പച്ച പയർ - പാചക

പച്ച പയർ - ഉൽപ്പന്നം വളരെ ഗുണം പോഷകാഹാരം ആണ്. സലാഡുകൾ ൽ പാചക സൂപ്പ്, ഒപ്പം പായസം വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാൻ അതിന്റെ നല്ല. ഇന്ന്, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഈ വഴികൾ അവതരിപ്പിക്കും.

ബീൻസ് പച്ച പയർ: വേണ്ടി പാചക വിവിധ വിഭവങ്ങൾ

അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം സാലഡ് എപ്പോഴും രുചികരമായ പോഷകാഹാരം മാറുകയാണെങ്കിൽ. അത് നടത്തുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ മാത്രം ലളിതമായ ചിന്തിക്കും.

അതിനാൽ, പച്ച പയർ ഒരു സാലഡ്, ഞങ്ങൾ വേണം:

• ചിക്കൻ കനവും കൂളിംഗ് - 300 ഗ്രാം;
• നിശ്ചലമാക്കി പച്ച പയർ - 400 ഗ്രാം;
• പച്ചയായ ഉള്ളി - ഏതാനും ചണത്തണ്ടുകളുടെ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ബാധകമാക്കാൻ രുചി;
• പുതിയ ചെറി തക്കാളി - ഏകദേശം 8 പീസുകൾ.
• ഛിവെസ് - 2 പീസുകൾ.
• വ്യത്യസ്ത പച്ചിലകളും (ബേസിൽ, സത്യാവസ്ഥ, മല്ലി) - ഇഷ്ടപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്ന;
• ഒലിവ് എണ്ണ - വിഭവങ്ങൾ പൂരിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്ന;
• നാരങ്ങ നീര് - ഒരു ചെറിയ തുക.

ചേരുവകൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നു

വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു പച്ച പയർ എന്ന സാലഡ്. ഈ ശീതീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം ചെയ്യുക മുളക് കഴുകേണം ആണ്, വളരെ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കിടന്നു ഏകദേശം 4 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്. സമയം കഴിയുന്തോറും, ഒരു ചൊലംദെര് ൽ ബീൻസ് ഇട്ടേക്കുക ശക്തമായി തലയാട്ടിക്കൊണ്ട് തണുത്തു.

കൂടാതെ വെവ്വേറെ കോഴിയുടെ നെഞ്ച് തിളപ്പിച്ച്. അവർ മൃദുവായ അവ, പുറത്തു എടുത്തു തൊലി അസ്ഥിയിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തുടർന്ന് സമചതുര വാറ്റാൻ ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ചെറി തക്കാളി അവർ നന്നായി കഴുകി പകുതി വെട്ടി ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ഒരു നല്ല പുതിയ ചീര കഴുകിക്കളയാം ഒരു കത്തിയെടുത്ത് മുറിച്ചു. കൃത്യത പുറമേ തകർന്ന ആൻഡ് ഛിവെസ് ആണ്.

വിഭവങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും പ്രക്രിയ

എങ്ങനെ പോലുള്ള ബീൻസ് പച്ച പയർ ഒരു ഉൽപ്പന്നം കൊണ്ട് സാലഡ് ആണ്? ഒരു വലിയ പ്ലേറ്റ് ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്നാക്ക്സ്. ഇത് ടേൺ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ, പാകം ബീൻസ്, ചെറി തക്കാളി, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഛിവെസ് പുതിയ സസ്യങ്ങളെ വിരിച്ചു. ചേരുവകൾ നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഒലിവ് എണ്ണ, നല്ല ഭക്ഷണം പ്രാവീണ്യവും തുടർന്ന് മേശ നൽകിയതെന്ന് അവരെ രസം.

ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ സംയുക്തമായും പച്ച പയർ ഒരു പകരം പോഷകാഹാരം മാറുന്ന കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം പ്രോട്ടീൻ സാലഡ്. അത്ലറ്റുകളും ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു വേണ്ടി കുടിക്കാൻ അതിന്റെ നല്ല.

ആവിശ്യമില്ലാതിരുന്നിട്ടും അപേക്ഷിക്കാൻ?

സാലഡ് പച്ച പയർ ഉണ്ടാക്കി തണുത്ത ചൂട് രണ്ട് ശുശ്രൂഷ തയ്യാറാണ്. മാത്രമല്ല, ഈ വിഭവം സ്നാക്ക്സ് രൂപത്തിൽ, പക്ഷേ ഒരു പൂർണ്ണ ഭക്ഷണം പോലെ മാത്രമല്ല, കുടുംബവും അവതരിപ്പിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ.

