വീഞ്ഞു കുടിക്കാൻ ഓരോ രാത്രി എന്തു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംഭവിക്കും?

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വീഞ്ഞു വളരെ ആത്മബന്ധം ഒരാൾ, ബാക്കി കുറഞ്ഞത് കുടിക്കാൻ വീഞ്ഞു എന്തൊരു മനസ്സിലാക്കാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു അതേസമയം, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഓക്ക് കുറിപ്പുകളിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും അറിയുന്നു. അത് തെറ്റായ വീഞ്ഞു സ്നോബ്സ് മാറുകയാണെങ്കിൽ! ദീർഘനേരം മോഡറേഷനായി ഭക്ഷിക്കാം എങ്കിൽ ഈ പാനീയം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണകരമാണെന്ന് അറിഞ്ഞു. സാധാരണയായി റെഡ് വൈൻ പരമാവധി ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ വെളുത്ത ആരോഗ്യം ഗുണകരമായ കഴിയും കാണിയ്ക്കുന്നത്. ഈ പാനീയം ആളുകളെ എട്ടു ആയിരം വർഷം മുമ്പ് ആരംഭിച്ച കുടിയ്ക്കുക. അപ്പോൾ അത് അരിസ്തൊച്രത്സ് പുരോഹിതന്മാർ ആഢംബര ആയിരുന്നു, എന്നാൽ ഇന്ന് എല്ലാവർക്കും നല്ല ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ താങ്ങാൻ കഴിയും. റെഡ് ഹൃദ്രോഗം നേരെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ റെഡ് വൈൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഷേപ്പ്, ധമനികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഒക്കിനാവയിലുള്ള തടയാൻ സഹായിക്കും വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൻ ആയിരുന്നു, ഹൃദ്രോഗം നയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ ഒരു കാബർനെറ്റ് സംഹിത എന്ന് കരുതുന്നില്ല! ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങൾ ആസക്തി ഒരു ആൺപന്നിയുടെ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലോ, മദ്യം ഉപദേശിക്കാൻ ഇടയില്ല. എന്നാൽ, സമയം നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒരു ഹാർഡ് ദിവസം ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ സമയം വരെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഒരു അതത്ര. കാട്ടുവാൻ വാര്ദ്ധകസഹജമായ ഡിമെൻഷ്യ നിന്നും പല പ്രശ്നങ്ങൾ വീഞ്ഞു സഹായത്തോടെ തടയാനാകും!

നിങ്ങൾ ഇനി ജീവിക്കും

നിങ്ങൾ വൈകുന്നേരം ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ കൂട്ടികൊടുക്കുകയും ചെയ്യും. പതിവായി വീഞ്ഞു, ബിയർ മറ്റ് മദ്യം കുടിക്കാൻ ചെയ്തവരെക്കാൾ അകാല മരണം താഴെ മുപ്പത്തിനാലു ശതമാനം ഉപഭോഗം ചെയ്തവർക്ക്. നിങ്ങൾ ജീവനോടെ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഇളയ നോക്കി! റെഡ് വൈൻ കണ്ടെത്തി ഏത് രെസ്വെരത്രൊല്,, വാർധക്യം-വിരുദ്ധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വീഞ്ഞു ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്ന - മുന്തിരി, ബ്ലൂബെറി, Propeeps ഒരു മറ്റും നിന്ന്. രെസ്വെരത്രൊല് വലിയ ആയുർദൈർഘ്യം നയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ-വൃദ്ധരായ വിരുദ്ധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സജീവമാക്കുന്നു. എന്നാൽ, അത് അസോസിയേഷൻ മാത്രമേ മിതമായ കുടിക്കുന്നവർക്ക് ആ കാണുന്ന ശ്രദ്ധേയമാണ്. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാത്രം മുഴുവൻ കുപ്പി കുടിച്ചാലും, നിങ്ങൾ പ്രായം കുറഞ്ഞതും, പഴയ നോക്കി ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഒരു ബേൺ നേടാൻ ഇല്ല

ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ നിങ്ങൾ പ്രായം നോക്കി സഹായിക്കും മറ്റൊരു വഴി ഉണ്ട്. വീഞ്ഞ് സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള തൊലി സംരക്ഷിക്കുന്നു! പഠനങ്ങൾ പാനീയം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നിന്ന് സൂര്യതാപം നിന്ന് തൊലി സംരക്ഷിക്കാൻ കാണിയ്ക്കുന്നത്. തൊലി ഹാനികരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഈർപ്പം ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരം ഒരു കെമിക്കൽ പ്രതികരണം ആരംഭിക്കുന്നു. അതു സെല്ലുകളെ കാരണം പൊള്ളലേറ്റ കര്മ്മ. ഫ്ലവൊനൊഇദ്സ്, മുന്തിരി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഷേപ്പ്, സെല്ലുകൾ കൊന്നൊടുക്കുന്ന കെമിക്കൽ പ്രക്രിയ നിർത്തുക. ബീച്ചിലെ അടുത്ത തവണ, വീഞ്ഞു, ഒരു സ്വീറ്റ് കോക്ടെയ്ൽ കുടിക്കാൻ.

