പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം എങ്ങനെ പാചകം? ഗുണങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന കേടുപാടുകൾ

പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം വളരെ മൃദുവായ ബീഫ് നയതന്ത്രബന്ധം ആണ്. അതു വിലപ്പെട്ട ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പലപ്പോഴും പാചക ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് വേവിച്ചു, ചെറുപയർ സ്തെവെദ് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു ഫോം ആഹാരം ആണ്. ഇന്ന്, വേഗം ഫോട്ടോയും പോഷകാഹാരം പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയത്തെ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത പാചക, തികച്ചും ഒരു എണ്ണം ഉണ്ട്. ഉൽപ്പന്നം നഷ്ടവും പ്രയോജനങ്ങൾ ഇതേപ്പറ്റിയുള്ള ചെയ്യും.

വിവരണം കോമ്പോസിഷൻ

പന്നി ഹൃദയത്തിൽ-ഉൽപ്പന്നം കടും ചുവപ്പ് നിറം നിറമുള്ള ഒരു ആണ്. 350-500 ഗ്രാം സാധാരണഗതിയിൽ, അതിന്റെ പിണ്ഡം ശ്രേണികൾ. ഈ ഉൽപ്പന്നം സാന്ദ്രമായ, പക്ഷേ അതേ സമയം ന്യൂറൽ മൃദു ഘടന സ്വഭാവത്തിന് ആണ്. അത് ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും പേശി കോശം പാണ്ഡിത്യം. അങ്ങനെ അതിന്റെ മുകളിലെ ഏറ്റവും കട്ടിയുള്ള ഭാഗം കൊഴുപ്പ് ഒരു പാളി മൂടിയിരിക്കുന്നു.

പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം (ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം ഇന്നത്തെ ലേഖനം ആരോഗ്യ ചർച്ച ചെയ്യും) ഒരേ സന്തുലിതമായ ഘടന ഉണ്ട്. അതു വിറ്റാമിൻ പി.പി., ഇ, സി, ബി ഒരു താരതമ്യേന വലിയ തുക കൂടാതെ, പൊട്ടാസ്യം, അയഡിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ് ഒരു നല്ല സോഴ്സ് കണക്കാക്കുന്നു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്ലസ്, എളുപ്പത്തിൽ ദിഗെസ്തിബ്ലെ പ്രോട്ടീൻ വിലപ്പെട്ട അമിനോ ആസിഡുകൾ ഒരു മതിയായ സാന്ദ്രത.

പോർക്ക് ഹൃദയം ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം

ഈ ഉൽപ്പന്നം 100 ഗ്രാം പോഷക മൂല്യം തുക അതിൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അളക്കുന്നത്. ഇത് ഇപ്പോൾ 16.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ 4 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് കാർബോ 2.6 ഗ്രാം ആണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പന്നി ഹൃദയത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം ഊർജ്ജ മൂല്യം ഏകദേശം 118 കലോറി ആണ്.

ഈ ഉൽപ്പന്നം പതിവായി രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ പ്രവർത്തനത്തോട് പ്രശ്നങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവൻ വിളർച്ച ഒരു നല്ല പ്രതിരോധ കണക്കാക്കുന്നു രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ആണ്. കൂടാതെ, പ്രായമായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും നാഡി ഓവർലോഡ് സമ്മർദ്ദം അതിനുമുമ്പിൽ ചെയ്തവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നല്ലത്. ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ് പുറമേ പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം കാണിക്കുന്നു.

സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ ഘടന മൂലം മനുഷ്യരായ ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം. ഈ വിലപ്പെട്ട മൃഗം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മിതമായ അളവിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം തകരാറുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. പൊര്ചിനെ ഹൃദയം ഉപയോഗം മാത്രമാണ് ചൊംത്രൈംദിചതിഒന് തന്റെ ഇദിഒസ്യ്ന്ച്രസ്യ് ആകാം.

പാചകം ഉപയോഗിക്കുക

ഈ ഉപോൽപ്പന്നം അടുപ്പത്തുവെച്ചു, ഫ്രൈ അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു stew കഴിയും. പാകം പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം അല്പം ചർച്ച മുകളിൽ ആണ്, അത് സലാഡുകൾ പലതരം ഒരു നല്ല അടിത്തറ. ചില വീട്ടമ്മമാർ പാസ്ത കഞ്ഞി ച്രുംബ്ല്യ് നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന സോസ്, അതിനെ ഒരുക്കും. ഏതെങ്കിലും കൂൺ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ്, പച്ചക്കറികൾ കൂടെ പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയത്തിന്റെ നടന്നടുക്കുന്നു പായസം.

