തരസൊവ ഐറീന. വിജയിക്കാൻ ഇഷ്ടം

ക്ഷമ ഒരു അധ്വാനമില്ലാതെ - അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വഴി ഒരു സ്പോർട്സ് ഐറീന തരസൊവ ചിത്രീകരിക്കുന്നതും കഴിയും. ഷോട്ട് പുട്ട് അത്ലറ്റ് ആവശ്യമാണ് സ്ഫോടക ശക്തി നല്ല ഏകോപനം. എന്നാൽ വലിയ ചോറുവേണം. വ്യായാമത്തിന് വരെ വ്യായാമത്തിന് നിന്നും, വിജയം നിന്ന് വിജയം.

കായിക തുടക്കത്തിൽ

തരസൊവ ഐറീന ജീവിതം കൊവ്രൊവ് ദെഗ്ത്യരെവ് (സ്ചിദ്) ൽ ജിമ്മിൽ ആരംഭിക്കുക. ഊഷ്മളമായ തന്റെ ആദ്യ കോച്ച് അലെക്സംദ്രെ ബരനൊവെ ഓഫ് ഐറീന. അവൻ, ഒരു വായിക്കുന്നു പുതിയ വിദ്യകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കോച്ച് ശ്രമങ്ങളെ വെറുതെ അല്ല, ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം ഒരു പാഷൻ മാറി. അത്ലറ്റ് തന്റെ സ്വദേശമായ കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ പരിശീലിച്ചിരു ഓർക്കുന്നു. അവൾ 12 വയസ്സായപ്പോൾ, അവരുടെ വിഭാഗം ഉപയോഗിച്ചില്ല സ്ചിദ് കോച്ച് പുറത്താക്കി. അവസ്ഥ സംഭവിച്ചില്ല, എന്നാൽ ട്രെയിൻ ത്രോ ചെയ്തു - വീഥിയിൽ ഇടപഴകി.

കാലക്രമേണ, സംഘർഷം തീരുമാനിക്കുകയുണ്ടായി, അത്ലറ്റുകൾ വീണ്ടും സ്ചിദ് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കൂ. അത് പരിശീലനം തുടരും അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിയും ക്ഷമിച്ച്, ആർ അറിയുന്നു, എന്നും അവർ, അത്ലറ്റ് പറയുന്നു. കോച്ച് എപ്പോഴും, സഹായിച്ച ഉപദേശിച്ചു അവരുടെ യഥാർഥ ശേഷി അഴിച്ചുവിട്ട സഹായിച്ചു മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത്. അവൻ അവരുടെ പിച്ചവച്ചു പ്രത്യേക സ്വഭാവം കൃത്യമായി ഊഹിക്കാൻ പ്രത്യേകം ഓരോ വിദ്യാർഥി പരിശീലനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക കഴിഞ്ഞു.

അത്ലറ്റ് അല്ല എങ്കിൽ പറഞ്ഞു അലക്സാണ്ടർ ബരനൊവ്, യാതൊരു ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് തന്നെ, ഐറീന തരസൊവ ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല. യാന ബൊരൊദിന നടാലിയ കുത്യകൊവ - അവൻ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ നേടിയ മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥി, ഉണ്ട്.

2005-ൽ, കൊവ്രൊവ് അതിന്റെ പരിശീലനം അല്ല അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥ ആയിരുന്നു, അതിനാൽ തരസൊവ ഐറീന വിട്ടു. ഇപ്പോൾ ഐറീന - അന്താരാഷ്ട്ര ക്ലാസ് എന്ന കായിക മാസ്റ്റർ. ഓഫ് റഷ്യ മൊര്ഗഛെവ വിക്ടർ നികൊലെവിഛ് മാന്യനായ കോച്ച് സംവിധാനം മോസ്കോയിൽ പരിശീലനം. ച്സ്ക അനുകൂലമായി 2010 മുതൽ ഇത്.

പരിശീലനം എങ്ങനെ ഉണ്ട്

അത്ലറ്റ് പരിശീലനം ജമ്പ് റൺ ധാരാളം പറയുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം ബലം വ്യായാമങ്ങൾ മേഖലയാണ് ഇത്. ഐറീന പ്രസ്സുകൾ 180 കിലോ ബാർബെൽ പറയുന്നു. ചിലപ്പോൾ, അത് സംഭവിക്കുന്നു കരവിൻ - ഹാർഡ് മുമ്പ്. മനുഷ്യരുടെ അത്തരം ഒരു സ്വപ്നം അല്ല, തമാശകൾ അത്ലറ്റ് കഴിയും. പ്രധാന മൽസരങ്ങളും പരിശീലനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് മുമ്പ്, അത് പുതിന രീതി അത്യാവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ, പരിശീലനം 2 ആഴ്ച ഭാരം 15 കിലോ വരെ എടുക്കാം.

പല അത്ലറ്റുകളുടെ, നല്ല ഒരുക്കം ഇല്ലാതെ ഒരു പുതിയ ഷെൽ ഒന്നിച്ച് ജോലി തുടങ്ങുന്ന, നഷ്ടപ്പെടുന്നു അണുകേന്ദ്രവും പിണ്ഡം വർദ്ധനവ് നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ചില സ്റ്റോപ്പ് ക്ലാസുകൾ, ഒരു നിശ്ചിത തോതിലുള്ള ഷോട്ടുകൾ ചില സ്റ്റോപ്പുകൾ. എതിരാളികൾ ഫലത്തിൽ ആരും - ഒരുപക്ഷേ ഈ ഒരു കാരണം ഐറീന ഈ കായിക തിരഞ്ഞെടുത്തു അതിനാലാണ്. മറ്റൊരു കാരണം - ഇപ്പോൾ കഥാകാരി ഥിംനെഷ് ഭ്രമം ഐക്യവും ആണ്. ഐറീന ചതെഗൊരിചല്ല്യ് അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പറയുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സാധ്യമായ ശക്തവുമായ പേശികൾ പോലെ മനോഹരമായ തുല്യാവകാശം തുടരാൻ.

