മീൻ വീടായിരുന്നു: മികച്ച പാചക പ്രത്യേകിച്ച് പാചക

സാധാരണഗതിയിൽ, ചഷെരൊലെസ് തയാറാക്കണം ഒരു കൂടുതലോ കുറവോ മാറിയെന്നതാണ് സ്ഥിരത ഇല്ലാതെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ. സാധാരണയായി കോഴ്സ് നന്നായി പച്ചക്കറി കൂടിച്ചേർന്ന് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ ആണ്. എന്നാൽ ഹോം മെനു വിവിധങ്ങളായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആധുനിക വീട്ടമ്മമാർ, ചില മറ്റുവഴികൾ രംഗപ്രവേശം ചെയ്യുന്നു. അവരിൽ ഒരാൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മീൻ വീടായിരുന്നു ആയിരുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കും ഈ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം പാചകക്കുറിപ്പ്.

ജനറൽ ശുപാർശകൾ

ഈ എളുപ്പത്തിൽ വീടായിരുന്നു തയാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് ലഭ്യമാണ് എന്ന് ഏത് മത്സ്യം അനുയോജ്യമാണ്. അതു മറൈൻ ശുദ്ധജല ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ വേണം കാര്യം മാത്രം പകിട എണ്ണം.

തടിച്ചത് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ, കുറവ് എണ്ണ പാചകം ക്ഷയിച്ചുപോകും വരും. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പോലെ, അത് ഏതെങ്കിലും ആകാം. ബേക്കിംഗ് കാലാവധി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്ക് യുവ കിഴങ്ങുകൾ വാങ്ങണം. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ, മാത്രമല്ല അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എടുത്ത കാരണം കഴിയും നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച്, മാത്രമല്ല പ്രീ-ഉണ്ടാക്കി ഉലുവയും ഈ വിഭവം നല്ലതാണ്.

വെറും രുചികരമായ, മാത്രമല്ല മീൻ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ വീടായിരുന്നു പിന്തിരിഞ്ഞില്ല ലഭിക്കാൻ, അതിന്റെ ഘടന പച്ചക്കറി വിവിധ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു കഴിയും. പൂർത്തിയായി വിഭവം തര്കാതിനില്ല സലാഡുകൾ വിവിധ മേഖലകളിലുള്ള കഴിയും ആരാധിക്കുക. ചില പാചകക്കാർ ഒരു വിഭവം ഒരു പരമ്പരാഗത കനവും, ഒപ്പം മുൻനിശ്ചയിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന. പല അധിക ഫിൽ തക്കാളി സോസ് നിന്ന് ഒരുക്കിവെച്ചുട്ടുള്ളത്.

ക്ലാസിക് പതിപ്പ്: ഘടകങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ

ഈ വിഭവത്തിന്റെ ബാല്യം പരിചിതമായ രുചി നിന്ന് നമ്മെ പലരും. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മുൻകൂറായി അപ്പ് ഓഹരി വേണം. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ വേണം:

• 400 ഗ്രാം ദൈവ കനവും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സമുദ്ര മത്സ്യം.
• ഒരു കാരറ്റ്.
• പാൽ 70-80 മില്ലീ.
• ഒരു മുട്ട.
• വെണ്ണ 20 ഗ്രാം.
• മാവു സ്പൂൺ.
• ഉപ്പ്.

കഴിഞ്ഞ ഘടകം എണ്ണം മാത്രം വ്യക്തിപരമായ രുചി മുൻഗണനകൾ ഷെഫ് അവന്റെ കുടുംബം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

മത്സ്യം സുഗന്ധമായിരിക്കുന്നു വീടായിരുന്നു മാറിയെങ്കിൽ ലഭിക്കാൻ, രുചി കിന്റർഗാർട്ടൻ സേവിച്ചു ഒരു രൂപമാണ്, ഞങ്ങൾ കർശനമായി ചേരുവകൾ ശുപാർശ അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക വേണം.