ഒരു രുചികരമായ വളർത്തിയ പായസം ഉണ്ടാക്കുക

എന്തു ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇപ്പോഴും ശീതീകരിച്ച പച്ച പയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്? അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് പാചക വേണം. .സമരം ഇടയിൽ വളരെ പ്രശസ്തമായ ചിക്കൻ സൂപ്പ് ആസ്വദിച്ചിരുന്നു. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആവശ്യം:

• വലിയ മുട്ട - 1 പിസി;.
• ചിക്കൻ സൂപ്പ് - അര പിണം;
• പച്ച പയർ - 1 കപ്പ് (നിശ്ചലമാക്കി);
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - രുചി ഉപയോഗിച്ച;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ഇടത്തരം കിഴങ്ങുകൾ ഒരു ദമ്പതികൾ;
• കാരറ്റ് - 1 വലിയ കഷണം.
• സസ്യ എണ്ണ - 4 വലിയ തവികളും;
• വലിയ ഉള്ളി - 1 തല;
• ഇതിലേക്കായി പച്ചിലകളും - ഓപ്ഷണൽ.

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക

പച്ച പയർ കൊണ്ട് ചിക്കൻ സൂപ്പ് അത്താഴത്തിന് ഒപ്പം ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യം. വീട്ടിൽ അത് ഉറപ്പാക്കാൻ, ആദ്യം ചിക്കൻ പ്രോസസ്സ് വേണം.

പിണം അര പൂർണ്ണമായും ഥവെദ്, പിന്നെ എല്ലാ ചവറ് ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം, കഴുകി. ശേഷം, പച്ചക്കറി ഒരുക്കുന്ന മുന്നോട്ട്. ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് കനാലും മൂപ്പിക്കുക. ആദ്യ രണ്ടു ചേരുവകൾ - പെട്ടെന്ന്, കഴിഞ്ഞ - വൈക്കോൽ (അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം).

പച്ച പയർ പോലെ, പിന്നീട് അത് അതിന്റെ പാക്കേജിംഗ് നിന്ന് നീക്കം, വെറും കഴുകേണം. കൂടാതെ വെവ്വേറെ മുട്ട പതപ്പിച്ചു.

സ്റ്റൌ ന് സൂപ്പ് പാചകം

പച്ച പയർ തളികകളും എപ്പോഴും ഒരുക്കുവാൻ വളരെ ലളിതമായ തോന്നുന്നില്ല. സൂപ്പ് അവതരണം ഒരു അപവാദമല്ല. ആഴമായ കലത്തിൽ ചികിത്സ ചിക്കൻ വ്യാപനം പാചകം, വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാകം ചെയ്യുക. ചാറു ഉപ്പിട്ട അതിൽ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നുരയെ നീക്കം, വിഭവങ്ങൾ മൂടി ഒരു മണിക്കൂർ ഉള്ളടക്കം പാകം. ഇതിനിടയിൽ, മറ്റ് ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കാനുമാകും.

പച്ച പയർ, ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫോട്ടോ, കൂടുതൽ ഫോട്ടോയും സുഗന്ധമുള്ള തിരിഞ്ഞു അത് ഉള്ളി, കാരറ്റ് പ്രീ-ഫ്രൈ ഉത്തമം. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, ഈ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു കട്ടിയുള്ള-ഉറപ്പുള്ള പാൻ, വേണ്ടി കാൽ മണിക്കൂർ സസ്യ എണ്ണ, ഫ്രൈ കൂടെ കമുകും നിവർത്തപ്പെട്ടവയാകുന്നു. ഈ സമയത്ത് പച്ചക്കറി ടെൻഡർ ആയിരിക്കും ഒരു തവിട്ട് നിറം സ്വന്തമാക്കുന്നതിന് വേണം.

ചിക്കൻ ഭാഗികമായി പാകം ശേഷം, അതു, ചാറു നിന്ന് നീക്കം തണുത്ത് ഭാഗങ്ങൾ മുറിച്ചു. പാൻ കാര്യത്തിൽ പിന്നീട് അത് ഉടനെ പുതിയ സസ്യങ്ങളും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര വിരിച്ചു അരിഞ്ഞത് ചിക്കൻ മാംസം തിരികെ.

ഈ ഘടന, ചിക്കൻ സൂപ്പ് അര മണിക്കൂർ വേവിച്ചു. അപ്പോൾ ചാറു മുമ്പ് തല്ലി മുട്ട ബ്രൊവ്നെദ് പച്ചക്കറി പകരും. ഗാഢമായി ഘടകങ്ങൾ വെളുത്ത ഇദ്ദ്യേം താലത്തിൽ തികച്ചും സാക്ഷൃപ്പെടുത്തുന്നു ആകുന്നു കയറി. ഏകദേശം മൂന്നുമാസം മിനിറ്റ് പാകം ചൂട് നീക്കം ആണ്.

ഞാൻ ആവിശ്യമില്ലാതിരുന്നിട്ടും അവതരിപ്പിക്കാൻ വേണം?

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, സൂപ്പ് പച്ച പയർ ഒരേ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ചാറു വെളുത്ത അടരുകളായി രൂപം ഒരിക്കൽ, ഭക്ഷണം പാത്രങ്ങൾ കൊണ്ടുപോയി. പട്ടിക അതു തവിട്ട് റൊട്ടി കഷണം പുതിയ ക്രീം ഏതാനും ടേബിൾസ്പൂൺ കൂടെ ഒന്നിച്ചു അശോകനും.

