ഒരു പ്രണയവും ഫിഷ് മുല്തിവര്ക

ഒരുപക്ഷെ മുല്തിവര്കു എല്ലാവർക്കും അത് വലിയ സാധ്യതകൾ പരിചയമുള്ള ധാരണ ഓരോ കുടുംബവും ഒരു സ്വപ്നം വിളിച്ചു കഴിയും. ഈ കോംപാക്ട് ഉപകരണം, വേവിച്ച കഴിയും ചുട്ടു, സൂര്യ, പായസം. അതേ സമയം ഊർജ്ജം, ഭക്ഷ്യ സമയവും സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുല്തിവര്ക സാധാരണ, പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങൾ, നിരവധി പുതിയ സവിശേഷതകൾ ആയി ഒരുക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാവർക്കും മത്സ്യം പ്രയോജനങ്ങൾ അറിയുന്നു. എന്നാൽ, പല വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപഭോഗം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, എല്ലാം പോഷകങ്ങളും തിളപ്പിച്ച് ദഹിക്കാതെ.

മുല്തിവര്ക മത്സ്യം ദമ്പതികൾ, ഈ കേസിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആയിരിക്കും ഒരു യഥാർത്ഥ ഫൈൻഡ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

- ൫൦൦ഗ്. മത്സ്യം, വെയിലത്ത് കടലിൽ (കോഡ്മത്സം, പൊള്ളോക്ക്, അയല)

- 2 കാരറ്റ്.

ദൈവ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മീൻ കനാലും വലിയ വിഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു വേണം.

കാരറ്റ് കനാലും വലിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്.

കണ്ടെയ്നർ മുല്തിവര്കി വെള്ളം 4 കപ്പ് ഒഴിച്ചു ഭാവേനെ വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ട്രേ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആയിരിക്കണം. മീൻ കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു ട്രേ, അടുത്ത ഒരു കാരറ്റ് ഇട്ടു.

തയ്യാറെടുക്കുന്നു മുല്തിവര്ക മത്സ്യം ഏകദേശം അര മണിക്കൂർ "ആവിവരുന്ന" മോഡിൽ ഒരു ദമ്പതികൾ. തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു കഴിയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു സലാഡ് അതിനെ ആരാധിക്കുക. വളരെ, ഫാസ്റ്റ് ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള.

വളരെ രുചിയുള്ള മത്സ്യം സീ ബാസ്സ് - ഒരു മത്സ്യം ആണ്, അത് നല്ലതും റോസ്റ്റ് ആൻഡ് പായസം ആണ്, ചുട്ടുപഴുത്ത. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ മുല്തിവര്കു ഉപയോഗിക്കാനും സൂര്യ മുല്തിവര്ക മത്സ്യം പാചകം പഠിക്കാൻ വാഗ്ദാനം.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

ഇടത്തരം മീൻ സെഅബഷ്, തുറ ഇല, ചീരയും, കാരറ്റ്, നാരങ്ങ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഒരു ജോഡി.

കഴുകി മത്സ്യം വൃത്തിയാക്കി. വയറുകളിൽ ഗില്ല്സ് നീക്കം, നിശ്ചയമായും. മത്സ്യം വശങ്ങളിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. ശുദ്ധിയുള്ള കാരറ്റ്, കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. മുല്തിവര്കു ൽ വെള്ളം 3 കപ്പ് പകരും വേണം. മത്സ്യം മുല്തിവര്കു ചേർക്കപ്പെടുന്ന വേണം ഒരു കണ്ടെയ്നർ-സ്തെഅമെര്, ഇട്ടു വേണം. മുല്തിവര്ക രണ്ടു മീൻ, കാരറ്റ് മാറിയെങ്കിൽ ചെയ്തിട്ടില്ല വളരെ മധുരവും, ഇതിനടുത്തുള്ള ഒരു തുറ ഇല പറ്റൂ നാരങ്ങ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള. "ദേഷ്യം പൂണ്ട" മോഡിൽ മത്സ്യം തയ്യാറെടുക്കുന്നു. അവൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ചീരയും ഇല ഒരു തളികയിൽ വിരിച്ചു മത്സ്യം, നാരങ്ങ, കാരറ്റ് സ്ഥാപിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് മുല്തിവര്ക തയ്യാറാക്കാനാകും , ചുവന്ന മീൻ പോലുള്ള സാൽമൺ.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

2-3 ഇടത്തരം കര്തൊശിനു; സാൽമൺ 200 ഗ്രാം; നാരങ്ങ 3 ഇടുകയോ; ഉപ്പ്, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ ആഗ്രഹപ്രകാരം; സുഗന്ധ.

