറയ്ക്കല് കിടന്നു. അപ്പോൾ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ൽ പത്തിഎസ് പനിരുഎമ് (അവർ കഴിയും തല്ലി മുട്ട പ്രീ-മുക്കി വേണം) ഒരു ചട്ടിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പിൽ ചുട്ടു ഫ്രൈ.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആരാധകരുടെ ചുത്ലെത്സ് പാചകം കഴിയും , സൂര്യ മത്സ്യം സ്തെഅമെര് അല്ലെങ്കിൽ മുല്തിവര്ക - ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്. എന്നാൽ, അത് ഒരു സൌചെപന് അറ്റകുറ്റം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം മുകളിൽ കവർ നിന്നും "നിർമ്മാണ" കൊണ്ട് മൂടും ഒരു ദമ്പതികൾ സാധാരണ ചൊലംദെര് ൽ കഴിയൂ ബർഗറുകൾ വേവിക്കുക.

ഇത്തരം ഉപയോഗപ്രദമായ ചുത്ലെത്സ് നാം മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും രണ്ടു അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സവാള, മുട്ട പച്ചിലകൾ ഒരു കൂട്ടം അര കിലോ വേണം. പച്ചക്കറി, മത്സ്യം ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധവും ഡയറക്റ്ററി ദാക്ഷിണ്യവും ആകുന്നു. പിന്നെ, അരിഞ്ഞ ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, മത്സ്യം മുട്ട പിണ്ഡം ഡ്രൈവിങ് ശ്രമിക്കുന്നു. പത്തിഎസ് ന് ബർക്ക് കുതിർത്തു പിണ്ഡം ഇരട്ട ബോയിലർ അവരെ വേവിക്കുക. സമയം പാചകം - ഇരുപത് മിനിറ്റ്.

കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറി സലാഡ് മികച്ച ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം ചുത്ലെത്സ് ആരാധിക്കുക.