ഫിഷ് കരിമീൻ: കഷ്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ

അനുകൂലികള് മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നന്നായി ഇനങ്ങൾ പിഴച്ചുപോയവരത്രെ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട് അറിയുന്നു. എന്നാൽ, വീട്ടിൽ അത് ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള കരിമീൻ, കേടുപാടുകൾ നീണ്ട, നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് പ്രകാരം പഠിച്ച ഏത് ചെയ്തു വിശകലനം ജനങ്ങൾക്ക് പ്രഖ്യാപിച്ചു ഉപയോഗമാണ്. ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ മത്സ്യം ഇടിച്ചുതുടങ്ങി പോലും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ വളരെ തൃപ്തിപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത്ര സന്തോഷവും ഒരുക്കുവാനും എളുപ്പമാണ് വസ്തുത,, ഏതു വിധേനയും പ്രോസസ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് എല്ലാ പാചക ഔട്ട്പുട്ട് വളരെ രുചികരമായ ആണ് നൽകാൻ പുറമെ.

ഫിഷ് കരിമീൻ: കഷ്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പ്രകൃതിയിൽ, രണ്ട് ഇതിൽ കാട്ടാനകൾ റഷ്യയിൽ സംഭവിക്കാം മത്സ്യം മാത്രമാണ് മൂന്നു തരം, അവിടെ വിജയകരമായി നാറി. ഈ വെള്ളി രോഹു, ബിഘെഅദ്. ഉത്ഭവം ഗണ്യമായി രണ്ടാം ചായയ്ക്ക് ദിഎതിഛെന്. പിന്നത്തെ തരം, ഹൈബ്രിഡ്, താപനില കൂടുതൽ നീയെന്നോട് അങ്ങനെ തെക്ക് വരെ കുറവ് സാധാരണ അലമാരയിലെ സാധാരണ അടുത്ത്.

വെള്ളി കരിമീന് മെച്ചം മാത്രമേ ശുദ്ധജല മത്സ്യം ആണ്, കൊഴുപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സമുദ്ര മത്സ്യം കൊഴുപ്പ് സമാനമാണ് ശരീരവും കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നാൽ മാത്രമേ ഈ സ്വാധീനം ഹാനികരവും ആനുകൂല്യം ഇവിടെ കണ്ടു ഏത്, കരിമീൻ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഫിഷ് മനോഹരമായ ഇഫക്റ്റുകളുടേയും ഒരു പരമ്പര നൽകുന്നു:

1. കരിമീൻ മാംസം പോലും ബേബി ഫുഡ് ബന്ധമുണ്ടെന്നു വേണ്ടി ഉയർന്ന ആഹാരക്രമം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ മീൻ മാത്രം കഴിക്കാൻ നിശ്ചയിച്ചതിനു ആഹാരത്തിൽ, ഉണ്ട്.
2. പൂർണ്ണമായും ദഹനം സിൽവർ കരിമീൻ, വെറും രണ്ടു മണിക്കൂർ.
3. മത്സ്യം മാംസം ഹൃദയം, ആമാശയം, അർബുദം രക്തപ്രവാഹത്തിന് നേരെ ഒരു നല്ല പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ആണ്.
4. വെള്ളി കരിമീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏത് ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സൾഫർ, നഖം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, തൊലി നിറം അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മുടി വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും.

തികച്ചും ഫാറ്റി ആ വെള്ളി കരിമീൻ മാംസം ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നാൽ, കൊഴുപ്പ് ഭാഗമോ അനായാസം കാരണം, അത്, പോലും അമിത ജനങ്ങൾക്ക് ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ചെയ്തിട്ടില്ല.

അതിനാൽ, അതീവശ്രദ്ധയോടെ കരിമീൻ വിളിച്ചു മത്സ്യം, കേടുപാടുകൾ വിലയിരുത്തുകയും അതിന്റെ ഉപയോഗം ലളിതമായി താരതമ്യം കഴിയില്ല എങ്കിൽ. ഭാവികാലത്തു മത്സ്യം വിഭവങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ല ഏവർക്കും ലഭ്യമാണ്. ആദ്യ മാത്രം അക്വാറ്റിക് ജീവിതം ഒരു അലർജി കൂടെ ജനിക്കും ഭാഗ്യം ഇല്ലാത്ത വ്യക്തികളും ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയതിനാൽ.

