നിങ്ങൾ എസ്? ഇവിടെ നിങ്ങൾ അടുത്ത 5 മിനിറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇതാണ്

നിങ്ങൾ എസ് എങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിച്ചു സമയം ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു ഉൽപാദന വ്യക്തി കഴിയും! പോലും അഞ്ചു മിനിറ്റ് പല വെല്ലുവിളികൾ നേരിടാൻ മതി. ഇവിടെ നിങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് പൂരിപ്പിക്കുക സഹായിക്കുന്ന ആശയങ്ങൾ ഒരു പട്ടികയാണ്.

ചെയ്യേണ്ടവ ലിസ്റ്റ് എഴുതുക

കേസുകൾ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉറപ്പാക്കാൻ അഞ്ചു മിനിറ്റ് എടുത്തു - അത് ഉത്പാദനക്ഷമത വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ലിസ്റ്റ് മാത്രം ദിവസം ഒരു ടാസ്ക് പാടില്ല, അത് റിക്കോർഡ് രൂപയുടെ ആഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ മാസം മേൽ പിന്തുടർന്നു ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യം. ഈ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ ഓർക്കുക സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വതന്ത്ര മിനിറ്റിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് അവലോകനം ലക്ഷ്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നടപടികളും നടപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ വരാം! ദിവസം ബാക്കി മണിക്കൂർ ഒരു വിജയം ആസൂത്രണം.

നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എപ്പോഴൊക്കെ വിരസത ഒരു മിനിറ്റിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല കൂടെ, ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് എളുപ്പം ചെറിയ ചുമതലകളും കൈ ന് ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഏറ്റവും വിജയകരമായ ആശയങ്ങൾ ഒരു ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യും! നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ഷെൽഫ് ഉണ്ട്. പഴന്തുണി അഞ്ചു മിനിറ്റ്, മാത്രമല്ല പൊടി മുഷിപ്പ് മുക്തി നേടാനുള്ള മാത്രമല്ല എടുക്കുക.

അടുത്ത ടാസ്ക് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾ വർക്ക്ഷോപ്പ് സന്ദർശിക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിശദമായി അവതരിപ്പിക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുത്തു. ഇത് സുഗമമായി പോകാൻ എന്തു പ്രാപിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത് ചിന്തിക്കുക പ്രവർത്തിച്ചു, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണം ഊഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നിങ്ങൾ ഒരു യോഗം പോലെ രസ്പ്ലനിരുഎതെ, നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് മനസ്സ് കൂടുതൽ തയ്യാറാക്കും നിങ്ങൾ എന്തു നോക്കി എന്തു അവഗണിക്കാൻ അറിയുന്നു കാണാം. വെച്ചു പദ്ധതി വിജയകരമായി നടപ്പാക്കാൻ എളുപ്പം - ദിവസം രണ്ടാം പകുതിയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വളരെ ഉത്പാദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന!

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏർപ്പെടാൻ

സജീവമായി ചുറ്റും കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് നീക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുരുതരമായ ഊർജ്ജ നവോന്മേഷം നേരിടും. സാധാരണയായി ആളുകൾ ഡെസ്ക്ടോപ്പിൽ ഇരിക്കുന്നവരുടെ നിരവധി ഉണ്ട്. ഈ ആയുസ് കുറയ്ക്കുന്നു! സ്വതന്ത്ര മിനിറ്റ് കയറുന്നു നടക്കണം. നിങ്ങൾ-അപ്പുകൾ ഇരുന്നു, പുഷ് അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് വ്യായാമങ്ങൾ, അതോടൊപ്പം ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ദുംബ്ബെല്ല്സ് നിലനിർത്തുന്നത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ലേഖനം വായിച്ചു

നിങ്ങൾ വായിക്കാനും ദുല്ലിശ് ഒരു സമയത്ത് ഒരു എടുത്തു ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലേഖനങ്ങളിൽ ഒരു ഫോൾഡർ ഇൻ. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ ക്ഷയിച്ചുപോകും കഴിഞ്ഞില്ല ഒരു സമയം ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും. രസകരമായ മെറ്റീരിയൽ വിലയിരുത്താനും ഒരേസമയം വായിച്ചതിന് സ്വീകരിക്കപ്പെടുന്നതല്ല കഴിയില്ല - ഓരോ തവണയും ഒരു സ്വതന്ത്ര നിമിഷം വരെ അത് നീട്ടിവെക്കുന്നത്.

മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കുക

പകരം വാരാന്ത്യ അവരുടെ പദ്ധതികൾ സംബന്ധിച്ച സഹപ്രവർത്തകർ ആശയവിനിമയം മീറ്റിംഗിന് മുമ്പായി രേഖകൾ അവലോകനം. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സൗകര്യങ്ങൾ, വാക്കുകൾ ഇല്ലാതെ പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവ് കാരണം ആണ് അവിടെ എവിടെ ഒരു - സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ടീം വിശ്വസിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട കേൾക്കാൻ അതിന്റെ ശ്രദ്ധ കാണിക്കാൻ പഠന, നിങ്ങൾ ഒരു നേടാൻ കഴിയും. വരിയിലെ നിൽക്കുന്നത് പോലും, ഈ സംഭാഷണ ചെലവഴിച്ചത് കഴിയും - അതിനാൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടി.

പത്രങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ

അഞ്ചു മിനിറ്റ് തന്റെ മേശയിൽ പേപ്പറുകൾ ഉണ്ടാക്കുവാൻ മതി. ഒരു ചിതയിൽ ജോലി സമയം കാലതാമസം ഫയലുകൾ അറിയാനാണ്, നിങ്ങളുടെ അധികമുള്ള സമയങ്ങളിൽ അവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ പേപ്പറുകൾ. പ്രമാണങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം ജോലി എങ്കിൽ, അവരുടെ സംഘടന ഒരു പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാനും അതാകട്ടെ ഓരോ കൈകാര്യം ഗ്രൂപ്പുകളായി തരം അല്ല ശ്രദ്ധ നേടുകയും അന്തമില്ലാതെ ഒറ്റയടിക്ക് പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക.

വിളിക്കുക ആരെങ്കിലും

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധു സംസാരിക്കാൻ ഒരു ദ്രുത കോൾ. വെറുതെ സമയം ഒരു കനപ്പെട്ട തുക അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം പ്രയത്നിക്കുകയാണ് ആവശ്യമുള്ള അല്ല നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയൻ സഹായിക്കുന്നു ആ വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ച എന്തു തോന്നുന്നു കാണിക്കുന്നു.

ചെടി നനയ്ക്കുക

മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ കരുതുന്നതു സംബന്ധിച്ച് മറക്കരുത്. തന്റെ കാറും സമയം അവരെ ചില ശ്രദ്ധ നൽകാൻ. കലത്തിൽ മണ്ണ് അവസ്ഥ പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്ലാന്റ് വെള്ളം കൊടുക്കും. ഇത് വളരെ സമയം ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ അത് മറക്കരുത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ അത് ചോരുന്നു ഒരു നിമിഷം ചിലവഴിക്കുന്ന.

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ പരിശോധിക്കുക

ഉടനെ നേടുകയും എല്ലാ ഇമെയിൽ മറുപടി. പകരം, ചെറിയ സ്വതന്ത്ര സമയം അവിടെ എപ്പോൾ, കാത്തിരിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് സന്ദേശങ്ങൾ കൈകാര്യം കഴിയും. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ നിനക്കു സൗകര്യപ്രദമായ അല്ല പാലിച്ചിരിക്കണം. ഈ പ്രവർത്തന സമയം ലാഭിക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ഇ-മെയിൽ വ്യതിചലിച്ചുപോയിരിക്കുകയാണോ നൽകാതെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത സഹായിക്കും.

മുഷിപ്പ് പോലെ

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പിൻവലിക്കുകയും സ്വയം ഒന്നും ചിന്തിക്കാൻ അനുമതി നൽകാൻ പരീക്ഷയിൽ ചെറുക്കുക. നിങ്ങൾ പല ആശയങ്ങളും, മനസ്സിലേക്ക് വരും എങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഇ-മെയിൽ സ്വയം ശ്രദ്ധ ശ്രമിക്കുക ഇല്ലെങ്കിൽ അത്ഭുതപ്പെട്ടു ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ചെറിയ വിരസത അനുവദിക്കണം. ഞങ്ങൾ ജനറൽ ലോകത്തെ അവരുടെ ഫോണുകൾ വിട്ടു ഒരിക്കലും എങ്കിൽ ഒരു നല്ല ആശയം നഷ്ടപ്പെട്ടു തന്നെ. ചിലപ്പോൾ അത് സ്വയം ഒരു ഇടവേള നൽകുക സഹായകരമാകും മാത്രമേ ഏതാനും മിനിറ്റ് എങ്കിൽ, പ്രത്യേകമായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ല.