ആരോഗ്യംമാനസിക ആരോഗ്യം

അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ലൈഫ് മാറ്റങ്ങളും സംഭവങ്ങളുടെ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവരിൽ ചിലർ ഞങ്ങളെ സന്തോഷം മറ്റുള്ളവരെ ഉണ്ടാക്കുക - നിർഭാഗ്യകരമാണ്, മൂന്നാം എല്ലാ കാല്ക്കീഴിലാക്കുവാൻ നിലത്തു കുറച്ചു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മുഴുവൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തകരുകയാണോ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി അവിശ്വസനീയമായ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അല്ല, നിലനിർത്തുക, എല്ലാവർക്കും കഴിയും. ഈ മാനസിക വിവിധങ്ങളായ കാരണമാകുന്നുണ്ട്.

അവരിൽ ഒരാൾ - കടുത്ത പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാണാൻ സമയം എങ്കിൽ അത്, സൌഖ്യം കഴിയും, എന്നാൽ അതിന്റെ ഉദയം രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

കാരണങ്ങൾ

കടുത്ത പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ ഇല്ല? അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ വേണ്ടത്ര സാഹചര്യങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ കഴിവ് ത്യജിക്കുന്നു, കേവലം തന്റെ കാൽ കീഴിൽ നിലത്തു നെടുകേയുമൊക്കെയായി തീവ്രമായ ആത്മീയ ഷോക്ക്, ഒരു ചരിത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പോലും ചില അർത്ഥത്തിൽ പരിചിതമായ ലോകത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ രോഗം കാരണമാകും കാരണം ഒരു പൂർണ്ണമായ പട്ടിക സ്ഥാപിക്കാൻ, അത് അസാദ്ധ്യം എങ്കിലും കേസ് ഒരു മാതൃകാപരമായ പതിപ്പാണ്. അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിക്കുന്നു:

- ആളുകൾ (കുടുംബാംഗങ്ങൾ, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ) ബന്ധുക്കൾ മരണം;

- ഒരു വ്യക്തി പീഡനത്തിന് വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ (അത് ബലാത്സംഗം, പീഡനം, അടിക്കയും അങ്ങനെ ആകാം);

- സമ്പത്തു വലിച്ചിടുമ്പോൾ;

- ഒരു കാലം ഉറക്കം അഭാവം;

- ക്ഷീണം;

- സ്കൊലര്ഷിപ്, സ്നേഹം ഹാർഡ് ജീവിക്കുന്ന;

- പരീക്ഷ പരാജയം.

അങ്ങനെ, അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ, കാണുന്നതുപോലെ അത് വളരെ നിസ്സാര വിലയ്ക്ക് ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ, തോന്നുന്നില്ല പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മരണം പശ്ചാത്തലത്തിൽ ശരിക്കും ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ, ബലാത്സംഗം, തല്ലു, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം,, നേരെ സംഭവിക്കാം. എല്ലാ ഓരോരുത്തരുടെയും വ്യക്തിപരമായ ധാരണ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പരീക്ഷ ചില പരാജയം തന്റെ സ്വന്തം മരണം തുല്യമാണ് എന്നതാണ്.

മറ്റാരെങ്കിലും എന്താണ് കാരണം?

കാരണങ്ങളാലാണ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭരണകൂടം പ്രാധാന്യം ശ്രദ്ധ വേണം. അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ ക്ഷീണവും പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിരവധി രാത്രി ദിഗ് കാരണമാകുന്നു. അവർ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം ചേർക്കാൻ സാധ്യതയില്ല ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, അതിന്റെ കാരണം സേവിക്കും പോലും.

കൂടാതെ, നിരന്തരമായ നാഡീവ്യൂഹം ടെൻഷൻ മാത്രമേ ഇത് ക്രമേണ മാനസികാരോഗ്യ കളങ്കം ആണ്, രോഗം ആവിർഭാവം കാരണമാകും വസ്തുത ശ്രദ്ധ വേണം. കാരണം മാത്രം അവസാന പുഷ് തരുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള, അപ്രതീക്ഷിത സംഭവങ്ങൾ കഴിയും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

എങ്ങനെ അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ? രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. അവരുടെ ലിസ്റ്റ് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവരിൽ പലരും ശേഷം സ്കീസോഫ്രീനിയ കാരണമോ കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങൾ വരുന്ന അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, ഇതിന് പുറമേ, കഴിയും "സാധാരണ" ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്.

