ബീൻസ് കൂടെ വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് - ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം

വളരെ പലപ്പോഴും, ബീൻസ് കൂടെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് വേനൽക്കാലത്ത് ചൂട് സമയത്ത് പാകം ഹോസ്റ്റസ്, അത് തണുത്ത അവിടെ കഴിയും പോലെ. ഈ വിഭവം തികച്ചും പട്ടിണി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ചിലപ്പോൾ പരമ്പരാഗത ബൊര്സ്ഛ് ഉപയോഗം പദം ആമാശയം, അടപ്പുള്ളതുപോലെ ഒരു തോന്നൽ കാരണമാകില്ല.

ഈ വിഭവം വരുത്തണം ബീൻസ് 200 ഗ്രാം വേണം. പലപ്പോഴും വീട്ടമ്മമാർ ബീൻസ് അത് ഒരുക്കുന്ന വളരെ നീണ്ട കാലം കാരണം, മുൻകൂട്ടി തിളപ്പിച്ച്. നിങ്ങൾക്ക് പാചകം മുമ്പ് ഒറ്റരാത്രി ബീൻസ് മുക്കിവയ്ക്കുക കഴിയും. ലോകമൊട്ടാകെ ബീൻസ് കൊണ്ട് സൂപ്പ് പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ബീൻസ് വേവിച്ച മികച്ച രുചി ഉണ്ട് ബൊര്സ്ഛ്ത് തയ്യാറാക്കുന്നതിനു. ബീൻസ് എന്ന പാചകം വേഗത്തിലാക്കാൻ പാചകം ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി ഇല്ല. ബീൻസ് വെള്ളം വെള്ളം തിളച്ചു ശേഷം ഒരു ചട്ടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ്, 20 മിനിറ്റ് ബീൻസ് പാകം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം പാൻ പകർന്നിരിക്കുന്നു തണുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുക ആണ്. അപ്പോൾ പ്രക്രിയ പാകം ബീൻസ് വരെ 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

വേവിച്ച ബീൻസ് ചാറു ഉപ്പ് ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടയ്ക്കുക വഴുതന തൊലി ഒപ്പം കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. അതേ രീതിയിൽ, ഞങ്ങൾ മരോച്ചെടി മുന്നോട്ടുപോകും. ഒരു ഹാർഡ് പുറംതോട് ഇല്ല എന്ന് യുവ പച്ചക്കറി എടുത്തു നല്ലത്. കട്ട് സർക്കിളുകൾ ഉപ്പിലിട്ട, കുരുമുളക്, പിന്നെ മാവും ൽ പൊടിയാക്കി പച്ചക്കറി എണ്ണയിൽ വറുത്ത.

വേണ്ടി ജജ്ഹര്കി പെട്ടെന്ന് സവാള, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്, നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ് അരച്ചെടുക്കുക വേണം. എല്ലാ പച്ചക്കറി ചെറുതായി ബ്രൊവ്നെദ് ഒരിക്കൽ, പാൻ തക്കാളി ജ്യൂസ് 200 മില്ലി ചേർത്തിരിക്കണം. നിങ്ങൾ പുതിയ തക്കാളി തിന്നരുത്, ജ്യൂസ്, പകരം കഴിയും തൊലി ഒപ്പം തക്കാളി.

തിളച്ച ബീൻ സൂപ്പ് ൽ പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വഴുതന എന്നിവ മരോച്ചെടി ചേർക്കുക. ബീൻസ് കൂടെ നോമ്പുകാല സൂപ്പ്, പിന്നീട് നന്നായി കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു കാബേജ് ആൻഡ് ജജ്ഹര്കു ചേർക്കുക വേവിക്കുക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വരെ വേവിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വിഭവം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബീൻസ് ഒരു പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ൽ പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകളും ചേർക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച, അതായത് തക്കാളി ൽ തൂങ്ങണ്ടാ മത്തി കൂടി വലയുകയായിരുന്ന കൂടെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് മറ്റൊരു കുറിപ്പടി ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കാലത്തോളം അവർ തക്കാളി സോസ് ഉണ്ടായിരുന്ന പോലെ, ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം മറ്റു തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സൂപ്പ് ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

അത് വരുത്താൻ, വേവിച്ച 15 മിനിറ്റ് വേവിച്ച ഏത് മൂപ്പിക്കുക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്തതുമായ വരെ ബീൻസ്,. അതേ സമയം തക്കാളി ഒരുക്കുന്ന ബൊര്സ്ഛ്ത് വേണ്ടി ഡ്രസ്സിംഗ്. അരിഞ്ഞ് കാരറ്റ്, ഉള്ളി, സെലറി റൂട്ട് ആൻഡ് ായിരിക്കും റൂട്ട്, 15 മിനിറ്റ് ചട്ടിയിൽ പൊരിച്ച ബെഎത്സ്. തക്കാളി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ് Skillet ചേർക്കുക. കാബേജ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ഒപ്പം നന്നായി കലത്തിൽ ഇട്ടു സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്. പാൻ ഉള്ളടക്കം ചേർക്കാൻ ടിന്നിലടച്ച മീൻ, പിന്നെ അത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന, തക്കാളി ഡ്രസ്സിംഗ്. ബൊര്സ്ഛ് 5 മിനിറ്റ് മറ്റൊരു വേണം. എന്നാൽ ഘനത്തിൽ പച്ച ഉള്ളി പാചകം അവസാനം മുമ്പിൽ ചേർത്തു. മറ്റൊരു സൂപ്പ് കുരുമുളക്, കറുവ ഇല ചേർത്തു. പൂർത്തിയായി വിഭവം, 20 മിനിറ്റ് സഹായപദ്ധതി ആണ് അത് ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാർ ശേഷം.

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ രുചിയുള്ള ഉക്രേനിയൻ ബൊര്സ്ഛ്. വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി 200 ഗ്രാം ബീൻസ്, സെലറി റൂട്ടിനെ ആയിരിക്കണം സത്യാവസ്ഥ, 3 ചെറിയ ബെഎത്സ്, 2 ഉള്ളി.

ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ വലയുകയായിരുന്ന. ചാറു ൽ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ചേർത്ത് സെലറി റൂട്ട് ആൻഡ് ായിരിക്കും റൂട്ട് പിഴ ജുലിഎംനെ മൂപ്പിക്കുക. ഉണ്ട് 30 മിനിറ്റ് ശേഷം നീക്കം ചെയ്ത ബെഎത്സ്, വെച്ചു. ബീൻ സൂപ്പ് ൽ നിന്ന് പ്രീ-ഒടുവില് സൌഎര്ക്രൌത് 300 ഗ്രാം, ജ്യൂസ് ചേർത്തു. സൂപ്പ് ൽ തൊലി ചെയ്ത് തക്കാളി, കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു ക്യാരറ്റ് തുര്നിപ്സ് ചേർക്കുക. ഡിഷ് കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഒരു സൂപ്പ് ൽ പാചകം പൂർത്തീകരണം പൊല്സ്തകന മാവും ചേർത്തു മുമ്പ് തണുത്തപ്പോൾ കാപ്പിക്കുരു സൂപ്പ് 100 മില്ലി ഇളക്കുക. വേവിച്ച ബെഎത്സ് ഇതള് സൂപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു താലത്തിൽ പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക. റെഡി സൂപ്പ് ഗോളം കയറി ഒഴിച്ചു അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും ചേർക്കുക.