ചുത്ലെത്സ് ധാരാളം. ഛിച്ക്പെഅ പത്തിഎസ്: ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഛിച്ക്പെഅ ചുത്ലെത്സ് വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഒരുക്കി. അവർ ഒരു രുചികരമായ ചീഞ്ഞ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ നോമ്പിന്റെ ആ അനുയോജ്യമായ, നേടി. ഈ ലേഖനം എന്തു ധാരാളം, അതിന്റെ ഗുണം സ്വത്തുക്കളും പാചക നോക്കും. അവരെ പാചകം ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ എം.

ഒരു കോഴിക്കുഞ്ഞ്, എന്താണ് അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

അതിന്റെ അസാധാരണമായ രൂപം വിത്തുകൾ തുല്യത വളരാൻ വസ്തുത ഈ നഴ്സസ് കടല എന്നിവ. കോഴിക്കുഞ്ഞ്-നിലക്കടല മാംസ്യം, കൊഴുപ്പ്, ഫൈബർ, കാൽസ്യം വലിയ അളവ്. ഛിച്ക്പെഅ കുറഞ്ഞ കലോറി, ഒരു മെഥിഒനിനെ ആൻഡ് ത്ര്യ്പ്തൊഫന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നുതെ അത്തരം എ, ബി, സി, പി എല്ലാ തരത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകളായ.

കോഴിക്കുഞ്ഞ് പീസ്, വളരെ പോഷകാഹാരം അങ്ങനെ പലരും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നോമ്പ് സമയത്ത് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ, എല്ലാ മികച്ചതെന്ന് പോവുന്നു. ഫൈബർ ശരീരം ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പ്രമേഹ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സാധാരണ, കാർഡിയാക് പ്രകടനം സഹായിക്കുന്നു.

ധാരാളം, നിങ്ങൾ വളരെ, രുചിയുള്ള ചീഞ്ഞ പോഷകാഹാരം ബർഗറുകൾ കഴിയും. കുറച്ച് ആളുകൾ അവരെ പാചകം അറിയുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിലും പരിഗണിക്കുക.

ഛിച്ക്പെഅ എന്ന മെഅത്ബല്ല്സ് വേണ്ടി ചേരുവകൾ

ഈ ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

1. കോഴിക്കുഞ്ഞ് പീസ് - 1 കപ്പ്.
2. കോളിഫ്ളവർ - 400 ഗ്രാം.
3. മാവു - 4 ടീസ്പൂൺ. L.
4. മുട്ടകൾ - 1 പിസി.
5. ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്.
6. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന - രുചി.
7. ഉരുളിയിൽ വേണ്ടി സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.

സുഗന്ധ മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, അല്പം പഞ്ചസാര, കൂടുതൽ ഒരുക്കും കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ രുചി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സുഗന്ധ സഹായത്തോടെ കൂടുതൽ രുചികരമായ ഛിച്ക്പെഅ പത്തിഎസ് ആകുന്നു. വളരെ ലളിതവും ഓരോ കുടുംബത്തിനും ആക്സസ് പാചകരീതി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ആവശ്യമില്ല. മക്കൾ - അതു പോലും ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ ഗൊഉര്മെത്സ് തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ എന്ന് ഫോട്ടോയും സാമ്പത്തിക വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ.

നിന്നുള്ള ചുത്ലെത്സ് പാചകക്കുറിപ്പ്: ഛിച്ക്പെഅ ഒരു ഫോട്ടോയുമായി

അടുപ്പിൽ ഈ വിഭവം ഒരു ചട്ടിയിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ആണ്. അങ്ങനെ ആദ്യം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നോക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ചേരുവകൾ തയ്യാറായിട്ടുള്ള ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ വരുമ്പോൾ, പിന്നെ നിങ്ങൾ പാചകം ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല കഴുകുക ധാരാളം തുടങ്ങുന്നതിനും മയപ്പെടുത്തേണ്ടത് 10-12 മണിക്കൂർ അത് തങ്ങിനിൽക്കുന്നതാക്കുകയും.

