സ്റ്റോൺ തെറാപ്പി - ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ കൊണ്ട് മസാജ്. കല്ലു തെറാപ്പിക്ക് കല്ലുകൾ

സ്റ്റോൺ തെറാപ്പി - മൃദുലകളുള്ള മിനുസമായ കല്ലുകൾ. മനുഷ്യ ശരീരം സൌഖ്യമാക്കുന്നത് ഈ രീതിയുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് 2000 വർഷം മുൻപ് ഇന്ത്യയിൽ ഇന്ത്യയിൽ ജനിച്ചു. ഇന്ന്, ഈ മനോഹരമായ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകളെ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവസരമൊരുക്കുന്നു.

കല്ലുകൾ സൌഖ്യം: പുരാതന സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ഇന്നത്തെ ദിനത്തിലേക്ക്

പുരാതന കാലത്ത്, ഇന്ത്യൻ നിവാസികളും മധ്യ അമേരിക്കയും ടിബറ്റും ഭൂമിയിലെ അണുകേന്ദ്രങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം കല്ക്കീലിനുചുറ്റും കേന്ദ്രീകരിച്ചതായി ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കായി, അഗ്നിപാനിയുടെ ഉത്ഭവം കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, കാരണം പ്രകൃതിയുടെ മൂലകങ്ങളുടെ ശക്തി: വെള്ളം, ഭൂമി, വായു, തീ എന്നിവ. പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരാളെ ചികിൽസിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ രഹസ്യാത്മക അറിവുള്ള ഷാമുകൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു.

ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതോടെ, കല്ല് മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ, ചക്രങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കാൻ തുറന്നുകൊടുക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സ്റ്റോൺ-പോളാർ തെറാപ്പി സമാനമായ തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ആധുനിക ലോകത്ത്, 1993-ൽ മേരി നെൽസൺ എന്ന മസ്സാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ കല്ല് തെറാപ്പി വ്യാപകമായി. മേശ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ചൂടുള്ള കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുതുടങ്ങി. ഇന്നുവരെ, ശിലാ തെറാപ്പി അനവധി എസ്.പി.എയും മസ്സേജ് പാർലറിലും ലഭ്യമാണ്, ഇത് താപനിലയിൽ പല കല്ലുകൾ കൊണ്ടാണ്.

കല്ലു തെറാപ്പി എന്തൊക്കെയാണ്?

പരന്ന രൂപത്തിൽ മസ്സാജ് മിനുസമാർന്ന കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവരുടെ സംഖ്യ: ചൂട് തെറാപ്പിക്ക് - 40-50 കറുത്ത കല്ലുകൾ (അവയുടെ താപനില 50 ഡിഗ്രി), തണുപ്പിനും - 18-20 വെളുത്ത (0 മുതൽ 10 ഡിഗ്രിയും ഒരു ഊഷ്മാവിൽ താപനിലയും തണുത്തു). കല്ല് തെറാപ്പിക്ക് വേണ്ട കല്ലുകൾ പോറസായ ഘടന ഉണ്ടായിരിക്കണം, പരന്നതും, ശരീരത്തിൽ മങ്ങിയതും, ചൂടാക്കി നിലനിർത്താൻ സുഗമവും ആയതുമായിരിക്കണം. ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം, വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യൽ എന്നിവയ്ക്ക് അല്പം അയവുള്ള ഉപരിതലം നൽകുന്നു. ഒരു പൊതു മസാജിനായി , തികച്ചും മിനുസമാർന്ന ഉപരിതല ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

താഴെപ്പറയുന്ന തരം കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം:

• റോക്ക് ക്രിസ്റ്റൽ;
• ബസ്വാൾ;
• ജാദൈറ്റ്;
• മാർബിൾ;
• പിങ്ക് ക്വാര്ട്ട്സ്.

കല്ലു തെറാപ്പിക്ക് ഒരു കട്ടിയുടെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം . ഗ്രീൻ എൽഫ്, ആക്സിമോം കോസ്മോളജി, മെഗാ സ്പാ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മോസ്കോ വാങ്ങാം.

മസ്സാജ് എത്രയോ ഉപയോഗപ്രദമാണ്

സ്റ്റോൺ തെറാപ്പി ഒരു ശക്തമായ പ്രക്രിയയാണ്, അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും:

• രാസവിനിമയം സ്ഥിരമാവുകയാണ്;
• ലിംഫ് ഫ്ലോയും രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജിതമാണ്;
• നാഡീവ്യവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം , നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ
• എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് നന്ദി, ചർമ്മം മൃദുവും മൃദുവുമാണ്;
• കാൽസ്യം വേദന, നട്ടെല്ല് ക്ഷീണം, കാലുകൾ ഭാരം.