അതിനാൽ, മുല്തിവര്ക തയ്യാറാകുക മത്സ്യം.

ഈ പാചക - അത് നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു രുചികരമായ അത്താഴം പാചകം എങ്ങനെ ഒരു ആശയമാണ്. അത് വളരെ ചീഞ്ഞ ഉല്പാദിപ്പിക്കുക അതിനാൽ, സുഗന്ധ അല്ല നീര് കൂടെ ഒന്നിച്ചു ഊറ്റി ചെയ്യും - ഇത് ഫോയിൽ മത്സ്യം മൂടുവാൻ നല്ലത്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും പാചകം, എന്നാൽ സ്റ്റൌ നിൽക്കുകയും സമയം അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ഇല്ല ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കേസുകളിൽ മുല്തിവര്ക നന്നായി സഹായിക്കുന്നു പറയാം.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ സാൽമൺ സ്റ്റീക്ക്സ് വസ്തുവിന്റെ mass വേണം, മാത്രമല്ല 10 മിനിറ്റ് പാചകം സമയം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന, ശീതീകരിച്ച ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പിന്നെ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രകാരം ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ മുല്തിവര്കി വെള്ളം ഒഴുകിയെത്തുന്ന വേണം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നാലു കഷണങ്ങളായി കനാലും വെട്ടി വേണം. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ഉണക്കിയ ഛിവെസ്, കുരുമുളക്, ഉണക്കിയ ചതകുപ്പ, വെളുത്തുള്ളി, രുചി കുരുമുളക് ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മത്സ്യം ഇളക്കിവിടുന്നു മസാലകൾ മുകളിൽ തുടച്ചു നാരങ്ങ ഇടുകയോ ഇട്ടു തൊട്ടുപിന്നിൽ. ആഗ്രഹം ന് സാൽമൺ കനവും ഫോയിൽ പൊതിഞ്ഞ കഴിയും. ഇത് 25-30 മിനിറ്റ് സമയം ഇട്ടു "സ്തെഅമെര്" തിരഞ്ഞെടുക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. സന്നദ്ധത അത് മൃദുവായ സമയത്ത്, പിന്നെ മുല്തിവര്ക ഒരു ദമ്പതികൾ മത്സ്യം തയ്യാറാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

മേശയുടെ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തളിക്കേണം കഴിയും.

കൂടാതെ വെറും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ട് ഫ്ലൗണ്ടർ ഒരുക്കുന്ന.

നിങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ട്: ഒരു ഫ്ലൗണ്ടർ, ഒരു ഉള്ളി, 4 കര്തൊശിനു, നാരങ്ങ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.

മത്സ്യം നിന്ന് ജ്യൂസ് ഫോയിൽ അവശേഷിക്കുന്നു അങ്ങനെ കുലെക്കുന്നു മാറ്റേണ്ട മുകളിൽ കണ്ടെയ്നർ മുല്തിവര്കി ൽ ഫോയിൽ അരികുകളിൽ ആവശ്യമാണ്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫോയിൽ ന് കഷണങ്ങൾ സ്ഥലം അരിഞ്ഞത്, ക്ലീൻ വേണം.

ഫ്ലൗണ്ടർ കഴുകി വേണം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തല വെട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ധരിച്ചു.

നാരങ്ങ നീര് ഒരു ചെറിയ ചാറൽ ഫ്ലൗണ്ടർ.

ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മുറിച്ച്, മത്സ്യം ധരിച്ചു.

നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് മുകളിൽ നൽകുക.

14 മിനിറ്റ് "ആവിവരുന്ന" മോഡ് ഓൺ ചെയ്യുക.