ഭാരോദ്വഹനം, ഡെനിസ് ഉലനൊവ്: ജീവചരിത്രം, നേട്ടങ്ങളും രസകരമായ വസ്തുതകൾ

പലപ്പോഴും ചെറിയ പ്രവിശ്യാ പട്ടണങ്ങൾ പ്രഗത്ഭരായ ആളുകളെ ആഘോഷിക്കുന്നത്. അത് ജ്യ്ര്യനൊവ്സ്ക് വിളിച്ചു ചെറിയ കസാക് നഗരം സംഭവിച്ചു എന്താണ്. ഇവിടെ ഞാൻ പ്രശസ്ത അത്ലറ്റ് ഡെനിസ് ഉലനൊവ് തീർന്നു കസാക്കിസ്ഥാൻ, ജനിച്ചത്. തന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ എന്ന - മാത്രം 23 വർഷം, ഡെനിസ് ഇതിനകം വലിയ വിജയം കൈവരിച്ചു പോലും ഒളിമ്പിക്സിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കൈകാര്യം.

ഡെനിസ് ഉലനൊവ് (ഭാരോദ്വഹനം): ജീവചരിത്രം

ഉലനൊവ് ഡെനിസ് ഒരു ചെറിയ കസാക് നഗരത്തിൽ ഒക്ടോബർ 28, 1993 ജനിച്ചത് - ജ്യ്ര്യനൊവ്സ്ക്. ഒരു ലളിതമായ കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ. ഭാവിയിൽ അത്ലറ്റ് ഓഫ് പിതാവ് ഉടൻ കുടുംബം വിട്ടു അമ്മ അവളുടെ ജീവിതം ഒരു ഫാക്ടറിയിൽ, എല്ലാ ആവശ്യമായ ഡെനിസ് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ജോലി.

ബാല്യം മുതലേ, ഉലനൊവ്, ആ സമയം പല ആൺകുട്ടികളും പോലെ, ഒരു ബഹിരാകാശ ആഗ്രഹം, എന്നാൽ വിധി അല്ലെങ്കിൽ വിധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാരോദ്വഹനം ബാലൻറെ വിഭാഗത്തിൽ ഒരുമിച്ച് ഉലനൊവ പഠനം വിളിച്ച തന്റെ സുഹൃത്ത്, സ്തോത്രം ആയിരുന്നു. അപ്പോൾ വളരെ യുവ ഡെന്നിസ് ഇതുവരെ അത്ലറ്റ് കരിയറിൽ ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാരൻ അവനിൽ സാധ്യതയുള്ള കാണുകയും തന്റെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു ആർ കോച്ച്, കൂടെ കരുതി.

അവൻ യുവ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് ഇവാൻ സ്ത്രൊകതൊവ് കോച്ചായിരുന്നു. ഒരുമിച്ചു അമ്മ കുട്ടിയെ അത്ലറ്റ് കോച്ച് അയച്ചു ഏതെങ്കിലും മാറാന് പഠിപ്പിച്ചു.

ആദ്യ നേട്ടം - റഷ്യ മത്സരം

ഇപ്പോൾ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് ടീം ഇലി വെല്ലൂര് ഇടപെടുകയും ഒളിമ്പിക്സ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങൾ, കസാക്കിസ്ഥാൻ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഗതി, അത്ലറ്റുകൾ ആദ്യ ഫലങ്ങൾ, കസാക്കിസ്ഥാൻ ൽ ജില്ലാ പ്രാദേശിക മത്സരങ്ങൾ ആയിരുന്നു എന്നാൽ, അവിടെ ഇതിനകം അത് ഡെന്നിസ് കായിക വലിയ ഭാവി എന്ന് വ്യക്തമായി.

