നീ മരിക്കും ചെയ്യണമെങ്കിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ? സോഷ്യൽ ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ

സമയാസമയങ്ങളിൽ മരണം ചിന്തകൾ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും സന്ദർശിച്ചു. ആരാണ്, അടുത്ത വഴി പോകുന്ന, മൂന്നാം സ്വപ്നം വേഗം വിട ജീവൻ പറയുന്നു ജീവിതാവസാനം ഭയപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് നാം ചർച്ച ചെയ്യും, മരണത്തെക്കുറിച്ചു സ്വപ്നം ഉള്ളവര്ക്ക് ആണ്. ഞാൻ ഈ ജീവിതം, എവിടെ അത്തരം ഒരു ആഗ്രഹം അവിടെ വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ?

റിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ?

ആത്മഹത്യ അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം കുറിച്ച് ഉറക്കെ സംസാരിക്കാൻ ഇന്ന് ലജ്ജാകരമായ പരിഗണിക്കില്ല. ഇത്തരം പരാതികൾ കേട്ടു പോലും ഭീഷണികൾ കഴിയും രും സമയത്ത് കൗമാരപ്രായക്കാർ നിന്നും തികച്ചും ചെറുപ്പക്കാരുടെ. അലാറം ശബ്ദം നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ആരെങ്കിലും ആത്മഹത്യയെപ്പറ്റിയുള്ള ചിന്തയ്ക്ക് എങ്കിൽ വേണ്ടയോ എന്നത്? സംസാരിക്കാൻ ക്രിയാത്മകമായി അതിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ശ്രമിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ആരംഭിക്കുന്നതിനായി. മിക്കപ്പോഴും, പ്രസ്താവനകളെ, ത്യജിച്ചു, "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ തൂക്കും പോയി കാണാം!" യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം കണക്ട് യാതൊരു വിധത്തിലും, ചൂട് പറഞ്ഞു ചെയ്യുന്നു സാഹചര്യം സങ്കീർണ്ണത പ്രാധാന്യം. ആത്മഹത്യ ബ്ലാക്ക്മെയിൽ - ഇത് തികച്ചും മറ്റൊരു കാര്യം. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധ്യത, അതിന്റെ ആവശ്യകതകൾ ചില പിന്തുടരുക എങ്കിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യും എന്നു നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം എങ്കിൽ, അവൻ നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ശ്രമിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരമൊരു ഭീഷണി മിക്കപ്പോഴും ജീവിത ചെയ്തിട്ടില്ല. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി മരണം കുറിച്ച് പലതും പറയുന്നു വ്യക്തമായി ആത്മഹത്യയോളം എത്തുന്ന കാണിച്ചുതരുന്നു (ചിലപ്പോൾ ആത്മഹത്യ ശ്രമിക്കുന്നു) മാത്രം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ വേണ്ടി.

ജീവിതത്തിൽ പലിശ നഷ്ടത്തിൽ കാരണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യയോളം എത്തുന്ന പ്രധാന കാരണം മാനസിക വിഭ്രാന്തിയും ആകുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം - ഞങ്ങള് ഇവിടെ മനസ്സിന്റെ മാറ്റിയ സംസ്ഥാന, റൂട്ട് കാരണങ്ങൾ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം എങ്കിൽ. കടുത്ത വിഷാദം രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കാരണം - വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നിന്ന് അകറ്റുകയും അവിശ്വസ്തതയും വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടു, സ്കൊലര്ഷിപ്. ആത്മഹത്യ ചെയ്ത് ന് പലപ്പോഴും കാരണം സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ജോലിയിൽ പ്രയാസങ്ങൾ, സാമൂഹിക പദവി നഷ്ടം പരിഹരിക്കാൻ. ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കടക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനങ്ങളുടെ സ്വപ്നം നിലവിലില്ല നിരതരായി. ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ പോലുള്ള സ്കീസോഫ്രീനിയ, ബൈപോളാർ, വിഷാദരോഗം ഡയഗ്നോസിസ് രോഗികളിൽ സംഭവിക്കാം. ആത്മഹത്യ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളോ വരെ വ്യാകുലത.

കൗമാരപ്രായക്കാരിൽ സൂയിസൈഡ്

കൗമാര പ്രതിസന്ധി - ഏറ്റവും "മുതിർന്നവർക്കുള്ള കുട്ടി" അവന്റെ മുഴുവൻ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും തികച്ചും ഒരു പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടത്തിലൂടെ ആണ്. ഇന്നലെ പോലും, സര്വാത്മനാ മകനോ മകളോ ഒരു ശോഭയുള്ള പച്ച മുടി മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇന്ന് വരുന്നു, കമ്പനി ഏറ്റവും വിജയകരമായ സുഹൃത്തുക്കൾ ചിലപ്പോൾ പുകയില അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം വ്യക്തമായ മണം കൊണ്ട് ആണ്. ഈ വ്യക്തി അവരുടെ "ഞാൻ" എന്ന പുതിയ അവബോധം രൂപീകരണത്തിൽ കാലഘട്ടത്തിൽ. കൗമാരക്കാർക്ക് പ്രത്യാഘാതങ്ങളും വിധം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാകുക, അടിസ്ഥാനപരമായി സ്വന്തം അഭിപ്രായം (ഒരു പ്രതിവാര അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാറ്റം കഴിയും) സംസ്ഥാപിക്കുന്ന, അത് മാതാപിതാക്കളുടെ ശക്തിയും ചെലവിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ സ്വാതന്ത്ര്യം "യുദ്ധം" പരിശോധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തരം ഒരു രസകരമായ തീവ്രമായ സമയം എങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് കൗമാരക്കാർ ആത്മഹത്യ ഇബ്രായി ഭീമേശ്വരി?

