കലോറി-ക്രീം 20% കൊഴുപ്പ്. ഗുണങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന കേടുപാടുകൾ

പുളിച്ച ക്രീം കാരണം അതിന്റെ നല്ല രുചി മൃദുവായ സ്ഥിരത പല സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന. ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രത്യേക വ്യസനിക്കയും ഉപയോഗിച്ച് പസ്തെഉരിജെദ് ക്രീം നിർമ്മിക്കുന്നത്. സ്വാഭാവിക മുഴുവൻ പാൽ ഉത്പാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പക്ഷെ എല്ലാവരും കലോറി പുളിച്ച എന്തു ക്രീം 20% കൊഴുപ്പ് അറിയുന്നു.

ഘടന

അതു ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം, ഇരിമ്പു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എ, ബി, ഡി, എച്ച് സി മിനറൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ നിന്നും - ഉൽപ്പന്ന വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ആണ്. ക്രീം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉൽപ്പന്ന സച്ഛരിദെസ്, ജൈവ ആസിഡുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ലാക്റ്റിക് ബാക്ടീരിയ സാന്നിധ്യം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പുളിച്ച ക്രീം എളുപ്പത്തിൽ മനുഷ്യ ദഹനേന്ദ്രിയ ആഗിരണം. പുറമേ ക്രിയാത്മകമായി ജൈവ പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്ന പാൽ പ്രോട്ടീൻ മാറ്റങ്ങൾ തയാറാക്കണം, സമയത്ത്.

പുളിച്ച ക്രീം പോലെ പല വാങ്ങുന്നവർ 20%. പ്രോട്ടീൻ, അവിടെ സാധാരണ ലിപിദ്സ്, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ടുള്ള കലോറിയും ഉള്ളടക്കം. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:

• വെള്ളം 72.7 മില്ലി;
• 2.8 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ;
• കൊഴുപ്പ് 20 ഗ്രാം;
• 3.2 ഗ്രാം കാർബോ.

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ദിവസംമുതൽ പാൽ ഉൽപ്പന്ന നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും പോലെ വെറും കഴിയുമ്പോൾ. 20% കൊഴുപ്പ് 100 ഗ്രാം ശതമാനം കലോറി 206 കിലോ കലോറി ആണ്. ഉൽപ്പന്നം മിതമായ അളവിൽ ക്ഷയിച്ചു, അത് ശരീരം പ്രയോജനം ചെയ്യും.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

മാത്രമല്ല, ഉൽപ്പന്നം ഏറ്റവും അധികം ആവശ്യം ഉണ്ടാക്കി ആ കലോറി പുളിച്ച വെണ്ണ 20% കൊഴുപ്പ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്:

• ഒരു ഇടവേളകളില് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും;
• ഇത് നാഡീവ്യൂഹം ത്വക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• കാരണം ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഉൽപ്പന്ന ഉള്ളടക്കം മുഴുവൻ അവയവങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• പുളിച്ച ക്രീം കോസ്മെറ്റിക് വ്യവസായം ഉപയോഗിക്കുന്നു;

• വയറ്റിലെ കുടലിന്റെ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം തണുപ്പിക്കുന്നു;
• കാൽസ്യം, ഉൽപ്പന്ന എല്ലുകൾ, പല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് ഉള്ള;
• ചൊസ്മെതൊലൊഗിസ്ത്സ് വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉന്മേഷം ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്ന ഫേഷ്യൽ മുഖംമൂടികൾ, സുഗമമേറിയതുമായ ചുളിവുകൾ ആകുന്നു.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

കലോറി പുളിച്ച വെണ്ണ 20% കൊഴുപ്പ് ശരാശരി ആണെങ്കിലും, അത് എല്ലാ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉൾപ്പെടുത്താൻ അസാധ്യമാണ് എപ്പോഴാണ്?

• പൊണ്ണത്തടി, കരൾ രോഗം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ആളുകളെ അങ്ങനെ അത് പരിമിതമായ അളവിൽ മുടിഞ്ഞുപോകും വേണം പുളിച്ച വെണ്ണ 20% കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം കലോറി ഉള്ളടക്കം, വളരെ കൂടുതലാണ്.
• പരിമിതമായ, കൂടാതെ ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിസമ്മർദ്ദം, പിത്താശയ പഥൊലൊഗിഎസ് ആളുകളെ വേണം.