അടുത്തത്, ആദ്യമായി ഒരു അത്ലറ്റിന് അവൻ ഭാരോദ്വഹനം ൽ റഷ്യൻ ഫെഡറേഷൻ പ്രസിഡന്റ് കപ്പ് നടത്തിയ എവിടെ 2015 ൽ റഷ്യയിൽ മത്സരങ്ങൾ,, സ്വയം തെളിയിച്ചു. ഡെനിസ് വെള്ളി മെഡൽ എടുക്കൽ, ഫിനിഷ്. അത് അത് വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായിരുന്നു അസാധാരണമായ കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഡെനിസ് ഉലനൊവ് 85 കിലോ വരെ ഭാരം വിഭാഗത്തിൽ അപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു വസ്തുത. എങ്കിലും ഈ വിഭാഗത്തിലെ റഷ്യയിൽ, എന്നാൽ യുവ അത്ലറ്റ് 94 കിലോ വരെ വിഭാഗത്തിൽ അപ്പ് സേവിക്കാൻ, 87 കുറച്ച് കിലോ നേടാൻ കാരണം.

അങ്ങനെ, ഡെന്നിസ് ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഏറ്റവും എതിരാളികൾ കുറവാണ് തൂക്കിക്കൊടുത്തു കണ്ടാണ്, രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു. തത്ഫലമായി, തട്ടിയെടുത്ത് ൽ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് 175 കിലോ വൃത്തിയുള്ളതും സ്വയംഭോഗം തൂക്കം എടുത്തു - 219. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബദ്ധശത്രു, റഷ്യൻ അത്ലറ്റ് ആദം മലിഗൊവ്, ഡെന്നിസ് തട്ടിയെടുത്ത് വെറും മൂന്ന് കിലോഗ്രാം നടന്നു.

ഗോൾഡ് ഡെനിസ് ഉലനൊവ്

ഒരു അത്ലറ്റിന് ജീവിതത്തിൽ രണ്ടാം നാഴികക്കല്ലായി 2016 ൽ ഏഷ്യൻ ഭാരോദ്വഹനം ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ പങ്കാളിത്തം ആയിരുന്നു.

ഭാഗം 32 രാജ്യങ്ങളിൽ 258 അത്ലറ്റുകൾ വ്യത്യസ്ത ഭാരം വിഭാഗങ്ങളിൽ എടുത്തു പോലെ യുദ്ധം, രൂക്ഷമായിരുന്നു. ഡെനിസ് ഉലനൊവ് 85 കിലോ വരെ വിഭാഗത്തിൽ അപ്പ് ഏറ്റവും ഭാരോദ്വഹനം പൊന്നും എടുത്തു. 205 കിലോ - സ്വയംഭോഗം 168 കിലോ വൃത്തിയുള്ളതും സ്വയംഭോഗം പിൻവലിച്ചു.

പ്രധാന റാജിന്റെ ഡെനിസ് സ്റ്റീൽ ലിഫ്തെര്സ് സു യിങ് മൂസാവി ആൻഡ് അയൊഉബ്.

ബ്രസീൽ ൽ ഒളിമ്പിക്സിൽ നടത്താൻ യുവ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് അവസരം ഒരു ഭാഗ്യം.

ഡെനിസ് ഉലനൊവ്: ഒളിമ്പിക്സ്

തന്റെ അത്ലറ്റിക് ജീവിതം സ്വപ്നം ഡെനിസ് ഉലനൊവ് എന്ന തുടക്കം മുതൽ, പല അത്ലറ്റുകളുടെ പോലെ അവിടെ ഒളിമ്പിക്സിൽ ഒരു പ്രകടനം ആയിരുന്നു. അത്തരം ഒരു അവസരം 2016 ൽ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് നൽകി.