കല്ല് തെറാപ്പി, മസ്തിഷ്ക ഘട്ടങ്ങളായ ബസാൾട്ട് കല്ലുകൾ എന്നിവ പരസ്പരം ഇടപഴകുക. ചൂടുപിടിച്ച ശരീരം, പേശികളെ വിശ്രമിച്ച്, തലവേദന ഒഴിവാക്കും. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ തണുത്ത കല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് വികാരത്തിന് കാരണമാകില്ല, കാരണം മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരം ഒരു താഴ്ന്ന താപനിലയുടെ ഫലമായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ശിലാ തെറാപ്പി ക്ഷയിക്കുന്നു, പേശികളെ ടൺ ചെയ്യുന്നു.

കല്ലു തെറാപ്പിയ്ക്കുള്ള സൂചനകൾ

• ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദാവസ്ഥ.
• പേശികളിൽ വേദന.
• അമിത ഭാരം, ഉപാപചയ അർബുദം.
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം.
• പാൻക്രിയാസ്, cholelithiasis, ദഹന വ്യവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• മൂത്രപ്പുരയിലെ രോഗങ്ങൾ.

എതിരെ, കല്ലുകൾ കൊണ്ട് മസാജ് വിജയകരമായി രോഗനിർണ്ണയത്തിന് കീഴിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, catarrhal രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് (സാധാരണ കല്ലു തെറാപ്പി പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു).

Contraindications

ധാരാളം നല്ല നിമിഷങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഉഴിച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമൂലം, അത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി തടസ്സങ്ങളുണ്ട്:

• സ്കിൻ രോഗങ്ങൾ
• ഗർഭധാരണം;
• മുറിവ്, പൊട്ടൽ, മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം;
• രക്താതിമർദ്ദം.

ശരീരത്തിലെ പ്രവർത്തന തത്വം

ഫിസിയോതെറാപ്പി തത്ത്വങ്ങളിൽ സംയുക്തമായും തെർമോതെറാപ്പി, റിഫ്ലക്സ് ചികിത്സ എന്നിവ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയാണ് സ്റ്റോൺ തെറാപ്പി. കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ രക്തപ്രവാഹം കൂടും, കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ സജീവമാവുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ മുഖാന്തരം സ്ക്വാഗ്, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. 45 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒന്നരമണിക്കൂർ വരെയാണ് മസ്സാജ് സെഷനു വേണ്ടി എല്ലാ ടിഷ്യുവും ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നത്. പല സെഷനുകൾക്കുശേഷം ഈ പ്രക്രിയയുടെ തുടർച്ചയായ പ്രഭാവം, അവയുടെ എണ്ണം ജീവികളുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ

• ശരീരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക തയ്യാറാക്കൽ. എണ്ണകൾ തിരുമാൻ സാവധാനം. പരിസ്ഥിതി പരമാവധി സമാധാനത്തിന് സംഭാവന നൽകണം.
• ചില പോയിന്റുകൾ അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത വലിപ്പത്തിലുള്ള (തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത, തെറാപ്പി തരം അനുസരിച്ച്) കല്ലുകൾ അടിക്കുന്നത്.
• കല്ലുകൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുക. കാലുകൾ ആരംഭിച്ച് മുഖത്തെ മസ്സാജ് തുടരുന്നു.

ശിലാ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം വിശ്രമവും വിശ്രമവും സുഖംപ്രാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സസ്യാഹാരങ്ങളിൽ ഒരു കപ്പ് സുഗന്ധ ചായ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉത്തമമാണ്.

കല്ലുകൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്

• ശശ മസാജ് ക്ലാസിക്കൽ. വ്യത്യസ്ത ഊഷ്മാവുകളുടെ സ്ട്രിപ് കല്ലുകൾ ഇതര അല്ലെങ്കിൽ മാത്രം ചൂടുള്ള ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രഭാവം: മസിൽ വിശ്രമം, പ്രാദേശിക രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വൈകാരിക ഇളവുകൾ.
• മുഴുവൻ ബോഡി മോഡലിംഗിനുള്ള തിരുമ്മൽ കല്ല് തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ പല പൊതു ശക്തിപ്പെടുത്തൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ, ഒരു ഷിയാറ്റ്സ്സുപയോഗിച്ചാണ് മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് . ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ട്.

