എത്ര ബിയർ കലോറിയും അത് പാനീയം തിന്നുന്ന ശരീരഭാരം സാധ്യമാണ്

ബിയർ പലരും ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പ്രിയപ്പെട്ട മദ്യം പാനീയം ഒന്നാണ്. : രുചി ബിയർ മദ്യം ഉള്ളടക്കം അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ .കാർബോ ഫലമായി ലഭിച്ച ബ്രുവറീസ് ന്റെ യീസ്റ്റ് മടിയും കൂടെ യവപാനീയ മണൽചീര. വിപ്ലവങ്ങൾ ശരാശരി ഉള്ളടക്കം 3 മുതൽ 5 വരെയാണ്; പാനം ചില 12 തുര്നൊവെര്സ് വരെ ശില്പികളുടെ ക്രമീകരിക്കുന്ന. ബിയർ പല ഇനങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ മദ്യം പാനീയങ്ങൾ ലോകത്തിലെ ജനപ്രിയത 3 ഏറ്റവും വിസ്താരം.

ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, "ബിയർ വയറു" ഹാജരായ കഥകൾ കേട്ട ശേഷം പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഒരു ചോദ്യം: "? എത്ര കലോറി ബിയർ". ഞങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കലോറി പാനീയങ്ങൾ ബ്രാണ്ടി, വോഡ്ക വിസ്കിക്കുപ്പിയും ആകുന്നു. ഇത്തരം "അല്ല ദുർബലമായ" ബീവറേജ് ഒരു ഗ്ലാസ് 150 കലോറി, 100 ഗ്രാം 300 കലോറി, യഥാക്രമം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബിയർ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കലോറി പോലെ, ആ ഇരുണ്ട തരത്തിലുള്ള 100 ഗ്രാം മാത്രം 62 കിലോ കലോറി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ പോലും ഏറ്റവും കലോറി "കനത്ത" തരം എന്നാണ് കുറഞ്ഞ മദ്യം പാനീയം ഒരു 40-ഡിഗ്രി "സഹോദരന്മാർ" ഏകദേശം 5 തവണ കുറവാണ്. ഈ നല്ല വാർത്ത. എന്നാൽ നേരിയ ബിയർ 100 ഗ്രാം മാത്രം 43 കിലോ കലോറി, നിരവധി ഈ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മുറികൾ കാരണം, സന്തോഷം ആയിരിക്കും എന്നു പഠന ശേഷം. എന്നാൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, സന്തോഷം ഒരു കാരണം വളരെ, വളരെ സോപാധിക ആണ്.

ബിയർ എത്ര കലോറി അറിയുന്നത്, ഡാറ്റ നിങ്ങളെ സംഹരിക്കും സാധാരണ തുക വർദ്ധിപ്പിക്കും. വെളിച്ചം ബിയർ ഇനങ്ങൾ ൽ കലോറി 100 ഗ്രാമിന് 43 കിലോ കലോറി വരെ തുല്യരാണ്. 500 ഗ്രാം ഒരു കുപ്പി വാങ്ങുന്നത്, ചുരുങ്ങിയത് 215 കിലോ കലോറി ഉപയോഗിക്കും. കൂടുതൽ 1.5 തവണ - എത്ര കലോറി ബിയർ ഇരുണ്ട ഇനങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ വളരെ നന്നായി ഓർക്കുന്നു. ഈ ഡാറ്റ വളരെ ബന്ധു ആകുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ബിയർ കലോറി, ഞങ്ങൾ പതിവായി വാങ്ങിയത്, അര ലിറ്റർ കുപ്പി 300 കലോറിയും ആണ്. ഈ തുക ലഘുഭക്ഷണം എന്ന പ്ല്യുസുഎമ്. 30-ഗ്രാമിന് പാക്കേജുകൾ ൽ ചിപ്സ് - പ്ലസ് 200 കലോറി, ഉപ്പ് / കുരുമുളക് വെടിയൊച്ച 50 ഗ്രാം - പോലും 250 കിലോ കലോറി, ഒപ്പം നിലക്കടല - 100 ഗ്രാം 548 കിലോ കലോറി (!). അങ്ങനെ, ബിയർ കുപ്പി ഒരു മിനിമം "സ്റ്റാർട്ടർ" ഇതിനകം മൂന്നിലൊന്ന് വരെയുമാണ് പ്രതിദിന കലോറി.

