പ്ളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

പ്ളം കൂടെ വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ് ഒരു ഫോട്ടോയും സുഗന്ധമുള്ള ലഭിക്കും. കാരണം അത് പൂർണമായും യാതൊരു മൃഗങ്ങളെ കൊഴുപ്പും ആണ് വസ്തുത, അത് ഒരു കർശനമായ ഭക്ഷണ ഇത് പാലിക്കുക ചെയ്തവർക്ക് അനുയോജ്യമായ. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഈ വിമര്ശിച്ചത് ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് വിഭവങ്ങൾ ഘടന കൂടിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പികുഅന്ച്യ് തരും. പാചകം ൽ തന്റെ പാചക പല ഉണ്ട്. അവരിൽ ഏറ്റവും രസകരമായ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കും.

കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഓപ്ഷൻ

ഈ രുചികരമായ വിഭവം ഒരു കുടുംബം അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമായ. കുട്ടികൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. പ്ളം ആൻഡ് കളറും ഫ്ലവൊര്ഫുല് പോഷകാഹാരം സൂപ്പ് പാചകം, പ്രീ-പരിശോധിക്കുക നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇല്ല എന്ന്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേണ്ടിവരും:

• ബീറ്റ്റൂട്ട് 400 ഗ്രാം;
• ഒരു വലിയ കാരറ്റ്, ഉള്ളി;
• ക്യാബേജ് 300 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് രണ്ട് ടേബിൾ;
• ഡ്രൈ വൈറ്റ് കൂൺ 20 ഗ്രാം;
• പ്ളം ഒരു പിടി;
• 3% വിനാഗിരി 30 മില്ലി.

ഓക്സിലറി ചേരുവകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പോലെ സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

പ്ളം കൂടെ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് പാചകം, കൂൺ പരിഹരിയ്ക്കാതിരുന്നൊരു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവർ നന്നായി കഴുകി തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു കുറച്ചു മണിക്കൂർ പുറപ്പെടും ചെയ്യുന്നു. അവർ പിന്നീട്, ഇതേ ദ്രാവക വേവിച്ചു തണുത്ത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ചെയ്യുന്നു. സാം ചാറു ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറിൽ ഒഴിച്ചു വശത്തേയ്ക്ക് നീക്കം ആണ്.

ഇപ്പോൾ പച്ചക്കറി ചെയ്യാൻ സമയമായി. അവരുടെ ശുദ്ധിയുള്ള, തൊലി കഴുകി തകർത്തു. പകുതി വളയങ്ങൾ - ബെഎത്സ് ശുഭ്ര, സവാള അരിഞ്ഞത്. കാരറ്റ് ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര്, നന്നായി കാബേജ് കൂർത്ത കത്തി പരിഗണിക്കുന്നതാണ്.

ചൂടേറിയ പാൻ, സസ്യ എണ്ണ വയ്ച്ചു, ബീറ്റ്റൂട്ട് വ്യാപിച്ച ത്യജിച്ചു അത് അരച്ചെടുക്കുക. ഏതാനും മിനിറ്റ് ശേഷം ചേർത്തു പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഇല്ല. ഈ എല്ലാ ചൂട് ന് കൂൺ സൂപ്പ് പായസം ഒരു ചെറിയ തുക പകരും.

ഒരു പ്രത്യേക ചട്ടിയിൽ സവാള കാരറ്റ് അരച്ചെടുക്കുക. കാബേജ് ചാറു നിറഞ്ഞ ഒരു കലത്തിൽ മുക്കി പ്ലേറ്റ് അയച്ചു. ബ്രൊവ്നെദ് ഉള്ളി, കാരറ്റ് പ്രചരിപ്പിക്കാൻ ദ്രാവക തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം പത്തു മിനിറ്റ്. ഒരു സൌചെപന് അവരെ തുടർന്ന് കൂൺ അയയ്ക്കാനും ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ ഏകദേശം വേവിക്കുക. ഒരു താലത്തിൽ പ്രത്യേകം ഉണക്കിയ ഫലം സ്പ്രെഡ് പാകം തുടർന്ന് സൂപ്പ് തന്നെ അവരെ ഒഴിച്ചു. പുളിച്ച ക്രീം പുതിയ കൂടെ വിഭവം ആവശ്യപ്രകാരം.

വഴുതന കൂടെ ഓപ്ഷൻ

താഴെ വിവരിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രകാരം പ്ളം കൂടെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ചെറുതായി മധുരവും പച്ചക്കറി സൂപ്പ് ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഈ വിഭവം പാചകരീതി ചേരുവകൾ ഒരു കൂട്ടം പ്രത്യേക ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, മുൻകൂർ, ഉറപ്പാണോ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നവർ:

• ക്യാബേജ് 250 ഗ്രാം;
• 5 ഇടത്തരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കിഴങ്ങുകൾ;
• ഒരു ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി;
• മൂക്കുമ്പോൾ ചെറിയ വഴുതന;
• 15 പ്ളം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് 250 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പപ്രിക ഒരു സ്പൂൺ.
• ഏതാനും പീസ് അല്ല്സ്പിചെ.
• 1.5 ടീസ്പൂൺ ഖ്മെലി സുനെലി.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സസ്യ എണ്ണ കറുവ ഇല ആൻഡ് ഫിൽറ്റർ വെള്ളം മൂന്നു ലിറ്റർ ഒരു ദമ്പതികൾ ആവശ്യമാണ്, ചെയ്യും.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പ്ളം കൂടെ ഈ സൂപ്പ് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, എല്ലാ പച്ചക്കറി, കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ നിലത്തു ചെയ്യുന്നു. ക്യാരറ്റ് ബെഎത്സ് ചൂടുള്ള സസ്യ എണ്ണ ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ആൻഡ് ഫ്രൈ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. അവർ വോള്യം കുറഞ്ഞതും, അവർ പഞ്ചസാര, തക്കാളി പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക. ഫലമായി പിണ്ഡം ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ കെട്ടുപോയി ആണ്. അപ്പോൾ പച്ചക്കറി, പപ്രിക രുചിവരുത്തിയതും ഞങ്ങള്-സുനെലി ആൻഡ് ഡ്രൈവ് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു.

ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഉപ്പിട്ട വെള്ളം നിറച്ച ഒരു സൌചെപന് ൽ മഞ്ഞള്പൊടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുഴുകിയിരിക്കുന്നു ചെയ്യുന്നു. അത് സൊഫ്തെംസ്, അത് ചേർക്കുക കാബേജ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു രണ്ട് മിനിറ്റ് എല്ലാ വേവിക്കുക. പിന്നെ, ഒരു പാൻ കാരറ്റ് ഉള്ളി ഭാരം, പ്ളം, വഴുതന പ്രീ-വറുത്ത കഷണങ്ങൾ വ്യാപകമായി. വിഭവങ്ങൾ മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് സ്റ്റൌ സൂക്ഷിക്കുവാനും പിന്നീട് അത് പയറു അല്ല്സ്പിചെ ആൻഡ് തുറ ഇല അയച്ചു, തുടർന്ന് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ഒരു മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞത് ഒരു പാദത്തിൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ആണ്. പ്ളം കൂടെ പൂർത്തിയായി സൂപ്പ് അഭ്യര്ത്ഥന അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം. ഒരു കർശനമായ ഭക്ഷണ അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം തുടരേണ്ടതില്ല ചെയ്തവരാരോ, നിങ്ങൾ പുതിയ ക്രീം പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ബീൻസ് കൂടെ ഓപ്ഷൻ

ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സാമാന്യം വേഗത്തിൽ രുചിയുള്ള കട്ടിയുള്ള സൂപ്പ് ഒരുക്കും കഴിയും. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദ്രാവക വിഭവങ്ങൾ പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കാബേജ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി എണ്ണം കുറയ്ക്കും. കുടുംബത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സൂപ്പ് പ്ളം കൊണ്ട് പാകം, ചുവടെ കാണുന്ന കഴിയും എന്ന പാചകക്കുറിപ്പ്, പ്രീ-വാങ്ങൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രശംസിച്ചു. ഈ സമയത്ത്, വേണ്ടത്:

• കാബേജ് നാൽക്കവല പകുതി;
• 2 ബീറ്റ്റൂട്ട്;
• 6 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഒരു ജോഡി;
• കപ്പ് ബീൻസ്;
• 10 പ്ളം;
• സെലറി 100 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് രണ്ട് ടേബിൾ;
• സസ്യ എണ്ണ 50 മില്ലീ;
• ഉപ്പ്, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

പ്ലസ്, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ പരിശുദ്ധി കുടിവെള്ളം 2.5 ലിറ്റർ വേണം.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

വേഗത്തിൽ പ്ളം കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകം, നിങ്ങൾ മുമ്പ് രാത്രി ബീൻസ് മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം. അതു രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി, തിളയ്ക്കുന്ന മാപനം ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ ചൂട് മേൽ പാകം ചെയ്തു.

അതേസമയം, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറി ബാക്കി എടുക്കാം. അവർ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ നിലത്തു ചെയ്യുന്നു. ബെഎത്സ്, ക്യാരറ്റ്, സെലറി ശുഭ്ര, സവാള, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അരിഞ്ഞത് - പെട്ടെന്ന്. വളരെ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച് കാബേജ് ഞെട്ടലായി.

ബീറ്റ്റൂട്ട് കുളിർ സസ്യ എണ്ണ പരക്കാതെയും ഏകദേശം മൂന്നു മിനിറ്റ് തീർക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സഹിതം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം നിറച്ച ഒരു ചട്ടിയിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു ചെയ്യുന്നു. സെലറി അയയ്ക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റ് താമസിച്ചു ചില അരിഞ്ഞത് കാരറ്റ്, ഉള്ളി ലഭ്യമായ പകുതി. ഈ ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ കുറയാത്ത മറവിൽ വേവിച്ചു.

സസ്യ എണ്ണ, ഫ്രൈ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സവാള കാരറ്റ് സ്പ്രെഡ് ശേഷിക്കുന്നതു. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശേഷം തക്കാളി പേസ്റ്റ് അവരെ ചേർത്തു, കുറഞ്ഞ ചൂട് ഇളക്കിവിടുന്നു പായസവും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഭാവിയിൽ സൂപ്പ് ഒരു കലത്തിൽ എല്ലാ അയയ്ക്കുക. കൂടാതെ ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വേവിച്ച ബീൻസ്, പ്ളം ആൻഡ് തുറ ഇല കഴുകി ഉണ്ട് ചേർക്കുക. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വിഭവങ്ങൾ ചൂടുള്ള പാത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് വെടിപ്പാക്കുന്നു അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം കവർ കീഴിൽ നിർബന്ധം ചെയ്യുന്നു.