ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞ പാചക സാൽമൺ.

പിങ്ക് സാൽമൺ - ഭക്ഷണം മത്സ്യം സാൽമൺ കുടുംബം പെടുന്ന, വലിയ ആസ്വദിച്ചു. ഗണ്യമായി ചൂട് ചികിത്സ സമയം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന പരാന്നഭോജികളെയും പൂർണ്ണമായ അഭാവത്തിൽ, ഒപ്പം വിഭവങ്ങൾ ചില അതു ചെയ്തില്ല അതിന്റെ വലിയ നേട്ടം, അതുപോലെ ബന്ധുക്കൾ. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇറച്ചി ൽ പസഫിക് സാൽമൺ ജീനസ്സിലെ (ചൊഹൊ, സാൽമൺ, സൊച്കെയെ, ഛുമ്, സാൽമൺ, ചിനൂഗ് സാൽമൺ, ചെറി സാൽമൺ) മറ്റ് അംഗങ്ങൾ നിന്ന് സാൽമൺ വ്യത്യസ്തമായി. എന്നാൽ, എല്ലാവർക്കും ഈ സവിശേഷത അഭാവം ചിന്തിക്കുന്നു. എന്റെ വീക്ഷണത്തിൽ, ഈ മത്സ്യം തന്നെ നല്ലതു; സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ തര്കാതിനില്ല പലതരം നന്നായി പോകുന്നു.

കുറഞ്ഞ പാചക സാൽമൺ. ഫിഷ് തര്തരെ.

പുതിയ സാൽമൺ 1 കിലോ, രണ്ടു ഇടത്തരം വലിപ്പം നാരങ്ങ, ഒലിവ് എണ്ണ, സത്യാവസ്ഥ, ഒരു ടേബിൾ ചപെര്സ് (രുചി അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിനും വെള്ളരി എടുക്കാം), കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ടോസ്റ്റ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. SPLIT പിങ്ക് സാൽമൺ, ത്വക്ക് എല്ലാ പ്രധാന അസ്ഥികൾ നീക്കം.
2. പൊദ്സൊലിതെ, ഒരു തിളപ്പിക്കുക വെള്ളം കൊണ്ടുവരിക, 3-4 മിനിറ്റ് കനവും കഷണങ്ങൾ പരുവിന്റെ സ്ഥാപിക്കുക.
3. ബാക്കി ചെറിയ അസ്ഥികൾ നീക്കം.
4. നന്നായി മത്സ്യം മാംസംപോലെയും നാരങ്ങ നീര്, എണ്ണ, ചീര, ചപെര്സ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് ഡ്രസിംഗോടുകൂടിയ കണക്ട്. നന്നായി ഇളക്കുക.
5. , ടോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതം വെച്ചു ശുശ്രൂഷ.

കുറഞ്ഞ പാചക സാൽമൺ. ഫിഷ് ക്രീം സൂപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 2.1 കിലോ 1 സവാള കഷണങ്ങൾ, വെള്ളം 600 ഗ്രാം, 60 ഗ്രാം മാവു, സാൽമൺ മേൽചുറ്റുപടിയും 150 ഗ്രാം, ചെറുതായി കുങ്കുമം, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കൽ.

1. വഴറ്റുക ഉണ്ടാക്കുക: നന്നായി സവാള, ഫ്രൈ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ഒരുമിച്ചു മാവു മാംസംപോലെയും.
2. ഒരു സൂപ്പ് ബേസ് നടത്തുക. ഈ തിളപ്പിക്കുക തൊലി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേണ്ടി, ലിക്വിഡ് ഊറ്റി അല്ല, അതു ക്രീം വരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒന്നിച്ചു, തല്ലി ഇല്ല. ഈ ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. പ്രക്രിയയിൽ, കുങ്കുമം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മാവു ബ്രൊവ്നെദ് ഉള്ളി ചേർക്കുക.
3. സാൽമൺ മേൽചുറ്റുപടിയും സ്ക്വയറുകളുടെ ആകൃതിയിൽ വെട്ടി, സൂപ്പ് ഇട്ടു ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

കുറഞ്ഞ പാചക സാൽമൺ. ആപ്പിൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്.

