പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി: 100 ഗ്രാമിന് കലോറിയും ഉള്ളടക്കം

പ്രാതൽ - ദിവസം മുൻപ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ആണ്. അതുകൊണ്ടു, അതു ചിന്തിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ജനങ്ങളെ, അത് സമതുലിതമായ കഴിയും, എന്നാൽ സമയം പാചകം ചെലവഴിക്കാൻ രാവിലെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല പലരും ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് , ധാന്യങ്ങൾ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് അവരെ അവനറിയാമായിരുന്നു.

മുൻഗണന കണക്കുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്തവർക്ക് ധാന്യം അടരുകളായി പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ. എന്നാൽ ഇവിടെ അവലോകനങ്ങൾ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബോൾഡ് മനുഷ്യരും ചെയ്യുവാൻ പൂർണ്ണമായി വിലപ്പോവില്ല പരിഗണിക്കുന്നതും പോലെ അല്ല പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള തുടർന്ന്.

എന്താണ് സംഭാഷണം?

ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ മേശപ്പുറത്തു പലപ്പോഴും പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി ദൃശ്യമാകും. ഒരു ഒറ്റയൊറ്റ ലഘുഭക്ഷണം, മാക്രോ-ഉം മൈക്രോ ധാരാളം പോഷകാഹാരം എന്നിവ രുചികരമായതിനാൽ. എന്നാൽ സാധാരണയായി നാം പരസ്യം ഇതുമുഖേന പ്രയോജനപ്പെടാത്ത പരിഗണനകൾ അല്ല തിരഞ്ഞെടുക്കുക,. സാധാരണയായി വീഡിയോയിൽ സ്ലിം പുഞ്ചിരിക്കുന്ന പെൺകുട്ടി, അടരുകളായി ഒരുപക്ഷേ സുഹൃത്ത്, ഭാരം പ്രധാന "കൂട്ടാളി" വന്ന ഉണ്ട്.

എന്നാൽ നിർമ്മാതാക്കൾ പുറമേ ഭക്ഷ്യധാന്യ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വാദിച്ചു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കാര്യങ്ങൾ കഥയുടെയും പോലെ ലളിതമായ അല്ല. അങ്ങനെ വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഗൗരവമായി ഇത്തരം ഒരു ഏറ്റെടുക്കൽ യുക്തിഭദ്രതയും പരിഗണിക്കണം.

സാങ്കേതികവിദ്യ

ധാന്യങ്ങൾ എന്താണ്? ചോളമാവ് നിന്ന് ഈ നേർത്ത ക്രുഗ്ല്യശി. അബദ്ധത്തിൽ എണ്ണയിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ വറുത്ത പെൻഷൻ കടന്നു അതിഥികളുടെ ഫലം താൽപര്യം ആർ കെല്ലോഗ് സഹോദരന്മാർ - ഭക്ഷ്യധാന്യ ഉൽപ്പാദനം സാങ്കേതികവിദ്യ അമേരിക്കക്കാർ ആധിപത്യം. ദോഷമാണ് നല്ല പരസ്യം ആയിരുന്നു, സെയിൽസ് ഉടൻ വളരാൻ തുടങ്ങി ഉയർന്നുവന്നു. എന്നാൽ വിഭവം വർണ്ണരഹിതമായി തോന്നുകയും ചെയ്തു സംരംഭകത്വ സ്രഷ്ടാക്കൾ പഞ്ചസാര അടരുകളായി രുചിവരുത്തിയതും.

സാങ്കേതികവിദ്യ അടരുകളായി ധാന്യം ആക്കാനുള്ള മുൻപ് ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്വീറ്റ് സിറപ്പ്-ഉപ്പിട്ട ആൻഡ് വറുത്ത് കാണേണ്ടുന്ന തീര്ന്നില്ലതാനും പല ചികിത്സ ഘട്ടങ്ങളിലായി കടന്നുപോകുന്ന. അത്തരം ആണ് ഇതിനകം ഫൈനലിൽ അത് ഫില്ലറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യായീകരിക്കാനോ ചേർത്ത് ആണ്.

ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ജനങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും

പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി സ്നേഹിക്കുന്നവർക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം - കലോറി. ഇത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉയർന്ന ഉണ്ടോ? 100 ഗ്രാമിന് ഏകദേശം 360 കലോറി നിന്നു - ആരാധകർ അടരുകളായി വിടുവാൻ ഉടനെ ആവശ്യമായ. എന്നാൽ ഈ തുക 80 ഗ്രാം - കാർബോ. ഗതി, ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം സൂചകങ്ങൾ ഒരു തലതല്ലി ആണ് നന്നല്ല, അവ അത് ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അടരുകളായി പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് അതുപോലെ കൊഴുപ്പ് മിക്കവാറും എന്നു.

