സ്ത്രീകളിൽ ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ്: അക്യൂട്ട് ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ മെനു

ച്യ്സ്തിതിസ് - ആണ് മൂത്രസഞ്ചി വീക്കം അണുബാധ, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, പരുക്ക്, ഈ മൂന്നു ഘടകങ്ങൾ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഫലമായി. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ - വേദന, മൂത്രം വർദ്ധിച്ചു ആവൃത്തി, മൂത്രമൊഴിക്കുക കരുതണം. ഈ പ്രശ്നം സ്ത്രീകൾ പൊതുവേ സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ അസുഖകരമായ ലയബദ്ധമായ അസ്വാരസ്യം ഒരു എണ്ണം നയിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണത്തിൽ ച്യ്സ്തിതിസ് മാത്രം നല്ല അവലോകനങ്ങൾ: ഇപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത് തന്നെ അവകാശം ഒരിക്കലും നിങ്ങൾക്കൊരു ദ്രോഹവും കഴിയും.

രോഗചികില്സ

നിലവിൽ, രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന, എന്നാൽ പലപ്പോഴും മരുന്ന് തെറാപ്പി 100% ൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, രോഗം പൂർണ്ണമായി വിട്ടുമാറാത്ത എടുക്കൽ വാൾസ്ട്രീറ്റ് ഇല്ല മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തന്ത്രം ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ച ചെയ്തിട്ടില്ല. ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന നുറുങ്ങുകൾ, മരുന്നുകൾ എടുക്കൽ പുറമേ സമ്മർദ്ദം, ഊഷ്മള ബത്ത് എടുക്കൽ, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം പ്രിവൻഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ത്രീകളെ ച്യ്സ്തിതിസ് - വര്ദ്ധന തടയാൻ അവനെ വിഷമകരമായ ഒരു കാലയളവിൽ ശരീരം പിന്തുണ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വഴി. ഇത് ശരിയായ പോഷകാഹാരം കുറിച്ച്, ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച.

ഭക്ഷണ വികസന ചരിത്രത്തിൽ

ഒരു 2004 പഠനം ചില പാനീയങ്ങൾ രോഗികളുടെ 92% ഭക്ഷണം വര്ദ്ധന പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കാണിച്ചു. പ്രതികരിച്ച 84% നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും എങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, കുറവ് തലവകാരാരണ്യകം തീർന്നിരിക്കുന്നു അവകാശപ്പെട്ടു. തന്റെ പഠനത്തില് പങ്കെടുത്ത സമയത്ത് ഏതെങ്കിലും അധിക തെറാപ്പി ലഭിച്ചില്ല, അത്തരം ശ്രദ്ധേയ ഫലങ്ങൾ ആരും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത.

ജൂലൈ 2007-ൽ, ഈ ഇതുവഴിയുള്ള രോഗം ഗവേഷകർ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് വര്ദ്ധന കാരണമാകും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് യൂറോളജി എന്ന പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച. ഡോ ബെയെര് ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ 20 വർഷമായി പരാമർശിച്ചു ആ ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങളിൽ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് ചെയ്ത അതേ ആയിരുന്നു പറയുന്നു. - ഇതുവരെ ഉത്തരം "ഭക്ഷണ ഏതു തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചേക്കാം": ചോദ്യം ന്. എന്നാൽ ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളിൽ ഫലം, ഉത്തരം കണ്ടെത്തി എന്നു പ്രത്യാശ ചെയ്യട്ടെ.

ഡയറ്റ് ച്യ്സ്തിതിസ്, അല്ലെങ്കിൽ രോഗം യുദ്ധത്തിൽ സഹായം

ഡയറ്റ് ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി. ഇത് ഓരോ രോഗിയുടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രത്യേക അവനെ ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്ന് വിശകലനം അവസരങ്ങളുണ്ട്. സ്ത്രീകളിൽ ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ പല ഘട്ടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

ടൂൾ № 1

ആദ്യ ഉപകരണം - രോഗം ദുരവസ്ഥയിലാവുമ്പോൾ കാരണമാകും ഭക്ഷണങ്ങൾ പാനീയങ്ങളും ഒരു തിരസ്കരണവും. കോഫി, പല പെടുന്ന, ഏറ്റവും ഫിജ്ജ്യ് പാനീയങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുറഞ്ഞ കലോറി, ഏറ്റവും ആശ്ളേഷിക്കുന്നത്, അവരിൽ നിന്ന് സിട്രസ് പഴങ്ങൾ മോര്, ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, തക്കാളി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സൊയ്ബെഅംസ്, പഞ്ചസാര, ചൂട് കുരുമുളക്, മസാലകൾ വിഭവങ്ങൾ - ഏറ്റവും രോഗികൾക്ക്. രോഗികളും കഴിയുമെങ്കില്, ഭക്ഷണത്തിൽ മുകളിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ തുക കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതായി. രോഗികളെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ശേഷം ദുരിതാശ്വാസ തോന്നുന്നു. കൂടുതൽ പോകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിരോധനത്തിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വർദ്ധിപ്പിച്ചു നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ ചേർത്തു വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ടൂൾ № 2

