കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ: വ്യായാമം ഉപകരണങ്ങൾ. കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ മോതിരം. എങ്ങനെ എക്സ്പാൻഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ

വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള പല തരം, ഉണ്ട്. വേർതിരിക്കുകയും: എക്സ്പാൻഡർ കൈത്തണ്ട, "ബട്ടർഫ്ലൈ", റബ്ബർ ബാൻഡ്, എക്സ്പാൻഡർ സ്കീ, നെഞ്ച് എക്സ്പാൻഡർ.

എക്സ്പാൻഡർ കാർപൽ - ഒന്നോ അതിലധികമോ നീരുറവുള്ളതുമായ ഒരു സിമുലേറ്റർ പുറമേ സിമുലേറ്റർ ഒരു റബ്ബർ റിങ് കാണാവുന്നതാണ്. അവൻ ചെറിയ വലിപ്പം ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സിമുലേറ്ററുകൾ ഒന്നാണ്. അതു നിങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പിടിച്ചു ശക്തി 165 കിലോ വരെ. സിമുലേറ്ററുകൾ വ്യത്യസ്ത തരം ആയിരിക്കും വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ നിന്ന് കഴിയും.

എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗം

ശരിയായി കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിച്ചെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമുള്ള കേൾക്കലും തലത്തിലേക്ക് പേശി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് സാധ്യമാണ്. സിമുലേറ്റർ ബലപ്പെടുത്തുന്ന കൈത്തണ്ട പേശികൾ കൈ, അത് പരിക്കുകൾ ശേഷം പേശികളുടെ പുനരധിവാസ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ കാര്യം അത്ലറ്റുകളും ഉപയോഗപ്രദമായ, തന്റെ സഹായത്തോടെ, അവർ മികച്ച ഫലങ്ങൾ, ഫോഴ്സ് പിടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നേടാൻ കഴിയും.

മസാജ് തെറാപിസ്റ്റുകളുടെ വേണ്ടി ഒരു ആവശ്യമായ കാര്യം, അവരുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ വിരലും ഇരിക്കും, ഒരു എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഒരുത്തൻ പരിശീലകനായ പ്രയോജനം ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ട് എല്ലാ എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള ശക്തി പരിശീലനം അനുയോജ്യമായ ചെയ്യരുത്?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ കൈ എക്സ്പാൻഡർ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന കഴിവുള്ള. ഈ വിഷയത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഒന്നും ഇല്ല. എന്നാൽ സൂക്ഷ്മമായ ചില അറിഞ്ഞു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റ് ഉണ്ട് - ഈ കാർക്കശ്യം തലത്തിൽ ആണ്, നല്ല പരിശീലകർ മുകളിൽ 50 കിലോ ആണ് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, വളരെ 25 കിലോഗ്രാമിൽ താഴെ ആണ്.

താഴെ ഏത് കാർക്കശ്യം വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല എക്സ്പാൻഡർ റബ്ബർ കാണിക്കുന്നു. ഈ മോതിരം ഉപയോഗിച്ച് മസിലുകൾക്ക് ബലം വളരുകയില്ല.

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എക്സ്പാൻഡർ?

അധിക മസാജ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സോഫ്റ്റ് നഗരിയില് വ്യായാമം ഉപകരണങ്ങൾ - പലപ്പോഴും സ്പോർട്സ് കടയിൽ സിദ്ധാന്തം ഒരു റബ്ബർ റിങ് രൂപത്തിൽ മുഖക്കുരു, കൂടെ എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള കാണാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ അവരുടെ ഫലം നിന്ന് എന്ന്?

15 ഭാരോദ്വഹനം മുമ്പിൽ കളിച്ചു വ്യായാമം സമയത്ത് ബാർബെൽ ചെയ്യുന്നത് പ്രതിവാര ജിം കൂടിവരുന്ന ആ കാര്യങ്ങള് ഒരു വ്യക്തി പങ്കെടുത്തിട്ടില്ല ആണ് എത്രത്തോളം, അത് 100-200 ആവർത്തിക്കുകയും ഒരു സമീപനം വേണ്ടി ചെയ്യില്ല. എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതേ നയം ബാധകമാണ്.

പരമ്പരാഗത റബ്ബർ വളയങ്ങൾ സ്റ്റോറുകൾ ലളിതമായ എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള സാധാരണ ഒരു നല്ല ഫലം ലോഡ് 30-40 കിലോ വേണ്ടി അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ. ലോഡ് ആൺ പോരാ, ഒരു കുട്ടി ഒരു സ്ത്രീ ഈ തരം കൂടുതൽ ഇണങ്ങുക.

