നിക്കോട്ടിൻ - ഇത് എന്താണ്? ശരീരത്തിൽ നിക്കോട്ടിൻ പ്രഭാവം

നമ്മുടെ കാലത്തു പുകവലി ഒരു വലിയ പ്രശ്നം മാറിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാവരും അത് ഹാനികരമായ അറിയുന്നു പലരെയും പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ. സിഗരറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ പോലും ചെറിയ അളവിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു കര്ശനനടപടിയിലൂടെ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പ്രശ്നം എല്ലാവർക്കും എന്തു നിക്കോട്ടിൻ അത് മനുഷ്യ ആരോഗ്യം ബാധിക്കുന്നു മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യട്ടെ!

ജനറൽ പ്രത്യേകതകൾ

അങ്ങനെ നിക്കോട്ടിൻ - നിഘ്ത്ശദെ കുടുംബത്തിന്റെ സസ്യങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു ഒരു അല്കലൊഇദ് ആണ്. സമ്പത്തു ഏറ്റവും വലിയ അളവിൽ പുകയില ൽ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു പരിധി വരെ അത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 66 സംസ്കാരങ്ങളും ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. നിക്കോട്ടിൻ എന്ന ചെറിയ അളവിൽ പോലും അത്തരം തക്കാളി, കുരുമുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വഴുതന പച്ചക്കറി ഇരിക്കുന്നു.

വരണ്ട പുകയില നിക്കോട്ടിൻ ഭാരത്തിന്റെ 0.3 മുതൽ 5% വരെയാണ് ചെയ്യാം. ഇതിന്റെ ബിഒസ്യ്ംഥെസിസ് വേരുകൾ, സമാഹരണം കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് - ഇല. നിക്കോട്ടിൻ - ഒരു മണമോ എണ്ണമയമുള്ള ദ്രാവക സ്വഭാവമാണ്. ഇത് 247,6 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനില തിളച്ചു ഒപ്പം അതിവേഗം എയർ സമ്പർക്കത്തിൽ ഈ കറുപ്പിക്കുന്നു. 60-210 ഡിഗ്രി നിക്കോട്ടിൻ വെള്ളത്തിൽ ഭാഗികമായി ലയിക്കുന്ന താപനില. 60 താഴെ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നന്നായി ഇടകലർന്നിരിക്കുന്നു 210 ഡിഗ്രി മുകളിൽ ഒരു താപനില.

പേര് "നിക്കോട്ടിൻ" പോർച്ചുഗീസ് കോടതിയിൽ ഫ്രഞ്ച് അംബാസഡർ ജീൻ നികൊത, ശേഷം പ്രത്യക്ഷനായി. 1560-ൽ അദ്ദേഹം രാജ്ഞി എകതെരിനെ മെദിഛി അല്പം പുകയില അയച്ച മൈഗ്രെയ്ൻ ഒരു മരുന്നായി ആയിരുന്നു. കയ്യില് നിന്ന് പുറമേ, അവർ വാതം, ആസ്ത്മ, പല്ലുവേദനയുണ്ട് മുറിവും കൈകാര്യം.

നിക്കോട്ടിൻ മനുഷ്യത്വവും

കലയിലും നു പുകയുന്നു. ആയിരം വർഷം കൂടുതൽ പുകയില ലോക ചരിത്രം. റഷ്യ, ഉദാഹരണത്തിന്, പുകയില മാത്രം ഇവാൻ ടെറിബിൾ കീഴിൽ പ്രത്യക്ഷനായി. സജീവ പോരാട്ടം നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനം വരെ തുടങ്ങിയത്. എന്നിട്ടും അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ എടുക്കൽ വിജയം. പുകവലി ലാഭകരമായ പുകയില കമ്പനികളും വലിയ സൈന്യം. പോലും ആരോഗ്യ സംഘടനകൾ എടുത്ത എല്ലാ നടപടികൾ, മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും, പുകയില ഏറ്റവും സാധാരണമായ താങ്ങാവുന്ന മരുന്നായ.

നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം

ച്യൂയിംഗം പുകയില, ശ്വസന-, പുകവലി നിക്കോട്ടിൻ മൂന്നു തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. സമ്പത്തു അതിവേഗം വായുടെ കഫം, ഭക്ഷ്യ ചാനലും ശ്വാസകോശം വഴി ആഗിരണം സ്വത്തുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, നിക്കോട്ടിൻ ശരീരം തൊലി വഴി, പോലും ഉംദമഗെദ് നൽകാം. ശരീരത്തിൽ ഒരിക്കൽ, രക്തം വളരെ വേഗം പകരുന്നത് ഒരു സമ്പത്തു. 7 സെക്കൻഡ് സിഗരറ്റ് പുക ശ്വസന- ശേഷം, തലച്ചോർ എത്തുന്നതിന്. നിക്കോട്ടിൻ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പരിധിവരെ പോകുന്നു. സാധാരണയായി, പുകയില ഇല അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ ഒരു ചെറിയ അനുപാതം പുകവലി സമയത്ത് വലിച്ചെടുക്കുന്നത് ആണ്. പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഏറ്റവും ക്ഷയിച്ചു വസ്തുത. പുകവലി സമയത്ത് അദ്സൊര്ബെദ് നമ്പർ വിഷം ലഭ്യതയും പുകയില, സിഗരറ്റ് അരിപ്പ ഏതുതരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ശരീരത്തിൽ ച്യൂയിംഗം അല്ലെങ്കിൽ പുകയില മാരകബോംബുകൾവെച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ അധികം നിക്കോട്ടിൻ ലഭിക്കുന്നു.

ഇഫക്റ്റുകൾ

ശർത്കാലത്തേതാണെന്ന് ഒരിക്കൽ, സമ്പത്തു അചെത്യ്ല്ഛൊലിനെ റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് ബാധിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത, അത് രെചെപ്തൊര് പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു. ഈ രക്തത്തിൽ ഹോർമോൺ അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധനവ് നയിക്കുന്നു. അഡ്രിനാലിൻ ഹൃദയം ബീറ്റ് ഉയരുകയും, രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുകയും, ശ്വാസം നിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു കൃത്രിമമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിക്കോട്ടിൻ ദോഷകരമായ എന്നത് ചോദ്യത്തിന് ന് ഉത്തരം ലളിതമാണ്: തീർച്ചയായും, ദോഷം ചെയ്യും. ഇപ്പോഴാകട്ടെ ആണെങ്കിലും ഒരുത്തരം സംശയമുണ്ട് തന്നെ. പൊതുവെ, നിക്കോട്ടിൻ - ഒരു യഥാർത്ഥ വിഷം ആണ്. അവൻ ശക്തമായി മദ്ധ്യ പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം ഇരുവരും ബാധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പത്തു ഔതൊനൊമിച് നാഡീവ്യൂഹം ഗാംഗ്ലിയോൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അത് ഗന്ഗ്ലിനര്ംയ്ഹ് വിഷങ്ങളും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ക്ലാസ് വകയാണ്. ശരീരം നൽകുമ്പോൾ നിക്കോട്ടിൻ വലിയ ഡോസുകൾ, ഉടൻ ഹൃദയം പരാജയം നയിക്കുന്ന ബട്തൺ ഒപ്പം സ്തംഭിപ്പിക്കുക നാഡീവ്യൂഹം, അതുപോലെ ശ്വാസം സ്റ്റോപ്പ്. ഒരു മനുഷ്യൻ എന്ന വിഷം ഡോസ് ശരാശരി 0.5-1 മില്ലിഗ്രാം / കിലോ ഉണ്ട്.

