ആരോഗ്യം, മാനസിക ആരോഗ്യം
ബതൊഫൊബിയ - ആഴത്തിൽ പേടി. ഭയം ആഴത്തിൽ: സാധ്യമാക്കിയ ചികിത്സ പ്രത്യേകതകൾ
ഭയം ആഴം - ഏറ്റവും സാധാരണമായ മനുഷ്യ വിഷാദപരമായ ഒരു. സംസ്ഥാന അക്വാറ്റിക് അഗാധത്തിൽ, അജ്ഞാത സ്ഥലം, കണ്ണുകൾ നിന്ന് മറച്ചു ഭയപ്പെട്ടു തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള. വെള്ളത്തിൽ ആക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ വ്യക്തി നിവാസികൾ ആഴത്തിൽ അടിയിലേക്ക് അവനെ പിൻവലിക്കാൻ പ്രവണത തോന്നിയേക്കാം. എന്താണ് ഭയം ആഴം ആയിരിക്കും എന്താണു പശ്ചാത്തലത്തിലാണ്, വിഷാദപരമായ കാരണങ്ങൾ? ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അരൂപി ശ്രമിക്കും.
കാരണങ്ങൾ
ഭയം ആഴം - ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ പ്രകാരം വികസിക്കുന്നത് .നമ്മലൊരുമിച്ചു:
- പാരമ്പര്യ - ബതൊഫൊബീ വികസനത്തിന് മുൻഉപാധികൾ പൈതൃകത്തിനും പ്രകാരം ഒരു വ്യക്തി ആയിരിക്കാം.
- അദ്ധ്യാപന നീന്തൽ ലെ മോശം അനുഭവം: കുട്ടി പലപ്പോഴും വെള്ളം പരിചയമില്ലാത്ത, ഉടനെ സജീവമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, ആഴത്തിൽ ഇട്ടേക്കുക സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ വേട്ടയാടി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞിനെ പോഷാകാഹാര ജലസംഭരണികളിൽ സന്ദർശിച്ച് ഒഴിവാക്കാൻ അവനെ തള്ളിവിടുന്നതാണ് മാനസിക ട്രോമ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
- അപകടകരമായ സംഭവങ്ങൾ വ്യക്തി മുങ്ങിമരണം സാധ്യത തോന്നി എങ്കിൽ കുളി സമയത്ത്, പിന്നീട് ബതൊഫൊബീ വികസന അടിസ്ഥാനമായി നൽകാനാകൂ മലബന്ധം ഭയപ്പെട്ടു.
- നെഗറ്റീവ് അസോസിയേഷനുകളുടെ: ഭയം ആഴം പലപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും വെള്ളം പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നഷ്ടം ഫലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- അജ്ഞാത പേടി: അവർക്കു തോന്നൽ, വെള്ളം നിരയുടെ അനന്തമായി വ്യക്തമാണ്.
- ആഴത്തിൽ നിവാസികളുടെ ഭയം: മനുഷ്യൻറെ സൃഷ്ടി വൈകാരികമായ ആങ്കർ വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപം. വിദ്യാഭ്യാസം വ്യവസ്ഥ പലപ്പോഴും ഹൊറർ ചിത്രങ്ങൾ ഒരു കാണൽ മാറുന്നു. നിങ്ങൾ സജീവമാക്കാനും തിരിച്ചറിഞ്ഞു വ്യക്തി തലച്ചോറിലെ പ്രദേശങ്ങൾ വാദം കുളം പാർക്ക എന്നു തിമിംഗലങ്ങളുടെ കുശലന്വേഷനങ്ങളിലുടെ.
തരം
- ലക്ഷ്യം - വ്യക്തിഗത ജീവനും അവയവ യഥാർത്ഥ സാധ്യതയുള്ള അപകടം വീക്ഷണത്തിൽ ഭയം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകടനമാണ് ബതൊഫൊബീ വിധേയമായി ഒരു വ്യക്തിയെ ഇതിലേക്ക് സ്വന്തമായി ഉപരിതലത്തിൽ ഉയരും കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
- പേലോഡുകൾ - നിഷേധാത്മക ചിന്തകളും വെള്ളത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മുങ്ങി കുറിച്ച് അയുക്തികമായ പ്രതീക്ഷകൾ വേരുകളിലേക്ക് കിടക്കുന്ന സമുദ്രത്തിന്റെ പേടി.
ബതൊഫൊബീ പെരുമാറ്റച്ചട്ടം ഫീച്ചറുകൾ
പലപ്പോഴും, വേവലാതി ജനം നീന്തൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഒഴികഴിവ് മുൻഗണന തടാകതീരത്തുനിന്ന് വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കരയോടടുത്തായിരുന്നു നീന്തി വസ്തുത വ്യക്തമാണ്. സഖാക്കൾ കുണ്ണക്കു ആഴം അനുവാചകനു ബതൊഫൊബീ വലിച്ചിടുക തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടു വരെ ഇത്തരം നടപടി പരിണിതഫലമായി പരിഭ്രാന്തി, അപസ്മാരം, ഷോക്ക് ആയിരിക്കാം. ഇത്തരം കേസുകൾ പലപ്പോഴും വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും വെള്ളം ബന്ധങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയില്ലെന്നും വസ്തുത നയിക്കുന്നു.
