വിഷം ശേഷവും ഡയറ്റ്

തവണയെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ, നിലവാരം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം വഴി വിഷബാധ ഞങ്ങളെ ഓരോ നേരിടുന്ന. വേനൽക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. ആംബിയന്റ് താപനില ഉയരുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുറമേ, വിഷവസ്തുക്കളെ നെദൊമ്യ്ത്യ്ഹ് പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ റോ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനെ ശരീരം കയറി സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു ക്ഷയിച്ച് ഒപ്പം, ചെയ്യും.

സ്വാഭാവികമായും, ആദ്യം വിഷബാധ അടയാളങ്ങൾ, പോലുള്ള ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയല്ലേ നിങ്ങൾ സ്വയം മെദിചതെ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കൂ വേണം. അവൻ മാത്രം ശരിയായ മരുന്ന് ശുചീകരണം നടപടിക്രമങ്ങൾ നിയോഗിക്കുകയോ കഴിയും. നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ നടത്താൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ മനുഷ്യ ശരീരം അവയവങ്ങളുടെ പല ലംഘനം നയിക്കും ശാശ്വതമായി അത് തടയാനും സാധിക്കും. വിഷം ഭക്ഷണത്തിൽ ചൂടുള്ള പാനീയം ഒരു വലിയ തുക സൂചിപ്പിക്കുന്നു, രോഗത്തിന്റെ നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കപ്പെടില്ല. വിഷവസ്തുക്കളെ ഒരു കാലം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കലുകൾ കടുത്ത വിഷബാധ ആകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്രമത്തിൽ തോൽപിക്കാനാവില്ല വരെ ഛർദ്ദിയും അല്ലെങ്കിൽ ദുരിതാശ്വാസ ലിക്വിഡ് സമയത്ത് ഗീകാരം തമ്മിലുള്ള മാറാനായി, രോഗം യുദ്ധം ശരീരം നിർബ്ബന്ധമായും, തടവി, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണം.

എന്നാൽ വിഷബാധ ശേഷം പ്രത്യേക വെളിച്ചം ഭക്ഷണത്തിൽ നൽകുന്നു. വിഷബാധ ദഹനവ്യവസ്ഥ അസ്വസ്ഥരാക്കി എങ്കിൽ, അങ്ങനെ ഭക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ദിഗെസ്തിബ്ലെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആൻഡ് വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഈ ഭക്ഷണം ഏറ്റവും സത്ത് സൂപ്പ് ആൻഡ് purees. വിഷബാധ ഫ്യ്സിഒലൊഗിചല്ല്യ് മുഴുവൻ ആയിരിക്കണം ശേഷം എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ആ ഭക്ഷണത്തിൽ ഓർക്കണം. അതായത്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ കാർബോ വേണം.

വിഷബാധ ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൽ സാധാരണയായി മൂന്നു ദിവസം വിഷബാധ ബിരുദം അനുസരിച്ച് ആഴ്ചയിൽ കിട്ടുന്നത്, അത് പലപ്പോഴും മൊത്തത്തിൽ ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മതി. ഈ കാലയളവിൽ, അത് കർശനമായി വറുത്ത ആഹാരം കഴിക്കാൻ വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങൾ പാകം ഒരു ദമ്പതികൾ വേവിക്കുക ആവശ്യമായ എല്ലാ. ഫുഡ് എരിവും അല്ലെങ്കിൽ അരോചകമായി പാടില്ല. ഭക്ഷണം തുക - കുറഞ്ഞ - ഈ അവസ്ഥ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. എങ്കിൽ വിഷബാധ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ കുടൽ മിച്രൊഫ്ലൊര നശിച്ചു, എന്തുകൊണ്ട്, വയറ്റിൽ ഡിലീറ്റ് പാടില്ല പലപ്പോഴും കഴിക്കാൻ ഉചിതമായ, എന്നാൽ പതുക്കെ. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം വളരെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പാടില്ല.

എന്തു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൂടിയിരിക്കും ഒരു വെളിച്ചം ഭക്ഷണത്തിൽ? എപ്പോഴാണ് അബൈഡിംഗ് വിഷബാധ ഒരു വലിയ തുക ഒരേസമയം, എന്നാൽ ഒരു സമയം മേൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന മനുഷ്യ ശരീരം, പ്രവേശിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങൾ സഹായത്തോടെ ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുക, വിഷവസ്തുക്കളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യണം. സ്റ്റീം ചുത്ലെത്സ്, വേവിച്ച മെലിഞ്ഞ മാംസം, വേവിച്ച മീൻ, പടക്കം, ഭക്ഷണത്തിൽ ധാന്യങ്ങൾ (അരിയും താനിന്നു) സൂപ്പ് ആൻഡ് ദ്രാവക പാനീയം ധാരാളം പോലുള്ള ഗ്രീൻ ടീ, ജെല്ലി, നാരങ്ങ വെള്ളം - ഒരു ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ. ഇത് പടക്കം തൈര് ശേഷം ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ ആരംഭിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. മാത്രമേ ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ആരംഭിക്കുക.

ഇത് റിക്കവറി കാലയളവിൽ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും നിന്നും ആയിരിക്കണം എന്ന് ഓർത്തു വേണം. മെനു പാലും അപ്പം നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്. ഇത് ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ അമ്ലത്വമുള്ളതുമായ മോര് കുടിക്കാൻ വിലക്കപ്പെട്ടതാണ്. കുടൽ മുചൊസ (ഈ മുൻനിശ്ചയിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിവിധ തരം എന്നിവ) പാട്ടിണ്റ്റെ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, പുറമേ രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്.

വിഷബാധ ശേഷം നല്ല പോഷകാഹാരം വേഗം റിക്കവറി മുൻ വ്യവസ്ഥ എന്ന് ഓർമിക്കുക. ഡയറ്റ് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ ശക്തി ദുർബലമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അസ്വാരസ്യം വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയെ അതിന്റെ വേഗത്തിൽ റിക്കവറി ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കാനായി എന്നതാണ്.