അതുകൊണ്ട്, അത് പോലും അടരുകളായി ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു പോകാൻ കഴിയുന്ന പരസ്യദാതാക്കൾ പ്രസ്താവന തകർക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല സുരക്ഷിതമായി ആണ്. അത്തരം ഒരു സിദ്ധാന്തത്തിൽ ഒരു ദശലക്ഷം റിസർവേഷനുകളൊന്നും ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഒരു പ്രതിദിന ഭക്ഷണം സ്വീകരണം പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി പകരം. 100 ഗ്രാമിന് കലോറി ഉള്ളടക്കം ഒരു വലിയ ഉപജീവനം അനുവദിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പാട പാൽ ധാന്യം 50-60 ഗ്രാം അടങ്ങുന്ന ഒരു അത്താഴം കൂടെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അത്തരം ഒരു വിതരണ രസ്പൊല്നെഎശ് അല്ല!

രണ്ടാമതായി, അടരുകളായി സാച്ചുറേറ്റ് ചെയ്യരുത്, അവൻ ഒന്നും ഭക്ഷിച്ചില്ല പോലെ മനുഷ്യൻ ഉടൻ തോന്നിത്തുടങ്ങി. വികാര വഞ്ചനാപരമായ, അങ്ങനെ നാം സ്വയം ശരീരഭാരം എരിവു. ഒരു സമാനമായ ഭക്ഷണ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട് ഗുണമുണ്ടോ? പ്രയാസം!

ഘടകങ്ങളെപ്പറ്റി

പോഷകാഹാര ഘടന മുമ്പേ തന്നെ വാദിക്കുന്നത് ഇല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മിക്കവാറും എല്ലാ വിറ്റാമിനുകൾ തയാറാക്കണം സമയത്ത് പുറത്തായി ചെയ്യുന്നു, ഉപഭോക്തൃ ഔട്ട്പുട്ട് പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സ്വാദും enhancers, ഫ്ലവൊരിന്ഗ്സ് ആൻഡ് സ്റ്റബിലൈസറുകൾക്കുമാണ് അടങ്ങിയ 'ഒഴിഞ്ഞ "ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കുന്നു. ഈ പലപ്പോഴും പ്രേമികൾ വിയോജിക്കുന്നു പെട്ടെന്നുള്ള പ്രാതൽ അത്. അവരെ, പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി വേണ്ടി, ആരോഗ്യം, പ്രകൃതിയുമായി അസോസിയേഷന് ഹേതുവായ പാക്കേജിംഗ് ഫോട്ടോ വിശുദ്ധി, സ്വാഭാവികതയോടും സന്തോഷവും ധാരകളുടെ തോന്നുന്നില്ല.

ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം

അതിനാൽ, എന്താണ് നന്മ എന്തെന്നും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മോശമായ രീതിയിൽ ലൈഫിലെ കൊണ്ട്? നല്ല കാര്യങ്ങൾ പട്ടിക ഫാസ്റ്റ് പാചകം, ചങ്കില് സൌരഭ്യവാസനയായ, പാൽ, കൊക്കോ എന്നിവ ജാം ഉല്പന്നം കണക്ട് കഴിവ് എഴുതാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വാഭാവിക ജ്യൂസ്, മിനറൽ വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ഫലം കരുക്കൾ ധാന്യ തിന്നുന്നവൻ, അത്തരം ഒരു കോക്ടെയ്ൽ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് ഉൽപ്പന്നം ഒന്നുമില്ല!

പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി ശരീരഭാരം പ്രമോട്ട് ഇല്ല, മറിച്ച്, പൊണ്ണത്തടി നയിക്കും. അങ്ങനെ ഉൽപ്പന്നം ചാർത്തിയ ഉപയോഗം വിശപ്പ് വർദ്ധനവ്, അതുപോലെ അലർജി ഉത്ഭവത്തിനു ചൊടിപ്പിക്കുന്നതു. വഴിയിൽ, അലർജി പാം ഓയിൽ ഒരു ഭാഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പഴയത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കാം. പാപപരിഹാരം രോഗങ്ങൾ വികസ്വര, ശ്വാസകോശ അതു മറ്റു പല സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഒരു അപകടമുണ്ട്. ആരോഗ്യസ്ഥിതി ആളുകൾ വയറ്റിൽ തടസ്സപ്പെട്ടു, ഡോക്ടർമാർ ഒരു മുഴുവൻ ഗാലക്സി അടരുകളായി എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ബാധിക്കുന്ന ചൊന്ചുര്സ്.

