എങ്ങനെ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള സ്ക്വാഷ് പാചകം

മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നം പോലെ സ്ക്വാഷ് അതിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം ചില പാചക അറിവ് വളരെ ഉം..രുചികരം വിമര്ശിച്ചത് എന്നാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉപയോഗപ്രദമായ മാറിയെങ്കിൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിച്ച് കുക്ക് ഭക്ഷണം വർഷം മുഴുവനും സാധ്യമാണ്, എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് വിത്തുകൾ ലഭിച്ചത് എന്നത് ആവശ്യം യുവ ഫലം.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ, മരോച്ചെടി പാചകം പിന്നെ കുറിപ്പടി ഒരു നിര ഏത് വിഭവം ഒരുക്കും ഉദ്ദേശ്യം ആശ്രയിച്ചിരിക്കും എഴുതേണ്ടത്. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി തയ്യാറാണ്, ഈ പച്ചക്കറി ഒരു ഭാഗമാകാൻ കഴിയും പച്ചക്കറി പായസം, സൂര്യ. ചില ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ മരോച്ചെടി ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് അതിനെ ഉപദേശിക്കാൻ എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണ ഒരു ചെറിയ തുക ചേർക്കാൻ കഴിയും പച്ചക്കറി പുറമെ ഇതിൽ മൊനൊപ്യുരെ, ഒരുക്കും കഴിയും. പല കുട്ടികൾ സന്തോഷത്തോടെ അത് തിന്നുക.

അത് പഴയ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വരുമ്പോൾ, അവിടെ ഇതിനകം അക്കൗണ്ടിലേക്ക് എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ രുചി മുൻഗണനകൾ ചെയ്യേണ്ട ആണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരുടെ മുൻഗണനകളും മരോച്ചെടി പാചകം വഴിയിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഒന്നോ മറ്റ് ഹോസ്റ്റസ് ആയിരിക്കും. ഈ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ ചോയ്സ് പരിധിയുമില്ലാത്തതുകൊണ്ട്. എന്നാൽ ഒരേ സമയം ഓരോ കുടുംബവും, സമയം വേദഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് അടുക്കളയിൽ ധാരാളം സമയം നടത്തുന്ന അവിടെ സ്വന്തം പാചക രഹസ്യങ്ങൾ ഒരു, അവയെല്ലാം രുചികരമായ മരോച്ചെടി പാചകം കരുതും ആണ്. അതാകട്ടെ, ഇപ്പോഴും സാമ്പത്തിക അടിസ്ഥാന പഠന ചെയ്തവർക്ക് ഉചിതമായിരിക്കും പാൻകേക്കുകളും അരച്ചെടുക്കുക വേണം.

കുഴെച്ചതുമുതൽ സാന്ദ്രത പാൻകേക്കുകളും പോലെ കൃത്യമായി പോലുള്ള വേണം: ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത നേടാൻ - (2 ടേബിൾസ്പൂൺ സാധാരണയായി 1) ഈ മരോച്ചെടി താമ്രജാലം അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു ബ്ലെൻഡറിൽ വേണ്ടി, മുട്ട, ഉപ്പ് രുചി, മാവു ചേർക്കുക. പാൻകേക്കുകളും സാധിച്ചെന്ന് കൂടുതൽ ടെൻഡർ, ഒരു ചെറിയ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച ക്രീം പകരും. പല പാൻകേക്കുകളും ഉചിതമായ തണൽ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് പാചകം കുഴെച്ചതുമുതൽ കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം ചേർക്കുന്നു. ഫ്രൈ പാൻകേക്കുകൾ പച്ചക്കറി എണ്ണ നല്ലത് നന്മ-ചൂടായ ഉരുളിയിൽ പാൻ. പട്ടികയിലേക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ, സോസ് പോലും തേൻ ചേർത്ത് പോലെ ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ഒന്നുകിൽ നൽകുന്നതിന്.

ഇനി എങ്ങനെ സംസാരി മരോച്ചെടി ഒരുക്കുവാൻ വറുത്ത. ഇത് സർക്കിളുകളിൽ അരിഞ്ഞത് ഏത് യുവ പഴങ്ങൾ, ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പച്ചക്കറി മതി വലിയ എങ്കിൽ, ആദ്യം അവർ വിത്തുകൾ പീൽ അതിനാൽ ക്ലീൻ വേണം ചുറ്റും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. സ്റ്റൌ ന് പാൻ ഇട്ടു എണ്ണ ഒഴിക്കേണം; അതു നല്ല സന്നാഹ ആയിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ പ്രീ-ഉപ്പിട്ട എല്ലില്ലാത്ത പാചകം തുടങ്ങുന്നതിനും സമയമായി മാവു മരോച്ചെടി. ഫ്രൈ ഓരോ ധാരാളം ഇരുഭാഗത്തും ഒരു ചടുലം വരെ വരെ രൂപയുടെ. ഒരു മേശ അത്തരം വിഭവം മുമ്പ് അതിന്റെ വെളുത്തുള്ളി ചതകുപ്പ തളിച്ചു പോലെ ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ഒന്നുകിൽ സേവിക്കും

വളരെ പലപ്പോഴും, മരോച്ചെടി സ്റ്റൂകളും വൈവിധ്യമാർന്ന ഭാഗമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അതിന്റെ ഭരണഘടനാ ചേരുവകൾ (ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്) തയ്യാറാക്കുന്നതിനു അനുക്രമം വലിയതോതിൽ പൂർത്തിയായി വിഭവം അവസാന രസം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പായസം പായസം രചിച്ചു മരോച്ചെടി ഒരുക്കും എങ്ങനെ സംസാരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് പച്ചക്കറി ഇളക്കുക കഴിയും, അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ചു ചൂട് മേൽ ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു വെച്ചു. ഇത് ഒന്നിച്ചാക്കി എല്ലാ ചേരുവകൾ കണക്ട് ഒരു ദമ്പതികൾ അവരെ പാചകം സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണമായി പാചകം ഓരോ പച്ചക്കറി ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ ഫ്രൈ പ്രത്യേകം സാധ്യമാണ്, ഉള്ളി മരോച്ചെടി കൂടെ കാരറ്റ്, ക്യാബേജ് കൊണ്ട് ഫ്രൈ കഴിയും. പിന്നെ ഒരുമിച്ച് എല്ലാം കണക്ട് പൂർണ്ണ മനസ്സൊരുക്കം കൊണ്ടുവരാൻ. അവളുടെ കണക്കുകൾ കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല ഒരു സ്ത്രീ, ഈ വിഭവം ഒരുക്കുന്ന ആദ്യ രണ്ട് രീതികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, മനുഷ്യരുടെ ഭൂരിപക്ഷം തന്റെ ഡെസ്ക് റോസ്റ്റ് പായസം കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മരോച്ചെടി പാചകം അറിയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല രുചികരമായ മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വിനോദത്തിന് ഉറപ്പാക്കുക!