വീട്ടിൽ പതിവ് കാൽ കെയർ

ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ, അല്ല, അവരുടെ കാൽ - ഈ സൌന്ദര്യം നിരന്തരമായ കെയർ ആവശ്യമാണ് നിലനിർത്താൻ ആണ്, ശരീരം ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ അത് സൗന്ദര്യം വാഗ്ദാനം വിലയേറിയ സ്പാ മരുന്നുകളോട് എന്നു ഇല്ല, വീട്ടിൽ വളരെ സ്വീകാര്യമായ കാൽ പരിചരണം ആണ്.

മറ്റുള്ളവർക്ക് ദൃശ്യം നമ്മുടെ കാൽ വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമാകുന്നു അടച്ച ഷൂ പകരം നമ്മുടെ പുറകോട്ട് വിരലും കാൽ മറയ്ക്കാനായി, തുറന്ന ചെരിപ്പു കൂട്ടക്കുരുതി വരുന്നു. എന്നാൽ ഈ വീട്ടിൽ എന്റെ കാൽ ശൈത്യകാലത്ത് സംരക്ഷണം നല്കുന്നതാണ് വേണ്ടി അർത്ഥമില്ല. വർഷം മുഴുവൻ മെച്ചപ്പെട്ട അവരുടെ അവസ്ഥ, മെച്ചപ്പെട്ട അതു വേനൽക്കാലത്തു പോലെ, അസൌകര്യം പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാതെ നോക്കും.

ഹോം കാൽ കെയർ ഇടവേളകളിൽ വളരെ ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു പരമ്പര അല്ല അധികം 1-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ചല്ലുസെസ് രൂപം മാത്രം മതി മുഴ ആൻഡ് ഇങ്ങിനെ ചെയ്യും.

ആരംഭിക്കാം കാൽ കെയർ വീട്ടിൽ. ഈ ഒരു ഉപ്പ് ബാത്ത്, ഒരുക്കുവാൻ വളരെ ലളിതമാണ് ചെയ്ത നിങ്ങളുടെ കാൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: വെള്ളം തടത്തിൽ, നുള്ള് ഉപ്പ് രണ്ടു ടേബിൾ ആവശ്യമാണ്. ഐഡിയൽ - കടൽ ഉപ്പ്, ഇത് അല്ലെങ്കിൽ, അത് തികച്ചും അനുയോജ്യമായ പരമ്പരാഗത, പക്ഷേ നിർബന്ധമില്ല വലിയ അല്ല, അതിനാൽ ഒരു നല്ല ഉപ്പ് ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങൾ കൈവശമാക്കും ഇല്ല ... തടത്തിൽ, ഉപ്പ് ഒഴികെ നിങ്ങൾ സസ്യങ്ങളിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ചേർക്കാൻ കഴിയും - ഈ ചികിത്സാ പ്രഭാവം വാലുപോലുള്ള തരും. ഉദാഹരണത്തിന്, Linden പൂക്കളും തുളസി കൂടെ കുളി എദെമ മുട്ടുതീർക്കട്ടെ ചെയ്യും, ഒരു ഒരു കൂടെ ബാത്ത് കൊഴുൻ തിളപ്പിച്ചും, Linden പൂത്തു, ഛമൊമിലെ ചണം വിത്തു കാലിലെ തൊലി വീക്കം കൂടെ സഹായിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന The വെള്ളത്തിന്റെ താപനില അനുയോജ്യമായ വേണ്ടി The ഉപ്പ് ബാത്ത്, Keep 'മനസ്സിൽ ആ, ഒറ്റപ്പെട്ട ചൂട്, അത് നല്ലത് നീരാവി നിങ്ങളുടെ കാൽ. അവർ കാണാവുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് എങ്കിൽ ഈ അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ചൂടുള്ള കാൽ ബാത്ത് പലപ്പോഴും ഒരു തികഞ്ഞ ജലദോഷം ഒരു നാടോടി മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരുടെ താപനില ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് സമീപമാണ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, വീട്ടിൽ കാൽ കെയർ നൽകുന്ന ഒരു ദുര്ഗ്രഹമായ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. തണുത്ത വെള്ളം താപനില, മടുപ്പ് അടി മുട്ടുതീർക്കട്ടെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓർമ്മപുതുക്കുക ഒപ്പം ഉന്മേഷവാനാകുക ചെയ്യും. ഒരു തണുത്ത കാൽ ബാത്ത് - തികഞ്ഞ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്ന പ്രതിവിധി.

ഉപ്പ് നടപടിക്രമം മറുവശവുമുണ്ട് മുമ്പ്, ചൂടുള്ള റണ്ണിംഗ് വെള്ളം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കാൽ അലക്കി. ബാത്ത് കാലാവധി - 10-20 മിനിറ്റ്. ശേഷം നീ നീക്കം ചല്ലുസെസ് ആൻഡ് മുഴ ചൂുു, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു പ്യൂമിക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വേണ്ടത്ര അറുത്തുകൊല്ലൽ കൊണ്ട് കാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. , പുറകോട്ട് തുടരും തൊലി പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് കഴിയും, ഒരു സോഫ്റ്റ് ടവൽ അവരെ തുടച്ചു ഏത് വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിലെ തുടരുന്നു പരിപാലനം, ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കാൽ കഴുകിക്കളയുക ഉറപ്പാക്കുക, ഉപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ അകലെ കഴുകുകയായിരുന്നു. , ചികിത്സ നഖം ചെയ്യേണ്ട ബാബു പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും ആവിപറക്കുന്ന കാൽ. നിങ്ങൾ നെയിൽ പോളിഷ് റിമൂവർ അല്ലെങ്കിൽ നഖം ദെഗ്രെഅസിന്ഗ് മറ്റ് കഴിവിൽ ഈ തലതല്ലി മുൻപ്, ആണി വാർണിഷ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന പക്ഷം. ഒരു പെഡിക്യൂർ അവസാനം, കാൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശീതീകരണ ക്രീം തൊലി ബാധകമാണ്.

ആ വീട്ടിൽ കാൽ കെയർ നിറവേറ്റാൻ വഴി പതിവായി നടപ്പാക്കാൻ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങൾ അത്രയേയുള്ളൂ. സമയവും ഊർജവും അൽപ്പം - നിങ്ങളുടെ പുറകോട്ട് അത്യുത്തമം!