കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ഫിഷ് വീടായിരുന്നു: കുറച്ച് ലളിതമായ പാചക

മത്സ്യം പ്രയോജനങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം മതി എഴുതിയ. ! കുറഞ്ഞത് അത് ഭക്ഷണത്തിൽ എല്ലാ സ്ഥാപനങ്ങളും കാറ്ററിംഗ് നേരത്തെ നിർബന്ധമായും മത്സ്യം ദിവസം (- രണ്ടു തവണ ഒരു ആഴ്ചയിൽ ആദ്യ ഒന്ന് ശേഷം) ആയിരുന്നു വസ്തുത പ്രധാനമാണ് ന് നിങ്ങൾ നിരന്തരം തിന്നരുത് മീൻ ഭക്ഷണം, പിന്നെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഹൃദയ ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ സിസ്റ്റങ്ങൾ എപ്പോഴും തികഞ്ഞ ക്രമത്തിൽ വാർദ്ധക്യം (- ഓകൈനാവ ദ്വീപിന്റെ നിവാസികൾ, ഭക്ഷ്യ സമുദ്രോത്പന്ന ഉപയോഗിക്കുന്ന തലമുറകൾ ഈ ഒരു ഉജ്ജ്വലമായ ഉദാഹരണം) വരെ ആയിരിക്കും.

വിഭവങ്ങൾ മുറികൾ

ലോകത്തിലെ ജനം (സമയം മുതൽ കലയിലും വെള്ളം മൃതദേഹങ്ങൾ സമീപം ജീവിച്ചു പ്രത്യേകിച്ച്) എന്ന അടുക്കളകളിൽ, മീൻ, സീഫുഡ് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ ഉണ്ടു. പാചകം, ദുരുപദേശങ്ങളും, ബേക്കിംഗ്, പിച്ക്ലിന്ഗ്, കുഎന്ഛിന്ഗ്, പിച്ക്ലിന്ഗ്: ഉപയോഗിച്ച അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ വിവിധ പ്രോസസ്സിംഗ് വിധേയമായിട്ടായിരിക്കും. എന്താണ് മത്സ്യം പാചകം ഇവിടൊ കൊണ്ട് വന്നില്ല. മത്സ്യം വീടായിരുന്നു (കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ, ഗൃഹാതുരത്വത്തിന്റെ) - വിഭവങ്ങൾ ഒരാൾ. വളരെ ലളിതമായി അത് പാകം, അവകാശം പോലും വളരെ അനുഭവജ്ഞാനം പാചകക്കാരൻ ചെയ്യുന്നു.

ഫിഷ് വീടായിരുന്നു, കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു ശനിയാഴ്ച രാവിലെ, തോട്ടം ഔട്ട്പുട്ട്, തന്റെ പ്രാതൽ പാചകം എപ്പോൾ, കിന്റർഗാർട്ടൻ പ്രായം ആവശ്യമാണ് എന്ന് സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കുക "തോട്ടത്തിൽ എന്തെങ്കിലും." കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ഫിഷ് വീടായിരുന്നു - മികച്ച ഓപ്ഷൻ. അവൾ രുചിയുള്ള പോഷകാഹാരം, കുട്ടിയുടെ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ (നിങ്ങൾ ഉപദ്രവവും ഇല്ല: മത്സ്യം, അരി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോസ്ഫറസ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ - തികഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കോമ്പിനേഷൻ). നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആഹാരം ഭക്ഷണത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കരുത് രണ്ടു വർഷം വരെയാണ്. അതുകൊണ്ട് പാചകം ശ്രമിക്കാം!

മത്സ്യം ചഷെരൊലെസ് വേണ്ടി അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പ്, രണ്ടും കിന്റർഗാർട്ടൻ

- 600 ഗ്രാം, പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ്, മാവു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ, രണ്ട് മുട്ട, വെണ്ണ, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, നിലത്തു കുരുമുളക്, ഉപ്പ് രണ്ടു കലശം മത്സ്യം കനവും: "ആധികാരിക" ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട. അത്തരം ഭാഗം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാത്രമല്ല വാസന മാത്രം മതി, മാത്രമല്ല മൂന്നു പേർ ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ ചെയ്യും.

ലളിതമായ തയ്യാറാക്കുക!

കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ ഫിഷ് വീടായിരുന്നു സുഗമമായി തയ്യാറെടുത്തു. ഫിഷ് കടലിൽ എടുത്തു (അത് കുറച്ച് ചെറിയ എല്ലുകളും കൂടുതൽ ഫോസ്ഫറസ് ആരോഗ്യമുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറവ്) നല്ലത്. നിങ്ങൾ കനവും ശവത്തിന്റെ എടുത്തു സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ - വിഷമിക്കേണ്ട.

