കുംഭങ്ങൾ തൈര്: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും തൈര് ഔഷധമൂല്യം വീട്ടിൽ ഒരുക്കുന്ന

കോട്ടേജ് ചീസ് ബാർ - ഈ ഇന്നത്തെ കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരങ്ങളും ഒന്നാണ്. എന്നാൽ വലിയ സന്തോഷത്തോടെ പല മുതിർന്നവർ ഈ ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കാൻ. എങ്ങനെ ഈ മധുരം സ്നേഹിക്കുന്നു കഴിയില്ല? അതിലോലമായ തൈര്, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വളി പുതെച്ചു, നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഉരുകുന്നത് ഞങ്ങളെ വിശേഷപ്പെട്ട സൌരഭ്യവാസനയായ യഥാർത്ഥ പ്രീതി കൊണ്ടുവന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മാനുഷിക ആരോഗ്യം ഉപയോഗപ്രദമാണ്? അത് വീട്ടിൽ ഐസിട്ടുവച്ച ചീസ് ഒരുക്കുവാൻ സാധ്യമാണോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം ഈ ലേഖനം വസ്തുക്കൾ വായനക്കാർക്ക് അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കുംഭങ്ങൾ തൈര് മധുരപലഹാരം: ഘടന

ഈ ഉൽപ്പന്നം 100 ഗ്രാം എന്ന തോതിൽ സ്വീറ്റ് തൈര് ചീസ് പോഷക മൂല്യം ആണ്:

• പ്രോട്ടീൻ - 8 ഗ്രാം;
• കാർബോ - 32.2 ഗ്രാം (പഞ്ചസാര ഉൾപ്പെടെ - 24 ഗ്രാം);
• കൊഴുപ്പും - ൨൭

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഊർജ്ജം മൂല്യം - 396,8 കിലോകലോറി. കലോറിയും പ്യതിദെസ്യതിഗ്രംമൊവൊയ് ഓഹരിയിൽ വ്യാവസായിക ഉത്പാദനം അത്തരം ചീസ് തൂക്കം ഡിസ്ചാർജ്ജ് ആണ് 198 കലോറി ആണ്. ഞാൻ അവരുടെ ഘടന വീട്ടിൽ ഒരു കുംഭങ്ങൾ ചീസ് തൈര് കഴിയുമോ ഈ സൂചകങ്ങൾ സമാനമായ? സാധ്യമായ. പിന്നീട് ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും വേണ്ടി പാചകരീതി.

ഭവനങ്ങളിൽ ചീസ് കുംഭങ്ങൾ: പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ന് നടത്താൻ ഒരു ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യകരമായ തലതല്ലി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷ്യ പാക്കേജ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, കൂടുതൽ പറഞ്ഞു:

• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ 700 ഗ്രാം;
• ക്രീം 50 മില്ലീ;
• പൊടിച്ച പഞ്ചസാര 100 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ 50 ഗ്രാം;
• 2 ചോക്ലേറ്റ് ബാർ 100 ഗ്രാം;
• വാനില, കൊക്കോ, അരിഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ അടരുകളായി നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ പ്രകാരം.

വീട്ടിൽ കുംഭങ്ങൾ തൈര് നന്നായി ആദ്യമായി തിരിഞ്ഞു നിങ്ങളുടെ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് എല്ലാ കൊണ്ടുവന്നു മാത്രം പുതിയ പാൽ ഉപയോഗിക്കുക.

പാൽക്കട്ട തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി വഴികാട്ടി

ബട്ടർ അര മണിക്കൂർ ഊഷ്മാവിൽ പുറപ്പെടും. ഈ സമയത്ത് മൃദു മാറുന്നു. ഒരു പാത്രത്തിൽ കോട്ടേജ് ചീസ്, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, ക്രീം ഇട്ടു. ഭാവികാലത്തു ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി ചേർത്തു. പുളിച്ച പാൽ മധുരം പിണ്ഡം ഇളക്കുക. ഒരു നോണ്സ്റ്റിക് ആയിരിക്കണം. അധിക ചേരുവകൾ (വാനില, തേങ്ങ, മുതലായവ) ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അവർ തങ്ങളുടെ മണം തടസ്സപ്പെട്ടു പൂർണ്ണ രസം ചീസ് അല്ല അങ്ങനെ, അൽപ്പം ഇട്ടു. നിങ്ങൾ എന്ത് കുരുടന്റെ രൂപം ആ തൈര് തത്ഫലമായി പിണ്ഡം നിന്ന്. അതു വിറകു, ഒപ്പം പന്തിൽ, വ്യത്യസ്ത കണക്കുകൾ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ലളിതമായി ബോർഡിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് വിപുലീകരിക്കാനും ടെസ്റ്റ് ഘടനയോടു ഘടകങ്ങൾ മുറിക്കുക കഴിയും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ജോലികളും ചെയ്ത് മസാലനിറയ്ക്കല് കഴിയും. കട്ടിയുള്ള ജാം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ ഉപയോഗിച്ച്, അവൾക്കു വേണ്ടി. മറുവശത്ത് സ്യ്ര്കൊവൊയ് പിണ്ഡം വെച്ചു ഒരു ബിറ്റ് പരന്നതും. കേക്ക് കേന്ദ്രത്തിലേക്കുള്ള അടുത്ത, നിറയുന്നത് ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ സ്ഥാപിക്കുക. സൂക്ഷ്മ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ തൈര് അവളെ ചുമത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഫ്രീസർ ഫിനിഷ് ചീസ് ട്രാൻസ്ഫർ. അടുത്തത്, ഈ ഔഷധമൂല്യം വേണ്ടി ചായങ്ങളും പ്രകടനം ഹോസ്റ്റ്.

