ഞാൻ പടിപ്പുരക്കട്ടി അസംഭവം കഴിക്കാമോ? ചൂട് ചികിത്സ ഇല്ലാതെ ഈ പച്ചക്കറി ഉപയോഗിച്ച് പല പാചകവും

സുഷിനി വളരെ ഉപകാരപ്രദവും ഒരേസമയത്ത് ഒരു പച്ചക്കറിക്കാരനും ആണ്. കുട്ടികൾക്കും നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അസംസ്കൃത zucchini കഴിക്കാൻ കഴിയും എന്ന്, കുറച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, അവർ സ്നാക്ക്സ് (പായസം, കാവിയാർ), സൂപ്പ്, ലളിതമായി വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ്. എന്നാൽ ഈ വിഭവങ്ങൾ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഓരോ അവശ്യമായി സംസ്ക്കരിച്ച തെർമൽ. പലപ്പോഴും ഈ പച്ചക്കറികൾ എണ്ണയിൽ വറുക്കുകയോ മറ്റ് ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യും.

സാലഡ് അസംസ്കൃത zucchini

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പാചകക്കാരൻ pickled പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു , അതായത്, അവർ വളരെ അസംസ്കൃത, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ചൂട് ചികിത്സ ഇല്ലാതെ. പച്ചക്കറികൾ നേർത്ത തൊലി, ചെറിയ വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുപ്പമായി ഉപയോഗിക്കണം. 1 ഇടത്തരം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ വേണ്ടി 3 ഇടത്തരം വെള്ളരിക്ക 4 തക്കാളി എടുത്തു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് രുചി അരകപ്പ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ആവശ്യമുണ്ട്, കടുക് ധാന്യവും ഒരു ചെറിയ പച്ചക്കറി എണ്ണയും.

ആദ്യം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ marinate, നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങൾ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കടുക്, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ ചേർത്ത്, ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ മാത്രം വിടുക. തളികയിൽ അല്പം കൂടുതൽ സസ്യ എണ്ണ - പ്ലേറ്റ് ചോർച്ച അധിക ലിക്വിഡ് നിന്ന് 30 മിനിറ്റ് ശേഷം, പകുതി വളയങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും കഷണങ്ങൾ കുക്കുമ്പർ കട്ട് ചേർക്കുക. ഈ രുചികരമായ സാലഡ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷം, സാധാരണയായി പടിപ്പുരക്കണ്ണുകൾ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് ആളുകൾ സംശയിക്കുന്നു.

യഥാർത്ഥ ലഘുഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

ഒറിജിനൽ, മിതമായ മൂർച്ച, പോഷണം, വിറ്റാമിനുകൾ വേനൽക്കാല ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെ പൂർണ്ണ സമയം 15 മിനുട്ട് കൊണ്ട് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പാകം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നനവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ (തീർച്ചയായും, ഇത് വെളുത്ത ധൂളീ പുക-പച്ചക്കറിക്ക് മാത്രം ബാധകമാണ്), ഈ വിഭവം ഒരു നല്ല പരീക്ഷണമായിരിക്കാം. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുറമേ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തക്കാളി, പകുതി ഒരു അവോക്കാഡോ, ചതകുപ്പ, ഒരു ചെറിയ വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് സ്ഫടിക തീരത്ത് (ഫലം മൂക്കുമ്പോൾ മൃദു ആയിരിക്കണം), അതു ഇരുണ്ട്, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളി ചൂഷണം ഇല്ല പിന്നെ നാരങ്ങ നീര് കൊണ്ട് ഒഴിച്ചു വേണം. അരിഞ്ഞത് ചതകുപ്പ ലഭിച്ചു നന്നായി പിരിച്ചെടുത്ത പിണ്ഡത്തിലേക്ക് അയച്ചു. കോർട്ടിഗേറ്റ് കഴുകുകയും നേർത്ത വളയങ്ങളിൽ വെട്ടുകയും വേണം. തക്കാളി സമാനമാണ്. പിന്നെ ഒരു തക്കാളി ഓരോ സർക്കിളിലും ഒരു പച്ചക്കറി മജ്ജ, അത് മുകളിൽ നിന്ന് അത് ആവശ്യം - അത് ഗവേഴണം ഒരു പൈ ഒരു ചെറിയ . വേണമെങ്കിൽ, വിഭവം സാലഡ് ഇല അലങ്കരിച്ച. ഈ അത്ഭുതകരമായ ലഘുഭക്ഷണം ശ്രമിച്ചതിനു ശേഷം, മിക്ക ആളുകളും അത് പടിപ്പുരക്കട്ടി അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക, ഈ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തിരയുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു.

ലഘു ലഘു ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മറ്റൊരു ലളിതമായ ലളിതമായ പാചകവും വളരെ വേഗം തന്നെ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ചേരുവകളും രുചിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. യുവ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പുറമേ നിങ്ങൾക്ക് രുചി സസ്യ എണ്ണ, വിനാഗിരി, പച്ചിലകൾ, കറുത്ത കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ആവശ്യമാണ്. സ്ക്വാഷ് ടാപ്പ് കീഴിൽ കഴുകണം, ഉണങ്ങിയ തുടച്ചു, ഒരു വലിയ grater ന് താമ്രജാലം, ഉപ്പ്, വിനാഗിരി ഒഴിച്ചു കുരുമുളക് തളിക്കേണം മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക. പിന്നെ പിണ്ഡം ഇളക്കി ഒരു സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണ പട്ടികയിൽ സേവിച്ചു.

അത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ അസംസ്കൃത തിന്നാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല ചെയ്തവരാരോ, നിങ്ങൾ മയോന്നൈസ് സമാനമായ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കേണം ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. 2 ചെറിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ഒരു സ്പൂൺ വറ്റല് നിറകണ്ണുകളോടെ, ഒരു വലിയ ഉള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്, പച്ചിലകൾ എടുത്തു. കഴുകി സ്ക്വാഷ് തൊലി നിന്ന് വൃത്തിയാക്കിയ, ഒരു വലിയ grater ന് കരുതുമായിരുന്നു മൂപ്പിക്കുക പച്ചിലകൾ, നിറകണ്ണുകളോടെ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ് ആൻഡ് സമരം ചേർക്കുക.