ഒന്നാമതായി, അവർ ദേഷ്യം തംത്രുമ്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ മൂഡ് പെട്ടെന്ന് മാറ്റം, മനുഷ്യ അവസ്ഥ പ്രതിനിധാനം. ഒരു മിനിറ്റ് മുമ്പ് ശാന്തവും മാറണം ആയിരുന്നു, ഇപ്പോൾ കാരണം ഒരു കാരണം അനുചിതമാണ് സംസ്ഥാന പേവിഷം ഒഴുകുന്ന അവൻ.

ഈ ലക്ഷണം നേരിടുകയാണെങ്കിൽ ബന്ധു ശാന്തമായ വ്യക്തിക്ക് കാത്തിരുന്ന് മനസിലാക്കാനും അവരതു കഴിയുന്ന ഉചിതമായ ചികിത്സ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അതിനെ അയയ്ക്കേണ്ടത്.

അടുത്ത രോഗലക്ഷണം - ചിത്തഭ്രമം. വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളിൽ പ്രകടിപ്പിച്ച കഴിയും. പലപ്പോഴും ഈ രോഗം - കതിരിൽ.

പീഡനം - ഒരു സാധാരണവും രോഗലക്ഷണം.

രോഗിയുടെ ഒരു അനുഭവ വീഴും, സമയം, സംഭവങ്ങളും ധാരണ ാന് ചെയ്യാം. ഇത് പലപ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകളെ സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, തന്റെ പിതാവ് മരണപ്പെട്ടു മറക്കരുത്, ഒരു റിയാലിറ്റി ഈ അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാവില്ല.

സ്പീച്ച് രോഗികൾക്കു വിചാരങ്ങൾ സഹിക്കുന്ന, കൂടാതെ ഇടിഞ്ഞു ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗിയെ കൈകാര്യം അവൻ നിന്റെ വാക്കു ശ്രദ്ധ ഇല്ല, അവർ മറുപടി പറയുന്നില്ലെന്നും, എന്നാൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശേഷം അവൻ ഉത്തരം കഴിഞ്ഞില്ല നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു അറിയിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിചിതമായ വ്യക്തി സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ അസുഖം പോലെ വ്യക്തമാക്കാനിടയുണ്ട്. എങ്കിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗനിർണയം ഒരു മട്ടില് കാണേണ്ടതുണ്ട്. അവൻ അത് സ്കീസോഫ്രീനിയ കൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൂടാതെ കടന്നുപോകുന്ന മനസിലാക്കാനും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ രോഗം സംജാതമായിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ ചെയ്യും.

ഈ ഫോമുകൾ ഓരോ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിന് ആണ്. അവർ പരസ്പരം വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സഹായമില്ലാതെ, സ്വന്തം ഒരു രോഗനിർണയം ഇട്ടു ശ്രമിക്കരുത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലും സമാനമായ ഇതിന് കാരണം. തീർച്ചയായും അവരെ തമ്മിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവർ പലപ്പോഴും ചെറിയ അവരെ തമ്മിലുള്ള ലൈൻ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യേക ഒരു വ്യക്തി സാധ്യമല്ല.

സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ

നാം എങ്ങനെ അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ക്രമക്കേടാണ് വിശദമായി പരിഗണിക്കുക സ്കീസോഫ്രീനിയ ലക്ഷണങ്ങൾ. സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗം ആദ്യ സവിശേഷത ആക്രമണങ്ങൾ കയ്യേറ്റവും ഊക്കോടെ ഇല്ലാതെ നടക്കുന്നത് എന്നതാണ്. ഏറ്റവും താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിന്:

- വെളിച്ചം-ഹെഅദെദ്നെഷ്;

- ചിത്തഭ്രമം;

- ഉത്കണ്ഠ;

- മിംദെദ്നെഷ്;

- സമയം നഷ്ടം;

- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

അവർ രോഗം ട്രിഗർ പരിപാടിയിൽ തീയതി മുതൽ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകും.