മൂത്രസഞ്ചി അപകടകരമായ അല്ല, ജാഗ്രത ഹാനികരമായ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ചെയ്യേണ്ട പശുക്കൾ: എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 3 വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആദ്യ വിഭാഗത്തിൽ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമാണ്. രണ്ടാം ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണം, ചില രോഗികൾ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകും. രോഗികൾക്ക് പരീക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരീരം ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രതികരിക്കും നിരീക്ഷിക്കാൻ നിർദേശം ചെയ്യുന്നു. ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപയോഗം വര്ദ്ധന കാരണമാകും ഏറ്റവും സാധ്യത പോലെ, പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതു. ഗതി, പ്രായോഗികമായി, മാത്രം ഭക്ഷണത്തിൽ സഹായത്തോടെ സാധ്യമല്ല അവരുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും നിന്ന് രോഗികളെ മറികടന്നു, എന്നാൽ ഈ സമീപനം ഗണ്യമായി കിട്ടാനുള്ള സഹായിക്കുന്നു, ആ ആശയറ്റ അവരുടെ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ അവസാനിക്കില്ലെന്ന് കരുതുന്നവർക്കു ആ രോഗികൾക്ക് പ്രത്യാശ നൽകാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അധിക ശുപാർശകൾ

ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ സ്ത്രീകളിൽ ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ:

• വെള്ളം. രോഗികൾക്ക് ഉത്തരം അങ്ങനെ എളുപ്പമല്ല, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ വേണം എന്ന ചോദ്യം ന്. മിക്കപ്പോഴും, വെള്ളം നന്നായി സഹിക്കുകയും, എന്നാൽ വളരെ നിർമ്മാതാവ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അഭികാമ്യം. വെള്ളം അടയാളം ഛ്ലൊരിനതെദ് ഒപ്പം കാഴ്ചവെക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കാൻ ധാതുക്കൾ കൂടി.
• ആൽക്കഹോൾ പാനീയങ്ങൾ. അത് പ്രയാസമാണ് ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളുടെ, ഫിജ്ജ്യ് പാനീയങ്ങൾ വേർ ഉപദേശിച്ചു കഴിയും. പോലെ ടീ, ഛമൊമിലെ ആൻഡ് കര്പ്പൂരതുളസി കറുത്ത നഷ്ടമായി ചെയ്തവർക്ക് ഒരു നല്ല പകരമാവുകയില്ല.
• ധാന്യ. പല കേസുകളിലും, വളരെ ദിഗെസ്തിബ്ലെ ധാന്യങ്ങൾ, എവിടെ ക്ഷമ സീലിയാക് രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഒരു വർദ്ധിച്ചു സംവേദനക്ഷമത (പഠനത്തിൽ പറയുന്നു രോഗികളുടെ ഏകദേശം 14% ഇത്തരം അസഹിഷ്ണുത ഇല്ല) സഹിക്കുകയാണ് കേസുകൾ ഒഴികെ.
• സെമി-പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. സെമിയിൽ പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പാസ്ത വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗിക്കാൻ രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വിഭവങ്ങൾ സ്വയം പാചകം കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, പോലും വിലകുറഞ്ഞ പോകുന്നു, തീർച്ചയായും, വളരെ ഉപകാരപ്രദവും.
• ഇറച്ചി, സോയ പുകകൊണ്ടു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രോഗികളിൽ 99% ൽ വര്ദ്ധന കാരണമാകുന്നു രോഗികൾക്ക് ഒരു അപകടം, പ്രത്യേകിച്ച് സൊയ്ബെഅംസ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
• ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ചീസ് പ്രേമികൾ നല്ല വാർത്ത: ഈ ഫലങ്ങൾ പാൽ നന്നായി സഹിക്കുകയും കാണിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീം പോലും എക്സഅചെര്ബതിഒന് സമയത്ത് രോഗികളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
• പഴങ്ങൾ. ഫലം വളരെ കരുതലോടെ വേണം. വ്യക്തിഗത രോഗികൾക്ക് പീച്ച് ആൻഡ് സരസഫലങ്ങൾ ചില തരം വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കില്ല. എന്നാൽ ഓരോ ക്ഷമ സഹിഷ്ണുത വേണം.
• പച്ചക്കറി. മിക്ക പച്ചക്കറി തക്കാളി ചൂടുള്ള കുരുമുളക് ഒഴികെ, ച്യ്സ്തിതിസ് ലെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ത്രീകളിലെ ച്യ്സ്തിതിസ് സമ്പന്നമായ ആയിരിക്കണം ആണ്. മെനു രോഗിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്തണം.

