ഫോയിൽ ലെ പിങ്ക് സാൽമൺ. മികച്ച പാചക

സാൽമൺ വിഭവം രുചികരമായ പോഷകാഹാരം, മാത്രമല്ല വളരെ പാരിതോഷികമാണ് മാത്രമല്ല കഴിയും. ഈ മത്സ്യം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ (കൊബാൾട്ട്, ക്രോമിയം, സൾഫർ, ഫോസ്ഫറസ്, സാധാരണ അപൂർവ്വമാണ് രണ്ടും വിറ്റാമിൻ പി.പി.). അടിസ്ഥാന ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും പുറമേ, അത് അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ സാൽമൺ നിന്ന് തയ്യാറാക്കണം? ഇവിടെ താലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി തുക ചില ലളിതമായ പാചക ആകുന്നു.

ഫോയിൽ ലെ പിങ്ക് സാൽമൺ "ക്ലാസിക്കൽ"

കനവും മുന്നൂറു ഗ്രാം, മയോന്നൈസ് ഹാർഡ് ചീസ്, അല്പം ഉള്ളി, ഒരു പ്രത്യേക താളിക്കുക, ചീര, ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ നൂറു ഗ്രാം: നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി.

പിങ്ക് സാൽമൺ വാഷ്, ഉപ്പ് അമ്മമ്മയെ കൊണ്ട് തടവുക. മയോന്നൈസ് ടോപ്, ഉള്ളി സമചതുര ചതകുപ്പ ഒരു മി വെച്ചു ചാറ്റൽമഴ. പിങ്ക് സാൽമൺ, ഫോയിൽ മൈഗ്രേറ്റ് ചീസ് തളിക്കേണം, വെള്ളം കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒഴിച്ചു സൌമ്യമായി മൂടുവാൻ. അടുത്തത്, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു ബേക്കിങ് ഷീറ്റ് ഒരു പായ്ക്കറ്റ് അയയ്ക്കാൻ അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. വിഭവം തയ്യാർ. ഇത് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും മത്സ്യം വെട്ടി ഏതെങ്കിലും അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ സി സേവിക്കാൻ സാധ്യമാണ്.

അത്താഴം ഫോയിൽ ൽ സാൽമൺ പിന്നീട്, അത് ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു കഴിയും. അടുത്ത ദിവസം ഓവനിൽ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ സേവിക്കാനും മതി.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫോയിൽ പിങ്ക് സാൽമൺ

മുഴുവൻ പക്ഷി മത്സ്യം ഒരു കിലോഗ്രാം, നാലു വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി, നാരങ്ങ, ചീസ് നൂറു ഗ്രാം, മയോന്നൈസ് ഏതാനും സ്പൊഒന്ഫുല്സ്, ഉള്ളി കുറവ് തൂക്കം: നിങ്ങൾ പറയുന്ന ചേരുവകൾ വേണമെങ്കിൽ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി.

പിങ്ക് സാൽമൺ ഉരസുന്നത് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപ്പ്, 1/2 നാരങ്ങ നീര് കൂടെ ബ്രഷ്. ഫോയിൽ, ഗ്രീസ്, വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി ഉപ്പ് ഏത്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകുതി വെച്ചു. അടുത്തത്,,, കുമിളകൾ ഉള്ളി, തക്കാളി ഒരു പാളി ഇട്ടു ഇനിമുതൽ ഈ "തലയണ" പിങ്ക് സാൽമൺ അവകാശമാക്കി പിന്നെ ബാക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. മയോന്നൈസ് ഒരു ഗ്രിഡ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഉപരിതലത്തിൽ, പകുതി-വളയങ്ങൾ 1/2 വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള നാരങ്ങ ഇട്ടു വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.

ഫിഷ് നാൽപതു മിനിറ്റ് നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ആൻഡ് സ്ഥലത്തു നിളം. എന്നാല് പുതപ്പ് ഒരു പൊൻ പുറംതോട് രൂപം മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് പിടിക്കുക.

വിഭവം ഒരു പ്രത്യേക ചൂട് ചെറുക്കുന്ന ചട്ടിയിൽ നൽകാം.

ഫോയിൽ ലെ പിങ്ക് സാൽമൺ "ചീഞ്ഞ" ഒരു സത്യം ആഘോഷ വിഭവം കഴിയും.

അതു ആവശ്യമാണ്: മീൻ കനവും, ഒരു വലിയ കാരറ്റ് ഒരു തക്കാളി, രണ്ട് ചെറിയ ഉള്ളി, നാരങ്ങ, ഉപ്പ് ഏതെങ്കിലും പുതിയ സസ്യങ്ങളെ.

പിങ്ക് സാൽമൺ, തുല്യ വ്യാസവും കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ഓരോ ബിറ്റ് പ്രിസൊലിത് നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം. ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ പച്ചക്കറി അനുവദിക്കുക. ജാലിക ബജ്റയും കാരറ്റ് തക്കാളി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് താമ്രജാലം. ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ മാംസംപോലെയും വ്യക്തമായ വരെ പഷഗെദ്. ഉപ്പും ചെറുതായി കുരുമുളക് അത് കൊണ്ട് സീസൺ.

അലൂമിനിയം ഫോയിൽ എടുത്തു ഇടത്തരം പുറവുമുള്ള മുറിച്ച്. ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും അർദ്ധരാത്രിയിൽ. ആദ്യം ഉപ്പിട്ട കാരറ്റ്, ഉള്ളി, സാൽമൺ കൂടുതൽ കഷണം വെച്ചു. ടോപ്പ് പശു പുറമേ എണ്ണ ലുബ്രിചതെദ്, പിന്നെ തക്കാളി, നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് ഒരു സർക്കിൾ സ്ഥാപിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചീര തളിക്കേണം മുകളിൽ സ്വതന്ത്ര സ്ഥലം ശേഷിച്ചവരെ, എല്ലാ ഉള്പെടുത്തുക തുണികൊണ്ടു അടച്ചാലും വിധത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ് വേണം.

ഫോയിൽ ലെ പിങ്ക് സാൽമൺ, നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്ഥലം നാല്പതു മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. കമ്പിൽ ഒരു ഭാഗം വീശുന്ന ശുപാർശ ഫോയിൽ ശുശ്രൂഷ.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!