• ചോക്ലേറ്റ് ക്രീമിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തിരുത്തലാണ്. പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ തൊലിയുരിഞ്ഞ് ചർമ്മം നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ hydromassage ഫലമായി ഒരു മിനറൽ ബാത്ത് എടുക്കേണ്ടതാണ്. അതിന് ശേഷം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള കല്ല് ഉഴിച്ചിൽ താഴെ ചേർക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും നേർത്ത സിൽഹെയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പിന്നീട് തൊലി ചത്ത സീമയുടെ ലവണങ്ങൾക്കും ധാതുക്കൾക്കും ഉള്ള ഒരു ചർമ്മം ഉപയോഗിച്ച് രക്തചംക്രമണം നടത്തുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ, വൃത്തിയാക്കൽ ഫലവുമാണ്. ശേഷം, മുഴുവൻ ശരീരവും ബാസൽറ്റ് പരലുകൾ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ശശകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. ഈ രീതി ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രായമാകൽ പരലുകൾക്കൊപ്പം ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരു പ്രത്യേക രൂപത്തിന്റെ സെമിപ്രിഷ്യൻ കല്ലുകൾ (പിങ്ക് ക്വാർട്സ്, എ ventventurine, പർവ്വതം ക്രിസ്റ്റൽ) ഉപയോഗിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രഭാവം: വിശ്രമം, ശരീര വ്യാപ്തത്തിൽ കുറയുന്നു.
• പരസ്പരം ശോഭയുള്ള മുഖം മൂലം. സ്പെഷ്യൽ ലൈനുകളെയും പോയിന്റുകളെയും പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുത്ത മിനുസമാർന്ന കല്ലുകൾ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഫാഷൻ ചർമ്മ വിസർജ്ജനം ലഭ്യമാക്കും.

മോസ്കോയിലെ SPA- കൾ

പ്രൊഫഷണൽ കല്ലു തെറാപ്പി (മോസ്കോ) നൽകുന്ന സൌന്ദര്യ ശാലകളുടെ പട്ടിക നമുക്ക് നോക്കാം:

• ബോൾഷോയ് ടിഷിൻസ്ക്കി ലെയ്ൻ, 10, പേജ് 1: ല ഗ്രാൻഡ് സ്പാ
• തെരുവിൽ സ്പാ-മക്കൗ. ഒക്റ്റബ്ർസ്ക്കോയി പോൾ മെട്രോ സ്റ്റേഷനു സമീപം മാർഷൽ റിബാൽക്കോ (3). തുറക്കുന്ന സമയം: 10 മുതൽ 22 വരെ.
• ബ്യൂട്ടി സലൂൺ സൗന്ദര്യമത്സരത്തിന്റെ സ്റ്റുഡിയോ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് തെരുവിൽ ആണ്. പെട്രോസവോഡ്സ്ക്, 22, apt. 1. 10 മുതൽ 22 മണിക്കൂറിൽ നിന്ന് ദിവസങ്ങളോളം ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• സ്മോൾ കൻസയിലെ കച്ചിലെ സൗന്ദര്യം സലൂൺ "ഗാലറി നമ്പർ 1", ഡി. (മെട്രോ സ്റ്റേഷൻ സ്മോളെൻസ്കയ).
• സൗന്ദര്യം സലൂൺ "ലാ ടൈറ്റസ്" എന്ന വിലാസത്തിൽ: സെവസ്റ്റോപോൾ ഏവിയേഷൻ, 2. മെട്രോ "നാഗത്തിൻസായ", "തുൽസ്കയ". 10 മുതൽ 22 മണിക്കൂർ വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• സൌന്ദര്യ സ്റ്റുഡിയോ ആർ.ഐ.ഐ കാണാവുന്നതാണ്: സോക്കോലിനീഷ്സ്കി വാൽ, 15. മെട്രോ സ്റ്റേഷനുകൾ: ക്രാസ്നോസെൽസ, സോക്കോലിനി. തുറക്കുന്ന സമയം: 10 മുതൽ 21 വരെ.

സെലാറുകളിലെ ശരാശരി വില (60 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശിലാ തെറാപ്പി): 2700 മുതൽ 3500 വരെ റൂബിൾസ്. വ്യക്തിഗത മേഖലകളിൽ മസാജ് സാധ്യതയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വ്യക്തി (വില 800 റൂബിൾ), ഒരു സ്റ്റോപ്പ് (ഏകദേശം 500 റൂബിൾ). ശരാശരി സെൽലൈറ്റ് ആന്റി മരുന്നുകളുടെ വില 5000 റുബി ആണ്.

മറ്റു നടപടിക്രമങ്ങളുമായി കല്ലു തെറാപ്പി സംയോജനമാണ്

പ്രതിരോധ, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സ്റ്റോ തെറാപ്പി രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഹിറോഡോതെറാപ്പി, മസാജ്, അക്യൂപങ്ചർ, വാക്വം മസാജ് തുടങ്ങിയ അത്തരം തരത്തിലുളള റിപ്ലക്സോതൈ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സംയുക്തം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. സൗന്ദര്യത്തെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് വിവിധ വ്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിക്കാം: ചോക്കലേറ്റ്, നീല കളിമണ്ണ്, ആൽഗയും തേനും.

കല്ലു തെറാപ്പിക്ക് അസാധാരണമായ ഗുണം അത് സ്വാഭാവിക വസ്തുക്കൾ മാത്രമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതാണ്: കല്ലുകൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ. ഈ രീതി വളരെ സുഖകരവും വേദനയുമാണ്, ശരീരം ഒരു ആശ്വാസത്തിന് ഒരു പ്രത്യേകത നൽകുന്നു, ഒപ്പം ശക്തിയുടെ ഒഴുക്ക് നൽകുന്നു.