ഫ്രെഷ് ജ്യൂസ് - ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

ഇത് വർഷം റഷ്യ 7-8 മാസം മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും കാലാവസ്ഥ വളരെ കഠിനമായി എന്നു അറിഞ്ഞു ആണ്. ഈ ഒരു ഫലമെന്തെന്നാൽ - ശരീരം ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ അഭാവം. ഫലമായി കമ്മി പൂരിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് നിത്യേന, ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തി ജൈവ ആളുകളെ, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഏവർക്കും ആവശ്യമാണ്. വളരെ വ്യത്യസ്തമായ എടുത്ത കഴിയുന്ന നടപടികൾ - സവിശേഷതകൾ അനുസരിച്ച്. നിങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കാൻ കഠിനമാണ് ആൻഡ് പ്രയാസം ദിവസം ആണെങ്കിൽ, ഓരോ ഫാർമസി നിലനിൽക്കുന്ന സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ - "അക്ഷരമാല", "രെവിത്" ഒലിഗൊവിത് "മുതലായവ ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ ഉപഭോഗം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം -. തീർച്ചയായും ആവശ്യം, അല്ല മനോഹരമായ രുചി കാരിയർ, ഉണ്ടെങ്കിലും അവ" സമുച്ചയത്തിന്റെ കുഞ്ഞിനെ "പതിപ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവം സ്വെഎതെനെദ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ. എന്നാൽ അത്യാവശ്യ ജീവകങ്ങളും ഫൈബർ ഒരു സമ്പൂർണ എന്നാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, രുചികരമായ സ്രോതസ്സ് വളരെ പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, ഓറഞ്ച് ഉൾപ്പെടെ കഴിയും വിറ്റാമിൻ സി, മാതളം, ഷേപ്പ് സമ്പന്നമായ ലെ ഉയർന്ന ശരീരം അടങ്ങുന്ന കലോറി ആവശ്യമാണ് രണ്ടാം, വാഴ, ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ കരോട്ടിൻ കൊണ്ട് കാരറ്റ് പുതിയ ഫലം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികളും ലഭിക്കും ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം ആണ് - .. എൻസൈമുകൾ സ്റ്റഡീസ് അവർ തടയാൻ സ്ഥിരീകരിച്ച അകാല വാർധക്യം എൻസൈം ഈ തരത്തിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളും, ത്വക്ക്, പിടിപ്പിക്കും കൊഴുപ്പ് ഏറ്റവും വലിയ ഉള്ളടക്കം ഒരു കൈതച്ചക്ക ആൻഡ് പപ്പായ ൽ നിരീക്ഷിക്കുന്നു .. അത് ബ്രോമെലൈൻ ആൻഡ് പപൈന്.

നഗരത്തിൽ യഥാർത്ഥ ശൈത്യകാലത്ത്, വൈകി തട്ടും സ്പ്രിംഗ്, അവർ വളരെ ചെലവേറിയ, എന്നാൽ വാക്കു പോകുന്നിടത്തോളം "പണം ആരോഗ്യ വിശ്വസിച്ചില്ല." അവർ ഒരേ അടങ്ങിയിരിക്കും ഒരു പുതിയ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മോര് ആയി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, അതു, ഉദാഹരണത്തിന്, ആപ്പിൾ എന്നിവ കാരറ്റിന് "മിക്സ്" ഒരു തരം കഴിയും, അതു ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള ആയിരിക്കും!

നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം പുതിയ മോര് ഷോപ്പിംഗ് മാളുകളിൽ, പക്ഷെ വളരെ വിലയേറിയതാണ്. ഈ പാനീയം എന്ന 100-150 മില്ലീ 150-300 റൂബിൾസ് ചെലവാകും. അതുകൊണ്ടു, ഏറ്റവും അധികം യുക്തിസഹവും പരിഹാരം ഒരു ആധുനിക ജുഇചെര് വാങ്ങുകയാണ്. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക, ഫ്ലോട്ട് കഴിയും, എന്നാൽ സമയത്ത്, എത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് നേടുകയും അത്യാവശ്യമാണ് ഫലം എന്തു തുക, പ്രോസസ്സ്, വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു ഗണ്യമായ തുക നഷ്ടമായി. വേഗത്തിലും ഏറ്റവും "ഡോസ്" വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത, ഫലമായി ജ്യൂസ് ഒരു ഭാഗം ഉപയോഗിക്കാൻ. വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വലിയ ഭാഗം മെറ്റൽ ബന്ധപ്പെടുക കാരണം നഷ്ടപ്പെട്ടു ചെയ്യുന്നു - കാര്യമായ പോരായ്മ ആയിരുന്നു വ്യ്ജ്ഹിമലൊക് ഈ പഴയ മോഡലുകളുടെ കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിർമ്മാതാക്കൾ, സമയവും, ഈ പ്രശ്നം കൂട്ടുലോഹങ്ങളുടേയും, ഫലം ജ്യൂസ് കാര്യമായി ബാധിച്ചില്ല ഉപയോഗത്തിലൂടെ തീർന്നു.

നിങ്ങൾ മിതമായ പ്രത്യേക മുറപ്രകാരം പുതിയ മോര് കുടിച്ചാലും പത്തു അധിക കിലോ നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യമാണ്. ദ്രാവക രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറി ഫലം ഉപയോഗം വിധിക്കുന്നുണ്ട് പല വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ട്. ഫ്രെഷ് ജ്യൂസ് എല്ലാ സ്ലിമ്മിംഗ് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എന്നാൽ ചില തരത്തിലുള്ള ഒരു വളരെ ആഗിരണം, ഉദാ, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സാന്ദ്രത മാത്രം.

ജ്യൂസ് സഹായത്തോടെ ഭാരം ലളിതമായ പാചക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്:

• അര പിങ്ക് ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ചൂഷണം;
• രണ്ടു ആപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അതേ ലക്ഷ്യത്തോടെ;
• മിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകം ഫലമായി ജ്യൂസ് പാനീയം.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റ് നല്ലതു, പതിവുപോലെ, അതിന്റെ "ഇരുണ്ട വശം." ഉണ്ട് പുതിയ പഴച്ചാറുകൾ ഒരു വളരെ മെലിഞ്ഞ സംഭവിക്കാം നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. എപ്പോഴും മനസ്സിൽ അനുക്തസിദ്ധമാണ് സൂക്ഷിക്കാൻ - ". മിതമായ എല്ലാം" ഇപ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറിച്ച് കൂടുതൽ. ഒന്നാമതായി, ജ്യൂസ് വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആസിഡ് പല്ലിന് ഇനാമലും ഹാനികരമാകാൻ, അതിനാൽ, ഇത്തരം പാനീയങ്ങളും അനിയന്ത്രിതമായ ഉപഭോഗം ഒരു ചരിഒഉസ് പല്ലു കേടുപാടുകൾ വികസന നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, പോലുള്ള ആപ്പിൾ ചില ജ്യൂസുകൾ, ലെ, അമിതമായ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകാവുന്ന നൊസ്റ്റാള്ജിയ തരികളും ഗണ്യമായ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്തരം, പോലെ ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം, വൃക്കസംബന്ധമായ ആൻഡ് ചെറുകുടലിൽ രോഗം കടുത്ത രോഗങ്ങൾ ഒരു ജനം, especial ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നീര് തുക കൊണ്ടുപോകും.

ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ, അതിനാൽ ഒരു നീണ്ട ജീവിതം - എന്നാൽ പൊതുവെ, പുതിയ ജ്യൂസ് ഓർക്കുക വേണം.