ഈ അരച്ചെടുത്ത്, ബൈ-ഉൽപ്പന്ന അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ജ്രജ്യ്, crepes ഈശ്വരീയത്തോട് പിഎസ് സ്റ്റഫ്. അവിശ്വസനീയമായ രുചിയുള്ള സുഗന്ധമുള്ള വെളുത്തുള്ളി സോസ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയത്തെ തിരിക്കുക. ഇത്തരം വിഭവങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് വിഭവം പോലെ നല്ല വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരി അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി ആണ്. ആഘോഷ പട്ടികയിൽ ഹൃദ്യവും കഴിയും ഹൃദയത്തിന്റെ സാലഡ് കൂൺ കൂടാതെ, അച്ചാറിനും ഉള്ളി, മധുരം കുരുമുളക് കൂടെ.

വ്യാവസായിക ഉത്പാദനം കാര്യത്തിൽ അത് പിഎസ് ജൊഹനാസ്ബർഗ് എല്ലാത്തരം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഇത് പലപ്പോഴും ശ്വാസനാളം, ശ്വാസകോശം അങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ലെഅവെര് ഉല്പാദനത്തിനുള്ള കരൾ ചേർത്ത് ആണ്.

രുചികരവും സാലഡ്: ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ

ഇന്നത്തെ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലെ വിശദമായി ചായം ഏത് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, പന്നിയിറച്ചി ഹൃദയം, ബെനിഫിറ്റ് ദോഷം നിലയിൽ പലപ്പോഴും ഹൃദ്യവും പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിന്ന് അത് താരതമ്യേന ലളിതമായ എന്നാൽ വളരെ രുചിയുള്ള സാലഡ് കഴിയും. ഒരു ലഘുഭക്ഷണം മുമ്പുകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഞെട്ടെണ്ട, ആവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കയ്യിൽ നിങ്ങൾ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, വേണ്ടത്:

• പന്നി ഹൃദയത്തിന്റെ 200 ഗ്രാം.
• നീല ഉള്ളി സാലഡ് ഹെഡ്.
• ഒരു വലിയ പഴുത്ത തക്കാളി.
• ദമ്പതികൾ സെലറി ചണത്തണ്ടുകളുടെ.
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ശരിയായ സമയത്ത് നല്ല സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഒരു ചെറിയ എണ്ണം ഉണ്ടായിരുന്നു ഉറപ്പുവരുത്തുക.

തത്സമയ സാങ്കേതികവിദ്യ

നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചു ഈ ലളിതമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആൻഡ് അത്ഭുതകരവും രുചികരമായ സാലഡ് ഒരു പന്നി ഹൃദയം (അല്പം പിന്നീട് വിശദമായി ചർച്ച ഉൽപ്പന്നം മുറിപ്പെടലും ഉപയോഗം) ആണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ തന്നോടു കൂടെ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ വാഷിംഗ് ഒരു ഉപോൽപ്പന്നം, പേപ്പർ ദാഹവും കൊണ്ട് തുടച്ചു സിനിമയും വൃത്തിയാക്കി. പിന്നീട് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഒരു പാൻ സ്നാനം ചെയ്ത് വേവിച്ചു.

ഈ രീതി പന്നി ഹൃദയം തയ്യാറാക്കിയ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ അയച്ചു തണുത്തു. ശേഷം, ആളല്ല ഒപ്പം തകർത്തു നീല ഉള്ളി സാലഡ് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെന്നും. അതിലേക്ക് സെലറി മടല് സ്ഥാപിച്ച് ജാലിക മൂപ്പിക്കുക തക്കാളി കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ചെയ്തു. ഈ ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എല്ലാ, ഏതെങ്കിലും വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ നിറക്കുക പച്ചക്കറികളും കഷണങ്ങൾ കേടുപാടുണ്ടാക്കുക എന്നു ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും, സൌമ്യമായി ഇളക്കുക. പൂർത്തിയാക്കി സാലഡ് പുതിയ ചീര അലങ്കരിച്ച ശുശ്രൂഷ.