യുവാക്കളെയും യുവതികളെയും പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ചുറ്റും എല്ലാം നിർണായകമാണ് കാണുന്നു. കാരണം വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം അഭാവം അവർ ആഗോള കരുതുന്ന ഏത് പ്രശ്നം. കൂടാതെ, പല വിദ്യാർത്ഥികളും, അതുല്യമായ ഏകനായി തോന്നുന്നു പൂർണ്ണമായും സൊസൈറ്റി തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയും.

ആത്മഹത്യ കാരണങ്ങൾ ടീൻ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ ഒരു ഒരുപാട് കാരണം സ്കൂളിൽ മോശം ഗ്രേഡുകളുടെ ആത്മഹത്യ, സഹപാഠികൾ, സ്കൊലര്ഷിപ് രക്ഷിതാക്കൾക്കും കൂടെ ചെറിയ ആഭ്യന്തര സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹസിക്കരുത് ചെയ്തു. ഈ പ്രായത്തിലുള്ളവർ ആത്മഹത്യ മികച്ച പ്രതിരോധ - സ്വന്തം കുട്ടികളുമായി മാതാപിതാക്കൾ നല്ല വിശ്വസിക്കാനും ബന്ധം പണിതു. അമ്മയും അച്ഛനും അറിയാൻ ആദ്യ കുട്ടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുടുംബത്തിൽ സാധാരണ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, അവർ മാത്രമേ കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും പ്രയാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും കൌമാരക്കാരൻ ഏല്പ്പിച്ചു.

ഉംസൊല്വബ്ലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ല!

ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ആരെങ്കിലും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ താഴോട്ട് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഒരു ചെറിയ മടുപ്പുളവാക്കുന്നു, മറ്റ് കൈ നേരിടുന്നു. ഞാൻ ഈ ജീവനും വിരസത വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ? ആദ്യ പടി ഏറ്റവും നിസാരമായി എന്തു നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, അവരിൽ ആരും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സാരമില്ല എന്നു. ഈ പ്രസ്താവന മറ്റ് ആളുകളുടെ ഭൗതിക സാധനങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളിലെ എന്ന പനോരമ ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉപദേശം തേടുന്നതു ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾ ആശ്രയിക്കുന്നു മടിക്കരുത്. ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസ അർഹിക്കുന്ന എങ്കിൽ, അല്ല ചുറ്റും, നിങ്ങൾ ഹെൽപ്പ്ലൈൻ നമ്പർ വിളിക്കാനോ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പോകാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം - അത് എപ്പോഴും മികച്ച ഓപ്ഷൻ, എന്നാൽ നാം അവന്റെ ഓഫീസിൽ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് വിദഗ്ദ്ധനെ എളുപ്പമാണ് അടുക്കളയിൽ അടുത്ത ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ കൊണ്ടുവന്നു.

ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും എളുപ്പമാണ്

എന്നെന്നേക്കുമായി ആത്മഹത്യ ചിന്തകൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും എങ്ങനെ? അത് തോന്നിയാലും വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം രസകരമായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാം ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും - മറ്റു വാക്കുകളിൽ. സത്യസന്ധത; നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച നിങ്ങൾ രുചികരമായ ഭക്ഷണവും രസകരമായ സിനിമ തോന്നി പോലും, ഈ ലജ്ജിക്കാതെ. നിങ്ങൾ നിസ്സംഗതയും, നിങ്ങൾ സന്തോഷം അല്ല ഒന്നും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ കഴിഞ്ഞ ഹോബികൾ ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചിന്ത "ഞാൻ ഇനിമുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല," അടിക്കടി രസകരമായ അല്ല ജീവിക്കുന്ന ആളുകളെ മനസ്സിലേക്ക് വരും. രസകരമായ സംഭവങ്ങൾ പ്രകാശമേറിയ നിമിഷങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദിവസം നിറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും പ്രദർശനം വരെ സിനിമകളിൽ പോയി, പുതിയതെന്തെങ്കിലും അറിയൂ - വളരെ പെട്ടെന്ന് ദു ചിന്തകൾ വിസ്മരിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്റെ കഥകഴിഞ്ഞു എന്തു സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ കൂടാതെ നാളെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ - ആത്മഹത്യയോളം എത്തുന്ന മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു. എല്ലാ ഫാന്റസി ഭാവനയുടെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ, മരിക്കും അടുത്ത ദിവസം വരും. അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് മിക്ക അതുപോലെ ജീവിക്കൂ, കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് ഒരാൾ ഒരു കാലം ബാധിക്കും തുടരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനി, നിങ്ങൾ പ്രിയപ്പെട്ട ചായ പോലുള്ള ലളിതമായ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല, പരിചിതമായ ലാൻഡ്സ്കെയ്പ്പായി രാവിലെ വിൻഡോ നോക്കി കഴിയില്ല ചെയ്യും. തന്റെ നേറ്റീവ് നഗരത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ അല്പം മാറ്റം, പക്ഷേ ഈ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം കഴിയില്ല. ഈ നിമിഷം എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ വളരെ രസകരമാണ്, നിങ്ങൾ നാളെ യാതൊരു താത്പര്യവും ഇല്ല? നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക - നിങ്ങൾ അകലെ ജീവൻ നിന്നും ചെയ്യണമെങ്കിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നതിനുള്ള ചോദ്യത്തിന് ലളിതമായ ഉത്തരം. ഈ രീതി ഗാർഹിക വീണ്ടും സന്തോഷം തോന്നി മെച്ചപ്പെട്ട നേടുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന അനുവദിക്കും.