സാമ്പിൾ മെനു

• പ്രഭാത: സൂര്യ മരോച്ചെടി, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കൂടെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: സ്തെവെദ് ഫലം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: താനിന്നു പറഞ്ഞല്ലോ കൂടെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ചീസ് ഒരു സ്ഥലമാണ്, മത്തങ്ങ ജ്യൂസ്.
• മിഡ്-രാവിലെ ലഘുഭക്ഷണം: തണ്ണിമത്തന് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തന് ഏതാനും കഷണങ്ങൾ.
• അത്താഴം: തൈര്, പീച്ച് ഇടുകയോ കൂടെ കോട്ടേജ് ചീസ്.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം സംക്രമണം

വേണമെങ്കിൽ, ഒരിക്കൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭരിച്ചു. ക്രമേണ കഴിയും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നീങ്ങുക. സ്ത്രീകളിൽ ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ് - അത് ശരീരത്തിന് സമ്മർദ്ദം തികച്ചും നിരവധി. നിങ്ങൾ പകൽ ക്ഷയിച്ചും ഉൽപ്പന്ന എല്ലാ റെക്കോർഡും ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. അവസ്ഥ വിവരിക്കാൻ അടുത്തത്. ക്രമേണ 2-3 ആഴ്ച അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തുക കുറയ്ക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക. ദിഎതിതിഅംസ് നിങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുൻഗണനകളും വിലക്കപ്പെട്ടതിൻറെ എടുക്കൽ, ഒരു മെനു, ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്ത്രീകൾ ബാബരി ച്യ്സ്തിതിസ് വേണ്ടി ഡയറ്റ്

അക്യൂട്ട് ച്യ്സ്തിതിസ് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. പ്രധാന ചുമതല - മൂത്രനാളി ശുദ്ധീകരണം, രോഗകാരികളെ പുറന്തള്ളാൻ. നിങ്ങൾക്ക് കഫം ടിഷ്യു പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് തടയാൻ ആവശ്യമാണ്. അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ:

• യോനീദ്രവം, കുറഞ്ഞത് 1,5-2 ലിറ്റർ ദിവസേന ധാരാളം കുടിക്കുക. നന്നായി യോജിക്കുന്നു ക്ലോറൈഡ്-കാൽസ്യം വെള്ളം. ഉപയോഗപ്രദമായ ഫലം ചൊംപൊതെസ് ഫലം പാനീയങ്ങൾ, പച്ചക്കറി മോര് (തക്കാളി ഒഴികെ) ആയിരിക്കും. ഉത്തമം വേരിയന്റ് - മത്തങ്ങ ജ്യൂസ്, അത് ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്.
• നിങ്ങൾ ഹെർബൽ കഷായം, കുടിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ വൃക്ക ടീ ഫീൽഡ് ഹൊര്സെതൈല് കൂടെ, ബില്ബെര്ര്യ് ഇല, ബെഅര്ബെര്ര്യ്.
• സ്ക്വാഷ്, വെള്ളരി, ചീര, കാരറ്റ് തണ്ണിമത്തൻ - ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി ആകുന്നു. ഫലം - മുന്തിരി മാതളപ്പഴവും.
• നിത്യജീവിതത്തിലെ തേൻ 1 സ്പൂൺ തിന്നു.
• പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ് തൈര് ഈ കാലയളവിൽ സഹായിക്കും.

രോഗികൾക്ക് എങ്ങനെ അസുഖകരമായ അറിയുന്നു നിശിതം ച്യ്സ്തിതിസ് പോലും അപകടകരമായ രോഗം. ഭക്ഷണത്തിൽ ജൈവ വേഗം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞു നിർബന്ധമായി പാലിക്കണമെന്നും.

ഇപ്പോൾ ഈ ഇതുവഴിയുള്ള രോഗം പോഷകാഹാരം ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ശുപാർശകൾ അറിയുന്നു. നാം സ്ത്രീകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ച്യ്സ്തിതിസ് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ നിശിതം കോഴ്സ് ആ ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ട് എന്ന് ഓർക്കണം വേണം. അതുകൊണ്ടു, എക്സഅചെര്ബതിഒംസ് കാലഘട്ടങ്ങളിൽ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഉപദേശം അവഗണിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുന പ്രധാനമാണ്. തീർച്ചയായും, ഓരോ ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്, അവന്റെ പ്രതികരണം എപ്പോഴും പ്രവചിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും കരുതിയിരിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നോക്കി. ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമായി പല ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കഴിയും ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം - നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ!