1 വർഷം മെനു കുട്ടി

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം എപ്പോഴും ആദ്യം സൃഷ്ടിക്കാനും വേണം, ഏതെങ്കിലും പാരന്റ് ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക്. ഒരു വർഷം ശേഷം കുട്ടികൾക്ക് പാചക ഓപ്ഷനുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്, അതിനാൽ 1 വർഷം കുട്ടിയുടെ മെനു പരിഗണിക്കുക. ഇത് പഴയ വർഷം വധശിക്ഷ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ ഉടൻ നെഞ്ച് (തീർച്ചയായും, ഞാൻ ജനനം മുതൽ ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് ചെയ്തവരെ കുട്ടികൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത്) നിന്ന് അവനെ മുലകുടി ആവശ്യം അർത്ഥമില്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിനെ നല്ല, ഒരു വർഷം ശേഷം, അത് പോഷകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കൂടാതെ പ്രധാന ആണ് കുഞ്ഞിനെ ആത്മ ഉണ്ട് "കുടിക്കാന്" എന്ന പ്രക്രിയ, ആണ്, സമ്മർദ്ദം സംരക്ഷിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, താഴെ പോലെ 1 വർഷം ഒരു മെനു ആയിരിക്കാം.

പ്രഭാതഭക്ഷണം. ഒരു വർഷം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ അനുയോജ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം താറുമാറായി പരിഗണിക്കാം. ബ്രിട്ടീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ റിസർച്ച് ആ കുട്ടികൾക്ക് അധികം നിരവധി തവണ കൂടുതൽ പതിവായി പ്രഭാത അരകപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി ഉപഭോഗം കുട്ടികൾ ഇന്റലിജൻസ് നില, കാണിയ്ക്കുന്നത് തിന്നരുതു ആർ പ്രാതലിന് കഞ്ഞി. കുട്ടികളെ സ്മാർട്ട് ആരോഗ്യമുള്ള വളരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ മാം, "അവരുടെ ശാഖയായി നടുക്കുന്നു". കൂടാതെ, ധാന്യങ്ങൾ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ശിഎല്ദിന്ഗ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു - അതായത്, കുടലിന്റെ മാനസികരോഗങ്ങൾ വിവിധ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഓരോ ദിവസം കുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ പ്രാതലിന് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു കഞ്ഞി ആണ്. 1) പാൽ ഏതെങ്കിലും ധാന്യ വെണ്ണ ഒന്നിച്ചു. അരി, താനിന്നു ആൻഡ് അരകപ്പ് - ഉദാഹരണത്തിന്, ധാന്യങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗിക്കാം. കഞ്ഞി പുറമേ, ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു (1/2) ചേർക്കാൻ കഴിയും. ദ്രവ - കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ടീ (ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകട അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റി സ്റ്റോർ ബേബി ഫുഡ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും), ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് സ്തെവെദ്. 2) സഹിക്കാനേ, സൂര്യ. ചീസ് എന്ന സഹിക്കാനേ സ്ലൈസ് പുറമേ തവിട്ട് അപ്പം വെണ്ണ. ലിക്വിഡ് - കിഷെല്, ചൊംപൊതെ അല്ലെങ്കിൽ അതേ ടീ.

ഉച്ചഭക്ഷണം. വയസ് പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് വേണ്ടി മെനു ഇറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം അത്താഴം ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യം നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി മാംസം ചാറു ൽ സൂപ്പ് ഒരുക്കും കഴിയും. മീൻ ഉലുവയും, സൂര്യ രണ്ടാം ന് (ബാല ഇപ്പോഴും മതി അല്ല എന്നു കണ്ടാൽ). ഇവിടെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ, പരീക്ഷിക്കാം പകരം ഒരു മീൻ വേവിച്ച മെഅത്ബല്ല്സ് അല്ലെങ്കിൽ പെണ്കുട്ടിയുടെ കഴിയും. മതി എന്നു, മത്സ്യം 70 ഗ്രാം ഒരു ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ തീരുമാനിച്ചു എന്നറിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പ്ലസ്, ഡിസേർട്ട് കുറിച്ച് മറക്കരുത് - അത് പൾപ്പ് ഒരു ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് എന്നു.

1 വർഷം ചൈൽഡ് മെനു ഉച്ചയ്ക്ക് ടീ അനുബന്ധമായ കഴിയും. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് സാധാരണയായി ഒരു പ്രകാശം പുഷ്പലത. , കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ഉദാഹരണത്തിന്. ഒരു നല്ല ലഘുഭക്ഷണം പൊയ്സണ് തൈര് (, അത് ഒരു പ്രത്യേക കട്ടത്തൈര് സ്റ്റാർട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ നൽകാം) ആകാം.

എല്ലാ കാണ്ടാമൃഗങ്ങളായിരിക്കണം നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരു വർഷം പ്രായമുള്ള കുട്ടി മെനു കഴിയും.

അത്താഴം. ഓപ്ഷനുകൾ ഒരു ഉണ്ട്. 1) അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് പാചകം കഴിയും ചിക്കൻ പച്ചക്കറി പായസം ദമ്പതികൾ. ചായ, ഫലം ചൊംപൊതെ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം പാനീയം - ദ്രാവക പോലെ ഫലം പാലിലും - ഡെസേർട്ടിന്. 2) കാരറ്റ് കുടിൽ വീടായിരുന്നു, ഫലം കേക്ക്, ടീ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊംപൊതെ. നിങ്ങൾ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും അനുവദനീയമായ കുട്ടിയുടെ ലിസ്റ്റിൽ പ്രധാന കാര്യം, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വൈകി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു എങ്കിൽ, 1 വർഷം ഒരു കുട്ടിയുടെ മെനുവിൽ വൈകി അത്താഴം ഉൾപ്പെടാം. ഈ കുട്ടികൾക്ക് കുട്ടികളുടെ തൈര്, ദിവസംമുതൽ പാൽ ഡ്രിങ്ക് ആയിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പകരം ഒരു വൈകി അത്താഴ മുലപ്പാൽ ൽ.

സ്വീറ്റ് പേസ്ട്രി പോലെ, മെനു പേസ്ട്രി, ഫാറ്റി പിണ്ണാക്ക്, ചോക്ലേറ്റ് മറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാടില്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മിഠായി, കാൻഡി നൽകാൻ കഴിയും. ഓരോ കുട്ടി വ്യത്യസ്തമായി സിട്രസ് ദഫൈൻബ്രോസ് കാരണം നാരങ്ങാ പോലെ, ആവശ്യമായ ഒരു സക്രിയ കുട്ടി തേടേണ്ടത് ആണ് - ചിലത് അലർജി, സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും അനന്തരഫലങ്ങൾ കൈമാറ്റം മറ്റ് ആരംഭിച്ചു.

നിറുത്തലാക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള അവകാശം - അങ്ങനെ പുതുമായാണല്ലോ, പ്രധാന കാര്യം.