തലച്ചോറിന്റെ ദോഷകരമാണെന്ന് - മുഴുവൻ സമയ ജോലി?

നിങ്ങൾ നാല്പതു വർഷത്തോളം പഴക്കമുള്ള, ഒരു നീണ്ട പ്രവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ ശേഷം ഒരു ഐ.ക്യു പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ചെയ്യരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, ഫലം ഏട്ടനെ വേണ്ടി. അവരുടെ ബുദ്ധി സഹിക്കുകയാണ് - നാല്പതു മേൽ ജോലി പാടില്ലെന്നോ ആഴ്ചയിൽ 25 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഈ നിഗമനത്തിൽ ഓസ്ട്രേലിയൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ചെയ്തു.

യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണം

ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഒരു സംഘം വായന, പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ, ഒപ്പം ഓർമിക്കേണ്ടതില്ല കഴിവ് പരിശോധനകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. പരീക്ഷണത്തിൽ, നാല്പതു വയസ്സിന് മേൽ അധികം ആറായിരം ജീവനക്കാർ പങ്കെടുത്തു. ലക്ഷ്യം സമയം മനുഷ്യന്റെ ബുദ്ധി കഴിവുകൾ ബാധിക്കുന്നു എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആയിരുന്നു. തത്ഫലമായി, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ജോലി ഇരുപത്തഞ്ചു മണിക്കൂറും ആഴ്ചയിൽ രൂപയുടെ എന്ന് കണ്ടെത്തി - മാത്രം തുക ളില് യാതൊരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം. അതേസമയം, അത് അങ്ങനെ തൊഴിൽ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ഒരു നല്ല പരിഹാരം കൊള്ളാം, ഒരു നെഗറ്റീവ് ഇംപാക്ട് മാത്രമല്ല ക്ഷീണം, മാത്രമല്ല പ്രവർത്തിക്കാൻ പരാജയം ഉണ്ട്. വർക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഒപ്പം വാർദ്ധക്യത്തിൽ ബുദ്ധി പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തലച്ചോറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും! ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വളരെ ഒരു കാലം, ക്ഷീണം കാരണമാകുന്നു പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും കഴിയുന്ന സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക പ്രായം

എന്തുകൊണ്ട് വഴിത്തിരിവായി നാല്പതു സംവത്സരം കൃത്യമായും സംഭവിക്കുന്നത്? ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രകാരം നമ്മുടെ ബുദ്ധിശക്തിയും വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവ് ഇരുപതോളം വർഷം ക്ഷയിച്ച് തുടങ്ങുക കഴിവും വിജ്ഞാനവും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ് മുപ്പതു ശേഷം വൊര്സെംസ്. നാല്പതു ജനം മെമ്മറി ഇന്റലിജൻസ് പരിശോധിക്കാൻ പരിശോധനകൾ നിലവാരത്തകർച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. പല രാജ്യങ്ങളിലും വിരമിക്കൽ പ്രായം ക്രമാനുഗതമായി വർധിച്ചുവരികയാണ് ജനം തെല്ലൊന്ന് സമയം ഫിറോസിന്റെ. സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ഈ വിഷയത്തിൽ മാറ്റം സമൂഹത്തിന്റെ വീക്ഷണം സഹായിക്കുമെന്ന്. വർക്ക്, ഒരു വശത്ത്, തലച്ചോർ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു മറുവശത്ത്, അത് ബുദ്ധി കഴിവ് ദനത്തെയും ആ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം കാരണമാകും. ഈ പ്രശ്നം വളരെ വ്യക്തമല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ന്യായീകരണം സ്ഥിതി

ഗവേഷകർ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യം: എവിടേക്ക് വൈകാരികമായും അത്തരം വ്യക്തിക്ക് തയ്യാറല്ല, ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ് മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്ത വിധം ആ സൃഷ്ടി ഉറപ്പാക്കാൻ ജനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് എന്ന് കണ്ടാണ് കണ്ടെത്തി. നാല്പതു വർഷം ക്യാ തലം, പ്രവൃത്തി പതിവ് അപകടകരവുമാണ്. കഴിഞ്ഞ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഇത് ഓവർടൈം പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള ജനം വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, ആശയപരമായ ഇടിവ്, പോലും മാനസിക ശാരിക അനുഭവപ്പെടാം എന്ന് കണ്ടെത്തി! നീട്ടി സ്ഥിരപ്പെടുത്തണമെന്ന്, ജീവനക്കാരുടെ മാനസിക ആരോഗ്യം വൊര്സെംസ് അതിനെക്കുറിച്ച് ഇരുപതു വർഷമായി അറിഞ്ഞു. ഒരു പഠനങ്ങൾ ഈ പ്രഭാവം നാല്പതു വർഷത്തിനു ശേഷം ഒരു സാധാരണ പ്രവൃത്തി ദിവസം ഇതിനകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു എന്നാണ്.

സംഘർഷങ്ങളും മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

സമ്മർദ്ദം നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നന്നായി ആർട്ട് അറിയപ്പെടുന്നത്. സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ തോത് മനുഷ്യ ഉൻമേഷം കഴിവുകൾ ദനത്തെയും - ശരീരത്തിൽ യുക്തിചിന്തയെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത കഴിവ് ദനത്തെയും ഏത് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ആൻഡ് ചൊര്തിസൊല് നില, വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, മറ്റു ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗവേഷകർ ഒരു മാത്രമല്ല ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ, മാത്രമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും പരിപാലിക്കാൻ ഏറ്റവും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു നിശ്ചിതകാലത്തേക്ക് ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശ്വസിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ജോലിഭാരം ഇരട്ടിയാക്കി, ജനം പ്രയാസം ബാക്കി ലഭിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പ്രകാരം ഒരു മനുഷ്യൻ കെയർ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രവൃത്തി സമയവും മറ്റ് തീരുവ ചെലവഴിച്ചത് ചെലവഴിച്ച മണിക്കൂർ ചേർത്തതുമായ ഇരുപത്തഞ്ചു മണിക്കൂർ, മറ്റുള്ളവരോട് കരുതുന്നതിൽ ആഴ്ചയിൽ ചെലവഴിച്ച്, നിരവധി വർഷങ്ങളായി നടക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ സ്ഥിതിവിശേഷമാണ്. മറ്റൊരു ഘടകം - ഒരു സ്വപ്നം. കാലം മുമ്പ്, ചില ആളുകൾ അവരുടെ നല്ലതല്ലാത്ത ഷെഡ്യൂൾ ഉറക്കം കുറഞ്ഞ അഭിമാനംകൊണ്ടിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രിട്ടീഷ് പ്രധാനമന്ത്രി മാർഗരറ്റ് തെത്ഛെര് ഉറക്കം നാലു മാത്രം മണിക്കൂർ ദിവസവും ശേഷം സൃഷ്ടിയുടെ ആ കാര്യക്ഷമതയും റിപ്പോർട്ട്! അതേസമയം, വിദഗ്ധരുടെ 26 വയസ്സിന് ശേഷം ഇതിനകം കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്ന ശുപാർശ. കൊഗ്നിറ്റീവ് കഴിവുകൾ ഉറക്കവും ബാക്കി നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരുന്നു. ഊർജ്ജം പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉയർന്ന ഉൽപാദനക്ഷമത ആവശ്യമാണ്. ബാക്കി തുടർച്ചയായി അഭാവം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നയിക്കുന്നു. പുകവലി പോലെ ഹാനികരമായ!