കുടിവെള്ള ഒരു ചെറിയ തുക നിറഞ്ഞ ഒരു ചട്ടിയിൽ മുമ്പ് മൂപ്പിക്കുക മേൽചുറ്റുപടിയും ഇരുമുന്നണികൾക്കും നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ് മുകളിൽ വിരിച്ചു ദ്രാവക പൂർണ്ണമായ ബാഷ്പീകരണം മുമ്പ് കെട്ടുപോയി വയ്ക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഈ പ്രക്രിയ ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു നാലിലൊന്ന് ഇനി എടുക്കും.

ഈ സമയം ശേഷം പാൻ ഉള്ളടക്കം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദാക്ഷിണ്യവും ഉപയോഗിച്ച് വഫാതായി ആണ്. ഫലമായി മാഷ് അസംസ്കൃത മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന, പ്രോട്ടീൻ ഫ്ലഫി നുരയെ ൽ .എഐഎഫ്എഫുമായുളള.

സൌചെപന് ൽ ഇട്ടാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു ഒഴിവാക്കാൻ നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി,, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഒഴിച്ചു മാവും തിളപ്പിക്കുക ചേർക്കുക. ഒരു ഫിൽ ലെ പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മിനിറ്റ് വെണ്ണ അയക്കും. അതിനുശേഷം, ഉള്ളടക്കം, മീൻ കലങ്ങളും പകർന്ന ഉപ്പിട്ട, സമീകൃത വരെ ഇളക്കി, തള്ളകളെ പ്രൊതെഇനചെഒഉസ് നുരയെ നയിക്കും.

ഒരു ചട്ടിയിൽ വിഭവം, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ പ്രീ-സംഘടന ഫലമായി ആട്ടിറച്ചി സ്പ്രെഡ്. അതു പാളി ഉയരം സെന്റിമീറ്റർ, വെറും മൂന്ന് എന്ന് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, ഒരു വിഭവം ഒരു വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീം ബാത്ത് തയ്യാറാക്കുന്നത്. എന്നാൽ പൊൻ തവിട്ട് നേടുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫോം അര മണിക്കൂർ വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു, 200 ഡിഗ്രി നിലനിന്നത് അയയ്ക്കാൻ കഴിയും.

റൈസ് വീടായിരുന്നു അടുപ്പത്തുവെച്ചു മീൻ: ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പാകം വിഭവം അതിലോലമായ രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അതു ഒഴിവാക്കാതെ എല്ലാ മനോഹരവും. ഒരേ വിശപ്പ് കൊണ്ട് കുട്ടികൾ രണ്ടുപേരും കൂടെ തിന്നുകയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ വീടായിരുന്നു നേടുക, നിങ്ങൾ-വാങ്ങൽ പ്രി ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വേണം. നിങ്ങളുടെ ആജ്ഞാനുവർത്തിയാണ് അത് ആയിരിക്കണം:

• അരി അര കപ്പ്.
• ഏതെങ്കിലും മത്സ്യം കനവും 400 ഗ്രാം.
• രണ്ട് തക്കാളി.
• ഒരു മുട്ട.
• സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്.

മറ്റു കാര്യങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ, ചേരുവകൾ പട്ടിക സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, കോൽ പുതിയ ചീര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ബേസിൽ ആൻഡ് .പോട്ടേ ചെറിയ തുക അനുബന്ധമായ വേണം.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

തുടക്കത്തിൽ, പ്രീ-കഴുകി അരി തിളപ്പിച്ച്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വീടായിരുന്നു വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പാകം അവിടെ രണ്ടു തവണ കുറവ് ധാന്യങ്ങൾ അല്പം ഉപ്പ് പോയി. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വിഭവങ്ങൾ ചൂടിൽ നീരാവി പുറത്തു വിട്ടു.