5 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, 1 പച്ച ആപ്പിൾ, സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ 6 ഇടുകയോ (നിങ്ങൾ ഉപ്പ് എടുക്കാം), 5 മേശ. പതിവുപോലെ, കുരുമുളക്, ഒരു വലിയ നാരങ്ങ നീര് രുചി പുതിയ ക്രീം തവികളും ചതകുപ്പ, ഉപ്പ്,.

തയ്യാറാക്കൽ.

1. കഴുകി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം. പീൽ ചെറിയ സമചതുര അവരെ വെട്ടി.
2. ഒരേ വലിപ്പം സമചതുര കയറി ആപ്പിൾ കട്ട് നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം.
3. പിങ്ക് സാൽമൺ ആൻഡ് സമചതുര കയറി മാംസംപോലെയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ആപ്പിൾ കൊണ്ട് കണക്ട്.
4. ക്രീം സോസ്, അവരുടെ സാലഡ് സീസൺ നടത്തുക, ബാക്കി നാരങ്ങ നീര്, ചതകുപ്പ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
5. എല്ലാ പ്രധാന ചേരുവകൾ നന്നായി 1.5 മണിക്കൂർ കനി ഇട്ടു മുമ്പ് ഏത് സാലഡ് സോസ്, കൂടെ ഗർഭിണിയാക്കി വേണം.

കുറഞ്ഞ പാചക സാൽമൺ. കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് വീടായിരുന്നു പച്ചക്കറികളും.

സാൽമൺ 1 കഷണം (500 ഗ്രാം), കൂൺ 250 ഗ്രാം (കഴിയുന്നതും വെള്ള, കൂൺ, കുറുക്കൻ കഴിയും), 2-3 മധുരവും കുരുമുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 1 ഇടത്തരം, 1 ഇടത്തരം നാരങ്ങ, മയോന്നൈസ്, പച്ച ഉള്ളി, ഉപ്പ്, കാശിത്തുമ്പ, നിന്ന് 2 തക്കാളി ജ്യൂസ് ലോറൽ ഇല, ധാന്യം എണ്ണ.

തയ്യാറാക്കൽ.

1. അകലെ തൊലി അസ്ഥികൾ നിന്ന് ക്ലീൻ മത്സ്യം. മേൽചുറ്റുപടിയും കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്.
2. എല്ലാ ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അലക്കി ശുദ്ധിയുള്ളവനായിരിക്കേണം. കുരുമുളക് വിത്തുകൾ നീക്കം. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു ചട്ടിയിൽ താലത്തിൽ, സമചതുര കയറി ഒരേ വലിപ്പം വെട്ടി ഇളക്കുക സ്ഥലം ചെയ്യുന്നു, മുമ്പ് മീൻ സഹിതം, ബുത്തെരെദ്. ഉപ്പും കുരുമുളക്, അല്പം കാശിത്തുമ്പ ആൻഡ് 1-3 കറുവ ഇല ചേർക്കുക.
3. വീടായിരുന്നു മുകളിൽ മയോന്നൈസ് ഒഴിച്ചു ഏകദേശം 35 അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം - 45 മിനിറ്റ്. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, പച്ച ഉള്ളി തളിക്കേണം.

അത്ഭുതകരമായ മത്സ്യം - സാൽമൺ, പാചക, ഞങ്ങളെ വാഗ്ദാനം, സങ്കീർണ്ണമായ അല്ല ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, ഒരേ സമയം നല്ല രുചി സത്ത് പൗരന്മാർക്ക് വശമായിരുന്നു. നിങ്ങൾ അവനെ തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ, കുട്ടിയെയും ഒരു പ്രായമായ മനുഷ്യൻ അപേക്ഷിക്കാം. പരിമിതികൾ ആരോഗ്യം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കേവലം പാചകക്കുറിപ്പ് ഓഫ് സ്പൈസസ് തുക കുറയ്ക്കാൻ, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് എല്ലാവർക്കും ആനുകൂല്യം വരെ സമതുലിതമാകുമ്പോൾ.

അനിഷേധ്യമായ ആണ് - നമ്മുടെ പാചക കാണാൻ കഴിയുന്ന അങ്ങനെ ലളിതമാണ് പിങ്ക് സാൽമൺ ഒരുക്കും എങ്ങനെ , പോലും നവവരൻ പാചകക്കാരൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് കുട്ടികളുടെ.