ചെറിയ അളവിൽ ശക്തമായ സുലഭമല്ലാത്തതിനാലും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിക്കോട്ടിൻ ഒരു കുമ്പളങ്ങ വേഷവും. വിവിധ ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നു. അഡ്രിനാലിൻ ആൻഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് റിലീസ് കാരണമാകുന്ന, വിഷം മുഴുവൻ ജൈവ എന്ന എക്സചിതതിഒന് കാരണമാകുന്നു. കാഴ്ച ആത്മനിഷ്ഠ പോയിന്റ് നിന്നും, ഇളവ്, സമാധാനവും ചെറുതായി ആലസ്യവും സംസ്ഥാനത്തെ ഒരു ബോധം നൽകുന്നു. ചില പുകവലിക്കാരുടെ, വിശപ്പ് കുറയുന്നു ഭാരവും നഷ്ടമാകും വർദ്ധിപ്പിച്ചതിനും ഉപാപചയ നിരക്ക്, വേണ്ടി.

നിക്കോട്ടിൻ പല തവണ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വ്യക്തി ശാരീരികമായി മനഃശാസ്ത്രപരമായി അത് ആശ്രയിക്കുന്ന മാറുന്നു വീണ്ടും അവനെ എല്ലാ സമയം വരുന്നു. നീണ്ട ഉപയോഗം നിക്കോട്ടിൻ പോലുള്ള മങ്ങിയ കാഴ്ച, വയറ്റിലെ കുടലിൽ നഷ്ടം, രക്താതിമർദ്ദം, ഹൈപർഗ്ലൈസീമിയക്കുമുള്ള, തഛ്യ്ചര്ദിഅ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, പെക്റ്റൊറിസ്, ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയ പരാജയം പ്രശ്നങ്ങൾ വികസനം കാരണമാകുന്നു. ഒരുമിച്ചു മേൻമ കൂടെ നിക്കോട്ടിൻ ശ്വാസകോശ കാൻസർ വികസനത്തിന് കാരണമായേക്കാം. വർഷങ്ങളായി പുകവലി വന്നവർക്കും പുരുഷന്മാർ ദൗർബല്യവും ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയതിനാൽ.

ഇഫക്ടുകളും ഉപയോഗ അടയാളങ്ങളും

ആദ്യ നിക്കോട്ടിൻ വിദ്യകൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി കാരണമാകും. നിങ്ങൾ പുകയുന്നു തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇണങ്ങും, ഈ കൊളംബിയ അപ്രത്യക്ഷമാകും. മുഴുവൻ ജൈവ ഒരു നേരിയ തോതിൽ സമരം. ചട്ടം പോലെ, ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ പേശികൾ ആൻഡ് ഭൂചലനം ഇളവ് ഇല്ല. വലിക്കും ൽ പ്രതികരണം സമയം കുറച്ചു, എന്നാൽ ശ്രദ്ധയും ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ആണ്. കൂടാതെ, അലാറം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും വിശപ്പ് പുകവലി വൊര്സെംസ്. എന്നാൽ, നല്ല സംഭവവികാസങ്ങൾ വേഗം എതിരെ, ശരീരത്തിൽ ഒരു വസ്തുവായി സാന്ദ്രത കുറയുന്നു വരുമ്പോൾ പകരം.

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, കുറ്റപ്പെടുത്തണം, വർദ്ധിച്ചു ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ആശയക്കുഴപ്പം, ഓജസ്സ് കുറഞ്ഞു, ജനറൽ ബലഹീനത നിക്കോട്ടിൻ വിഷബാധ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ച ആണ്.

നിക്കോട്ടിൻ വിഷബാധ വിരളമാണ്. ചട്ടം പോലെ, വിഷം മുതിർന്നവർക്കും വളരെ അതിനെ പുകയുന്നു ശ്രമിക്കുന്ന മക്കൾ. വിഷബാധ കേസിൽ സഹായം ലളിതമാണ്:, ശുദ്ധവായു തുറക്കാൻ വൊമിതുസ് നിന്ന് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ സംരക്ഷിക്കാൻ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുക. വിഷബാധ കാര്യത്തിൽ ശ്വാസനാളം വിഷമിക്കേണ്ട ഒപ്പം കഠിനമാണ് നാവും തടയാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

പുകവലി ബാഹ്യ അടയാളങ്ങൾ - അവന്റെ വായിൽനിന്നു ഫിൽട്ടർ യെല്ലൊവെദ് കൈകളും വിരൽ പുകയില വാസന.

ദുഃഖകരമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

പുകവലിക്കാരുടെ ബൾക്ക് വരുമ്പോൾ ആരോപണം പുകവലി അവരുടെ അവസ്ഥ ക്ഷയിച്ച് ഇല്ല എന്ന വാദത്തോടെ പുകയില പുക ശരീരം മോശമായ രീതിയിൽ സംശയം. എന്നാൽ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വശ്യവചസ്സായ വിപരീതമാണ് തെളിയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പുകവലി മരിച്ചു ലോകത്തിലെ എല്ലാ 10 സെക്കൻഡ്. പ്രതിവർഷം പുകയില ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം മൂന്നു ലക്ഷം പേരെ കൊല്ലുകയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, തീയതി ചെയ്യുക. ഭാവിയിൽ എല്ലാ പ്രവചനങ്ങൾ പ്രകാരം ഈ കണക്ക് 10 ദശലക്ഷം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു ചെറിയ കണക്ക് - ഭൂമിയുടെ മുഴുവൻ ജനസംഖ്യ അപേക്ഷിച്ച് (ഏകദേശം 6 കോടി) പറയുന്ന സന്ദേഹവാദികൾക്കു, 10 ദശലക്ഷം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ 10 ദശലക്ഷം വീണു അപകട ഓരോന്നും പുകവലിക്കാരുടെ, ഈ കാര്യമായ റിസ്ക്. ഈ പ്രവണത നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒടുവിൽ പുകയില ഏകദേശം 500 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ജീവനോടെ ഇന്ന് നശിപ്പിക്കും. അതു ഇതിനകം ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 9% ആണ്. 1950 മുതൽ, പുകവലി അറുത്തു കൂടുതൽ രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധകാലത്ത് കൊല്ലപ്പെട്ടു - 62 ദശലക്ഷം ആളുകൾ. അതു പുകയില എല്ലാ മരണങ്ങളും 6%, എല്ലാ രോഗങ്ങൾ ഏകദേശം 3% എന്നു തെളിയിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ദു നമ്പറുകൾ എല്ലാ ദിവസവും വളരുന്ന, 2020 ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളിൽ 12% ഉണ്ട് പദ്ധതിയിടുന്നത്.

നിക്കോട്ടിൻ എന്ന എവിടെ ഉപയോഗം

നിക്കോട്ടിൻ - പ്രാണികളെ വല്ലാതെ പ്രഭാവം ഉണ്ട് ഒരു വളരെ ശക്തമായ നെഉരൊതൊക്സിന് ആണ്. അതുകൊണ്ട് സജീവമായി ഒരു കീടനാശിനി ഉപയോഗിക്കുന്നു മുമ്പ്. ഇന്ന്, അതേ അവസാനം ഇത്തരം ഇമിദച്ലൊപ്രിദ്, ഇമിദച്ലൊപ്രിദ് പോലെ നിക്കോട്ടിൻ ഡെറിവേറ്റീവ്, ഉപയോഗിക്കുക. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അതു മുക്തി നേടാനുള്ള അത്ര സുഗമമല്ല ഇന്നു പുകവലി ബന്ധം, ഏറ്റവും പ്രശ്നമുള്ള കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു കഴിയും നിഗമനം. ഞാൻ ജനം സ്വമേധയാ അവർ ഭീഷണികളും അതേ വിഷം, ഉപഭോഗം എന്നു പഠന ശേഷം, ആളുകൾ ഷഡ്പദങ്ങൾ എന്തു കരുതുന്നുവെന്ന് അത്ഭുതം?

നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം

എല്ലാ ശാസ്ത്രീയ കമ്മ്യൂണിറ്റി, വേർതിരിവ് ഇല്ലാതെ, ആ നിക്കോട്ടിൻ ക്ലെയിം - അപകടകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ മയക്കുമരുന്നു ആണ്. എന്നാൽ, അത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ പല പ്ലാന്റ് അല്കലൊഇദ്സ്, രഹസ്യമല്ല. അതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗം ഇല്ല?