കൂടെ രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള വീടായിരുന്നു മാറിയെങ്കിൽ നേടാൻ മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും ചെറിയ കഷണങ്ങളായി, പ്രിസലിവെമ്, നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു മുറിച്ച്, ഉണക്കിയ ബേസിൽ, കുരുമുളക് തളിക്കേണം. എല്ലാ നന്നായി ചേർത്ത് അരി ഒന്നിച്ചു. ഇത് കനവും കഷണങ്ങൾ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരും പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം മുഷ് തിരിഞ്ഞു ചെയ്തിട്ടില്ല. അതിനുശേഷം, ഫലമായി ആട്ടിറച്ചി നന്നായി ചെടികളും വീണ്ടും സൌമ്യമായി മിക്സഡ് അയയ്ക്കാൻ.

രൂപത്തിൽ അരി-മത്സ്യം ഭാരം സ്പ്രെഡ് ത്യജിച്ചു വരാനായി ചെയ്ത് നിരത്തി, സംഘടന. ടോപ്പ് അരിഞ്ഞത് തക്കാളി കഷണങ്ങൾ ഇടപെടാൻ ഒപ്പം, മുട്ട ഒഴിച്ചു ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക ഉപയോഗിച്ച് മുൻകൂറായി ഇടിച്ചുതകർത്ത. ശേഷി അടുപ്പിൽ അയച്ചു 200 ഡിഗ്രി താപനില ഒരു മണിക്കൂർ കുതിർത്തു ആണ്. പാചകം നാൽപത് മിനിറ്റ് ഉയര്ത്താന് കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വളരെ അടുപ്പിൽ ഫോം ഉയരം പ്രത്യേകതകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

പാകംചെയ്ത അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മത്സ്യം: ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു സെറ്റ്

ഈ ലളിതമായ, എന്നാൽ അതേ സമയം വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം വളരെ വേഗം വേവിക്കുക. അതിന്റെ സൃഷ്ടി ഏതെങ്കിലും എക്സോട്ടിക് ചേരുവകൾ ആവശ്യമില്ല. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രാദേശിക സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങാം. പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ട് ഉറപ്പാക്കുക പ്രധാനമാണ്:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിലോഗ്രാം.
• മത്സ്യം കനവും.
• പാൽ 1.25 കപ്പ്.
• രണ്ട് മുട്ട.
• ഉള്ളി.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ശരിക്കും രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരം നേടുകയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വീടായിരുന്നു മേൽപ്പറഞ്ഞ പട്ടികയിൽ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു മീൻ ഉണ്ടാക്കി ചീസ്, ചതകുപ്പ, വെണ്ണ, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വേണം.

അൽഗോരിതം

പ്രീ-ആളല്ല, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ത്യജിച്ചു ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ പാകം കഴുകി. പാൻ,, കനവും സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള പാൽ ഫിൽ ഏകദേശം ഏഴ് മിനിറ്റ് ഒരു ലിഡ് ആൻഡ് പായസം കൂടെ മൂടി. തൊലി നീക്കം ഫിനിഷ്ഡ് മീൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പങ്കിടും.

വലത്തെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്പ്രെഡ് രൂപം, അത് ഭാഗത്തായായിരിക്കും മേൽചുറ്റുപടിയും അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള. അല്പം പ്രിസലിവെമ്, കുരുമുളക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിസ്മരിച്ചു അല്ല, ടാങ്ക് നിറയ്ക്കാൻ ഇതര പാളികൾ.

തല്ലി മുട്ടകൾ തയാറാക്കൽ പ്രീ ഗ്രവിഎസ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പാലും അതിൽ തയ്യാറാക്കിയ മേൽചുറ്റുപടിയും കൊണ്ട് കണക്ട്. എല്ലാ നന്നായി മിക്സഡ് മത്സ്യം ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഭാവിയിൽ വീടായിരുന്നു ഇട്ട ൽ ഫോം അയയ്ക്കും. മുകളിൽ ഉരസുന്നത് ചീസ് എല്ലാ അടുപ്പിൽ അയച്ചു, ഇരുനൂറു ഡിഗ്രി നിലനിന്നത്. ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ വിഭവം ടേബിൾ നൽകുന്നതിന്. ഇത് തുല്യ രുചികരമായ ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ആണ്.