വിജയിക്കാൻ ഇഷ്ടം

2013-ൽ, അത്ലറ്റ് തരസൊവ ഐറീന Universiade പൊന്നു കേസന് ൽ, ഒരു കളിക്കാരി നിലയിൽ 18,75 മീറ്റർ കാതലായ വിട്ട് നേടി മികച്ച ഫലം കാണിച്ചു സ്വയം അവൾ സന്തോഷവതിയാണ് ഫലം പറയുന്നത് -. ഇത് Universiade ഒരു നല്ല ഫലം. ഐറീൻ ഉദ്ദേശ്യം ഒരു മൂന്നു തവണ ചാമ്പ്യൻ ആകുമായിരുന്നു, അവൾ വിജയിച്ചു. കൈമുട്ട് പരിക്ക് - അത്ലറ്റ് വിജയം, അവളുടെ ഹാർഡ് പോയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലെ പറയുന്നു. എന്നാൽ പരുക്ക് വകവയ്ക്കാതെ, അവൾ ചെയ്തു. അവൻ ശക്തമായ വൈരാഗ്യം അവിടെ അയാൾ ലോകകപ്പ് ലഭിക്കും കഴിഞ്ഞില്ല പറഞ്ഞു.

2015-ൽ, തരസൊവ ഐറീന - ഇട്ടു ഷോട്ട് റഷ്യൻ നേടിയതിന്. ആറാം ശ്രമത്തിൽ അവൾ സീസണിൽ മികച്ച ഫലം കാണിച്ചു -. 18.01 മീറ്റർ ഐറീന കൂടെയൊരുപദേശവും തോന്നൽ മുമ്പ് അവൾ നല്ലതു പറയുന്നു. അവൾ അവൾ ഗണ്യമായി യോഗ്യത താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫലം ചേർക്കുന്നതിന് കഴിഞ്ഞില്ല ഉറപ്പായിരുന്നു. "അവൾ പരിശീലനത്തില് അവരെ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ബോധ്യപ്പെടാൻ എങ്കിലും - - അംഗീകൃത അത്ലറ്റ് ഫൈനലിൽ ഒരു ചെറിയ സാങ്കേതിക പിശക് ചെയ്തു." ഫലം രാജ്യത്തെ ശക്തമായ അത്ലറ്റുകൾ അതിന്റെ നില സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു പോലെ, തൃപ്തിവരുന്നു.

ഭർത്താവിനെയും കോച്ച് - 2013-ൽ, Universiade സ്വർണം ജയിച്ചപ്പോൾ, തരസൊവ ഐറീന ഇവനൊവ്ന ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ അവൾ രണ്ടു ജനങ്ങളുടെ പിന്തുണ വരെ വിജയകരമായ നന്ദി അറിയിച്ചു.

നേട്ടങ്ങൾ

• 2007, 2011, 2013 - ലോക സ്റ്റുഡന്റ് ഗെയിംസ് വിജയി;
• 2009, 2011 - റഷ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വെങ്കലം;
• 2011, 2012 - റഷ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വെങ്കലം;
• 2013, 2014, 2016 - റഷ്യ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വെള്ളി;
• 2015 - റഷ്യയുടെ ചാമ്പ്യൻ;
• 2015 - യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻ;
• 2012, 2014 - യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വെള്ളിമെഡൽ ജേതാവായ;
• 2012 ൽ തരസൊവ ഐറീന - ഒളിമ്പിക്സ് പങ്കാളിയും.

വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡ്

• 2012 - 19,35 മീറ്റർ;
• 2012 - 18,76 മീറ്റർ (ദേശീയപതാക റെക്കോർഡ്).

ബഹുമതികൾ

• 2013 - റഷ്യയുടെ പ്രസിഡന്റ് ഡിപ്ലോമ.
• 2012 - റഷ്യ പ്രസിഡന്റ് നന്ദി.

പ്രസിഡന്റ് തന്റെ ചടങ്ങ് സന്ദേശം അവൻ അത്ലറ്റുകൾ വിജയം സ്തുതിച്ചു അവൾ അത്ലറ്റുകളെ റഷ്യൻ സ്കൂൾ സന്പ്രദായം തുടരുന്നതിന് എഴുപതാം ഷോട്ട് പുട്ട് ഏറ്റവും ശക്തമായ മാറി പറഞ്ഞു. "അവൻ ആരോഗ്യം ഐശ്വര്യങ്ങളും പുതിയ വിജയങ്ങൾ വെളുപ്പാൻ", - തരസൊവ ഐറീന പറയുന്നു.

ജീവചരിത്രം

വ്ലാഡിമിർ മേഖലയിൽ, കൊവ്രൊവ് ജനിച്ച അത്ലറ്റ് ഏപ്രിൽ 15, 1987. ഐറീന - ഫിസിക്കൽ സാംസ്കാരിക Kuban സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ബിരുദം. ഷോട്ട് പുട്ട് ൽ കായിക മാസ്റ്റർ - ഐറീന അലക്സാണ്ടർ, വളരെ അത്ലറ്റ് ഭർത്താവ് വിവാഹം. അവർ ഒരുമിച്ച് 4 വർഷത്തെ. 2005 വരെ, ഐറീന കൊവ്രൊവ് താമസിച്ചിരുന്നത്. ഇപ്പോൾ കുടുംബം ലിപേട്സ്ക് താമസിക്കുന്നത്.