ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക. നുറുങ്ങുകൾ യുവ അമ്മമാർക്കും ഉപദേശം

കുഞ്ഞ് ആറു മാസം വയസ്, ഓരോ അമ്മയുടെ രുചികരമായ ഉപയോഗപ്രദവുമായ അവരുടെ സന്താനങ്ങളെ ന്റെ സമയം എന്തിന്റെയെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്തു അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക

പുതിയ മെനു ബന്ധപ്പെട്ട പല ചോദ്യങ്ങളും, ഉദാഹരണത്തിന്, ന് ഉദരവും അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം ഉണ്ട്.

എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിൽ പീഡിയാട്രിഷ്യൻ ആറു മാസം വരെ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങുന്ന ശുപാർശ. ഈ സമയം മാത്രം ദഹനവ്യവസ്ഥ കുട്ടിയുടെ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

വീണ്ടും, ഇവിടെ വ്യക്തിപരമായി ഓരോ അപ്പക്കഷണം വ്യത്യസ്തമായി വികസിക്കുന്നു കാരണം. ഒരു കുഞ്ഞ് പതിവായി, രോഗം ദുർബലമായ, അല്ലെങ്കിൽ തികയാതെ ജനിച്ച ആണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം ലളിതമായി മാറ്റിവച്ചു ആരംഭിക്കുക.

എന്നാൽ കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യമുള്ള എങ്കിൽ, ശേഷം ഇരട്ടിയിലേറെ ശരീരഭാരം, പിന്നീട് അവിടെ ഭക്ഷണ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ പുറമേ വൈകിക്കാൻ കാരണം.

പ്രാദേശിക ശിശുരോഗ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാൻ വിശദമായി പറഞ്ഞുതരും തീർക്കുന്ന ആഹാരം കുഞ്ഞ്. ഇന്നുവരെ, ബേബി ഫുഡ് വയലിൽ വിദഗ്ധർ പച്ചക്കറി, ധാന്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ഉത്തമം. മാത്രമേ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. ഫലം ആസിഡുകളും ഭൗമോപരിതലത്തിലെ, ശോഭയോടെ രസം കൊണ്ട് കുഞ്ഞ് പോലെ. ഒരു കഞ്ഞി ഊർജ്ജവും ഉശിരും തരും. അപ്പോൾ പഴച്ചാറുകൾ ആൻഡ് purees നീങ്ങുക.

ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് മുതൽ, കുഞ്ഞിനെ ആദ്യ ദിവസം 2-3 തുള്ളി വാഗ്ദാനം, രണ്ടാം ക്രമേണ 25 മില്ലി വരെ കൊണ്ടുവന്നു പകുതി സ്പൂൺ ആണ്.

കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം തുടങ്ങുന്ന പൊതു നിയമങ്ങൾ:

- എല്ലാ ദിവസവും, കുഞ്ഞ് കാണാൻ. അലർജി, അസ്വാസ്ഥ്യമെന്ന്, താപനില - ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും - ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയ തടയണമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഒരു കാരണം.

- ഇത് ഭക്ഷണം തുടക്കം പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ (മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം മുമ്പും അഴിമതി) എന്നിവ കാലയളവിൽ പദ്യം പാടില്ല ആണ്.

- 37-38 ഡിഗ്രി - ഭക്ഷണം പരമാവധി താപനില.

- പുതിയ ഭക്ഷണം പ്രധാന ഭക്ഷണം നൽകണം.

- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: പരിതോവസ്ഥയിലേക്ക് - പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ ആമുഖം, ഞങ്ങൾ അവരുടെ കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം ചെയ്യരുത്. ദുർലഭമായ വെറും രുചി ശ്രമിക്കുന്ന, പ്രധാന ഭക്ഷണം - മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫോർമുല.

ഈ ലളിതമായ താഴെ, നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ അതിലോലമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ രക്ഷിക്കും.

ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ. എവിടെ ആരംഭിക്കാൻ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട്?

അതിനാൽ, വിഷമരഹിതവും, ക്രമേണ ഒരു ഭക്ഷണം ആവശ്യമുണ്ട്, പാൽ ഇനി ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു ആണ്. കുട്ടി അത് വളർച്ചയ്ക്കും ഗെയിമുകൾ വൈദ്യുതി ആവശ്യമുണ്ട്, വികസിക്കുന്നു.

ഒരു തുടക്കം, ഇപ്പോൾ വിവിധ വിഭവങ്ങൾ മെനു ധാരാളം ഡിലീറ്റ് പ്രധാനമാണ്.

മത്തങ്ങ, ആപ്പിൾ, വാഴ, കാരറ്റ്, ബ്ളിറ്റ്സ് മരോച്ചെടി - കുഞ്ഞിൻറെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആദ്യ പച്ചക്കറി, സരസഫലങ്ങൾ പഴങ്ങളും. താനിന്നു, തിനയും അരി കഞ്ഞി - ആറു മാസം വരെ. പിന്നീട്, ഞങ്ങൾ കോട്ടേജ് ചീസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു നൽകാൻ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രാരംഭ ഭക്ഷണം ആയി ഉപയോഗിക്കരുത്, വൈനും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന പ്രദേശത്തെ മുളച്ചു ഒരു കുട്ടി ഉണ്ട് കഴിയും.

ഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക. ഏതാനും പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ:

- പച്ചക്കറി പാലിലും, ഒരു പാദത്തിൽ സ്പൂൺ ഏകദേശം 1.5-2 തവണ ആഴ്ചയിൽ പ്രായം ധനാഗമ നയിച്ച ദൈനംദിന വോളിയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു നൽകാൻ ആരംഭിക്കുക. അതേ സമയം തന്റെ കസേരയിൽ പിന്നിൽ ഇംതെഗുമെംത്സ് കുട്ടിയെ കാണാൻ.

- കൊണ്ടുവരുന്നത് പച്ചക്കറി ഒരു തരത്തിലുള്ള 50-100 മില്ലി വോള്യം, അടുത്ത മുന്നോട്ട്. പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു അല്ല കൂടുതൽ ഒരിക്കൽ നൽകാറുണ്ട്.

- പച്ചക്കറി അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ആ ഒരു പുതിയ ഇളക്കുക ഓർത്തു വേണം പാടില്ല! മാത്രം മൊനൊപ്യുരെ.

- ഭക്ഷണം അല്ല കുട്ടിയുടെ ഉപ്പ്, സ്വെഎതെന് എന്ന്, സ്പൈസ്, അതും കുടിച്ചു.

- ഭക്ഷണം തുടങ്ങി രണ്ട് മാസത്തേക്കുകൂടി ശേഷം, സസ്യ എണ്ണ പാലിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മീനെണ്ണ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ല.

പോലുള്ള മലബന്ധം, വയറിളക്കം, അലർജി, ദിഅഥെസിസ്, മറ്റുള്ളവരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, സൌമ്യമായി കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ സാധ്യത വേണം. ഈ ഓർക്കുക! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആരോഗ്യകരമായ .പോരിനെ വളരാൻ ചെയ്യട്ടെ!