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ആരോഗ്യവാന്മാരും മാറുന്നു

ഇത് നീണ്ട റെഡ് വൈൻ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു അറിഞ്ഞു. വീഞ്ഞു ഹൃദ്രോഗം മനുഷ്യജീവൻ ഏത് ടാന്നിസിന്റെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ടാന്നിസിന്റെ - സുഖകരമായ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ. പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ, സൗത്ത്വെസ്റ്റ് ഫ്രാൻസ് നിന്ന് വീഞ്ഞു കുടിക്കുകയും. വീഞ്ഞും ഷേപ്പ് പുറമേ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു അനുയോജ്യമായ മാർഗമാണ്. ചുവന്ന മുപ്പതു ശതമാനം ഹൃദയാഘാതം കഷ്ടം സാധ്യത കുറവാണ് മിതമായ ഉപഭോഗം കൊണ്ട് രക്താതിസമ്മർദ്ദം വ്യക്തികൾ ഇടയിൽ.

നിങ്ങൾ പ്രമേഹം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും

നിങ്ങൾ പ്രമേഹം നേരിടാൻ പോരാടുന്ന, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, അത് പോലും രോഗം തടയാൻ കഴിയും. പഠനങ്ങൾ പ്രമേഹം രണ്ടാം തരം ബസ്സുമായി സാധ്യത കുറവാണ് മുപ്പതു ശതമാനം വീഞ്ഞ് മിതമായ ഉപഭോഗം ആളുകളെ കാണിയ്ക്കുന്നത്. പാനീയം ഒരു ഗ്ലാസ് അധികം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല, ഇതിനകം രോഗം വേണ്ടി സുരക്ഷിതമാണ്. വീഞ്ഞ് അത് പ്രമേഹം തടയുന്നു കാരണം, അത് ചില സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ കഴിയും മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ടൈപ്പ് കക പ്രമേഹം കൂടുതൽ ബാക്കി അധികം ഹൃദ്രോഗം അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യത ആളുകൾ. പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി രോഗികളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് അത്താഴത്തിന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ചുവപ്പ്, വെള്ള വീഞ്ഞു ചെയ്തു. ശേഷം, പഠനം പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തി. പരീക്ഷണം അവസാനം, വീഞ്ഞു കുടിച്ചു ഹയർ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും വെള്ളം കുടിച്ചു ആ നല്ലത് ഉറക്കം കണ്ടെത്തി. വീഞ്ഞു യാതൊരു മിനുസെസ് മിതമായ ഉപയോഗം ൽ.

സന്തോഷം ആയിരിക്കും

ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ശേഷം നാം എല്ലാ ആശ്വാസം തോന്നുന്നുണ്ട്. ഗദ പാനീയം സുഹൃത്തുക്കളുമായി മനോഹരമായ സംഭാഷണം ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ദിവസത്തെ ടെൻഷൻ സാധിക്കുന്നു. അത് നല്ല വികാരങ്ങൾ കുടുംബത്തോടൊപ്പം വൈകുന്നേരം അധികം കൂടുതൽ നീട്ടാൻ മാറുകയാണെങ്കിൽ. വീഞ്ഞു മിതമായ ഉപഭോഗം വിഷാദം നിന്ന് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു ഏഴ് വരെ ഗ്ലാസ് കുടിവെള്ളം, നിങ്ങളുടെ മാനസിക അവസ്ഥ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും. എന്നാൽ, മിതമായ ശീലം വിഷാദം ആശ്രിതത്വം പ്രവണത പ്രവേശിക്കുന്നു ഒരിക്കൽ ഉടനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അമിതമദ്യപാനം വിഷാദരോഗത്തിന് ഉയർന്ന സാദ്ധ്യതയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഏതാനും കണ്ണട ആഴ്ചയിൽ വേറൊന്നുമല്ല!