അയ്യോ, അടരുകളായി ഓങ്കോളജി പ്രകോപനമായിമാറുകയും! സമ്പത്തു അച്ര്യ്ലമിദെ ദുരുപദേശങ്ങളും സമയത്ത് രൂപം വസ്തുത കാരണം എല്ലാ. ഈ ഒരു കാൻസർ ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുകയും കോശങ്ങളുടെയും നിത്യച്ചെലവുകൾക്കുവേണ്ടി ശക്തമായ എന്വിരോണ്മെന്റല് ആണ്. ഈ ഫലം അടരുകളായി അമിതമായ ഉപയോഗം നേടാം കാരണം വളരെ, ഭയപ്പെട്ടു പാടില്ല.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ!

മുകളിൽ എല്ലാ കണക്കിലെടുത്ത് ഇതിനെ കുറഞ്ഞത് ഒരു ബ്രാൻഡ്, ഇദ്ദ്യേം നിർമ്മാതാവ് ഒരു ഉദാഹരണം കൊണ്ടുവരുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ആ ഓഫർ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് അടരുകളായി ധാന്യം പഞ്ചസാര "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ"? നിർമ്മാതാക്കൾ സ്വാഭാവിക ധാന്യം ഗ്രൊഅത്സ്, പഞ്ചസാര, തേൻ ഒരു സിംബയോസിസ് ആയി കാഴ്ചപ്പാട് ചെയ്യുന്നു. ഈ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടിസ്ഥാനത്തിൽ. ബ്രാൻഡ് നാല് ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്: പഞ്ചസാര, ഉന്ഗ്ലജെദ്, മിഒദൊവ പഞ്ചസാര പകരം കൂടെ കുംഭങ്ങൾ. അതു തൈര്, പാലും തൈര് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.

പല മാതാപിതാക്കളും "നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ." നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ധാന്യ ധാന്യം പഞ്ചസാര വാങ്ങാൻ പ്ലാൻ ഒരു നല്ല പ്രചോദനം അല്ലെങ്കിൽ അംതിമൊതിവത്സിയ വാങ്ങാൻ ഇതിലുൾപ്പെടുത്തി ഒരേ സമയം മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ അവലോകനങ്ങൾ. അടരുകളായി ഒന്നുമറിയില്ല പരാതികൾക്ക് രുചി. കുട്ടികൾ ഉൽപ്പന്നം എളുപ്പമാണ്, ഒരു രുചികരമായ മധുരവും ഒരേ സമയം എന്നു പറയുന്നു. ഈ അടരുകളായി പാലും തൈര്, അതുപോലെ കൊക്കോ കുടിക്കാൻ സന്തോഷമുണ്ട് അവർ ഇഷ്ടമല്ല പോലും കുടിക്കാൻ. എന്നാൽ ഇവിടെ അമിതമായ മധുരം എപ്പോഴും പ്രസക്തമായ തോന്നുന്നില്ല പറ്റി ഇല്ല, അങ്ങനെ മക്കൾ ഒരു കൾട്ട് ഉൽപ്പന്ന ഇടരുത്. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പകരം നിഷ്പക്ഷത പ്രതികരിക്കുക. അമിതമായ മധുരം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ട്, ഒപ്പം പ്രാതലിന് ശേഷം ഉടൻ ഞാൻ വീണ്ടും കഴിക്കണം വസ്തുത.

നുറുങ്ങുകൾ വാങ്ങൽ

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി (അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം) എങ്കിൽ ഇപ്പോഴും ശരിക്കും മാരകമല്ല ഉൽപ്പന്നവും വാങ്ങാൻ സ്വയം പരിഗണിക്കുമെന്ന് പഞ്ചസാര കൂടാതെ ധാന്യം അടരുകളായി വാങ്ങാൻ, പിന്നെ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ചില ലളിതമായ ഉപദേശം പിന്തുടരുക, ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആദ്യം, ഘടന വായിച്ചു ആരും കൃത്രിമ ചേർക്കുന്നതും ഉല്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം പോലെ ധാന്യ സ്ഥാനവും അമിതമായ മദ്യപാനവും അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംസാരിച്ചു ചെയ്യരുത്.

മൂന്നാമതായി,, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ന് കുഞ്ഞിനെ ധാന്യ ഭക്ഷണം ഒരു ഡിസേർട്ട് എന്ന വെക്കേണം ചെയ്യരുത്, തൈര് അനുഗമിച്ചു, തൈര്, ജ്യൂസ്. അങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്ന അടരുകളായി വലുതായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ധാന്യം ഒരു പ്ലേറ്റ് തരും, മറ്റ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ അത് വളരെയധികം പഞ്ചസാര ആയിരിക്കും, പുറത്തായി കഴിയും. അങ്ങനെ പ്രധാന കാര്യം - മോഡറേഷൻ, ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ഉപദ്രവവും ചെയ്യും!

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!