കായിക യോഗ്യതയുംബേസ്ബോൾ

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

ബാസ്കറ്റ് - ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഗെയിമുകളിലൊന്ന്, സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും കളിക്കുന്നു. ഗെയിം, ഏത് സ്കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ, മാത്രമല്ല ഒളിമ്പിക്സിൽ മാത്രമല്ല ഭാഗമാണ്, അതിനാൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയപ്പെടുന്നത്. ലോക - 1935, സാധാരണ യൂറോപ്യൻ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ്, 1950 ലെ ശേഷം. അതു, പ്രേയസിയോട് നൂറ്റാണ്ടിൽ വികസിച്ച എന്നീ 21 ഡിസംബർ 1891 വർഷം. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ എന്ന പിതാവ് കനേഡിയൻ-അമേരിക്കൻ കോച്ച് കണക്കാക്കുന്നു ജെയിംസ് നൈസ്മിഥ്, ഗെയിം സമയത്ത് ആർ സ്പ്രിംഗ്ഫീല്ഡ് ഇന്റർനാഷണൽ സ്കൂൾ അധ്യാപകൻ ജോലി ഭൗതിക വിദ്യാഭ്യാസം.

ആയി നൈസ്മിഥ് ഒരു ഗെയിം നടത്താൻ ശൈത്യകാലത്ത് സമയം, ലോഡ് സ്വയം കാരണം മോശം കാലാവസ്ഥ ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു കാരണം, ചോദിച്ചു അല്ല എങ്കിലും തങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു അവിടെ ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ അപകടം ആയിരുന്നു. അതായത് അമേരിക്കയിലെ സ്പോർട്സ് സ്കൂൾ പരിസരം ഉള്ളിൽ, അതിനെ പിന്നീട് ഒരു ലോകം-പ്രശസ്തമായ ഇംനൊവതൊര് മാറിയ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സാധാരണ അധ്യാപകൻ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഇട്ട. കാരണം പല ഘടകങ്ങളെ ശാരീരിക പരിശീലനം സിസ്റ്റം ഗെയിം പ്രശസ്തി: ആദ്യം, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങൾ ലളിതവും എല്ലാവർക്കും കഴിയുന്നു; രണ്ടാമതായി, ഗെയിം വളരെ വൈകാരികവും വിശദമാക്കാം; മൂന്നാമതായി, അത് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്; നാലാമത്, അത് കാര്യമായ സാമ്പത്തിക ചെലവ് ആവശ്യമില്ല.

ഞങ്ങളെ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ എന്ന ചുരുക്കത്തിൽ നിയമങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കാം. ഗെയിം പന്ത്രണ്ടു പേർ രണ്ടു ടീമുകൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കോടതി ഒരേ സമയം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് പേർ അഞ്ച് പരമാവധി ഇന്നത്തെ ആയിരിക്കാം. ടീം ശ്രമങ്ങൾ പന്ത് എതിരാളികൾ 'കൊട്ടയിൽ ഒപ്പം എതിർക്കുന്ന ടീം തടയാൻ കൈവശം അവന്റെ റിങ് പന്ത് എറിയാൻ അതുപോലെതന്നെ ഷൂട്ട് അവർ ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ, സംവിധാനം വേണം.

