എങ്ങനെ, ഉപയോഗപ്രദമായ സെലറി മനുഷ്യ ശരീരം സഹായിക്കുന്നു?

അടുത്തുള്ള "ബന്ധു" സത്യാവസ്ഥ - സെലറി - പലപ്പോഴും "സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യ നിധി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഏത് സേവനങ്ങൾ ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി ഒരു സജീവ ജീവിത ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട മാറി? ഉപയോഗപ്രദമായ സെലറി നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ലോകത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ ചാവറയച്ചന് ജനശ്രദ്ധ? ഈ അത്ഭുതം പച്ചക്കറി - മാത്രമല്ല വിറ്റാമിനുകൾ അത്യാവശ്യം അംശവും ഘടകങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നം, മാത്രമല്ല പല രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ സഹായിക്കും ഒരു പ്രതിവിധി. ഔദ്യോഗിക ബദൽ മരുന്നുകൾ നീണ്ട അതിന്റെ ശക്തികൾ അംഗീകരിച്ചു. സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ് സെലറി സംസ്കാരത്തിന്റെ പ്രഭാതത്തിൽ, റോമർ യവനന്മാരും മുതൽ വിശുദ്ധ ഔഷധ പ്ലാന്റ് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ പാചകക്കാരേയും ഈ മസാലകൾ പച്ചക്കറി ഇല എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും, മടല്, വേരുകൾ ഉപയോഗം ശുപാർശ. ഇ, പ്രൊവിതമിന് എ, ഇനം, കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും നൊര്മലിജിന്ഗ് - - കെ, സെലറി ബ്രൈൻ, കണക്കുകൂട്ടൽ വശംവദരാകുകയായിരുന്നു ഇല്ലാത്ത ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ (അതുപോലെ ഷീറ്റുകൾ റൂട്ട്), വിലപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകൾ ഗ്രൂപ്പ് ബി (ഥിഅമിനെ ആൻഡ് റൈബോഫേവിൻ), "യുവാക്കൾ സൌന്ദര്യം» വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഒപ്പം പ്രതിരോധശേഷി അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള. പ്രോട്ടീൻ ശോഷണം പുറത്തുവിട്ട വിഷ അമോണിയ ബൈൻഡിംഗ് കഴിവുള്ള ഒരു സമ്പത്തു - സെലറി ഇല വേരുകൾ ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ, അസ്പരഗിനെ അതിൽ ഒന്ന് ആകുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു അതുല്യമായ അത്ഭുതം പച്ചക്കറി ത്യ്രൊസിനെ, കരോട്ടിൻ, നിചൊതിനിച് ആസിഡ് അത്യാവശ്യം എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, അതു മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നു : ധാതുക്കൾ എന്നാൽ പ്രോട്ടീൻ ഗ്ല്യ്ചൊസിദെ അപീന്, Citrine, കൊളൈൻ, മാനിറ്റോൾ, - കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം ഫോസ്ഫറസ് ഒക്സഅലിച് ആസിഡ്, ഫുരൊകുമരിംയ്, ഫ്ലവൊനൊഇദ്സ്, ഗ്ല്യ്ചൊസിദെസ്, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഇനങ്ങൾ. അപിഒല് - സുഗന്ധ ഇമ്പമുള്ള പ്രത്യേക രുചി അവനെ കർപ്പൂരമായിരിക്കും ായിരിക്കും നൽകുന്നു.

കലോറി, അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ സെലറി ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആളുകളെ .നടക്കുന്നത്?

സെലറി വമ്പിച്ച പോഷക മൂല്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഈ പ്ലാന്റ് "നെഗറ്റീവ്" കലോറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും വിഭാഗം ആധിപത്യം. അതായത്, അതിന്റെ ദഹനത്തിന് ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിൽ കലോറി കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഉയർന്നതാണ്. 20 കുറവ് കിലോകലോറി ഒരത്ഭുതം പച്ചക്കറി 100 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന!