നിങ്ങൾ ഭാഗം നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ബിയർ തുരുത്തി കണക്കുകൾ ഒരു ഭീഷണി വളരെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ പാനീയം ഒരു വ്യക്തമായി സ്വഭാവം അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് - അതായത്, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു. കൂടുതൽ പാനീയം, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന "എന്തെങ്കിലും രക്തവും '.

മദ്യം വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ എത്ര കലോറി ബിയർ "എന്റെ മികച്ച" ശേഷം? ഒരു വാങ്ങി കാരണം ലേബലിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തമായും ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, തിരയുകയാണ് ആൽക്കഹോൾ ബിയർ. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം കലോറിയും ഉള്ളടക്കം സാധാരണ പ്രകാശം തന്നെയായിരുന്നു. തീർച്ചയായും, ഊർജ്ജ പ്രകടനം മദ്യം അടങ്ങുന്ന ബിയർ ആൽക്കഹോൾ ബിയർ തന്നെ ആണ്. കലോറി .കാർബോ ഫലമായി വരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, "നുലെവ്ക" .കാർബോ അതേ ഘട്ടം, പരമ്പരാഗത ഇനങ്ങൾ പോലെ എടുക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, ആൽക്കഹോൾ ബിയർ - സാധാരണ ബിയർ, മദ്യം പ്രായോഗികമായി മാരണം ദൂതൻ സ്ഥലം സ്വേദനം ഒരു പ്രക്രിയ പിടിച്ചടക്കിയ. പ്രോസസ്സിംഗ് ഘട്ടങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ച, പക്ഷേ മദ്യം തികച്ചും ഇപ്പോഴും സാങ്കേതികമായി അസാധ്യമാണ് കൊണ്ട്. അതുകൊണ്ടു, തൈര് ആ കുറവ് മൂന്നു തവണ ഒരു മദ്യം ഉള്ളടക്കം ഇല്ലാതെ, "നുലെവ്ക 'സോപാധിക സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് തുടരുന്നു.

ഭാരവും ബിയർ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നഷ്ടപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വേണ്ടി ഏതാനും ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുതകൾ.

"ബിയർ" വയറു 10 സ്ത്രീകളിൽ 10 പുരുഷന്മാരും 6 നിന്നു 7 ദൃശ്യമാകുന്നത് എന്നാൽ അത്തരം ഒരു "സമ്മാനം" കുറഞ്ഞ മദ്യം പാനീയങ്ങൾ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ട അല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാത്തരം ലഘുഭക്ഷണ എന്ന കുറ്റവും. ബിയർ ചിപ്സ്, പരിപ്പ്, പടക്കം, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമല്ല സാദുണ്ടാക്കുന്ന കൂടുതലായി ഒരു ലിറ്റർ കുടിവെള്ളം ശേഷം നമ്മുടെ കാൺകെ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും. തൊലി കീഴിൽ ഒരു നിക്ഷേപിക്കുകയും.

കൂടുതൽ 10 വർഷം മുമ്പ് ഒരു അയഥാർത്ഥമായി പ്രശസ്തി നേടി ബിയർ ഭക്ഷണത്തിൽ. ഭാരം ശരിക്കും സാധ്യമാണ് നഷ്ടപ്പെടും. പ്രത്യേകിച്ച് ബീവറേജ് 1 ലിറ്റർ പാൽ ഒരു ലിറ്റർ 10 മടങ്ങ് കൂടുതൽ അമൂല്യവുമായ വസ്തുത പരിഗണിക്കുമ്പോൾ.

ഓർക്കുക, മിതമായ എല്ലാം. ബിയർ? ആരോഗ്യം കഴിക്കുക. മാത്രം കുറഞ്ഞ മദ്യം കുടിപ്പിച്ചു അമിതമായ അളവിൽ അല്ല വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ പോഷകഗുണവും സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് പിന്നീട് കണക്കുകൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല ചെയ്തു!