ഏഷ്യ കപ്പ് ശേഷം ഡെന്നിസ് കസാക്കിസ്ഥാൻ ദേശീയ ടീം ഒരു സ്ഥാനം നേടി റിയോ ഡി പോയി. എന്നാൽ, ഒരു ഒളിമ്പിക് മെഡൽ അത്ലറ്റിന് ലഭിക്കാൻ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് പരാജയപ്പെട്ടു. തട്ടിയെടുത്ത് ൽ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് 175 കിലോ വൃത്തിയുള്ളതും സ്വയംഭോഗം തൂക്കം എടുത്തു - 215. അതിന്റെ വിഭാഗത്തിൽ ബദ്ധവൈരികളായ ഡെനിസ് ഗബ്രിയേൽ സ്യ്ന്ക്രെയന് വരെ 85 കിലോ 390 കിലോഗ്രാം മൊത്തം ഭാരം എടുത്തു എന്നാൽ എളുപ്പം ഉലനൊവ പുറത്തായി. അവൻ വെങ്കലം കൊടുത്തു വരുന്നത്. ഡെനിസ് നാലാം സ്ഥാനത്ത് താമസിച്ചു ഞാൻ വളരെ അസ്വസ്ഥനായി ആയിരുന്നു അധികം. ഡെനിസ് സ്വയം പ്രശസ്ത, നാലാം സ്ഥാനത്ത് - ഒരു മറ്റു ഇല്ല.

എന്നാൽ, വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് അധികമൊന്നുമില്ല രൂപയുടെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, അവൻ ഇപ്പോഴും യുവ കാരണം ആണ് അവൻ ഇപ്പോഴും വിജയം ഒരു ആണ്.

അമ്മയ്ക്കൊപ്പം ബന്ധം

ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ, ഡെനിസ് ഉലനൊവ്, ജീവചരിത്രം പണക്കാരും രസകരമായി പോലെ അവളെ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിരസിക്കാനുള്ള അവസരം തന്റെ അമ്മ മാന്യമായ ജീവിതം ഉറപ്പു ഒടുവിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വളരെ ഗുരുതരമായ അപകടകരവുമായ കായിക - ഭാരോദ്വഹനം കാരണം അമ്മാ അത്ലറ്റ്, തന്റെ മകൻ വളരെ ഉയരം തന്നെ. ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് ആരോഗ്യം ഒരു വലിയ റിസ്ക് പോലും ജീവന് നയിച്ചേക്കാം. പോലെ സ്ത്രീ അംഗീകരിക്കുന്നുണ്ട്, തൻറെ പുത്രൻ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് മാറും എന്ന് കരുതി മുമ്പ്, എന്നാൽ സ്പോർട്സ് എപ്പോഴും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ അവൾ തന്റെ സ്പോർട്സ് ജീവിതം മേൽനോട്ടം എല്ലാ മത്സരങ്ങൾ തോന്നുന്നു. തന്റെ മകൻ വളരെ ഭയപ്പെട്ടു കാരണം, വ്യക്തിപരമായ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനുശേഷം കാഴ്ച വഹിക്കും കഴിഞ്ഞില്ല അവരെ പങ്കെടുക്കാൻ. എലീന ഉലനൊവ പ്രകാരം, പോലും വീട്ടിൽ അവൾ മത്സരത്തിന്റെ തത്സമയ പ്രക്ഷേപണം രേഖകൾ കാണാൻ ഇല്ല ഇതിനകം മകൻ അവളെ ഫലങ്ങൾ പറഞ്ഞു ശേഷം തോന്നുന്നു.

തീർച്ചയായും ഏതെങ്കിലും അമ്മ, എലീന, തന്റെ മകൻ അഭിമാനം പോലെ. ഇത്തരം ചെറിയ പ്രായത്തിൽ ഡെനിസ് വിവിധ തലങ്ങളിൽ നിരവധി അവാർഡുകൾ നേടി മുഴുവൻ കസാക്കിസ്ഥാൻ യാത്ര വന്നിട്ടുണ്ട് അദ്ദേഹം റഷ്യ, ഗ്രീസ്, പോളണ്ട്, ചൈന, കിർഗിസ്ഥാൻ ആയിരുന്നു.

