ഏതാനും നുറുങ്ങുകൾ, എത്ര മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി

ഓരോ വ്യക്തി സ്വന്തം വഴിയിൽ മനോഹരം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി അസ്വാരസ്യമോ തരം ക്ഷണനേരംകൊണ്ട് ഒരു മാത്രം പുഞ്ചിരി നന്ദി മാറ്റാനാകും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണാടിയിൽ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന മുഖം എങ്കിൽ ഇഷ്ടമല്ല? നിങ്ങൾ എത്ര മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ആത്മാര്ത്ഥത

ഏറ്റവും ശുദ്ധവും മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി ഒരു വ്യക്തി ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വളര്ത്തിയെടുക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ നിമിഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. കാരണം ഈ കേസിൽ, വളരെ വിഭിന്ന കഴിയും. നിങ്ങൾ പ്രകാശിപ്പിച്ചു ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യം - അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ മനോഹരമായ കാര്യം ഉണ്ട്: നിങ്ങൾ എത്ര മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി, ആദ്യ നിയമം അറിയണമെങ്കിൽ. ഇത് ഒരു സമൃദ്ധവുമായ പുഞ്ചിരി വായ് നീട്ടി ആയിരുന്നു; വ്യക്തി ഒരു നല്ല പ്രകാശിക്കും.

തമാശ

ജനങ്ങളുടെ "വ്യ്ദുശിത്" ചെയ്യുക മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി, നിങ്ങൾ അവരെ ചിരിക്കും ശ്രമിക്കാം. ഈ എത്ര മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി ഒരു മാർഗമാണ്. ചിരിയും ഇതിനകം - മായാതെ, ഐതിഹ്യപ്രകാരം, ഒരു പുതിയ പതുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ഈ രീതി നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഫോട്ടോ ഉണ്ടാക്കി തികച്ചും ഗുരുതരമായ കമ്പനി ഉണർത്തി വേണം എവിടെയാണ് സ്ഥിതി വലിയ ആണ്.

പരിശീലനം

ഒരു പുഞ്ചിരി ഒരു "പമ്പ്" പേശികളെ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം കഴിയും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഏകദേശം 40 പേശികൾ സജീവമാക്കി പുഞ്ചിരിക്കുന്ന എന്നു പറയുന്നു, എന്തിനാണ് വീണ്ടും ശല്യപ്പെടുത്താതെ? ഈ ആവശ്യത്തിനായി വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം അവിടെ.

ആദ്യ വ്യായാമം: നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഡയൽ എയർ വലിച്ച ശ്രമിക്കുക, ഇറുകിയ-lipped ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഈ കവിൾ പേശികൾ പരിശീലിപ്പിക്കും. രണ്ടാമതായി, ശ്വാസകോശം കയറി എയർ നേടുന്നത് ആവശ്യമാണെന്ന് തന്റെ അധരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളിച്ച കിടന്നു എന്നതാണ് കുത്തനെ ശ്വസിച്ച. അങ്ങനെ അധരങ്ങൾ പേശികൾ പരിശീലിപ്പിക്കും. ഒരു - അധരങ്ങൾ മൂന്നാം വ്യായാമം: അവർ ഒരു കണക്ക് എട്ട് വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ഒരു ഇറുകിയ വലിഞ്ഞുമുറുകിയത് എന്നു വേണം, വ്യാപിച്ച. നാലാം വ്യായാമം പരിശീലനം ആണ് നാവിന്റെ പേശികൾ ഒരുമിച്ചു ചുണ്ടുകളും. , ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നാവു പൊങ്ങിനിലക്കുന്നു തന്റെ വഴി പിടിച്ചു, 30 സെക്കൻഡ് പരമാവധി ഈ സ്ഥാനത്ത് തുടരാൻ വായ് റിലാക്സ്. ഒടുവിൽ, അഞ്ചാം - ഒരു നല്ല വ്യായാമം, പ്രാക്ടീസ് പുഞ്ചിരി അസ്വാഭാവികമായ പുഞ്ചിരി തന്റെ വായ് നീട്ടി ശ്രമിക്കുന്ന, അങ്ങനെ വീണ്ടും അധരങ്ങൾ പേശികളുടെ പരിശീലനം തന്നെ.

സമമിതി

ചിത്രം നിർമാതാക്കളായ അതിനുശേഷം മാത്രമേ മനോഹരമായ, ഇത് ജലാരാമങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി അത്യാവശ്യമാണ് പറയുന്നു. അത് ഒരു ചെറിയ പ്രാക്ടീസ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒന്നാമത്തെ കാര്യം: കണ്ണാടി മുന്നിൽ ഇരുന്നു സമമിതി പ്രശ്നങ്ങൾ നമുക്ക് കാണാം. അധരമാധുര്യംകൊണ്ടു സമമായി കോണിലും ഉയരും, വായ് മരീചിക പകരം, പല്ലിളിച്ചവരായിരിക്കും ഒരു പുഞ്ചിരി making, നല്കി വളവ് കഴിയും. ശരിയായ പുഞ്ചിരി രൂപം വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ 15-20 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനത്ത് താൽക്കാലികമായി അവന്റെ അധരങ്ങൾക്കു വിരൽ മൂലകൾ ഉയർത്തുവാൻ എല്ലാ ദിവസവും വേണം. പരിശീലനം ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മനോഹരമായ പ്രതിസമതയോടെ ആയിരിക്കും.

കണ്ണുകൾ

അദ്ദേഹത്തിന് നിങ്ങളുടെ വായ് ആവശ്യമില്ല മനോഹരമായ എങ്ങനെ പുഞ്ചിരി, മറ്റൊരു വഴി, അവന്റെ കണ്ണുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കണ്ണുകൊണ്ടു പുഞ്ചിരി പഠിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു അല്പം തന്റെ തല താഴ്ത്തുവാനും, സ്പർദ്ധിച്ചുനോക്കുന്നതു അവന്റെ കണ്ണു ഇടുങ്ങിയ അവനെ നോക്ക്. ഒരു പുഞ്ചിരി കണ്ണു നേടണം. അതായത്, ഇത് രക്തദാനം നിങ്ങളുടെ കണ്ണു മാറിമറിഞ്ഞത് വരുത്തരുത് എന്ന് വെറും പ്രധാനമാണ്, അത് നന്നായി ആശയവിനിമയം ബാധിക്കും.

സൗന്ദര്യം കുറിച്ച്

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു പുഞ്ചിരി വഴി ഒരു വ്യക്തി മനോഹരമായ കഴിയും. ഒരു സ്ത്രീ വളര്ത്തിയെടുക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ എങ്കിൽ, അവൾ പ്രെറ്റി, അത് സന്തോഷം കൊണ്ട് നിറത്തിൽ എങ്കിൽ ചെയ്തു - അത് മനോഹരമായ ആണ്.