കരൾ ഉപയോഗിച്ച് പിഎസ് - ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള!

ചിലർ ഭക്ഷിക്കരുതെന്ന് അവരെ അവഗണിക്കുക നല്ലത് ഒരു രണ്ടാംകിട ഉൽപ്പന്നം പറിച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ അത് (മെഡിക്കൽ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് അവിടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ) മിക്കവാറും എല്ലാ പങ്കെടുക്കാനാകും ഏത്, വളരെ സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് ആണെങ്കിലും. അതേസമയം, ഇറച്ചി മിച്ചഭക്ഷണം - ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം, നമ്മുടെ ശരീരം കെട്ടിടം ചടങ്ങിൽ വഹിക്കുന്ന പേശികളും അസ്ഥിയും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, അവയവം അറു ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് നിങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ ഉൽപ്പന്നം വിഭവങ്ങൾ ന്യൂറൽ വലിയ സംഖ്യ അനുയോജ്യമായ, പക്ഷെ അവരിൽ ഒരു ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

ഞങ്ങൾ അത് നന്നായി പോലും നവവരൻ വീട്ടമ്മയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം ഏത് കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിന്ന് ഒരു വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം, നിങ്ങൾ കരൾ കൂടെ പിഎസ് ചുട്ട് ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പിഎസ് ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത തിന്നു കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ പകരം അപ്പം ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം - ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ രുചി പറച്ചിലിന് മാത്രമല്ല പ്രീതി, മാത്രമല്ല വിമര്ശിച്ചത് ഭക്ഷണം. താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ് നിന്ന് ഒരു മുഴുവൻ പൈ പാൻ ആണ്, നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആവശ്യമില്ല എങ്കിൽ, തുടർന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എണ്ണം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3. ന് ശ്രദ്ധയോടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വായിക്കുകയും ലുംപ്യ് അല്ല എന്നു നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമം എല്ലാം ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക പങ്കിടും.

കരൾ ഉപയോഗിച്ച് പിഎസ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ബീഫ് മിച്ചഭക്ഷണം 1 കിലോ - - അങ്ങനെ 0.9 പൂരിപ്പിച്ച് വേണ്ടി കരൾ തട്ടിപ്പ് കൊണ്ട് പിഎസ് പാചകം കരൾ, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശ, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ നന്നായി അവരെ കഴുകിക്കളയാം. കരൾ മുതൽ, സിനിമ പിത്തരസം സ്രവക്കുഴലുകള് നീക്കം പാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, അത് കൂടുതൽ ദഹിക്കുന്നതായിരുന്നില്ല വരുത്തുവാൻ. ഹാർട്ട് ശ്വാസകോശ വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, ഒരു സൌചെപന് വെച്ചു വെള്ളം ചേർക്കാൻ ഒരു സ്ലോ തീ ഇട്ടു. 1 സവാള, പകുതി വെട്ടി, ചാറു ചെയ്യാൻ രസം ചേർക്കാൻ ചെലെരിഅച്, പാചകം അവസാനം മണിക്ക് കുരുമുളക് 2 കറുവ. അത് എല്ലാ നിങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രത്യേക രുചി മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കാരണം, ചേരുവകൾ മാത്രമല്ല രസം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഏകദേശം രണ്ടു മണിക്കൂർ സമയം പാചകം, എന്നാൽ കെയർ ദഹിപ്പിക്കാൻ സ്വീകരിക്കാതിരിക്കുകയും വേണം - ഹൃദയം എളുപ്പത്തിൽ ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് കുത്തി, എന്നാൽ ശോഷണം ഇല്ല.

ഒരു വലിയ ഉരുളിയിൽ പാൻ തീ ഇട്ടു, അതിൽ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കി 1 സവാള, വലിയ സർക്കിളുകൾ മുറിച്ച് ഇട്ടു. മുകളിൽ ഏകദേശം 1.5 സെ.മീ. കരൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തീ പാൻ കീഴിൽ കരൾ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു രക്തം ഡിസ്ചാർജ് അവസാനം വരെ തിരിയാതെ ലിഡ് കുറയ്ക്കാൻ ചെറിയ കനം പാളികൾ കരൾ കൂടെ. , വളരെ നീണ്ട കരൾ പുറത്താക്കുവാൻ അത് ബലത്തിലും, വരണ്ട മാറും ആവശ്യമില്ല. ഉപയോഗിച്ച ഉള്ളി ഉപേക്ഷിക്കണമെന്നും പ്രത്യേകം മറ്റൊരു 2 ഉള്ളി രക്തദാനം. എല്ലാ ഭക്ഷണം നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വേണം, ഭക്ഷണം പ്രോസസർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ആവശ്യത്തിനായി, അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ കഴിയും - ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര്. പാകം സെലറി ചാറു ചില കപ്പ് ചേർക്കുക. കാശിത്തുമ്പ, സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ: ഐച്ഛികമായി, ഉണക്കിയ ചീര ചേർക്കുക.

ദോശ വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ പാൽ 1 ലിറ്റർ, 5 മുട്ട, 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ 7 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഉപ്പ് 2 ടീസ്പൂൺ, 1 പാക്കേജ് ഉണങ്ങിയ പുളിച്ചമാവും ശുഭയ്ക് മാവു 1.5 കിലോ നിന്ന് കുഴച്ചു കരൾ കൂടെ. ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വിടുക. അപ്പോൾ അത് പഞ്ച് രണ്ടാമതും ഒരു പറപ്പെടുക. നിങ്ങൾ പാചകം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വറുത്ത പിഎസ്, കുഴെച്ചതുമുതൽ അമർത്താമോ കഴിയില്ല. കൂടെ കരൾ അതുപോലെ പിഎസ് കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയ കൂടുതൽ ദോശ , കരൾ സോസേജ് മാത്രമേ ഓരോ ക്ളോസറ്റ് കൂടുതൽ അതിലോലമായ രുചി നൽകാൻ വെണ്ണ ഒരു കഷണം വെച്ചു വേണം. , ബ്രൊവ്നെദ് വെണ്ണ ബ്രഷ് ബേക്കിംഗ് മുമ്പിൽ നിൽക്കാൻ അവരെ നൽകാൻ മറക്കരുത്, അടുപ്പിൽ നിന്നും നീക്കം 15-20 മിനിറ്റ് പരുത്തി തുണി കീഴിൽ "ബാക്കി" വിട്ടേക്കുക. നിങ്ങൾ മുകളിൽ എല്ലാ, കരൾ പോലെ, അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഒരു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം പിഎസ് ഒരുക്കുവാൻ കാണുന്നത് പോലെ, അത് തന്നെ ആണ്. അതുകൊണ്ട് ഈ വിഭവം ശ്രമിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ അത് പാചകം ആഗ്രഹിക്കുന്നത്!