1. (- സ്വയം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകുക കനവും എങ്കിൽ.) എല്ലുകളും ത്വക്ക് നിന്ന് മത്സ്യം സൗജന്യം
2. കനവും തിളപ്പിക്കുക നൽകുന്ന തണുത്ത, ത്യജിച്ചു ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു 5-മിനിറ്റ് അധികം അല്ല ചൂട് കുക്ക്.
3. കനവും മുശ്യ് സംസ്ഥാന വരെ തണുത്ത മാഷ് നാൽക്കവല, പാൻ നിന്നു എടുത്തു.
4. ചൂടേറിയ പാൻ ഉണങ്ങിയ വീഴ്ച ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു മാവു ൽ പൊൻ തവിട്ട് വരെ അതു ഉണങ്ങി. ബട്ടർ, മുമ്പ് ഉരുകി മാവു പകർന്നാൽ ഇട്ടാണ് ഒഴിവാക്കാൻ നന്നായി ഇളക്കുക.
5. ഒരു പ്രത്യേക ചട്ടിയിൽ പാൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ മാവു മിശ്രിതം എണ്ണയും ചേർക്കുക. ഇളക്കി ഉപ്പും കുരുമുളക് ചേർക്കുക. സോസ് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ഒരു ചെറിയ തണുത്ത കൊടുക്കും.
6. ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി പൂപ്പൽ (വളരെ വലിയ, പക്ഷേ നല്ലതു - ഒരു ചെറിയ) പച്ചക്കറി എണ്ണ ഗ്രീസ്. ആട്ടിറച്ചി മത്സ്യം പൂപ്പൽ സ്പ്രെഡ് പകുതി ചുവടെ സോസ് പകരും. മീൻ പിന്നെ മറ്റൊരു പാളി. എല്ലാ മുകളിൽ ബാക്കി സോസ് പകരും.
7. മുട്ട പതപ്പിച്ചു പതപ്പിച്ചു, ഭാവിയിൽ വീടായിരുന്നു ഒഴിച്ചു മുഴുവൻ പിണ്ഡം നന്നായി ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് മുകളിൽ തളിക്കേണം.
8. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇടുക, പൊൻ തവിട്ട് വരെ 20-25 മിനിറ്റ് 180. ചുട്ട് നിലനിന്നത്. ഞങ്ങൾ പുറത്തു എടുത്തു , ഉൽപന്നം പ്രവണതയാണ് കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം (നിങ്ങൾ തനിക്കു വീഴും).

അരി വേരിയേഷൻ

അരി ഫിഷ് വീടായിരുന്നു (കിന്റർഗാർട്ടൻ), ഒരു ഉപാധി ആയി, നിലവിലില്ല അവകാശമുണ്ട്. നിങ്ങൾ അരി പകുതി പിണ്ഡം ൽ വിഭവം ഇട്ടു എങ്കിൽ, മത്സ്യം കൃത്യമായി പകുതി വലിപ്പം ചെലവഴിച്ച ഞാൻ ചില സോവിയറ്റ് നഴ്സറി അരി മാത്രമായി മത്സ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യത്തിനായി പാചകക്കാർ ചേർത്തു പറയുന്നു! എന്നാൽ ഞങ്ങൾ, ആധുനിക പാചകക്കാർ കണക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കും പ്രധാന ഉൽപ്പന്നം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി അല്ല. അതു നീണ്ട മീൻ കോമ്പിനേഷൻ അരി രസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വർധിപ്പിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു ചെയ്തു, വേഗത്തിൽ ശരീരം ആഗിരണം സമുദ്ര നിവാസികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന യൂട്ടിലിറ്റി അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുറമെ - അങ്ങനെ ശരിക്കും രുചികരമായ!

ചേരുവകൾ: മത്സ്യം മേൽചുറ്റുപടിയും - അരി 500 ഗ്രാം - ഒരു ഗ്ലാസ് (ഇതുതന്നെ നല്ലത് ചോറ് മത്സ്യം തുല്യമാണ് ആയിരിക്കും), പാൽ ഗ്ലാസ്, മുട്ട, വെണ്ണ, പച്ചക്കറി ഒരു ദമ്പതികൾ - കുറേശ്ശ കുറേശ്ശയായി. ഗതി, ഉപ്പ്, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് കുരുമുളക്.

ഞങ്ങൾ കിന്റർഗാർട്ടൻ പോലെ, ഒരു മീൻ വീടായിരുന്നു ആവശ്യമാണ്. അരി അതിനെ എങ്ങനെ പാചകം? മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ഏതാണ്ട് അതേ പാറ്റേൺ. വേവിക്കുക മത്സ്യം (വളരെ അല്ല). വേവിക്കുക വരെ അരി പാകം. മാവു, പാൽ, വെണ്ണ: നാം അടിസ്ഥാന പതിപ്പ് പോലെ, സോസ് ഉണ്ടാക്കുക. ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി പൂപ്പൽ തുല്യ മുറപ്രകാരം അരി, മത്സ്യം എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഇട്ടു. സോസ് എന്ന ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ നിറയ്ക്കുക. അപ്പോൾ നിറയുന്നത് ഒരു പാളി. പോലും സോസ്. ടോപ്പ് - തല്ലി മുട്ട ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് (ഉപ്പ് / കുരുമുളക് മറക്കരുത്). സ്വർണ്ണ വരെ അടുപ്പിൽ ചുട്ടു കപ്പൽ (സാധാരണയായി 20 മിനിറ്റ്, ഇനി). തത്വത്തിൽ ഒരു വിഭവം, ഒരു എന്റെ 10, പുറംതോട് ഇതുവരെ രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട് പറയുമ്പോൾ ചെയ്തു ത്യജിച്ചു ബ്രൊവ്നെദ് തന്നെ തയ്യാറാക്കിയ,: റഡ്ഡി പുറംതോട് ഇഷ്ടമല്ല ചെയ്തവർക്ക്. അങ്ങനെ അത് പാചകം സമയം കുറയ്ക്കാൻ (പ്രധാന ചേരുവകൾ ഇതിനകം മുമ്പ് ചികിത്സ ചൂടാക്കി വിധേയമാക്കി) സാധ്യമാണ്. നാം അടുപ്പിൽ നിന്നു പൂർത്തിയായി വിഭവം കൂട്ടി തിന്നുക. എല്ലാ ആസ്വദിക്കുക!