ഓവനിൽ semolina കഞ്ഞി. എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും പാചകക്കുറിപ്പ്

ഗോതമ്പ് ക്രീം സ്നേഹിക്കുന്നവരെ, അതിന്റെ പ്രത്യക്ഷ എതിരാളിയെ ആർ ആ: ഒരുപക്ഷേ ലോകം മുഴുവൻ രണ്ടായി തരം തിരിക്കാം കഴിയും. യാതൊരു, ഒരുപക്ഷേ, ധാന്യ semolina കൂടുതൽ വിവാദപരമായ വിഭവങ്ങൾ ആണ്. നഴ്സറി എന്ന മുതഅല്ലിംകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് സോവിയറ്റ് കാലത്ത് മറ്റൊരു പ്രഭാത പടക്കവീരനായിരുന്നു. ഇന്ന് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ കുരങ്ങൻ ആരാധകർ തുടർന്നു ചെയ്തു, എരിവും "മന്കൊനെനവിസ്ത്നികൊവ്" ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു ആളുകളുണ്ട് ആളുകൾ ഉണ്ട്.

നാം താങ്ങാൻ കഴിയും ...

നിങ്ങൾ ഒരു ഏതാനും നൂറ്റാണ്ടുകൾ മുമ്പ് semolina ഒരു വലിയ കുറവ് എന്ന് അറിയാമോ? semolina ഒരു പ്രാതൽ മാത്രം അരിസ്തൊച്രത്സ് കഴിഞ്ഞില്ല ആസ്വദിക്കാൻ താങ്ങാൻ. സാധാരണ ജനം ഈ ഔഷധമൂല്യം ചെലവേറിയ സാമ്രാജ്യത്വവിരോധംകൊണ്ടല്ല ആയിരുന്നു. അതു ഓര്ത്ത് ആൻഡ് ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ സമയം തുല്യമായിരുന്നു.

ഇന്ന്, എന്നാൽ, semolina അല്ല കുറവാണ് ആണ്. മറിച്ച്, semolina പോലുള്ള ഒരു വിഭവം, ഇപ്പോൾ പോലും ബജറ്റ് കണക്കാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ semolina വാങ്ങാൻ രുചികരമായ കഞ്ഞി പാചകം കഴിയുന്നത്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ശരിയായി അത് എങ്ങനെ അറിയാം എന്ന്?

എങ്ങനെ കഞ്ഞി പാകം സമയം സംരക്ഷിക്കാൻ

നിരവധി ആളുകൾ, കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യരുത് അവൾ രുചി പോലെ കാരണം, എന്നാൽ അതിന്റെ ഒരുക്കം ചില സമയം ആവശ്യമാണ് കാരണം. എങ്ങനെ സമയം ലാഭിക്കാനും ഈ രുചികരമായ വിഭവം ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുന്നത്? ഒരു മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു semolina - ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ട്. പാചകക്കുറിപ്പ്, ലളിതവും വേഗതയേറിയതും പാകം കഞ്ഞി ആണ് പരമ്പരാഗത ക്ലാസിക്കൽ രീതി സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു നിന്നും വ്യത്യാസമില്ലാത്ത. പ്രധാന കാര്യം പാചകരീതി നിയമങ്ങൾ, സമയാസമയങ്ങളിൽ പ്ലേറ്റ് നോക്കണം, കഞ്ഞി കാട്ടുവാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ തന്റെ അടുക്കളയിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ, ആദ്യ പഠനമാണ് "അസിസ്റ്റന്റ്."

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

• Semolina - രണ്ടു ടേബിൾ.
• പഞ്ചസാര - രണ്ട് ടീസ്പൂൺ (കഞ്ഞി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു പോലെ മധുരിക്കും, കൂടുതൽ പഞ്ചസാര ഒരു പാത്രത്തിൽ പാചകം ശേഷം ചേർക്കാൻ കഴിയും എങ്കിൽ).
• ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും.
• വെണ്ണ 20 ഗ്രാം.
• പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ്.

പാചകം. ഓപ്ഷൻ 1

മൈക്രോവേവ് പാൽ ആഴമുള്ള പാത്രത്തിൽ വരണമെന്നില്ല ഒരുക്കിക്കൊടുത്തതിനാൽ semolina. ഞാൻ എന്തു ഉപയോഗിക്കണം? നിങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പാത്രങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അനുയോജ്യമായ. ആരും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി ഗ്ലാസ് ഒരു പട്ടം പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റിക് (കവർ ഒരു പ്രത്യേക ഐക്കൺ, കാണാൻ എടുക്കാം ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ പാകം കഴിയുന്ന), സെറാമിക്, അല്ലെങ്കിൽ കളിമൺ.

, അത് പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് ചേർക്കുക പാൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് ഗ്ലാസ് ഒഴുകിയെത്തുന്ന. നന്നായി, എല്ലാ ഇളക്കുക ഒരു ലിഡ് കൂടെ മൂടി ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ തിളയ്ക്കും പാൽ അയയ്ക്കുക. നാം ടൈമർ ന് മുഴുവൻ ശക്തിയും കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇട്ടു.

പാൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക വരുമ്പോൾ, അടുപ്പിൽ നിന്ന് വിഭവം നീക്കം പാൽ semolina ചേർക്കുക. വീണ്ടും ഞങ്ങൾ നന്നായി ഇടപെടാൻ തിരികെ വെച്ചു. സാധാരണഗതിയിൽ, എപ്പോൾ പാചക കഞ്ഞി സമയത്ത് അധികാരം എഴുപതു ശതമാനം എട്ട് മിനിറ്റ് ആണ്. ഓവനിൽ semolina കഞ്ഞി വിചാരണ പിശക് അവർ പറയും പോലെ, തയ്യാറായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ആണ്. മൈക്രോവേവുകൾ എന്ന അടുക്കള വ്യത്യസ്ത മോഡലുകൾ എല്ലാവർക്കും, അതിനാൽ ആരും കഴിയും പറയാൻ കൃത്യമായ സമയം. എന്നാൽ, അതിന്റെ ചൂള, സുരക്ഷിതമായി ഭക്ഷണം ഒരുക്കും രണ്ടാം സമയത്ത് പ്രത്യേകമായി സമയം ശക്തിയും വ്യക്തമാക്കിക്കൊണ്ട്, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

പാചകം. ഓപ്ഷൻ 2

എങ്ങനെ കൂടുതൽ സമയം സംരക്ഷിക്കാൻ ഓവനിൽ കഞ്ഞി പാചകം? ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉടനെ ഉപദേശിച്ചു പരിചയ ഹോസ്റ്റസ് എല്ലാ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. പാൽ, semolina എന്ന കലശം ഒരു ദമ്പതികൾ തിരികെ ചേർക്കുക പകരും ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, ഓവനിൽ ഇട്ടു. അയാളാകട്ടെ, ആദ്യം വ്യത്യസ്തമായി, ചൂള നിരവധി സ്റ്റോപ്പുകൾ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. ഓരോ മൂന്നു മിനിറ്റ് കഞ്ഞി, വഴിയിൽ നേടുകയും അത്യാവശ്യമാണ്.

കഞ്ഞി തയ്യാറാകുമ്പോൾ,, ജാം, ജാം ഒരു സ്പൂൺ വെണ്ണ ഒരു കഷണം മുകളിൽ ഇട്ടു. വഴിയിൽ, മറ്റേതൊരു ധാന്യ പോലെ, semolina നന്നായി ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പോകുന്നു.

ബെനിഫിറ്റ് ദോഷമോ?

അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം ഓവനിൽ കഞ്ഞി പാചകം അറിയുന്നു കാണാം. അത് ഇപ്പോൾ നിർവചിക്കേണ്ടുന്ന തുടരുന്നു: ഒരേ semolina ഭക്ഷണം അല്ലയോ? ഹാനികരമായ ഈ വിഭവം, നിരവധി ക്ലെയിം, അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ?

Semolina അത് ഫൈബർ ഒരു ചെറിയ തുക പാണ്ഡിത്യം വസ്തുത പ്രശസ്തമാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഈ ഘടന ദഹനനാളത്തിന്റെ ജനങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യുന്നു. Semolina കഞ്ഞി, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ വേവിച്ചു, വെറും ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമുള്ള ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ദെചൊയ്സ് താഴത്തെ കുടലിന്റെ ആഗിരണം അല്ലാത്തവ. അതുകൊണ്ടു, semolina കഞ്ഞി, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ വേവിച്ചു - പ്രായമായ ഒരു തികഞ്ഞ വിഭവം.

എന്തുകൊണ്ട് പ്രായമായ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണ്? Semolina അതിന്റെ ഘടനയിൽ അന്നജം വെജിറ്റബിൾ പ്രോട്ടീൻ ന്യൂറൽ വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയുടെ എളുപ്പത്തിൽ വയറ്റിൽ വലിച്ചെടുക്കുന്ന ദഹനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ അമിതമായി ലോഡ് നൽകരുത്. Semolina കഞ്ഞി, ഓവനിൽ പാകം, അടുത്തിടെ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ അനുഭവിച്ച ഒരു ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ഭക്ഷണ വേണമെങ്കിൽ ആളുകൾക്കായി ഒരു വലിയ രക്ഷയാകും.

ഞങ്ങൾ പോരായ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്കിൽ, പിന്നെ, ഗ്രുഎല് മറ്റൊരു ഭക്ഷണം എന്നപോലെ അല്ല ഇതുവരെ പോകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഗ്ലട്ടൻ അലർജി - ഒരു ഫലമായ രോഗം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉണ്ട്. അവർ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് semolina തിന്നുകയും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ, രോഗം ഒരു ഫലമായ കൈമാറ്റം കോപിപ്പിപ്പാൻ അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, ഈ വിഭവം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

semolina ബാക്കി - ഫോട്ടോയും പോഷകാഹാരം വിഭവം, ഹൃദ്യവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് തികഞ്ഞ, ദിവസം മുഴുവൻ പ്രചോദനം. കിഡ്സ് പ്രാതലിന് കഞ്ഞി ഭക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല? ആര് നികത്തും: അങ്ങനെ അവരിൽ നിന്ന് ഒരു സ്മൈലി ഉണ്ടായിരുന്നു ഫലം അലങ്കരിക്കാൻ; പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വല്ലാത്ത ബണ്ണി ശോഭയുള്ള പൂ ധരിച്ച ആ ജാം പകരും. ഫാന്റസി മാതാപിതാക്കൾ - ശൂന്യമായ പ്ലേറ്റ് കീ!