ഫ്ലാറ്റ് ക്രോസ്.

ഫ്ലാറ്റ് ക്രോസ് ചിത്രീകരിക്കുന്ന അവസ്ഥ അവിടെ The കുറച്ച തിരശ്ചീന കമാനം എന്ന നബി കാൽ. കണക്കുകള് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും വിടുവിൻ നിന്ന് ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ ആര് അമിത. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത പ്രത്യേകിച്ച് ജനസംഖ്യയുടെ പെൺ പകുതിയിൽ, 35 വർഷത്തിനു ശേഷം പ്രായം വർദ്ധിക്കുന്നു ഒരു കൊടുമുടി എത്തുന്നത്.

പലപ്പോഴും ഫ്ലാറ്റ് ക്രോസ് മാറി മാറി, ഒരു നേരത്തെ വയസ്സിൽ ഉണ്ടാകുന്നു ഏത് വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു അനന്തരഫലമാണ്. ദ കാരണം അതിന്റെ സംഭവം ഒരു വഴി ജീവൻ, ഉദാഹരണത്തിന്, എങ്കിൽ The പ്രവൃത്തി ബന്ധമുള്ളവർ The താമസം അവന്റെ കാൽക്കൽ ഒരു കാലം. പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഫ്ലത്ഫൊഒത് വികസിക്കുന്നത് ഗർഭിണികൾ, അവ കിട്ടുന്നുണ്ട് ഭാരം അതിവേഗം, അങ്ങനെ, വർദ്ധിക്കുകയും The ലോഡിൽ The കാൽ. അതേസമയം, നിഷ്കിയമായ ജീവിത ലെഗ് പേശികൾ അവരുടെ മുൻ ഇലാസ്തികത ചോദിക്കാനുണ്ടോ, വാർധക്യം പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ആണ്.

ഫ്ലാറ്റ് ക്രോസ് പെരുവിരലിന്മേലും ദിശ ഒരു വ്യതിയാനം ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഡ്രൈവിംഗ് ഭാരം കൂടുതലും ഒരു വീഴുന്ന ആ ഇതിന് കാരണം മെതതര്സല് അസ്ഥി, ഈ കേസിൽ, മുഴുവൻ ഊന്നൽ നടുവിരൽ പ്രദേശത്തെ ആകുന്നു. അതിനുശേഷം, തള്ള പുറത്തേക്ക് അസമിലെ ആണ്, ശക്തമായ ലോഡ് കാരണം നടുവിരൽ അതിന്റെ രൂപം തിരുത്തി മൊലൊത്കൊവിദ്ംയ്മ് മാറുന്നു.

കാലക്രമേണ, തള്ള കൂടുതൽ മാറ്റങ്ങൾ ദിശ, ഈ കേസിൽ ക്ഷമ വളരെ അസുഖകരമായ നടക്കുമ്പോൾ തോന്നിത്തുടങ്ങി. ഇടുങ്ങിയ ഷൂസ് ധരിച്ച് സമയത്ത് അക്യൂട്ട് വേദന സംഭവിക്കുന്നത്. പിന്നെ, കാൽ രൂപം വൈദ്യസഹായം എന്നിവ നേരിയ തോതിൽ വീക്കം വരെ വിരൽ അറ്റാച്ച്മെന്റ്, വളരുന്ന ഒരു "അസ്ഥി" പിന്നീട് മാറി ഇതിൽ തരുണാസ്ഥി. കാരണം കാൽ ലോഡ് ഈ അസന്തുലിതമായ വിതരണം ചല്ലുസെസ് ആൻഡ് മുഴ, നിന്ന് അത് മുക്തി നേടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഉണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് രോഗം ആദ്യ അടയാളങ്ങളുടെ പ്രകടമാക്കുന്ന ഡോക്ടർ പുരോഗതി തുടങ്ങി വരെ, ഉടനെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബാഹ്യമായി ക്രോസ് വ്യത്യസ്ത ഫ്ലാറ്റ് കൂടാൻ കാൽ വലിപ്പം, അവൾ തോന്നി വ്യാപിച്ചു നിന്നു. ശേഷം The പ്രാരംഭ പരീക്ഷ, ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർ ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു പ്രാഥമിക രോഗനിർണയം, ഏതാണ് കൊണ്ടുപോയി പുറത്തു സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു പ്ലംതൊഗ്രഫ്യ് ആൻഡ് ആകാശനൗകകളുടെ.

ചികിത്സ രീതി മാത്രമേ രോഗം വികസനം ബിരുദം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ശേഷം തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു. ആദ്യകാല രൂപങ്ങൾ ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക ചീര അടിസ്ഥാനമാക്കി അസ്വാരസ്യം കാൽ ബാത്ത് സുഗമമാക്കുന്നതിന്, കൂടാതെ സാധാരണ മസാജ് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താനും സഹായിക്കും. നിയമിച്ചു ആവശ്യമെങ്കിൽ, ക്ഷമ പ്രത്യേക ഇംസൊലെ ഓർത്തോപീഡിക് വിളിച്ചു. അവർ കഴിയും പാലിക്കുന്നതിനും The കാൽ ഒരു സ്ഥാനം പോലുള്ള The ലോഡ് വിതരണം ശരിയായി. ദി ഏറ്റവും സമൂലമായ അളവു എടുത്തു മാത്രമേ ഒരു ശക്തമായ കാലഗതിയുടെ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ പോലെ ക്രോസ്-ഫ്ലാറ്റ്. ഓപ്പറേഷൻ ഈ കേസ് ഉൾപ്പെടുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ, ഏത് പരിഹരിക്കും പ്രകാരം നബി സംവിധാനരംഗത്ത് നബി വിരൽ വിന്യസിച്ചു വിരൂപ അസ്ഥികൾ.

ൽ ഉത്തരവ് ഒഴിവാക്കുക എല്ലാത്തരം ഫ്ലാറ്റ് കാൽ, വേണം എടുത്തു ഉത്തരവാദിത്വം ദി കുട്ടിയുടെ വികസനത്തിന്. പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഉല്പന്ന ശരിയായ രൂപം, നടത്തത്തിൽ പരിശീലനം, പോലും ശാരീരികനില തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ബാല്യം മുതൽ അവരുടെ കുട്ടി, ഔട്ട്ഡോർ കളികൾ ശീലിച്ചു അവർ കാലുകൾ പേശികളുടെ ഗുണകരമായ പോലെ. കുട്ടികളുടെ കാൽ വികസന പുല്ലു അല്ലെങ്കിൽ മണൽ ആസനം നടക്കാൻ ഉത്തമം പ്രഭാവം.

ക്രോസ് ഫ്ലത്ഫൊഒത്: വ്യായാമം

രോഗം ശൈശവ ദശയിലാണ് സജീവമായി കാൽ വികസന രംഗത്ത് ഏർപ്പെടുകയും. പോലുള്ള ടിവി കാണുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാൻ അധികമായി സമയം, ൽ, ഉരുട്ടി കഴിയും ചുറ്റും പന്ത് ആദ്യത്തേത് കാൽ പിന്നെ മറ്റ്. നന്നായി വികസിപ്പിച്ച വിരലും ഒരു ലളിതമായ വ്യായാമം ആണ്: തറയിൽ ചെറിയ വസ്തുക്കൾ ചിതറിച്ചു വിരലുകൾ ഓരോ പിടിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശേഷം വ്യായാമം നല്ല ഫലം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല എടുത്തു നീണ്ട.