പടിഞ്ഞാറ്, ദൈർഘ്യമേറിയ അധിക ഭാരം പോരാട്ടത്തിൽ തന്റെ അത്ഭുത ശക്തി പ്രശംസയുമൊക്കെ എല്ലാ പച്ചക്കറി, മാംസം വിഭവങ്ങൾ, അര്ഹമായത്, കോക്ക്ടെയിൽ വെജിറ്റബിൾ പഴച്ചാറുകൾ, സലാഡുകൾ, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ ചേർക്കുക ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സൂചിപ്പിക്കുന്നതാണ് സെലറി, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വീക്കം ആൻഡ് ശൈലിയാണ്, അംതിഅല്ലെര്ഗിച് ആൻഡ് ദുര്ഗ്രഹമായ ൽ പ്രകടമാകുന്ന, ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ നൊര്മലിജിന്ഗ് തൃഷ്ണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പച്ചയോ സ്തെവെദ്, ചെറുപയർ, പച്ചക്കറി കൂടിച്ചേർന്ന് ആപ്പിൾ അസിഡിറ്റി ഇനങ്ങൾ ആയി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം ഒപ്പം പൈനാപ്പിൾ. ഇത് കാര്യമായി അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ പാകം രുചികരമായ പച്ചക്കറി ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നൽകിയതിനു, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മീൻ കലോറിയും ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

ഉപയോഗപ്രദമായ സെലറി ഇപ്പോഴും മനുഷ്യ ശരീരം പ്രസാദിപ്പിക്കാനാകും? കൂടാതെ ദഹന ആൻഡ് നാഡീവ്യൂഹം സിസ്റ്റത്തിലുള്ള ഗുണം ഇഫക്റ്റുകൾ, ജീവകങ്ങളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ഈ സമൃദ്ധമാണ് ഹൃദയപേശികളിലെ വിജയകരമായി, വാതം സന്ധിവാതത്തിന്റേയും ദൈവമാക്കാനാണോ വെള്ളം-ഉപ്പ് എക്സ്ചേഞ്ച് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കരൾ, കിഡ്നി നോർമലൈസ്, ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധിയാക്കി. "പച്ചക്കറി-മ്നൊഗൊസ്തനൊഛ്നിക്" ഒരു തുക പകുതി സ്പൂൺ വിറ്റാമിനുകൾ ദൈനംദിന ഡോസുകൾ, 3 കിലോ ഏകദേശം ഒരു തുക ഉൽപ്പന്ന അടങ്ങുന്നതാണ് ഇണകളെയും!

എങ്ങനെ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ന് സെലറി ഉപയോഗം എങ്ങനെ?

ഉപയോഗപ്രദമായ സെലറി പുരുഷന്മാർ സഹായിച്ചേക്കാം? ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ - - പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം ശക്തിപ്പെടുത്തുക ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധ ശരീരം ശക്തമായ പാനീയമായിട്ടാണ് പോലെ ശക്തമായ ലൈംഗിക ബാധിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മാനവരാശിയെ മനോഹരമായ പകുതി, PMS പ്രിവൻഷൻ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം, വേദന തടയാൻ, ഗുരുതര ദിവസങ്ങളിൽ മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പ്രസവ സമയത്ത് സെലറി വിത്തുകൾ ചികിത്സ കോഴ്സുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി 27 ദിവസം നാലു തവണ ഒരു വർഷം ഉപദേശിക്കുന്നത്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ മൂന്ന് ഗ്രാം (0.5 എച്ച്. എൽ) 200 മില്ലി വെള്ളം ഒഴിച്ചു പക്ഷേ പാകം ചെയ്യരുത്! പിന്നീട് 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുകയും, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് എത്രയായിരിക്കും. L. നാലു തവണ ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ദിവസം.

എന്നാൽ കോസ്മറ്റോളജി ലെ? ..

സെലറി മാത്രമല്ല അകത്തു മാത്രമല്ല പുറത്ത് ശരീരത്തിൽ ഒരു നവീകരിക്കുന്നതായി പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഗാർഹിക മുഖംമൂടികൾ, ഇലകൾ ഒട്ടിക്കുക stem അല്ലെങ്കിൽ റൂട്ട് പച്ചക്കറി തികച്ചും തൊലി വെളുപ്പിപ്പാൻ ഭാഗം, ഈർപ്പം, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ അതിനെ ചീനിച്ചട്ടി; അത് ചര്മ്മം അറ്റം, അതുപോലെ വീക്കം, കത്തുകയും ഫ്രൊസ്ത്ബിതെ കൈകാര്യം സഹായിക്കും.

, തത്ഫലമായി ...

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അത്ഭുതകരവും രുചിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആൻഡ് മുക്തി മരുന്ന് - സെലറി - നല്ല ആരോഗ്യം അവതരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, നല്ല ക്ഷേമവും നല്ല മൂഡ്, ആവശ്യമായ മാത്രം ആഹാരത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കരുത് ആണ്!