തയ്യാറാകുമ്പോൾ ധാരാളം, കാബേജ് ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി പെരെമെല്. ഒരു .ബ്ലെൻഡർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിലത്തു കഴിയും. പിന്നെ, പയർവർഗ്ഗ വെജിറ്റബിൾ ബീഫ്, കെട്ടി (ഓപ്ഷണലായി) മുട്ട വരെ മാവു ചേർക്കുക. രുചി നന്നായി കലർത്തി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തളിക്കേണം.

കൂടുതൽ അത് പത്തിഎസ് രൂപീകരിച്ച് കടലാസിൽ കൂടെ വെച്ചു പകർന്ന ഏത് ട്രേ, ഒന്നായി സാധ്യമാണ്. അവരെ 180 ഡിഗ്രി 20 മിനിറ്റ് വേണം ചുടേണം. ചിലപ്പോൾ ചുത്ലെത്സ് തയ്യാറാക്കിയ വേഗം ആകുന്നു. എല്ലാം പ്രത്യേക അടുപ്പിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ചട്ടിയിൽ ധാരാളം നിന്ന് ചുത്ലെത്സ്

ഈ വിഭവം മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് അതേ വിധത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നത്. എന്നാൽ, ബർഗർ വരെ പുറത്തു കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ള, വെളുത്തുള്ളി, വഴറ്റിയെടുക്കുക ചേർക്കുക തിരിഞ്ഞു. അവരിൽ വാസന നീണ്ട അപാര്ട്മെംട് ചുറ്റും ലൂം ചെയ്യും.

ഒരു നിരന്ന പത്തിഎസ് ധാരാളം പാചകം മുകളിൽ വിവരിച്ച പോലെ ആട്ടിറച്ചി അതേ രീതി പാചകം, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ചേർക്കുന്നതിന്, വിഭവം കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് രുചിയുള്ള, ഒപ്പം പച്ചിലകൾ ആയിരുന്നു.

ഇപ്പോൾ പത്തിഎസ് രൂപം ഒരു ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വിരിച്ചു സാധ്യമാണ്. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഇരുഭാഗത്തും അവരെ അരച്ചെടുക്കുക.

ഛിച്ക്പെഅ ചുത്ലെത്സ് കവർ കീഴിൽ ഫ്രൈ, കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ സുഗന്ധമുള്ള തിരിഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ വിഭവം വിളിക്കപ്പെടും തയ്യാറാണ്, അത് ചെറിയ വേണ്ടി കേസ് തുടരുന്നു - അതിന്റെ മാറ്റാവുന്നതാണ്, അന്നു തന്നെ ഒരു വിഭവം ക്രമീകരണമാണ്. ഓർക്കുക, അത് ബർഗറുകൾ നോക്കുവാൻ മനോഹരമായ ഉണ്ടായിരുന്ന വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവർ വിശപ്പ് വരുത്തിയാൽ എല്ലാം ശേഷം.

അവതരണം

പല വീട്ടമ്മമാർ ചുത്ലെത്സ് മനോഹരമായ ആകൃതിയും പുറംതോട് എങ്കിൽ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, അങ്ങനെ അവർ ചങ്കില് നോക്കി. എന്നാൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും കേസ്. നിങ്ങൾ ഒരു വിഭവം സമർപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗദ്യശൈലിയുടെ അതിഥികളെ ചെറിയ കുട്ടി ചബ്ബി. പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചിലകളും, മുട്ട ഒരു തളികയിൽ മെഅത്ബല്ല്സ് ഹൃദ്യമായ യഥാർത്ഥ നോക്കി.

കൂടുതൽ പാകം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മത്തങ്ങ ആൻഡ് ചുവണപരിപ്പ് പാലിലും കഴിയും. മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ നേടുക. അതു ഇതിനകം വളരെ നല്ല തോന്നുന്നു. പറങ്ങോടൻ ടേബിൾ മൂന്നു ഒരു താലത്തിൽ മുകളിൽ രണ്ടു പത്തിഎസ് വെച്ചു. മുകളിൽ നിന്നും, നിങ്ങൾ നന്നായി ായിരിക്കും വൈക്കോൽ കഴിയും. അതിഥികൾ രസിക്കും മനോഹരമായ വർണ്ണാഭമായ വിഭവം മാറുകയാണെങ്കിൽ.