രോഗം ഈ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ മൂന്നു മാസം എടുക്കും വേണ്ടി. ഈ കാലയളവിൽ, അത് വിജയിക്കാത്ത എങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും രോഗനിർണയം എന്നു, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ രോഗനിർണയം വെച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം.

മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധർ സ്കീസോഫ്രീനിയ സാധ്യത ആളുകൾക്ക് രോഗം ഇടയ്ക്കിടെ പരീക്ഷിച്ചു ശുപാർശ. കൂടാതെ, അവർ പ്രതിരോധ ചികിത്സ ശുപാർശ.

സ്കീസോഫ്രീനിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ രോഗ

സ്കീസോഫ്രീനിയ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിന് ഇല്ലാതെ അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ:

- പീഡനം മാനിയ;

- ഭയം നിരന്തരമായ തോന്നൽ;

- ഉത്കണ്ഠ നിരന്തരമായ തോന്നൽ;

- ചിത്തഭ്രമം;

- അസ്വസ്ഥതയുടേയും;

- ഒരു വ്യക്തി ഒരു അറിഞ്ഞു ജനത്തിന്റെ മുമ്പിൽ നിർത്താൻ പഠിക്കാം;

- ചിന്തയിലെ ആലസ്യം;

- സംസാരത്തിൽ വൈകല്യമുണ്ട്.

ചികിത്സാ രോഗനിർണയം സവിശേഷതകൾ

ഈ രോഗം ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് സവിശേഷത ക്ഷമ സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച സമതുലിതമായ സംസ്ഥാനത്ത് ഇത് നയിക്കണമെന്നതു് ആണ്. ഇത് നേരിട്ട് ക്ഷമ ഡോക്ടർ നടത്തണം.

രോഗിക്ക് പരമാവധി തന്റെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ ഒരു രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും വരെ, ഡോക്ടറെ കുറഞ്ഞത് നാൽപ്പത്തി എട്ട് മണിക്കൂർ മാനദണ്ഡമാണ്.

അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ? ചികിത്സ മാത്രം ഒരിക്കൽ രോഗം കണ്ടെത്താനായി ഒരു മട്ടില് രക്ഷാധികാരത്തിലുള്ള കഴിയും നടക്കും.

പലപ്പോഴും മരുന്ന് മരുന്നുകൾ ചികിത്സ മുഴുകുന്ന. ഇവരിൽ തലച്ചോറിൽ രക്തം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങുന്ന, ഹിപ്നോട്ടിക്സ്, നെഉരൊലെപ്തിച്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് മനസ്സിൻറെ പ്രധാനമാണ് ഒഉത്പതിഎംത് ചികിത്സ മികച്ച കുറയ്ക്കുന്ന. ഇത് രോഗിക്ക് ഇക്കയെ എന്ന് നല്ലത്. കൂടാതെ, അവൻ തനിച്ചു പാടില്ലാത്ത അത്യാവശ്യമാണ്. കർശനമായി ചൊംത്രൈംദിചതെദ് വീണ്ടെടുക്കൽ ഏകാന്തത എന്ന.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം രോഗിയുടെ ഭേദഗതി ഓരോ സാധ്യതയുണ്ട്, മൂന്നോ നാലോ മാസം ശേഷം, ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയം നീക്കം ചെയ്യാം "അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ."

ചികിത്സ മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഭക്ഷണം ബാധിക്കുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ (കഴിയുന്നതും ദൈനംദിന), വെളുത്ത ചിക്കൻ മാംസം, വെളുത്ത ഇറച്ചി ടർക്കി, ട്യൂണ, ബീൻസ്, മുട്ട, വേവിച്ച ധാന്യം തിന്നു ഉത്തമം.

പോഷകാഹാരം ഒരു അംശം ആയിരിക്കണം. കുറഞ്ഞത് നാലോ അഞ്ചോ തവണ ഒരു ദിവസം ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ട്. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ, ഇത് സമയം ഒരു രോഗനിർണയം നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ - ഒരു വാചകം.

