ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
മയവും സങ്കടമായി? ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗം സഹായിക്കും
ശരിയായി രചിച്ചു ഭക്ഷണത്തിൽ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ വിജയം ചികിത്സാ ഇടപെടൽ ഏറ്റവും അനുകൂലമായ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സൃഷ്ടിയിലും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ൽ ന് ചെയ്തു തന്നെ ആണ് ഹൃദയംമാറ്റിവയ്ക്കലിന് കാലയളവിൽ), അത് മരുന്നുകളുടെ നല്ല മേൽനോട്ട പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.
കൂടാതെ, ഈ അവയവങ്ങൾ ചുവരിൽ മദ്യം നിക്കോട്ടിന്റെകയും രക്തചംക്രമണം.
നാഡീവ്യൂഹം ബ്രെഅക്ദൊവ്ംസ്, വികലമായ ബാക്കി പോഷകാഹാര, മുറിവാലന് ഭക്ഷണം, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞു, ഹാർഡ് ശാരീരിക തൊഴിൽ, വയറ്റിൽ പ്യ്ലൊരിച് ൽ എച്ച് പൈലോറി സാന്നിധ്യം - വയറിലെ അൾസർ മൂലമാകാം മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
വിതരണം അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ: ഭക്ഷണം (പ്രതിദിനം 8 തവണ വരെ) എന്ന ഗ്രാനുലാരിറ്റിയുടെ, ഭക്ഷ്യ പരിമിതി താപനില (15 60 ഡിഗ്രി), ആ ഭക്ഷണത്തിൽ ചൂടുള്ള തണുപ്പും ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
,, കാപ്പി, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തീൻമേശവിഭവങ്ങളാണ് ഉന്മൂലനം ചെറിയ, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കില്ല കഴിയില്ല യാതൊന്നിലും.
ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരേ മുഴുവന് സമയ ആയിരിക്കണം - പ്രതിദിനം 2600 കിലോ കലോറി കുറവ് അല്ല. ഫുഡ് തുക - 3 കിലോ വരെ, പ്രതിദിനം ദ്രവ കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ.
ഉഷ്ണത്താൽ വയറു പൂശിയ വെള്ളി സൂപ്പ്, ബൊര്സ്ഛ്, ഒക്രൊശ്ക, മത്സ്യം, മാംസം, ചാറു പച്ചക്കറി, പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ഫലം ചാറു, മുട്ട (കുത്തനെയുള്ള വഴറ്റുക), ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ്ക്രീം, സോഡ വെള്ളം, ക്വഷ്, കറുവാപ്പട്ട, പെരുംജീരകം, വാനില, ായിരിക്കും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മില്ലറ്റ്, ചോളം, യവം, യഛ്കി എന്ന രോഗം വയറ്റിലെ കഞ്ഞി ദഹിപ്പിക്കാൻ ഹാർഡ്. അത് കഴിക്കുന്നില്ല ഭക്ഷ്യ പയർവർഗ്ഗ വിളകൾ മുഴുവൻ പാസ്ത. ഇത് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ, പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ (ഈ വളരെ പ്രധാനമാണ്!), റൈ ബ്രെഡ്, ഏതെങ്കിലും മൃദുവായ പുതിയ അപ്പം, റാംജി പഫ്.
പള്ളീലൊന്നും പച്ചക്കറി ക്ഷീര ക്രീം സൂപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ കഫം സൂപ്പ് (യാതൊരു മത്സ്യം, മാംസം), ധാന്യ semolina നിന്നും പള്ളീലൊന്നും ദ്രാവകം, ഓട്സ്, താനിന്നു; മാംസം, മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ബർഗറുകൾ; വേവിച്ച കിടാവിന്റെ, കോഡ്മത്സം, ഒളിഞ്ഞ്, പികെ, ത്വക്ക് ഇല്ലാതെ ചിക്കൻ, യുവ മുയൽ, ടർക്കി; പാൽ കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര, നോൺ-അസിഡിറ്റി തൈര്, പള്ളീലൊന്നും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച ക്രീം നോൺ-അസിഡിറ്റി; മുട്ട (ഇനി പ്രതിദിനം 2 അധികം), തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഓംലെറ്റ്; മധുരവും സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും.
കൂടാതെ, അംഗീകൃത പച്ചക്കറി (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രോക്കോളി, മത്തങ്ങ, മരോച്ചെടി), വേവിച്ച, പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി സലാഡുകൾ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പാനീയങ്ങൾ - ജെല്ലികൾ, പറങ്ങോടൻ സ്വീറ്റ് സരസഫലങ്ങൾ കായ്കനികൾ ചൊംപൊതെസ്, പാൽ ചായ കൊക്കോ, ചാറു തേയ്മാനം. കൂടാതെ, പഞ്ചസാര, സ്വീറ്റ് ജാം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ നിന്ന് മധുരവും മോര്; പഴകിയ വെളുത്ത അപ്പം, വെളുത്ത പടക്കം (നെസ്ദൊബ്ംയെ!); ബോയിൽഡ് നൂഡിൽസ്; വേവിച്ച സോസേജ്, ഹാം, വെണ്ണ, ഒലിവ് എണ്ണ സ്ദബ്രിവനിയ വിഭവങ്ങൾ.
പാപമോചനവും വിജയകരമായി വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ ചികിത്സ കഴിയുന്ന പാരമ്പര്യേതര വഴികൾ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. നാടോടി മരുന്ന് പ്രൊപൊലിസ് ആൻഡ് കറ്റാർ കഷായം കുറിച്ചു ദെചൊച്തിഒംസ് ചികിത്സ ശുപാർശ , Marshmallow- റൂട്ട് എലെചംപനെ, ലൈക്കോറൈസിനു, വലെരിഅന്, നീലിക്കുകയും നീല ര്ഹിജൊമെസ് സസ്യവും മാർഷ് ചുദ്വെഎദ്. അൾസർ പുല്ലു ചികിത്സ സഹായം: നൂറ്റാണ്ട്, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, യര്രൊവ് എന്നിവരൊക്കെ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്: ചലെംദുല പൂക്കൾ, അമ്മയും രണ്ടാനമ്മയുടെയും, ഛമൊമിലെ എടുത്തു - തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ. , പൂക്കൾ പൊടിക്കുന്നു കലർത്തി ശേഖരം ശശ ഉണ്ടാക്കേണം. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം പാനപാത്രം ഒരു ഫീസ് (1 ടേബിൾ) പകർന്നു അര മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തുക ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ tincture എടുക്കുക 4 തവണ ഒരു ദിവസം.
Similar articles
Trending Now