നിങ്ങൾ കാൻസർ നിർമ്മാണത്തിലെ ഒരു താഴ്ന്ന സാധ്യത ഉണ്ടാകും

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വീഞ്ഞു ഹൃദ്രോഗം ബാധിക്കുന്നു എങ്ങനെ കേട്ടു, എന്നാൽ കാൻസർ സംരക്ഷണം ഡാറ്റ വളരെ പുതിയ ഞങ്ങൾ. ഇത് മദ്യം കൂടെക്കൂടെ ഒരു ചുവന്ന വീഞ്ഞ്, അല്ലാത്ത കാൻസർ വികസ്വര സാധ്യതകളുണ്ട് നയിക്കുന്നു മാറുകയാണെങ്കിൽ. റെഡ് വൈൻ മിതമായ ഉപഭോഗം സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. രാസവസ്തുക്കൾ ചുവന്ന മുന്തിരി ത്വക്കിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, ഈസ്ട്രജൻ താഴത്തെ അളവ് പ്രസവ സമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അത് ഹോർമോൺ അളവ് മാറ്റം ആണ് കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പച്ച അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ചുവന്ന മുന്തിരി ലെ മാജിക് പദാർത്ഥങ്ങളും. നിങ്ങൾ അത്താഴ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, Pinot ഇന്നിപ്പോള് ഒരു ഗ്ലാസ് പിടിച്ചെടുക്കാൻ.

തലച്ചോറിന്റെ നന്ദി ചെയ്യും

വളരെയധികം വീഞ്ഞു സാധാരണ ഫോക്കസ് നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും, പക്ഷേ അത്താഴ ഒരു പാനീയം തികച്ചും fit. ഈ രക്തസ്രാവം കട്ട നിന്ന് തലച്ചോറിനെ പരിരക്ഷിക്കുന്ന സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു രാത്രി കുടിക്കാൻ ആളുകൾ, എട്ട് ശതമാനം കുറവ് ആക്രമണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് സാധ്യത. എന്നാൽ രക്തദാനം ഇല്ല! വളരെയധികം കുടിക്കാൻ ആളുകൾ, പതിന്നാലു ശതമാനം സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക! കൂടാതെ, ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ ഡിമെൻഷ്യ പരാജയപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മിതമായ റെഡ് വൈൻ കുടിക്കാൻ ആളുകൾ, ഇരുപത്തിമൂന്നു ശതമാനം ഈ പ്രശ്നം നേരിടുകയോ സാധ്യത കുറവാണ്. എന്നാൽ, ഈ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യം വീഞ്ഞു കുടിക്കുന്നതു അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കാൻ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം മദ്യം സ്നേഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, വീഞ്ഞു തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനായി മോഡറേഷൻ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഇത് ഒരു അനുഗ്രഹം വരുത്തും!

വീക്കം കുറച്ചു

റെഡ് വൈൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ അതുകൊണ്ട് എന്നു കാരണങ്ങളിലൊന്ന്, പാനീയം വീക്കം പ്രക്രിയകൾ നിർത്തുന്നു എന്നതാണ്. ആ വീക്കം ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം. രെസ്വെരത്രൊല് രക്തക്കുഴലുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും കട്ട രൂപീകരണം തടയുന്നു, ഒപ്പം വീക്കം സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തന്നെ മുന്തിരി ഒരു സേവിക്കുകയാണ് ഭക്ഷിക്കും. അത്ര ഉപയോഗപ്രദമായ നിലക്കടല, ബ്ലൂബെറി Propeeps ഒരു ആകുന്നു.

ശുപാർശകൾ പ്രായം മാറുന്നു

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എല്ലാ പ്രായമായ പ്രസക്തമായ അല്ല. വാർദ്ധക്യത്തിൽ, വീഞ്ഞു പോലും ഒരു ഗ്ലാസ് ദോഷകരമായ. പഠനവും എഴുപതാം വയസ്സിനു മേൽ ജനങ്ങൾ, വീഞ്ഞു, ഹൃദയം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട് കാണിയ്ക്കുന്നത്. ഈ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

എത്ര കുടിക്കാൻ?

അതിനാൽ, അതു നിങ്ങൾ നിർത്താൻ അറിയേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് വ്യക്തം, എന്നാൽ എവിടെ അത്? സ്ത്രീകൾക്ക്, മിതമായ വീഞ്ഞു ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം തുല്യമാണ്. പുരുഷന്മാർ രണ്ടു കുടിക്കാൻ കഴിയും. ശേഷം അറുപത്തഞ്ചു പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും കുടിക്കുകയും സമയത്ത്, ഗ്ലാസ് ആരും അധികം കുടിക്കുകയും വേണം.

തീരുമാനം

ചുവന്ന വൈകുന്നേരംവരെ ഗ്ലാസ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല കഴിയും, എന്നാൽ അത് പ്രതിദിന കുടിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ വിചാരിക്കുന്നില്ല. മാത്രം ഹൃദയം ആരോഗ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിലേക്ക്. മദ്യം ഏറ്റവും ആരോഗ്യം കളങ്കം ഏത്, വെപ്രാളമാണ് കഴിയും.