ഇന്ന് സിഗരറ്റ് പകരം പൂർണ്ണമായും നിക്കോട്ടിൻ നൽകാൻ ഫലമായി രൂപകൽപ്പന മാർഗങ്ങൾ പലതരം പ്രകാശനം. അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ പാച്ചുകൾ, ഗം ഇത്യാദി ഉണ്ട്. ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഒരേ നിക്കോട്ടിൻ സിഗരറ്റ് പോലെ എന്നാൽ ചെറിയ നമ്പറുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട. സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിരവധി പോലുള്ള ശ്രദ്ധ കമ്മി ഡിസോർഡർ, അൽഷിമേഴ്സ്, എവിടാ ജൊസ്തെര്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വൻകുടൽ മലവിസർജ്ജനം രോഗം രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ തടയുന്നതിനും ഒരു മാർഗമായി ഈ അല്കലൊഇദ് ബാധകമാക്കാൻ ഒരു വഴിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതു നിക്കോട്ടിൻ അടുത്തു ഭാവിയിൽ കുറഞ്ഞത് ചില ഗുണം ചെയ്യും എന്നു നീ സാധ്യതയുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വാക്കു പോകുന്നിടത്തോളം എല്ലാം വിഷം, മെഡിസിൻ, ഒരു ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഘടകമാണ്.

ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ്

ഇപ്പോൾ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉപയോഗിക്കാൻ പുകവലി ബദലായി കഥാകാരി മാറി. അവർ നിക്കോട്ടിൻ ലിക്വിഡ് ചൂടായ ആൻഡ് ബാഷ്പങ്ങളെ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒരു ചെറിയ inhaler പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഇത്തരം സിഗരറ്റ് ഉദ്ദേശ്യം ക്രമേണ പുകവലി വിരാമം ൽ, രണ്ടാമതായി പരിശുദ്ധി നിക്കോട്ടിൻ (ദ്രാവക ആണയിടുമ്പോഴും രൂപത്തിൽ) ഉപയോഗിച്ച്, ലെ, ഒന്നാമതായി, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വസ്തുവായി വലിയ പരിഹാരം - ദ്രാവക സിഗരറ്റ് വീട്ടിൽ കഴിയും, അത് വിളിക്കപ്പെടുന്ന നിക്കോട്ടിൻ "നെയ്ത്തുജോലിയിൽ" അതിൽ ഒന്ന് നിരവധി ചേരുവകൾ, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു സാദുണ്ടാക്കുന്ന വെള്ളം ചേർന്നും ആണ്. വിഷം സാന്ദ്രത വലിക്കും വഴി വരാറുണ്ട് കഴിയും വേണ്ടി ദ്രാവക ക്രമേണ നീക്കാവുന്നതാണ് നിക്കോട്ടിൻ ഇല്ലാതെ സിഗററ്റ്.

പലരും ചോദിക്കും: "എന്താണ് അത് ദാനവന്?" അത് നിക്കോട്ടിൻ വെറും ആശ്രിത അല്ല, മാത്രമല്ല ശീലം അളന്ന് ഒന്ന് സ്വയം - പുകവലി വസ്തുത. അതിനാൽ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്രമേണ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും ഈ സ്റ്റഫ് ത്രോ കഴിയുന്നവർക്ക് ഒരു ലളിതമായ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് ഇതിന് പകരം.

തീരുമാനം

അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ പുകവലി കനത്ത ദോഷം കാരണമാകുന്ന വീണ്ടും കണ്ടു. എന്നാൽ സിഗരറ്റ് ൽ നിക്കോട്ടിൻ പുറമേ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ധാരാളം ഉണ്ട്. ആകയാൽ സ്വയം എങ്ങനെ പ്രസാദിപ്പിക്കും പഠിക്കാൻ നല്ലതു മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഗാനം പോലെ, പോലുള്ള സ്നേഹം, കൂടുതൽ മനോഹരമായ എന്തെങ്കിലും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു "മുൻ നിക്കോട്ടിൻ." ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!