മുല്തിവര്ക പാചകക്കുറിപ്പ്: ഘടകങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം

അതു ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ താഴെ അളവിൽ തയ്യാറാണ് ഭക്ഷണം അഞ്ച് സെര്വിന്ഗ്സ് ലഭിച്ച എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഇത് ഒരു സൂക്ഷ്മമായ ടെക്സ്ചർ സ്വഭാവത്തിന് ആണ് അതിന്റെ രുചി ഒരു പൈ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മീൻ പോഷിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും വീടായിരുന്നു ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ കണക്കാക്കുക, നിങ്ങൾ മുല്തിവര്കി ഉപയോഗിച്ച് ഓപ്ഷൻ അവഗാഹം ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉറപ്പാക്കാൻ വേണം:

• ഏതെങ്കിലും വെളുത്ത മീൻ കനവും അര കിലോ.
• പാൽ 200 മില്ലീ.
• മൂന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• വെളുത്ത അപ്പം 300 ഗ്രാം.
• രണ്ട് ഇടത്തരം കാരറ്റ്.
• ഒരു മുട്ട.

ഈ ലിസ്റ്റ് സസ്യ എണ്ണ, ചതകുപ്പ ബീം, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഒരു ചെറിയ തുക ഉൾപ്പെടുത്താൻ വികസിപ്പിച്ചു വേണം.

സാങ്കേതിക വിവരണം

നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല പോഷകാഹാരം നേടുകയും അതോടൊപ്പം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗപ്രദമായ വീടായിരുന്നു മത്സ്യം, പച്ചക്കറി ആദ്യം അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. അവർ, കഴുകി ചെയ്യുന്നു തൊലി, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി വെട്ടി, ബൗൾ മുല്തിവര്കി അയച്ചു മോഡ് "എക്സതിന്ഗുഇശിന്ഗ്" ഉൾപ്പെടുന്നു പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. ഈ സമയം ശേഷം, തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗ്ലാസ് അധിക ദ്രാവകം അവരെ ഒരു ചൊലംദെര് ചെലുത്തിവിടുന്നത്.

അപ്പോൾ തിളപ്പിച്ച് പച്ചക്കറി ഒരു ഗ്രതെര് ന് ഭൂമി, രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബ്രെഡ്, കഷണങ്ങളായി സാധാരണവിശ്വാസിക്ക് പാലും ഞെരടുമ്പോൾ പകരും. അവൻ പാലിലും ചെയ്യും അങ്ങനെ, കനവും ദാക്ഷിണ്യവും കഴുകി. അതു പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ലഹരി അപ്പം കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്.

ബൗൾ മുല്തിവര്കി താഴെയുള്ള, വലത്തെ സമയത്ത്, പാളികൾ പച്ചക്കറി പാതി, മീൻ, അപ്പം സമോസയുമെല്ലാം വശത്ത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-കാരറ്റ് പിണ്ഡം അടുക്കിയിരിക്കുന്ന. എല്ലാ വെള്ളം മുമ്പ് തല്ലി മുട്ട, ഒരു ലിഡ് ആൻഡ് .രണ്ട് മോഡ് "മുല്തിപൊവര്", 110 ഡിഗ്രി താപനില താങ്ങി മൂടി മുകളിൽ. അര മണിക്കൂർ മത്സ്യം പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗത്തിനായി പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാണ് പിന്നീട് വീടായിരുന്നു.

ഈ വിഭവം രുചി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെന്നും ഘടകങ്ങൾ ആശ്രയിച്ച് രസകരമായ ആണ്. ഒരു വീടായിരുന്നു അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം കൂൺ, കടല്പ്പോച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ പീസ് തയ്യാറാക്കിയ കഴിയും.