ലെംതില് സൂപ്പ്. ആരോഗ്യകരമായ രുചിയുള്ള ആദ്യ കോഴ്സ് പാചകരീതി

പയറ് വിചിത്രം ആൻഡ് ജൈവ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു നിന്നു വിഭവങ്ങൾ making, പ്രോട്ടീൻ ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ഒരേയൊരു ഉറവിടം - കൂടാതെ ഇത് ഒരു വലിയ ഇരുമ്പ് കരുതൽ, വഴിയിൽ, ഏഷ്യ, ഈ സംസ്കാരം പല ജാതികളുടെ ഉണ്ട്.

പാചകരീതി സൂപ്പ് പയറുകൊണ്ടുള്ള ഈ പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നം അങ്ങനെ ആദ്യ വിഭവം സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ പോലും മുളക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും മസാലകൾ ചുവന്ന മുളക്, വെയിലത്ത് നാടൻ, തളിച്ചു ആണ്, ആവശ്യമായ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ആണ്. പാചകം നിങ്ങൾ ബീൻസ് ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു ബുല്ഗുര് അര കപ്പ് (അത് പരാജയപ്പെട്ടാൽ കണ്ടെത്താൻ എങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരമ്പരാഗത ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ അതിനെ കഴിയും) വേണം. അതിനാൽ, വ്യത്യസ്ത വാഹകർ ബൾക്കായി അലക്കി ഏതാനും മണിക്കൂർ വെള്ളം നിറക്കുമെന്ന. ചില കാണുമല്ലോ സൂപ്പ് ശുപാർശ പയറ്, പാചകക്കുറിപ്പ് അടയാളങ്ങളും എന്ന തിളപ്പിക്കുക. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ബീഫ് എല്ലുകളും മാംസം സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഇല്ലാതെ പാകം ഒരു ചാറു വേണമെന്നു ആളുകളുണ്ട്. പൊതുവെ, എല്ലാവർക്കും ഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു ഇറച്ചി ചാറു ആയിരിക്കും സ്വയം വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാൻ എന്തു തനിക്കു വിധി.

കട്ടിയുള്ള സൌചെപന് വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ ൽ, ഉള്ളി പരിഹാരം തൊണ്ടുകൾ, വെളിച്ചം പൊൻ തവിട്ട് വരെ പുറപ്പെട്ടിരുന്ന ഫ്രൈ മുറിച്ച്. അതേസമയം, മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ സൂപ്പ് വേണ്ടി ദ്രാവക പാകം. , പാനപാത്രം തവികളും ചാറു സ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഒരു ജോഡി പകരും ഉള്ളി മിശ്രിതം പകരും ഉപ്പ് കൂടി അല്പം പിന്നീട് വിട്ടേക്കുക. ധാന്യങ്ങൾ നിന്ന് വെള്ളം ഊറ്റി ഉള്ളി ചേർക്കുക, ഇളക്കുക ഒരു സമയത്ത് ചാറു പകരും. നല്ല വണ്ണം 15-20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, എതിപെടാത്ത കണ്ടെയ്നർ താഴെയുള്ള പറ്റും എന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ. അത് ഒരുക്കുന്ന പറ്റി ലെംതില് സൂപ്പ്. അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ, പോലും ആണാണോ യജമാനത്തിയുടെ നേരിടാൻ.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സുഗന്ധ എടുക്കാം. ഉണക്കിയ തുളസി, അല്പം ജീരകം ഏതാനും പിന്ഛെസ് ചേർക്കുക, (കഴിയുന്നതും ഉണക്കിയ കാശിത്തുമ്പ ചില ആവേശംകൊണ്ട് വേണ്ടി) ഒരു ചാന്തും ൽ തിളങ്ങി. അടുത്തത്, പാകം പയറ്, വരെ വേവിക്കുക ഗോതമ്പ്. , സേവിക്കാൻ ചേരുവയുണ്ട് നൽകുകയും അല്പം തണുക്കാൻ മുമ്പ്, പച്ചിലകൾ വാഗ്ദാനം ചൂടുള്ള കുരുമുളക് തളിക്കേണം ഉറപ്പാക്കുക.

കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ലെംതില് സൂപ്പ് ഉണങ്ങിയ വന ഉത്പന്നങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു രാത്രി (അധികം ഇനി 5-7 യൂണിറ്റ്) പുറപ്പെടാൻ വേണം. ഒരു കാരറ്റ്, ായിരിക്കും റൂട്ടിനെ സെലറി, കാബേജ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി പച്ചപ്പ് ഒരു മി: വെള്ളം 5 കപ്പുകളും ഒരു സൌചെപന് ൽ താഴെ തൊലി എന്നാൽ അരിഞ്ഞത് അല്ല പച്ചക്കറികളും. ഉൽപ്പന്ന മൃദുലത വരെ, 15-20 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം പാചകം ദൈർഘ്യം.

ക്യാരറ്റ് പുറമെ എല്ലാ ചേരുവകളും പുറത്തു പിൻവലിക്കുകയും, സത്യാവസ്ഥ റൂട്ട്, എല്ലാം കളയാൻ കഴിയും. അവരെ പുറത്തു പിൻവലിക്കുകയും വെട്ടി ലഹരി ആ വെള്ളത്തിൽ കൂൺ തിളപ്പിക്കുക. പച്ചക്കറി ചാറു മഞ്ഞള്പൊടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ധാന്യ അര കപ്പ് ഒരു ദമ്പതികൾ സ്ഥാപിക്കുക. കറുവ ഇല ഒരു ദമ്പതികൾ, അല്ല്സ്പിചെ, ജീരകം അല്പം യൂസറിന് നിലത്തു കുരുമുളക്: ഒരു രുചികരമായ ലെംതില് സൂപ്പ് ലഭിക്കാൻ, പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പൂർണ്ണമായി പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യങ്ങൾ വരെ ദ്രാവക പാകം. ഇപ്പോൾ മൂപ്പിക്കുക തിളപ്പിച്ച് ക്യാരറ്റ് ചേർക്കാൻ സത്യാവസ്ഥ റൂട്ട്, അവർ പാകം ചെയ്യുന്ന വെള്ളം നിന്ന് കൂൺ, അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ അല്പം തൂലികാ ഉള്ളി. വീണ്ടും പാകം ചെയ്ത് രുചി സുഗന്ധ ചേർക്കുക. ഒരു കപ്പ് മിക്സ് മൂന്ന് പുളിച്ച ക്രീം സ്പൊഒന്ഫുല്സ് ഒരു ദമ്പതികൾ (കട്ടിയുള്ള) ഉം ക്രീം സ്പൊഒന്ഫുല്സ് ഒരു ദമ്പതികൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ വെള്ളം ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു ഒരു സ്പൂൺ. ഫലമായി മിശ്രിതം ഒരു സൂപ്പ് പരുവിന്റെ പകർന്നിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. ഉടനെ ആരാധിക്കുക. വഴിയിൽ, തണുപ്പിക്കാനുള്ള വിഭവം സുണീ കഴിയും ശേഷം, ഈ കേസിൽ, നിങ്ങൾ അല്പം വെള്ളം ചേർക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ലെംതില് സൂപ്പ് പാചകം അറിയുന്ന. ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത് പാചകക്കൂട്ട് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മെച്ചപ്പെട്ടു കഴിയും. ആവശ്യമുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികൾ ചെറുതായി വേവിച്ച മാംസം അറുതി ഒരു പച്ചക്കറി ആദ്യ കോഴ്സ് കഴിയും.