ബതൊഫൊബീ അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികൾ, ബീച്ച് വിലവർധന സജീവമായി പ്രതിഷേധത്തില് കുളം നീന്തി. പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ ഈ സ്വഭാവം അത് വളരെ പ്രാധാന്യം അറ്റാച്ചുചെയ്യൽ ഇല്ലാതെ, സാധാരണ എന്നിങ്ങനെയൊക്കെ പോലെ കാണുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് അമിതമായ നിര്ബന്ധം കാണിച്ചാൽ, ഭീഷണി തോന്നൽ വർഷങ്ങളോളം കുട്ടി വിടാൻ കഴിയില്ല.
ഡിസോർഡർ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ പ്രകടനമാണ്
ശാരീരിക തലത്തിൽ മനുഷ്യൻ വ്യക്തമായ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ വെള്ളം ആഴത്തിൽ ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ:
- ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്ന ആക്സിലറേഷൻ;
- വാക്കാലുള്ള അറയിൽ സുഖകരമായ രൂപം;
- ഓക്കാനം വികസനം, രെത്ഛിന്ഗ്;
- ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ സ്ഥലം ബാക്കി ആൻഡ് ഓറിയന്റേഷൻ നഷ്ടം തലവേദന മുട്ടുന്നു, തലകറക്കം,;
- പേശി മൂപര്, ശരീരത്തിൽ തിന്ഗ്ലിന്ഗ്;
- പനി, ഇടവിട്ടുള്ള;
- വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശ്വാസ, ശ്വാസം മുട്ടൽ തോന്നുന്നുണ്ടോ.
മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ
"ഞാൻ" എന്ന പോലെ ബതൊഫൊബീ മറ്റു മാനസിക പ്രകടനമാണ്. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തി, വെള്ളത്തിൽ ആക്കി ഒരു ഇവന്റ് റിയാലിറ്റി തോന്നി കഴിയില്ല അറിയാതെയോ മറ്റൊരു സ്ഥലം സമയവും സ്വയം കൊണ്ടുപോകും. ഇത്തരം അവസ്ഥ പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായി ലളിതമായ, പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ സാഹചര്യം ഏറ്റവും അപര്യാപ്തമായേക്കാം പ്രതികരണം നയിക്കും.
ബതൊഫൊബീ വികസനം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ശുപാർശകൾ ഒരു എണ്ണം, ഒരു നെഗറ്റീവ് സംസ്ഥാന രൂപീകരണം ആനകൾക്കില്ല താഴെ ഉണ്ട്:
- വെള്ളത്തിൽ ആക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആത്മനിയന്ത്രണം ആണ്. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവം വിശകലനം ആവശ്യമാണ്: ജീവനും ആരോഗ്യ കേടുപാടുകൾ യഥാർത്ഥ അപകട ഉണ്ട് എന്ന്, ഒരു ആഴം നീന്തൽ ഡൈവിംഗ് ഉണ്ടാവാം എന്തു ചിന്തകൾ.
- ആഴത്തിൽ പേടി മറികടക്കാൻ സ്വയം ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഈ കേസിൽ, ആത്മവിശ്വാസം വികസനത്തിന് സാധ്യമായ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, നീന്തി പഠന ആവശ്യം അവനെ ഒരു കടക്കാനസാധ്യമായ പ്രതിബന്ധം കഴിയില്ല.
- അത് വൈദഗ്ധ്യം ഹൃദിസ്ഥമാക്കി സമ്പാദ്യമുണ്ടാക്കി കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, നീന്തി പഠിക്കാൻ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
ബതൊഫൊബിഎയ് കൊണ്ട് എങ്ങനെ കൈകാര്യം?
സമയാസമയങ്ങളിൽ, വെള്ളം കയറി അരയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പോയി ശരീരം സ്വസ്ഥമായി കൈകൾ വിശ്രമിക്കുന്ന സ്നാനം കഴിയും. ഇത് കൈകാലുകൾ പിന്തുണ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നൽ ഗ്രഹിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പൊതുവെ, ഇവിടെ നിർണായകമായ പ്രാധാന്യം വെള്ളം മുങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന കാര്യം വസ്തുത സ്ഥായിയായ അവബോധം രൂപീകരണം ആണ്.
പരിഭ്രാന്തി പോരാട്ടം ബതൊഫൊബീ സ്വന്തം മനസ്സിൽ സൃഷ്ടിയിലും ആഴത്തിൽ ഒരു നല്ല ചിത്രം സഹായകമായ ൽ. ഈ വന്യജീവി വീഡിയോ കാണുന്ന, സമുദ്രത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം, അത്ഭുതകരമായ ബീച്ചുകൾ ചിത്രങ്ങൾ പ്രകാരം സുഗമമാക്കുക. കാലക്രമേണ ഈ പോയിന്റ് പതിവ് ഫോക്കസ് വെള്ളം നേരെ ഒരു നല്ല മനോഭാവം ഭാഗമാകും.
വേവലാതി കൈകാര്യം മുകളിൽ വഴികൾ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു വരാനുള്ളത് നിന്ന് സഹായം അന്വേഷിക്കാമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് രൂപയുടെ. വിദഗ്ധ കൈകൊണ്ടു പ്രശ്നം ഒബ്ജക്ടീവ് രൂപം, ഒരു ത്വരയാണ് അവസ്ഥയുടെ നെഗറ്റീവ് ശാരീരിക വൈകാരികവുമായ പ്രകടനമാണ് അഭിസംബോധന ഒരു ഫലപ്രദമായ തന്ത്രം ഡിസോർഡർ രൂപീകരണത്തിൽ റൂട്ട് കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും.
ഉപസംഹാരമായി
Similar articles
Trending Now