ചോക്ലേറ്റ് ഐസിട്ടുവച്ച ചീസ് എങ്ങനെ? ന്യായീകരിക്കാനോ പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ ലളിതമാണ്. ചോക്ലേറ്റ് 200 ഗ്രാം ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ഉരുകുന്നു. അവർ പിന്നീട് ഓരോ ചീസ് മേൽ ഒഴിച്ചു ഫ്രിഡ്ജ് അവരെ എടുത്തു. അര മണിക്കൂർ അവിടെ ഒരു പത്രവാർത്ത പിടിക്കുക. അതു തന്റെ കുടുംബത്തിലെ ആഭ്യന്തര കുംഭങ്ങൾ ചീസ് തൈര് അംഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ഇപ്പോൾ സാധ്യമാകുന്നു.

മുതിർന്നവർക്ക് തൈര് ഡെസേർട്ടിന് പാചകരീതി (ബ്രാണ്ടി)

യഥാർത്ഥ സ്വീറ്റ് പലഹാരങ്ങളും പ്രസാദം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ കമ്പനി അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരുക്കുവാനും വേണം:

• കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു റാത്തൽ;
• 50 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരി;
• തൈര് 100 ഗ്രാം;
• ക്രീം 30% കൊഴുപ്പ് 250 മില്ലി;
• നാരങ്ങ നീര് പകുതി വലിയ സ്പൂൺ;
• ബ്രാണ്ടി 25 മില്ലി;
• ക്രീം 100 ഗ്രാം;
• 2 ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകൾ;
• തവിട്ട് പഞ്ചസാര 120 ഗ്രാം;
• വനില്ലിന്.

വീട്ടിൽ കുംഭങ്ങൾ ചീസ് ഒരുക്കുവാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്, വാനില ഒരു പാത്രത്തിൽ മിക്സ്. ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ നാരങ്ങ നീര്, ബ്രാണ്ടി പകരും. വെവ്വേറെ, ക്രീം, പഞ്ചസാര, ക്രീം ചമ്മട്ടി. ഈ മിശ്രിതം എവിടെ തൈര് ഒരു പാത്രത്തിൽ കയറി ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക. ഭക്ഷ്യ മിക്സ് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും. സിലിചൊനെ ഘടനയോടു സ്വീറ്റ് കോട്ടേജ് ചീസ് ലഭിച്ചു കിടന്നു. ഏകദേശം 10 മണിക്കൂർ ഫ്രീസർ ൽ പ്രെഫൊര്മ് പിടിക്കുക. കൂടാതെ, ഓരോ പേസ്റ്റ് ചീസ് ഋതു അല്ലെങ്കിൽ സ്കെവെര്. ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് ചോക്ലേറ്റ് ഉരുക്കി. അതിൽ ചീസ് മുക്കി തുടർന്ന് ഫ്രിഡ്ജ് അവരെ നീക്കം.

ഈ ഔഷധമൂല്യം നിർവഹിക്കാനുള്ള നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

കുംഭങ്ങൾ ചീസ് തൈര് ഉപയോഗം

തൈര് പാൽക്കട്ട പ്രധാന ഘടകമാണ്. അവന്റെ പ്രസാദം വലുതായിരിക്കുമെന്നുള്ള പ്രയാസമാണ്. ഇരുമ്പ് - ഉപയോഗം പോലുള്ള കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, അംശമോ ഘടകം സമ്പുഷ്ടീകരണം ജൈവ ഇത്തരം വിലപ്പെട്ട മച്രൊഎലെമെംത്സ് പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുന്ന. എ, പി.പി, സി, ബി 12 (റൈബോഫേവിൻ), ബി 1 (ഥിഅമിനെ) - വിറ്റാമിനുകൾ അവർ തൈര് ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കുംഭങ്ങൾ ചീസ് തൈര് ലഭ്യമാണ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ വെണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ ഇവ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ചെലവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി എന്ന ഉറവിടമാണ്.

ഫലം, ജാം, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ: പൂരിപ്പിക്കാൻ, അത് കുംഭങ്ങൾ ചീസ് തൈര് വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായതിനാൽ കഴിയും. ഈ ചേരുവകൾ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ ഘടകങ്ങൾ അധിക ഉറവിടം.

അത്തരം സ്വീറ്റ് തൈര് ദോഷം ആരോഗ്യ കഴിയുമോ?

മറ്റേതെങ്കിലും മധുരവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ, ചീസ് മിതമായ ഭക്ഷണം വേണം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ അമിതമായ ഉപഭോഗം പ്രമേഹം രൂപം പിന്നാലെ ദഹനനാളത്തിന്റെ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, ഒരു തകരാറു പോലെ, ഡെന്റൽ രോഗം നയിച്ചേക്കാം ഹനിക്കപ്പെടുകയോ ദന്തക്ഷയം. ചീസ് കൂടെ പൊതിഞ്ഞ ചോക്ലേറ്റ് ന്യായീകരിക്കാനോ,, കുട്ടികളുടെ അലർജിക്ക് കാരണമാകും - ഈ നിങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കുള്ള മേൽനോട്ടത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം നൽകണമെന്നും മറ്റൊരു കാരണം ആണ്.