ഉൽപ്പന്ന പാചക അനിവാര്യമായ. പറഞ്ഞല്ലോ, സ്റ്റഫ് കാബേജ്, പാൻകേക്കുകളും: അതു വിവിധ ഭക്ഷണം ഒരു പൂർണതയുള്ള സേവിക്കുന്നു. പകരം മയോന്നൈസ് എന്ന, തര്കാതിനില്ല fillings നിരവധി ആളുകൾ അത് കഴിയുമ്പോൾ ഉപയോഗിച്ച ശരാശരി കൊഴുപ്പ് 20%. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറിയും ഉള്ളടക്കം അനുയോജ്യമായ, എല്ലാ, തീർച്ചയായും ആണ് അല്ല.

ഉൽപ്പന്ന ഇറച്ചി, മീൻ, സലാഡുകൾ മരിനതിന്ഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ഉപയോഗപ്രദവും രുചിയുള്ള ഉൽപ്പന്നം കരുതപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അതിന്റെ വില വളരെ മിതമായ ആണ്. മോഡറേഷനായി ഭക്ഷിക്കാം, അധിക കലോറി എന്തെങ്കിലും വിഷമിക്കേണ്ട.

സവിശേഷതകൾ ക്രീം

പുളിച്ച ക്രീം 20% മേദസ്സ് പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഇടയിൽ നേതാവ് കരുതപ്പെടുന്നു. ഈ കാരണം മികച്ച മൂല്യം, ഗുണനിലവാരവും കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം. ഗസ്ത്രൊനൊമ്യ് ഉൽപ്പന്നം വെളിച്ചം സ്പ്രിംഗ് സലാഡുകൾ, അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ, പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുളിച്ച ക്രീം ബൊര്സ്ഛ്ത് ചേർക്കുക.

തികച്ചും ദോഷകരമായ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു മയോന്നൈസ്, (അത് ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്റ്റോറുകളിലും പ്രത്യേകിച്ചും) അപേക്ഷിച്ച്, പുളിച്ച ക്രീം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഈ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം തന്വംഗി എന്നും ചായയ്ക്ക് ചെയ്യും പോലെ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബേക്കിംഗ് ഭക്ഷണം സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്.

പുളിച്ച ക്രീം പച്ച ഉള്ളി, മുള്ളങ്കി, വെള്ളരി, തക്കാളി വെളിച്ചം സലാഡ് പങ്കുള്ള അത്യുത്തമം. ക്ലാസിക് വിഭവങ്ങൾ പാചകം എങ്കിൽ, ഉദാ Olivier, അത് കൂടുതൽ തുല്യ അളവിൽ മയോന്നൈസ് കൂടെ ചേർത്ത് എന്നതാണ്. സാലഡ് വരെ സോസ് കൂടുതൽ സൗമ്യനും പേര്ക്ക് അപ്പീൽ മാത്രമല്ല മൂർച്ചയുള്ള മാറുന്നു.

സെലക്ഷൻ

വാങ്ങാൻ മുൻകൂർ ബയർ ലേബൽ വിവരങ്ങൾ നോക്കൂ പ്രധാനമാണ്. പാക്കേജിലെ "ക്രീം" അല്ല എഴുതിയാൽ എഴുതിയ "പുളിച്ച ക്രീം ഉൽപ്പന്നം." ഘടന പരിചയമുള്ള ആയിരിക്കണം: അത് ക്രീം / പാൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയ അവതരിപ്പിക്കാൻ വേണം.

ഇത് അക്കൗണ്ടിലേക്ക് കാലഹരണ തീയതി എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. അത് ഇനി എങ്കിൽ, പിന്നെ ഈ ഉൽപ്പന്നം ആക്രമണാത്മക താപ രീതികൾ ഇവിടുത്തെ വളരെ കുറച്ച് വിലപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ ഇല്ല.

, വഴിയിൽ സാധാരണയായി കൂടുതൽ പുതിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ കാരണം, സൂപ്പർമാർക്കറ്റ് ഡിസ്പ്ലേ കേസുകളിൽ വീണ്ടും സ്ഥിതി തുരുത്തി / പാക്കേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. നിങ്ങൾ മിതമായ അത് കഴിച്ചാൽ ഫ്രെഷ് ക്രീം, കൈകാര്യം സഹായിക്കുന്നു.