രോഗം അവഗണിക്കുന്നതിൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഇല്ല രോഗം ബാബരി പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ ഏതു രൂപത്തിൽ കാര്യം അദ്ദേഹം മരുന്നുകൾ, ദിനചര്യ, ഭക്ഷണ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചങ്ങാതിമാരെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ആശയവിനിമയം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

അല്ലെങ്കിൽ ദൗർഭാഗ്യകരമായ പരിണിത ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, രോഗം കഴിയില്ല അവഗണിക്കുക.

തെറാപ്പി അഭാവത്തിൽ രോഗം വ്യക്തിയുടെ ശോഷണ നയിച്ചേക്കാം. ആ വ്യക്തിയുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, ആണ് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ് അവബോധം, തന്റെ ഓർമ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും. മാത്രമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് വികസിത കേസുകളിൽ, ഒരു വ്യക്തി ചിന്തിക്കാൻ കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും കഴിയും.

ചിത്തഭ്രമം പരിഗണിക്കും രോഗങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഫലമായ പ്രവർത്തിപ്പാനും ഉണ്ട് വേവലാതിപ്പെടുന്ന ഏത് ക്ഷമ ചർച്ച. പലപ്പോഴും ഈ സൂയിസിഡൽ ദൗത്യം. എന്നാൽ, അത് സ്വയം മാത്രമല്ല അടുത്ത നെവൊവ്രെമ്യ അല്ലെങ്കിൽ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കും മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല നശിപ്പിക്കാം.

അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങൾ അവന്റെ അടുത്ത സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അത് കാണിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ഈ കേസിൽ രെഇംസുരന്ചെ നിരാശാജനകവും പാടില്ല.

ഈ കേസിൽ നിയന്ത്രണം പ്രധാനമാണ്, കാര്യങ്ങൾ അവരുടെ കോഴ്സിന് ചെയ്യട്ടെ കഴിയില്ല.

രോഗം പ്രിവൻഷൻ

നടത്തുക രോഗം പ്രിവൻഷൻ എപ്പോഴും അത് അശോകാരിഷ്ടം എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ, ഈ രോഗം തടയാനുള്ള വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ശക്തമായ വൈകാരിക ഷോക്ക് വിപണിക്ക്, പെട്ടെന്നു സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ, രോഗം നാഡീവ്യൂഹം ഒരുക്കുന്നു ഡാറ്റാബേസ് സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം അഭാവം, പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ ആകുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പ്രതിരോധ ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.

വെയിലത്ത് പ്ലാന്റ് വംശജരായ, കേസ് സമ്മർദ്ദം പാനീയം മയക്കുമരുന്ന് ൽ.

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം - മികച്ച സുഹൃത്ത്. അവർ പ്രതികൂലമായി നാഡീവ്യൂഹം ബാധിക്കും, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ മറക്കുക.

ഭരണം

അതു ഭരണകൂടത്തെ ന് കൗൺസിൽ രൂപയുടെ. അക്യൂട്ട് പോളിമോര്ഫിക് മാനസികതകർച്ചയുടെ ഡിസോർഡർ പ്രവൃത്തിയിലും ബാക്കി സിസ്റ്റമാറ്റിക് ലംഘനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അൻപതിനായിരത്തിലധികം. മാനസിക വിഭ്രാന്തിയും തടയാൻ, ഉറങ്ങാൻ പോയി ഒരേ സമയം ഉണർത്താൻ. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്, അത് എട്ടു മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ. എന്നാൽ ഉറക്കം വേണ്ടി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആയിരുന്നു, നിങ്ങൾ ഇരുളും നിശ്ശബ്ദം, ഒരു വെംതിലതെദ് മുറിയിൽ ഉറങ്ങണം.

വളരെ, ശുദ്ധവായു നടത്തം, ശരീരത്തിൽ ഒരു ഗുണപരമായ.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം രോഗപ്രതിരോധ, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ മൂഡ് ആയി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യും.

തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞത് അല്ല കഴിഞ്ഞ എന്നാൽ. നിങ്ങൾ മോശം എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കും എങ്കിൽ, മാത്രം അത് വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ പങ്കിടുക. ഇത് അവരുടെ പിന്തുണ നിങ്ങൾ ശക്തി മുന്നോട്ട് അനുവദിക്കും ആണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.delachieve.com. Theme powered by WordPress.