പാചക നുറുങ്ങുകൾ

അസാധാരണമായ ചായയ്ക്ക് ബർഗറുകൾ ധാരാളം ലഭിക്കാൻ, ചില വീട്ടമ്മമാർ ഈ വിഭവം ചേർക്കുന്നു ട്യൂണ ആണ്.

അവർ അസംസ്കൃത ആയിരിക്കും എന്ന് ഭയപ്പെടുന്ന പക്ഷം, മെഅത്ബല്ല്സ് stew കഴിയും. ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി എന്നിവയുടെ ജജ്ഹര്കു ചെയ്യാൻ. ചുത്ലെത്സ്, ഒരു സൌചെപന് ൽ സ്ഥലം സോസ് നിറക്കുമെന്ന. 1 മണിക്കൂർ ചേർക്കാൻ ചില 10 മിനിറ്റ് പാകം. എൽ പഞ്ചസാര, ഒരു മിനിറ്റ് ഓഫാക്കാം.

പകരം ക്യാബേജ് മത്തങ്ങ ചേർക്കുക എങ്കിൽ വളരെ നല്ല ബർഗറുകൾ ലഭിക്കും. പ്രധാനമായും, മണം വിജയിക്കാത്ത, അതു ലഘുവാക്യങ്ങളുടേയും യഥാർത്ഥ രുചി തിരിക്കുക.

പകരം കോളിഫ്ളവർ സാധാരണ കാബേജ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. അത്, അരച്ചെടുക്കുക അത്രനന്നല്ല ആൻഡ് ധാരാളം ചേർക്കുക ആദ്യം അത്യാവശ്യമാണ് മാത്രം. കാബേജ് കൂടാതെ, സമോസയുമെല്ലാം ൽ, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഈ കാരറ്റ്, ബെഎത്സ്, കാബേജ് ഇത്യാദി. ഡി ആകാം

നിങ്ങൾ എരിവും ഭക്ഷണം ഇഷ്ടമാണ് എങ്കിൽ, പിന്നെ മുളക് സോസ് വേവിക്കുക. അതും മെഅത്ബല്ല്സ് ആൻഡ് ഉലുവയും ഉപയോഗിച്ച് നൽകുന്നതിന്.

തീരുമാനം

ധാരാളം എന്ന ചുത്ലെത്സ് പാചകം ശ്രമിക്കുക. ഫോട്ടോ മനോഹരമായ വിഭവം വേണം കാണിക്കുന്നു. ഈ പാചക അത് ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കാൻ ആവശ്യം ഇല്ല വസ്തുത വേണ്ടി ശ്രദ്ധേയമായ ആണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ മെഅത്ബല്ല്സ്, ഫ്രിഡ്ജ് ആണ് പോലും മുട്ട എല്ലാ നിന്നു പാകം കഴിയും ശേഷം.

കോഴിക്കുഞ്ഞ് ചെറുകുടലിൽ ന് ഗുണം പ്രഭാവം എന്ന് മറക്കരുത്. ആമാശയ എത്തുന്ന, അത് ഒരു ജെൽ പോലുള്ള പിണ്ഡം മാറുന്നു. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നല്ല ദഹനത്തിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെ ഇപ്പോഴും കുടലിൽ ആമാശയത്തിൽ ഉപകാരപ്രദമായ ആണ് ചുത്ലെത്സ് ചൂടുള്ള സോസ്, നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രത്യേകിച്ചും.

ധാരാളം ഗർഭിണികൾക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇരുമ്പ് ഒരു കാരണവും ഉണ്ട്, അത് കുട്ടി ഭക്ഷിക്കൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പ്ലസ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ, ഉദിക്കുന്നത് വിളർച്ച നഷ്ടമാകുന്നു, അത് അമ്മയുടെ പേരിൽ കുഞ്ഞിനെ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ധാരാളം ഓഫ് കുക്ക് പത്തിഎസ് തന്നെ തങ്ങളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും അതിഥികൾ രദുയ്തെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ വിഭവം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല ഉചിതമായ മാത്രമല്ല കഴിയും.