പച്ച പയർ ഒരു രുചികരമായ ബീഫ് പായസം ഉണ്ടാക്കുക

ശീതീകരിച്ച പച്ച പയർ (അവളുടെ പാചക ഈ ലേഖനം അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് കൊണ്ട്) ബീഫ് ഗൊഉലശ് നല്ല പരിപൂരകമാണ് ആയിരിക്കും. കൃത്യമായി ഈ വിഭവം പാചകം, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിവരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, കുടുംബം പന്തിയിൽ ഒരു രുചികരമായ അത്താഴം, ഞങ്ങൾ വേണം:

• കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ പുതിയ യുവ ബീഫ് - 600 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി ഉപ്പുവെള്ളവും - 2 ദ്വിതീയ തല;
• പച്ച പയർ - 1 കപ്പ് (നിശ്ചലമാക്കി);
• സസ്യ എണ്ണ - വിവേകത്തിന്റെ ഉപയോഗം;
• വെളുത്തുള്ളി ഛിവെസ് - 2 പീസുകൾ.
• വ്യത്യസ്ത സുഗന്ധ - രുചി;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 10 ഗ്രാം;
• കുടിവെള്ളം - ഏകദേശം അര കപ്പ്.

ചികിത്സ ചേരുവകൾ

പച്ച പയർ ഒരു ബീഫ് പായസം വഴിയൊരുക്കുകയും എല്ലാ ചേരുവകൾ പ്രോസസ്സ് വേണം. ഫ്രെഷ് യുവ ഇറച്ചി ശ്രദ്ധാപൂർവം കഴുകുക എല്ലാ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഭാഗങ്ങൾ വെട്ടി. ശേഷം, അത് സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര വാറ്റാൻ തുടർന്ന് പച്ചക്കറി തയാറാക്കണം നീങ്ങുക.

കൈപ്പുള്ള ഉള്ളി തൊണ്ട് നിന്ന് കനാലും പകുതി വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ചു. ബീൻസ് പോലെ, ഇത് പാക്കേജിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. പ്രീ അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം പാടില്ല വസ്തുവിന്റെ mass.

വറചട്ടി ആൻഡ് കുഎന്ഛിന്ഗ് പ്രക്രിയ

വേഗത്തിൽ പാചകം ബീഫ് ഗൊഉലശ് നിങ്ങൾ പുതിയ യുവ മാംസം ഈ വിഭവം ഉപയോഗിക്കും മാത്രമേ ലഭിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള ഒരു-മതിലുള്ള ചട്ടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല, തുടർന്ന് സസ്യ എണ്ണ ശരിയായി വറുത്ത് തവിട്ട് ചേർത്തു. ഉള്ളി ബീഫ് പോലും ഏതാനും മിനിറ്റ് ചികിത്സ ചൂടാക്കി തുടരാൻ ശേഷം ആ സ്പ്രെഡ്.

ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രണ്ടു ചേരുവകൾ ഫ്രൈ, അവർ അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ചു സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ തക്കാളി പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക. , ഘടകങ്ങൾ ഉണർത്തി 30-38 മിനിറ്റ് ഒരു ലിഡ് ആൻഡ് പായസം ഉള്ളടക്കം പാൻ കവർ. ഈ സമയത്ത്, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നം മൃദുവായ കഴിയുന്നത്ര ശാന്തനും വേണം.

അവസാന ഘട്ടത്തിൽ

തക്കാളി സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ബീഫ് ഗൊഉലശ് പാചകം ശേഷം, അതിലേക്ക് സ്പ്രെഡ് ശീതീകരിച്ച പച്ച പയർ, ഇടപെടുന്നു ഒപ്പം 5-8 മിനിറ്റ് മറ്റൊരു കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു. വിഭവം ഉപസംഹാരമായി മൂപ്പിക്കുക ഛിവെസ് ഉടനെ ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചേർക്കുക.

കനം വേണ്ടി ബീഫ് ഗൊഉലശ് ൽ അധികമായി ഗോതമ്പ് മാവും ഒരു ചെറിയ തുക ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു രുചികരമായ വിമര്ശിച്ചത് ഗൊഉലശ് പട്ടിക കാഴ്ച

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പോലുള്ള പച്ച പയർ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദ്യവും പ്രധാന വിഭവം പാചകം അറിയുന്ന. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും മക്കളും ഭർത്താവിനെ അപ്പീൽ ചെയ്യുന്ന ഒരു പൂർണ്ണമായ പോഷക ഭക്ഷണം, കഴിയും.

താഴെ ഒരു ലഞ്ച് ചെയുന്നത് ആരാധിക്കുക: ഉലുവയും രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച പാസ്ത വളരെ താഴ്ച പ്ലേറ്റ് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ വ്യാപിച്ച തുടർന്ന് മൃദു ടെൻഡർ ഗോമാംസം അവരുടെ തക്കാളി സോസ് പ്രചാരത്തിനും കഷണങ്ങൾ ഒഴിച്ചു. ഘനത്തിൽ താലത്തിൽ മുകളിൽ രൂപം തെറിച്ചു പച്ച ഉള്ളി ടീസ്, തുടർന്ന് മേശ ഹാജരാക്കിയ, പച്ചക്കറി സാലഡ് വെളുത്ത അപ്പം ഒരു സ്ഥലമാണ് സഹിതം. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!