അമ്മാ ജോലിയുമില്ല ഡെനിസ് താനും മത്സരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ആരാണ് ഇലെയ് ഇലിംയ്മ്, ഉദാഹരണമായി, മാത്രമല്ല ടീമിൽ സഹകളിക്കാരോടൊപ്പം വിജയത്തിനായി മാത്രമല്ല തന്റെ മകൻ വിജയത്തിനായി പരിപാലിക്കുന്നു. എലീന ഉലനൊവ പ്രകാരം, ടീമിന്റെ എല്ലാ സഞ്ചി - ഒരു വലിയ തൊഴിലാളി, മെഡൽ അന്വേഷിക്കുന്നതിലെ ശ്രമങ്ങൾ മാത്രമാണ് നന്ദി.

ആദ്യ കോച്ച്

ഇപ്പോൾ ഡെനിസ് ഉലനൊവ് പുതിയ കോച്ച്, തന്റെ ആദ്യ വഴികാട്ടിയായി കുറിച്ച്, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ അദ്ദേഹം മറക്കരുത് എന്ന്. കണ്ടാണ് ഡെനിസ് വാക്കുകളിൽ, ഇവാൻ മിഖൈലൊവിഛ് സ്ത്രൊകതൊവ് തന്റെ വഴികാട്ടിയായി കോച്ച് മാത്രമല്ല മാറി, മാത്രമല്ല പരിധിവരെ തന്റെ പിതാവ് പകരം. എന്നാൽ ആദ്യ കോച്ച് ഇപ്പോഴും അത്ലറ്റ് വേണ്ടി അധികാരം. പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ മത്സരങ്ങൾ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് ഡെനിസ് ഉലനൊവ് ഇവാൻ മിഖൈലൊവിഛ് വിളിച്ചു ഉപദേശം മുമ്പ്. അവർ ഒരുമിച്ച് അതായിരുന്നില്ല പ്രശ്നം നിങ്ങൾ അടുത്ത തവണ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യേണ്ട, ഇവന്റ് ശേഷം ചർച്ച.

കോച്ച് പിന്തുണ, അതുപോലെ അമ്മ, ഡെനിസ് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ ഒരു അത്ലറ്റിന് നിങ്ങള് എന്തു പ്രാപിക്കുന്നു?

ഭാരോദ്വഹനം കോച്ച് ആദ്യ പരിശീലന വിഭാഗം നിന്നും ഡെനിസ് ഉലനൊവ് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഒമ്പത് വർഷം കാരൻ സമയത്ത്, ഇവാൻ മിഖൈലൊവിഛ് നല്ല ഏകോപനം, വഴക്കം ചാടുകയും പ്രശസ്ത. കൂടാതെ, കാലക്രമത്തിൽ, അവർ സഹിഷ്ണുതയും ആഗ്രഹലബ്ധിക്കും കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. അവൻ അവനെ ശക്തവും ശാന്തമായ സ്വഭാവം കണ്ടപ്പോൾ പരിചയ കോച്ച് യുവ അത്ലറ്റ് ന് ധൂർത്തടിച്ചു. ഫലം പരിശീലനം ഡെനിസ് ഉലനൊവ് ഒരു വർഷം പ്രാദേശിക മത്സരങ്ങളിൽ തന്റെ ആദ്യ മെഡൽ ലഭിച്ച ശേഷം, വരാൻ നിർബന്ധിതനായി. ഒരു ചെറിയ പിന്നീട്, പ്രായം 12 ന്, ഉലനൊവ് യൌവനക്കാർ കസാക്കിസ്ഥാൻ എന്ന കിരീടം.