കാവിയാർ നല്ലതാണ്

കാർപ്പ് തന്നെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ഒരു പാണ്ടികശാലയും ആണ്. എന്നാൽ, കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ കരിമീൻ നായാട്ടുകാരന്റെ ആണ്. ഇത് ശക്തമായി കാൻസറിനു ലോക തടയുന്നു മാർഗ്ഗമായി ശുപാർശ. അതു, പ്രമേഹ രക്തം പഞ്ചസാര സ്ഥിരത അതു ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരം ഉത്പാദനം സജീവമാക്കുന്നു, സന്ധിവാതം ആൻഡ് വാതം ലെ സന്ധികളുടെ സംസ്ഥാന ആരംഭിക്കുക. കാവിയാർ കരിമീൻ മെനുവിൽ നിരന്തരം നിലവിലുണ്ട് എങ്കിൽ, അത് പെരിഫറൽ കേന്ദ്ര രണ്ട്, സാധാരണ നാഡീവ്യൂഹം വരുന്നു. കരിമീൻ ഇറച്ചി ചുമക്കുന്ന മൊത്തം ആനുകൂല്യം കൂടിച്ചേർന്ന് കാളക്കുട്ടിയെ ഈ ചികിത്സാ ഇഫക്റ്റുകൾ.

കാവിയാർ എന്ന വിശപ്പു

വ്യക്തിഗത ബോണസ് മത്സ്യം മുട്ടകൾ രുചികരമായതിനാൽ വൈവിധ്യത്തോടെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും വസ്തുത പരിഗണിക്കാം. അത് ഫ്രൈ, വഴിയിൽ, മികച്ച ആശയം അല്ല. ഇത് ഉപ്പിട്ട ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ സ്വന്തം വാങ്ങിക്കൂട്ടി ഒരു വലിയ വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പണിയും നല്ലതു. വെയിലത്ത് വെളുത്ത, ചെറിയ ഉള്ളി ഒരു ഗ്രതെര് അല്ലെങ്കിൽ പാലിലും ബ്ലെൻഡറിൽ നിലത്തു ആണ്: ഇത് ഇങ്ങനെയായിരുന്നു. അപ്പത്തിൽ അപ്പക്കഷണം ഒരു ചെറിയ കഷണം നിന്നും നീക്കം പാലിൽ മചെരതെദ് ചെയ്ത് വന്നു. രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ കാവിയാർ മൂന്നു സ്പൊഒന്ഫുല്സ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എണ്ണ, ഒന്നര കപ്പ് ഒരു വേഗത ക്രമേണ ആമുഖത്തോടെ പരമാവധി വേഗത്തിൽ തറച്ചു ചെയ്യുന്നു. പൂർണ്ണമായും എയർ ഉണ്ടാക്കി വീശും, അത് അര നാരങ്ങ പോരെ ആണ്. മിക്സർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡർ തടയുന്നില്ല! പുതിയ ഹ്ലെബുശെക് സുഗമമായ, വരാനായി ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു ആസ്വദിക്കുക.

വഴുതന കൊണ്ട് പാചകരീതി

ഫോട്ടോയും എടുത്തു ചീഞ്ഞ വറുത്ത കരിമീൻ. എന്നാൽ ചട്ടിയിൽ മത്സ്യം കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു - അത് ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ആദിമ ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ആണെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. വഴുതന അര കിലോ ത്വക്ക് നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് സമചതുര മുറിച്ച്, മാവും പൊരിച്ച ഇട്ടിരിക്കുന്നു ആണ്. ഏകദേശം മത്സ്യം അതേ എണ്ണം ഭാഗങ്ങളിലേക്കും, വളരെ, മാവും ബ്രൊവ്ംസ് കൂടെ പനീർ മുറിച്ചു. രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ പാളികൾ ഒരു പ്രത്യേക സോസ് നിറഞ്ഞു മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നർ ചേർക്കുന്നു. അത് പകുതി തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ തക്കാളി ജ്യൂസ് കൂടാതെ ഒരു കവർ ഗ്ലാസ് കീഴിൽ കൈകാലിട്ടടിക്കുകയാണ് തീര്ന്നില്ലതാനും വേരുകൾ പഷഗെദ് ായിരിക്കും ആൻഡ് സെലറി തകർത്തു, ഉള്ളി. കൂടുതൽ ഒരു നാരങ്ങ സോസ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കമുകും ഒരു നല്ല അരിപ്പ വഴി തടവി. എപ്പോഴാണ് വഴുതന സോസ് കഷായം ഫിഷ്, പന്തിയിൽ ഇരിക്കുന്ന എല്ലാ യജമാനത്തിയുടെ കീർത്തനം ചെയ്യും.

സൂപ്പർബിന് മത്സ്യം

ഒരു കരിമീൻ നിങ്ങൾ വളരെ അനന്തമായി തന്നെ തോന്നുന്നു വറുത്ത എങ്കിൽ, അടുത്ത ഭക്ഷണം പാചകം ശ്രമിക്കുക. പിണം ഭാഗങ്ങൾ വെട്ടി ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും ഒരു മിശ്രിതം രണ്ട് മണിക്കൂർ മരിനതെ. പിന്നെ, റൺ മീൻ കഷണങ്ങൾ ഗോതമ്പ് മാവും വളരെ വേഗം ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ. ബ്രൗൺ അവരെ. ഇപ്പോൾ പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു തൊല്സ്തൊദൊംനുയു പാൻ സ്ഥലത്തു കരിമീൻ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഏതാണ്ട് 180 യൂണിറ്റ് അത്തരം കരിമീൻ ഒരു കലോറി ഉള്ളടക്കം ഇല്ലാതെ ലളിതമായ വറുത്ത മത്സ്യം "നീട്ടിയത്" മാത്രം 125 കിലോ കലോറിയാണ് താരതമ്യം.