ആത്മഹത്യ - സ്വാർത്ഥത ആണ്

നിങ്ങൾ ജീവന്റെ തത്തി ചിന്ത വിട്ടു ഇല്ലെങ്കിൽ, ജീവിതം ഒരു സന്നദ്ധ പിൻവലിക്കാൻ ഒരു വലിയ നേട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടമല്ല മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തീരുമാനിച്ചു ഒരു ദുർബലമായ മനുഷ്യൻ, ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്. ശക്തമായ ആളുകൾ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി ഉത്തരവാദിയായിരിക്കില്ല അവ പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്നത്. അത് നിങ്ങൾ "ഞാൻ ഇനിമുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല" പറയുന്നു നിങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുന്ന ആ കേൾക്കാൻ ഉപദ്രവിക്കില്ല എത്രത്തോളം ചിന്തിക്കുക. ആ നിങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ സന്ദർഭം സമയത്ത് ഈ ജനം ഒക്കെയും പരീക്ഷിക്കും. സ്വാർഥമായ പോലും ജീവൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുകയായിരുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ അപകടങ്ങളും നിന്ന് മരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ നല്ല എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പൂർണമായും അതിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു ചെയ്യരുത് അവസരം. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, സ്വകാര്യ സ്വാർത്ഥത മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും മറികടക്കാൻ. ചാരിറ്റി പണം കൈമാറാൻ, ഒരു സന്നദ്ധ ആകുക, സഹായം ഏകാന്തമായ അയൽക്കാർ ചിലർ. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശേഷം, നന്നായി തോന്നി ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഭാഗത്തു പോകും.

ആത്മഹത്യ ശ്രമങ്ങൾ പുനരധിവാസ

ആവർത്തനത്തിന്റെ ആത്മഹത്യ കേസുകളാണ് പ്രശ്നം ന് പ്രത്യേകം പരിഗണിക്കണം. പോയിന്റ് ചെയ്യാൻ പറ്റി ചോദ്യം ഈ ജീവിതം വിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വരുമ്പോൾ, അത് ഇതിനകം ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചു ആളുകൾക്കായി പ്രധാനമാണ്, എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, എല്ലാ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പരാജയപ്പെട്ടു ആത്മഹത്യ സാധാരണ മടങ്ങി ശേഷം മനുഷ്യൻ സ്വയം ഈ അനുഭവം തിരിച്ചുവാങ്ങുന്നു അവൻ വളരെ തെറ്റാണ് എന്ന്, എല്ലാം നന്നായി അവസാനിച്ചു എന്നു പറയാം, പോലെ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാണാൻ - എന്നാൽ ഇതിനകം ജീവിതവുമായി അക്കൗണ്ടുകൾ ബന്ധമോ അനുഭവം എങ്കിൽ, പിന്നെ, മികച്ച ഓപ്ഷൻ അത് ആവർത്തിക്കാൻ ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ട്. അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഒരു ഓണക്കാലം മൂല്യമുള്ളതാണ്. മനസ്സിലാക്കുക - ഒരു പരാജയപ്പെട്ട ആത്മഹത്യാശ്രമം - നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ സൂചനയാണത് ആണ് ഭൗമിക ദൗത്യം നിവൃത്തി ചെയ്തിട്ടില്ല. ഈ രണ്ടാം പിറന്നാൾ ഒരു തരത്തിൽ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. , ആരംഭം മുതൽ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക മുൻഗണനകൾ മാറ്റാൻ, പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും അവയെ നേടാൻ സമരം, ധൈര്യമായിരിക്ക ഒരാളായി. എല്ലാവരും പുറത്തായി,, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വരേണ്ടതു ക്രിയാത്മകമായി തോന്നുന്നു സ്വയം നിങ്ങളുടെ ബലം വിശ്വസിക്കുകയും.