അവൻ കായിക ഇടപഴകാൻ ആഗ്രഹിച്ചു അത്, ഒരു അത്ലറ്റിന് ജീവിതം ആയിരുന്നു. അതു തന്റെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കൾ സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്ന തമാശ സമയത്ത് ഹാളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തന്നെ എന്തിനാണ് അറിഞ്ഞില്ല അത്, കൗമാരത്തിൽ ആയിരുന്നു, തന്നെ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് ഡെനിസ് ഉലനൊവ് പറയുന്നു. ഇപ്പോഴും ഈ അതിന്റെ ഭാവി പരിശീലനം ആ യുവ ഉലനൊവ വിശദീകരിക്കുകയായിരുന്നു നേടാനായ എന്റെ അമ്മയും കോച്ച് സഹായിക്കാൻ വന്നു. ഇപ്പോൾ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് ഹാർഡ് ട്രെയിനുകൾ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങളും ഫലങ്ങൾ പോകുന്നു.

ഗതി, ഉയരങ്ങളിൽ നേടാൻ ഏതെങ്കിലും അത്ലറ്റ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഉറച്ച സ്വഭാവവും ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ, പവർ ചെയ്യും അത് ലക്ഷ്യം സഹായിക്കുന്നു മാത്രമല്ല, കാണാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ അത് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഒരു നിർണായക പിന്തുണ മാറുന്നു.

റിലേഷൻസ് ടീം

നിലവിൽ, ഡെനിസ് ഉലനൊവ് (ഭാരോദ്വഹനം), ജീവചരിത്രം ലേഖനത്തിലെ റീഡർ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ടീം ഇലി വെല്ലൂര് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന. അവൻ മെന്റർ കോച്ചുമായ ഡെനിസ് അത്. യുവ അത്ലറ്റ് പ്രകാരം ഇല്യിന് വിഗ്രഹത്തെ ആണ്. ഉലനൊവ് തന്റെ സഹിഷ്ണുത, വിജയം ആഗ്രഹവും ഇല്യ ഇതിനകം നേടാൻ ചെയ്ത ആ ഉയരങ്ങളിൽ അദ്മിരെസ്. ഡെനിസ് കോച്ച് വെച്ചു ലോകത്തിലെ രേഖകൾ, എണ്ണം അദ്മിരെസ്. അത് പ്രാഥമികമായി വലിയ ശ്രമത്തിന്റെ ഫലമാണ് - എന്നാൽ, അവൻ തുടങ്ങിയ പ്രതിഭകളുടെ ഫലങ്ങൾ നന്നായി അറിയാം.

ഒരുപക്ഷേ ഈ കഠിനാധ്വാനം ഇല്യിന് താൻ എപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള ഫലം ഇതിനകം പോക്കറ്റിൽ എന്നു അറിഞ്ഞു അടുത്ത മത്സരം പോകുന്നു ഏത് കൂടെ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു ആണ്.

ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ

ജീവചരിത്രം അറിയപ്പെടുന്ന കയറ്റങ്ങളും ഇറക്കങ്ങളും ആണ്, അല്പം അസ്വസ്ഥനായി, എന്നാൽ ഉപേക്ഷിച്ചില്ല ഒപ്പം തന്നെ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി ബ്രസീൽ ഡെനിസ് ഉലനൊവ്, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് ശേഷം. ആദ്യം - അതിന്റെ വിഭാഗത്തിൽ ലോക റെക്കോര്ഡ്. നെയ്മർ 395 കിലോഗ്രാം വരെ തട്ടിയെടുത്ത് ഒരു മൊത്തം ഭാരം ശുദ്ധവും സ്വയംഭോഗം ഉയർത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, 85 കിലോ വരെ വിഭാഗത്തിൽ അപ്പ് റെക്കോഡ് 394 കിലോ ആണ്. അടുത്ത വർഷം ഡെനിസ് ഈ ദിശയിൽ കഠിനാധ്വാനം, തീർച്ചയായും, മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പോകുന്ന.

നന്നായി, പൊതുവേ, യുവ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര് ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വലിയ കരാർ നേടാൻ കഴിയാത്ത അതേ ചെറിയ പ്രവിശ്യാ പട്ടണങ്ങൾ, കുട്ടികൾ ഗണം, നീ എവിടെയാണ് ജനിച്ചത് വളർന്നതും ചെയ്തു സാരമില്ല വിജയം കാണിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.