അംബാസഡർ?

ഈ ആവശ്യത്തിനായി വെള്ളി കരിമീൻ തരംഗങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുന്നത് - അത് കുറച്ച് തട്ടികയറി. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മറ്റുവഴികൾ അവനെ കണ്ടില്ല എങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കാനും ചമയമുറിയിൽ വെച്ചു കഴിയും. അംബാസഡർ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങൾ നടക്കുന്നത് - അങ്ങനെ കൂടുതൽ രുചിയുള്ള ആയിരിക്കും ഉപ്പിലിട്ട കരിമീൻ പറയണമെന്ന് ചെയ്യും.

1. ശവം,, കത്തിയമർന്നു കഴുകി, അസ്ഥികൾ ഏറ്റവും മുക്തി നേരിടുമ്പോഴാണ് മറച്ചുവെക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അലസമായ നല്ല മനസ്സാക്ഷി ഈ ഘട്ടം അവഗണിക്കാനാവില്ല എന്നാൽ അവർ പ്രയാസമായിരിക്കും ശേഷം മത്സ്യം കഴിച്ചു. ശുദ്ധമായ ഇറച്ചി വെട്ടി ഏതെങ്കിലും അനുയോജ്യമായ കലത്തിൽ രൂപം മധ്യ-വലിപ്പത്തിലുള്ള കഷണങ്ങൾ എല്ലാ വശങ്ങളും ഉപ്പ് ന് ഉദാരമായി തളിച്ചു.
2. വെള്ളം പുളിച്ച ആണയിടുമ്പോഴും മൂന്നിലൊന്ന് നിറഞ്ഞു അര മണിക്കൂർ കരിമീൻ ശേഷം. മീൻ ഇത് 20 മിനിറ്റ് എതിർത്തുനിൽക്കാം.
3. വെള്ളി കരിമീൻ ഇടുകയോ വളരെയധികം നന്നായി കഴുകി ഗ്ലാസ് ത്യജിച്ചു ഒടുവില്, പക്ഷേ കഷണങ്ങൾ വികലമായും അല്ല. ഇപ്പോൾ അവർ തുരുത്തി കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഓരോ വരി സൂര്യകാന്തി എണ്ണ തട്ടിക്കളഞ്ഞു. മത്സ്യം ഉള്ളി വളയങ്ങൾ പാളികൾ വീശുന്ന എങ്കിൽ പോലും ചായയ്ക്ക്.

ഒരു ദിവസം ശേഷി തണുത്ത അയച്ചു. ഈ സമയത്ത്, മത്സ്യം പ്രൊസൊലിത്സ്യ പൂർണ്ണമായും.

ഉപ്പിട്ട കരിമീൻ വലിയ അളവിൽ വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ ആളുകളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് മോശമാക്കുകയും കഴിയും ഓർക്കുക. അങ്ങനെ മെനു ഒരു നല്ല പുറമേ അത് പ്രധാന കോഴ്സ് ഇരിക്കാവു.

ചീസ്

ഏറ്റവും രുചികരമായ പാകംചെയ്ത കരിമീൻ. ഈ ഒരുക്ക ഉപഭോക്തൃ സാധ്യമായത്ര ഹര്മൊനിഒഉസ്ല്യ് സമതുലിതമായ ഉപദ്രവവും ആൻഡ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ: മാപ്പിരക്കാനും വ്യായാമം അവ പിന്നീട്, അന്യായം പോലും ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രയോഗിച്ചില്ല ആണ്. കൂടാതെ, ചുട്ടതും വരുമ്പോൾ, മുഴുവൻ ഭക്ഷണം ഒരുക്കും കഴിയും, അധിക അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ മെനക്കെടുന്നില്ല. കരിമീൻ മേൽചുറ്റുപടിയും വെട്ടി, പ്രിസലിവെമ്, അര മണിക്കൂർ നാരങ്ങ, മരിനതെദ് കൂടെ അടിച്ച എടുക്കുക. അപ്പോൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള പാളി ഒരു ചട്ടിയിൽ ഷീറ്റ് കൊണ്ടുപോയി ഉള്ളി വളയങ്ങൾ, അവർ - തുടർച്ചയായി കാരറ്റ് കഷണങ്ങൾ, പിന്നാലെ - മത്സ്യം. അവൾ വളയങ്ങൾ ഒലീവും കൂൺ പ്ലേറ്റ് ആക്കി. അടുപ്പിൽ ഈ നിർമ്മാണ നാല്പതു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ഒഴിച്ചിട്ടു. ചീസ് വിഭവം സന്നദ്ധത ജനിക്കുന്നു വീണ്ടും അതിന്റെ ദ്രവണാങ്കം വരുമ്പോൾ മുമ്പ്.