ഇത് മാത്രമേ കൈ കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റു മിക്ക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഗെയിമുകൾ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, അതുപോലെ ലക്ഷ്യം കർശനമായി കൊന്നു പന്ത് ഇറങ്ങി തടയുക, അവനെ മുഷ്ടിചുരുട്ടി അതിൽ അടിപ്പാൻ വിലക്കിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉദാഹരണത്തിന് ഒഴിവാക്കലുകൾ,, പ്ലെയർ അബദ്ധത്തിൽ പന്ത് കുതികാൽ കാലോ കാതറീൻ ഉണ്ട്. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങൾ യാത്രാ പന്തിൽ ന് നിരോധിക്കുന്നു കളിസ്ഥലം ഈ ഒരു ലംഘനം കണക്കാക്കുന്നു പന്ത് മറ്റൊരു ടീം മാറ്റാൻ എന്നതാണ് -. കാരണം ഇത്തരം ഒരു കേസിൽ പന്ത് കൊണ്ടുവരുന്നത് കണക്കിലെടുക്കുക ആണ്, തറയിൽ അവനെ അടിക്കാൻ അല്ല ഗെയിം എതിരാളികളായ കൂടുതൽ അവസാന പോയിന്റുകൾ നേടിയ ടീമാണ് നേടിയത്. ടീമുകൾ ചെയ്തത് സ്കോർ ഗെയിം പോയിന്റ് അവസാനം തുല്യരാണ്, അത് എന്ന് പറയപ്പെടുന്ന ഓവർടൈം നിയോഗിക്കുന്നു മീറ്റിംഗ് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് കുലെച്ചുമറികയുമില്ല. എന്നാൽ കേസുകൾ അധിക സമയം സ്കോർ തുല്യ തുടരുന്നു ശേഷവും, അഞ്ചു മിനിറ്റ് അപ്പ് നിയോഗിക്കുമ്പോൾ വിജയി തീരുമാനിക്കുന്നത് വരെ ഉണ്ട്.

വ്യത്യസ്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രകാരം എണ്ണും മോതിരം സമ്പർക്കം. ത്രോ മൂന്നു-പോയിന്റ് ലൈൻ, ഓരോ കൊട്ട ചുറ്റുമുള്ള നിന്ന് താരം നടപ്പിലാക്കി എങ്കിൽ ടീമുകളുടെ പരമാവധി എണ്ണം കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മൂന്ന് പോയിന്റ് ലഭിക്കുന്നത് ടീമിന് ചേർക്കുന്നു. രണ്ട് പോയിന്റ് മൂന്ന് പോയിന്റ് മേഖല അതായത് അടുത്ത്, ത്രോ പരിധി അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം ചെയ്തു ചെയ്തപ്പോൾ സ്കോർ ചെയ്യപ്പെടുകയും. ഒടുവിൽ ഒരു പോയിന്റ് - റോൾ കള്ളക്കളി ലൈനിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത് വരുമ്പോൾ. അവൻ ഗെയിം ആരുടെ പ്ലെയർ സെന്റർ സർക്കിളിൽ ജംപ് പന്ത് ശരിയായി പന്ത് ടീം ആണ് ആരംഭിക്കുന്നു. പന്ത്രണ്ടു മിനിറ്റ് - മത്സരത്തിൽ പത്തു മിനിറ്റ് നാലു കാലഘട്ടങ്ങൾ, നാഷണൽ ബാസ്കറ്റ് അസോസിയേഷൻ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇടവേള ആദ്യ രണ്ടാം കാലയളവിൽ മാത്രമേ രണ്ട് മിനിറ്റ് ആണ്, ഒരേ സമയം മൂന്നും നാലും തമ്മിലുള്ള ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നു. ദൈർഘ്യമേറിയ ബ്രേക്ക്, മൂന്നും നാലും പാദത്തിൽ തമ്മിലുള്ള സംഭവിക്കുന്നത് അത് ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. അവന്റെ ശേഷം, ടീം സാധാരണയായി വളയങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനും.

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ നിയമങ്ങൾ തുറന്ന പ്രദേശം, അകത്തു യോഗം അനുവദിക്കുക , ജിം ഏഴു കുറയാത്ത മീറ്റർ മാത്രം പരിധി ഉയരം. 14 - ഫീൽഡ് നീളം കൃത്യമായി 26 മീറ്റർ വീതിയും ആയിരിക്കണം . മീറ്റർ വലിപ്പം റാക്ക് ൧൮൦ക്സ൧൨൦ സെ.മീ - ഷീൽഡ്.. പരിചയും താഴത്തെ എഡ്ജ് ഫ്ലോർ തമ്മിലുള്ള ആവശ്യമായ ദൂരം -. 275 സെ.മീ കൊട്ടയിൽ ചുവടെ ഉണ്ട് ഒരു ഗ്രിഡ് പൊതിഞ്ഞ മെറ്റൽ മോതിരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 75-80 സെ.മീ - പന്ത് ഭാരം കൈവശം 600-650 ഗ്രാം, ഈ കേസിൽ സർക്കിളിൽ, തുല്യമായ ആയിരിക്കണം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.delachieve.com. Theme powered by WordPress.