അത് ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വയറ്റിൽ ഇറക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ ഏത് ഗർഭപാത്രം താഴെ, നേരത്തെ ഡയഫ്രം .നിരവധി എന്നാണ്, പൊഴിഞ്ഞു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ ശ്വസിക്കാൻ അല്പം എളുപ്പം മാറുന്നു. കൂടാതെ നെഞ്ചെരിച്ചില് ആൻഡ് വായുവിൻറെ പോലെ ദഹന അവയവങ്ങളുടെ ഇത്തരം അസുഖകരമായ നാളം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും കഴിയും. നിർദ്ദിഷ്ട സമയപരിധി ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദിവസം എണ്ണം ആമാശയം, ഗർഭം ഓരോ സ്ത്രീ വ്യക്തിപരമായി ഒഴുകുന്നത് കാരണം വീണാൽ ആരും. എന്നാൽ ശരാശരി ഉണ്ട്.
ആദ്യമായി പ്രസവിക്കും ചെയ്തവരാരോ, ഒരു വിഷമങ്ങള് ജന്മം 2-4 ആഴ്ച മുമ്പ് ഡ്രോപ്പ് കഴിയും. വീണ്ടും ജനനം നൽകാൻ പോവുകയാണ് അതേ പശുക്കൾ, ഈ കാലയളവിൽ രണ്ടു ദിവസം ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ വയറ്റിൽ ഡെലിവറി ദിവസം നേരിട്ട് വീഴും ഉണ്ടായേക്കാം. കാഴ്ചയിൽ, കാഴ്ച്ചക്കാരുടെ വയറ്റിൽ ഡെലിവറി മുമ്പ് ഇറങ്ങുന്നു എങ്ങനെ കാണാൻ അങ്ങനെ എളുപ്പമല്ല. ഒരു നെഞ്ചു അടിവയറ്റിലെ കൈ വയ്ക്കുക ആണ് ഈ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ചില സ്ത്രീകൾ, എപ്പോൾ വയറ്റിൽ ഇറക്കി ജന്മം കൊടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അവിടെ മുമ്പ് ഇല്ലാതിരുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അടിവയറ്റിലെ കൂടുതൽ വ്യാപകമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു ടോയ്ലറ്റ് സംഭവിക്കാം എന്തെങ്കിലും അമർത്തുമ്പോൾ ഒപ്പം നിർത്തിയാൽ പോലെ നടന്നു സമയത്ത് ഒരു ധരിച്ച സ്ഥാനത്ത് ഘനഗംഭീരമായ വേദന വേണ്ടി പ്രോത്സാഹനം - നേരിട്ട് ഗർഭപാത്രം തന്നെ. ഉറക്കം ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ് കൂടുതൽ കീറിപ്പറിഞ്ഞ മാറുന്നു. മേൽ തിരിച്ചുവിടാൻ വേണ്ടിയാണോ, നിങ്ങൾ ആദ്യം കയറുന്നു വേണം.
ജന്മം കൊടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് വയറു ഇറക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ, അവിടെ ഈ ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അടുത്ത കുഞ്ഞിനെ ക്രമാനുഗതമായി എക്സിറ്റ് നേരെ, (പലപ്പോഴും തലകീഴായി) പെൽവിക് കളത്തിൽ മാറുകയാണ് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം പോലുള്ളവ, വിഷമിക്കേണ്ട ഒന്നുമില്ല ശരിയായ സമയത്ത് എക്സിറ്റ് അടുത്ത് എന്നു. വയറുവേദന പ്തൊസിസ് തൊഴിൽ ആരംഭിക്കാൻ അർത്ഥമില്ല. കുട്ടിയെ തയ്യാറായി, അവൻ ജനിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ട് താൻ വിധി. ശരിയായ സമയത്ത് അവൻ ദിലതതിഒന് പ്രക്രിയ ഡീസന്റായി ഒരു ഹോർമോൺ മറെച്ചിട്ടു നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ അനുവദിക്കുക ചെയ്യും.
വയറ്റിൽ ജന്മം മുമ്പ് ഇറക്കി സമയത്ത് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുക, ലോഡ് മുന്നിൽ രൂപത്തിൽ എന്നു ശരീരം ഇളവ് മുഴുവൻ എതിർത്തുനിന്നു അല്ല ഇരിക്കാന് അത്യാവശ്യമാണ് ഡെലിവറി പ്രക്രിയ അവസാനം, എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായി ആണ്. അമർത്തിയാൽ സെൻസേഷൻ നേരിടാൻ പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ ചെയ്യാം ക്ലാസുകൾ വെള്ളം എയറോബിക്സ്: വെഇഘ്ത്ലെഷ്നെഷ് ൽ, അത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ സമ്മർദം വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു പോലെ ശരീരം, വെള്ളത്തിൽ വരുമ്പോൾ.
മർദ്ദം കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു അതേ സ്ഥാനത്ത് ഒരു നീണ്ട താമസം കാരണം, നീണ്ട തുറകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ യാത്രകൾ ഉന്മൂലനം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ, അസ്വാരസ്യം, കൂടുതലായി നൽകുവാനും രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുകയും അതിനാലാണ്, ആരോഗ്യ സംസ്ഥാന പൊതുവെ ദെതെരിഒരതെസ്. ഗതാഗത റൺ ചെയ്യാൻ വളരെയധികം ബൃഹദ്ഗ്രന്ഥമായി നടക്കുന്നതും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഇരുന്ന് വിശ്രമിക്കൂ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ അവിടെ നിലവിലില്ല ശേഷം, മികച്ച ഓപ്ഷൻ - ഹൃസ്വ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഭർത്താവ് ഒരു പാർക്കിൽ നടക്കുന്നു. വേദന ചിമ്മുകയും ശക്തമായ എങ്കിൽ, നിർത്താൻ അല്ലെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കുക ഇരിക്ക. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഉന്മൂലനാശം അസ്വാരസ്യം പോകുന്നു; സുരക്ഷിതമായി പോകാം. കഴിഞ്ഞ മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ച ജനന ജീവന്റെ വിഭവസമൃദ്ധമായ എബൌട്ട് ഫാസ്റ്റ് അവലംബിക്കേണ്ടത്, സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കൂടുതല് മുമ്പ്. തല സാങ്കൽപ്പിക പ്രശ്നങ്ങൾ ചുറ്റിക കഴിയുന്നിടത്തോളം അല്പം പരസ്പരം ചേർച്ചയിൽ ആയിരിക്കും ശ്രമിക്കുക. ഗർഭകാല - അനന്തമായ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രവൃത്തിദിനങ്ങൾ മുമ്പ് വിശ്രമം ഒരു കാലം.