സാലഡ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തവും ഒറ്റയൊറ്റ വിഭവങ്ങൾ ഒന്നാണ്. വ്യത്യസ്ത പാചക ഡസൻ രാജ്യം അതിന്റെ ദേശീയ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ കാണാവുന്നതാണ്. പ്രകാശ സലാഡുകൾ - പച്ചക്കറി, പച്ചിലകൾ, ഒലിവ് എണ്ണ - അത്താഴത്തിന് പൂർണതയുള്ള ആയിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർത്തിക്കുന്നത് വെളിച്ചം ഭക്ഷണം മാറിലെ വായിച്ചു കേള്പ്പിച്ചു, വിമര്ശിച്ചത് മാംസവും മീൻ പൂർണ്ണമായും ഒരു രണ്ടാം പകരം അല്ലെങ്കിൽ അവധി പട്ടികയിൽ ഒരു മുഴുവൻ വിഭവം കഴിയും. അത്തരം ഓപ്ഷൻ - ചിക്കൻ സാലഡ് ചീസ് കൂടെ. മതി ഉയർന്ന കലോറി ചേരുവകൾ, പ്ലസ് മാത്രം കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക പുളിച്ച ക്രീം, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് - അത് തീർച്ചയായും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ വിളിക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല. എന്നാൽ രുചികരമായ വിഭവം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം അലങ്കരിക്കാൻ യോഗ്യനല്ല ആയിരിക്കും ഒരു നല്ല ലഘുഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നൽകും വിസ്മയം. ചീസ് കൂടെ ചിക്കൻ സാലഡ് തൃപ്തികരമായ പോഷകാഹാരം, ആ പുരുഷന്മാർ മുൻഗണന കൃത്യമായി കാരണം അവർ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മെനു വിവിധങ്ങളായി കഴിയും. അങ്ങനെ പാചകം താഴേക്ക് നേടുക. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ചേരുവകൾ (ചീസ് ചിക്കൻ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും സേവിക്കാനുള്ള രീതി വ്യത്യസ്തമാണ് ഓരോ രണ്ട് പാചക, കണ്ടെത്തും.
എങ്ങനെ ചീസ് തിംനെദ് ധാന്യം ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകം
വലിയ ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:
- 250 പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ (കനവും അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ലെഗ്);
- ഏതെങ്കിലും സോഫ്റ്റ് ചീസ് 200 ഗ്രാം;
- 2 പച്ച കുരുമുളക് ശരാശരി വലിപ്പം;
- ശീതീകരിച്ച ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ 1 ടിന്നിലടച്ച ബാങ്ക് 300 ഗ്രാം;
- 2 ചെറിയ ഉള്ളി - ഒരു വെളുത്ത, മറ്റ് ചുവന്ന;
- അമ്മമ്മയെ - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും സ്വാഭാവിക വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
- ഇന്ധനം എന്ന സസ്യ എണ്ണ.
ഇറച്ചി ചെറിയ വിലങ്ങുതടിയായി സമചതുര, ജുലിഎംനെ പച്ചക്കറി മുറിച്ച്. ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് ചീസ് ഉരസുന്നത്. നിങ്ങൾ ഫ്രോസൻ ധാന്യം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ത്യജിച്ചു സാലഡ് ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത വേണം. ചിക്കൻ, ധാന്യം, ചീസ്, കുരുമുളക് നന്നായി ഒരുമിച്ച് വെറും ചേരുവകൾ ഇളക്കുക എണ്ണ, വിനാഗിരി സുഗന്ധവർഗ്ഗം ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർക്കുക. വിഭവം തയ്യാർ. ഉപയോഗം മുമ്പ് അവർ ഒരു ചെറിയ ചേരുവയുണ്ട് വേണം. നിങ്ങൾ സെര്വിരുഎതെ എങ്കിൽ അവധി പട്ടികയിൽ സാലഡ്, അത് ഏത് സേവിക്കാൻ മുമ്പ് വെറും പകരും വേണം, പച്ചപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെടിയൊച്ച ഒരു പിടി വള്ളി ഒരു ജോഡി അലങ്കരിക്കുന്നു. അവനെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നു പാചകക്കുറിപ്പ് ൽ വായിക്കാവുന്നതാണ് മയോന്നൈസ് ഡ്രസ്സിങ് ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കടുക് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇളക്കുക കഴിയും.
ചീസ് ച്രൊഉതൊംസ് കൂടെ ചിക്കൻ സാലഡ്
ഏത് ചെറുതായി മാറിയ രൂപം ആണ് സാധാരണ സാൻഡ്വിച്ച്, പോലെ ഒന്നും - ഈ വിഭവം തീർച്ചയായും ചിക്കൻ, ചീസ് സ്വതന്ത്രമായി അപ്പം ച്രൊഉതൊംസ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ സംയോജനമാണ് കാരണം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പുരുഷ പകുതി രുചി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അവനെ എടുത്തു:
- വേവിച്ച ചിക്കൻ മെച്ചപ്പെട്ട നെഞ്ചും 300 ഗ്രാം;
- ചീസ് 200 ഗ്രാം;
- വടി ഉണങ്ങി എന്ന 5-6 ചെറിയ കഷണങ്ങൾ;
- 300 ഗ്രാം പുളിച്ച വെണ്ണ;
- കടുക് ഉപ്പ് സ്പൂൺ.
ആദ്യം സാലഡ് ചേരുവകൾ വെട്ടി - ചിക്കൻ, ചീസ്, അപ്പം പടക്കം (അടുപ്പത്തുവെച്ചു അപ്പം 100 ഡിഗ്രി താപനില ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ ഉണങ്ങാൻ) ചെറിയ സമചതുര രൂപത്തിൽ എടുക്കൂ. അടുത്തത് ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക, പുളിച്ച ക്രീം ഡ്രസ്സിങ്, കടുക്, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു. ലളിതവും എപ്പോഴും ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ നിന്ന് പോഷകമൂല്യമുള്ള ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട തീർന്നിരിക്കുന്നു വേണ്ടൂ വേഗം ഒരുക്കുവാനും ഉറപ്പാണ്.