തണുത്ത വെള്ളം ഒഴുകുന്നു

ജലത്തിന്റെ സൗഖ്യമാക്കൽ ശക്തികളിൽ, മാനവീയത പരിണാമത്തിൽ വിശ്വസിച്ചു. എല്ലാ മതങ്ങളിലും, ഉഴലുന്ന ആചാരങ്ങൾ ആചാരാനുഷ്ഠാനങ്ങളിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പുരാതന കാലത്ത്, തണുത്ത വെള്ളം പകരുന്നു, ആത്മാവിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശരീരവും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ നിലവിലെ പ്രവണതകളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ, ജലനയങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി കാഠിന്യം കാട്ടാൻ കഴിയുന്നു. ജലത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന നിരവധി നാടൻ രീതികൾ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നടത്തുന്നത്, ഔദ്യോഗിക ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന്റെ ശിൽപത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

തണുത്ത വെള്ളം ഒഴുകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രീതിയാണ് ഇത്. പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രത്യേക സമയം ആവശ്യമില്ല, സ്വീകാര്യമായ കാലാവസ്ഥ, അധിക മുറികൾ അല്ലെങ്കിൽ ടൂളുകൾ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുളിമുറിയിൽ തന്നെ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. റിക്കവറി സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണയുണ്ടാക്കുന്നതിനും അവഗണിക്കപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനുമായി നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.

കാഠിന്യം, ഒരു ഭാഗിക അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം ഡൗച്ചാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജനറൽ ഡബ്ലുകളുടെ ഭരണത്തിൽ ഓരോ തുടർന്നുള്ള പ്രക്രിയയുമായും, ഒരു പ്രക്രിയയുടെ ഇടവേളകളിലും സ്ഥിരാങ്കം തുടരുന്നു. വെള്ളം 30 ഡിഗ്രി മുതൽ 30 ഡിഗ്രി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഈ മോഡിൽ, ഈ പ്രക്രിയ അഞ്ചു മിനിറ്റ് വരെ തുടങ്ങും.

ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം നടത്താമെങ്കിൽ, തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് തണുത്തുറച്ചാൽ പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കും. കുറഞ്ഞത് കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പ്രക്രിയകൾ നടത്തണം. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത്തരം കോഴ്സുകൾ സ്ഥാപിതമായ ഞരമ്പുകളാൽ നിർദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കും. ശരീരത്തിൽ പ്രതിരോധ കാഠിന്യം വളരെ ജനപ്രിയമാണ് .

തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഭാഗികമായ താല്ക്കാലികമാണ്, അത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തേക്ക് 30 ഡിഗ്രി മുതൽ 25 വരെ താപനിലയിൽ ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയക്ക്, ദുർബലജന്യസംയോജനത്തിൽ, ന്യൂറോസീസ്, മലബന്ധം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മൂത്രാശയ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, വാസോമോർട് ഡിസോർഡേഴ്സ്, കാൽക്കളുടെ ഹൈപ്പർ ഹീറോസിസിസ് എന്നിവയാൽ ഗുണം ചെയ്യും .

ജലസ്രോതസ്സായ സോണുകൾ വിവിധ അവയവങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കഴുത്തിലെ കളർ പ്രദേശം നനഞ്ഞ് നെഞ്ചിൽ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. ഭാഗിക ചൂടിൽ, വെള്ളം, പുറകോട്ട്, കാലുകൾ, ഇടുപ്പ്, കൈകൾ എന്നിവ പുറത്തുവരുന്നു.

കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്ന് തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക , ഷവണിന്റെ കീഴിൽ അല്ല, പഴയ ചികിത്സാരീതിയാണ്. 20-25 സെന്റിമീറ്റർ അകലെ ഒരു ബക്കറ്റ്, നനയ്ക്കലോ ചണക്കോഴി ശരീരത്തിനടിയിലാണ്, കാലുകൾ കാലുകൾക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. അതു വശങ്ങളിൽ തെറിപ്പിച്ചു അത്ര തന്നെ. ഇത് പരമാവധി പ്രഭാവം, ദ്രാവകത്തിന്റെ മുഴുവൻ നിയുക്ത വോള്യത്തിന്റെ ഉപയോഗവും ഉറപ്പാക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഒഴുക്ക് പാലിക്കുക. ആദ്യം, ജെറ്റ് വീഴ്ചയും നെഞ്ചും താഴെയായി, തുടർന്ന് വയറു, കൈ, പാദുക. ഡ്രൈ ഹെഡ് തുടരുന്നു.

ഉറക്കത്തിൽ സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ഉറവിടങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സുഖദായകമായ ഒരു പ്രഭാവം നേടാൻ 37-38 ° C താപനില തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ജലദോഷം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്കായി തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ധാരാളമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ശക്തിയേറിയ ആക്ടിവേഷൻ ഉണ്ടെന്നതാണ് പ്രയോജനം. ഒന്നാമത്തേത്, താപനിയന്ത്രണത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ത്വക്ക് വാങ്ങലുകൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന് ഒരു സിഗ്നൽ ലഭിക്കുന്നു, അത് കപ്പലുകൾക്ക് കൂടുതൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. തത്ഫലമായി, രക്തം പകരുന്നു, ചർമ്മത്തിന് ഇളം നിറം, മുഖക്കുരു മൂടി. സമ്മർദത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേയ്ക്ക് ഒഴുകിയ രക്തസമ്മർദ്ദം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കുകയും അവരുടെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, കൂടുതൽ അളവിലുള്ള ഓക്സിജനും മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജത്തിൻറെ അളവ് വർദ്ധിക്കും, ആരോഗ്യമുള്ളതും രോഗബാധിതവുമായ മേഖലകളിൽ ചൂട് വർദ്ധിക്കുന്നു.

പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു ചൂടുള്ള മുറി പോയി. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം ഒരു തണുത്ത അരുവിയിൽ നട്ടെല്ല് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.