ഈ സിമുലേറ്ററുകൾ പേശികൾ സന്നാഹമത്സരത്തിൽ, തുടർന്ന് ഉയർന്ന ലോഡ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരു മനുഷ്യൻ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം, മാത്രം ഒരു സന്നാഹ പോലെ.

പരിശീലന എക്സ്പാൻഡർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഈ യന്ത്രം പലതരം; എന്നാൽ ഒരൊറ്റ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രത്യേകതകൾ ഇല്ല - ഈ കാഠിന്യം ആണ്. ഈ മൂല്യം കിലോഗ്രാം ആണ് അളക്കുന്നത്. കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും 30 കിലോ എങ്കിൽ, എന്തു പൂർണ്ണമായി എക്സ്പാൻഡർ കംപ്രസ്സ് കൃത്യമായി ഒരേ ഭാരം അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവിടെ ഒരുമിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ക്ലാസിക് എക്സ്പാൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ മോതിരം. സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ വളരെ സാധാരണമാണ് സംഭവിച്ചെന്ന് ഉപയോഗിച്ച്, ഏതാണ്ട് ഇന്ന് അതിന്റെ പ്രശസ്തി നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കുറഞ്ഞതുമായ. ഈ സിമുലേറ്റർ സാധാരണയായി ഒരു പൂർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ട് കൊമ്പനാനകളുടെ വളരെ ചെറിയ ആണ് 25 കിലോ, കവിയാത്ത ഒരു നിശ്ചിത കാർക്കശ്യം, ഉണ്ട്. ആദ്യം, അസുഖകരമായ ഒരു മോതിരം കംപ്രസ്സ്, വേദന ആയിരിക്കും. ഇത് കുട്ടികളെ ഉപയോഗിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആയാലോ.
• എക്സ്പാൻഡർ സ്പ്രിംഗ്. കാഴ്ച കാശ് സാമ്യം. ഒരു നീരുറവ വഴി ബന്ധിപ്പിച്ച രണ്ടു ഹാൻഡിലുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഈ കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ ഒരു സ്റ്റിയറിംഗ് (കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും മാറ്റാനുള്ള കഴിവ്) ഉം ക്രമീകരിക്കാവുന്ന അല്ലയോ എന്നും. ഒരു വലിയ പ്ലസ് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന, അത് ഒരു സന്നാഹ പോലെ, കാർക്കശ്യം കൂടുതൽ മറയ്ക്കാനായി, കുറഞ്ഞ കാർക്കശ്യം മറയ്ക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കഴിയുന്ന ൽ വേണം, ഒരു മുഴുവൻ വർക്ക്ഔട്ട് വേണ്ടി.

• സ്റ്റീൽ എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള. ഈ സിമുലേറ്ററുകൾ അദ്വംതഗെഒഉസ്ല്യ് പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം സിമുലേറ്റർ ചെലുത്തുകയും അല്ല ആണാണോ കാർക്കശ്യം സ്വാഭാവികമായി 160 കിലോ എത്താം. കാർക്കശ്യം, അവർ ചിലപ്പോൾ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന നോൺ-ക്രമീകരിക്കാവുന്ന. അത് കണ്ടെത്താനും വലിയ കായിക കടകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിൽ കഴിയും കൂടുതൽ പ്രയാസമുള്ള കൈ വേണ്ടി എക്സ്പാൻഡർ വാങ്ങുക.

തൊര്സിഒന് ആൻഡ് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള

തൊര്സിഒന് ആൻഡ് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന - എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള എല്ലാ തരത്തിലുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിക്കാം. തൊര്സിഒന് ഇനം ഒരു നിശ്ചിത ലോഡ് ഉണ്ടാകുന്നു, അപൂർവ്വമായി ഒഴിവുകഴിവുകൾ ഉണ്ട്, ചില അഡ്ജസ്റ്റ് ലോഡ് നടപടികൾ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ പുറത്തു കൊണ്ടുപോകും ഒരു താരതമ്യ വിശകലനം ഈ ഗ്രൂപ്പുകൾ.

അളവുകൾ

തൊര്സിഒന് ഈ കേസിൽ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ, അവർ ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ആകുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം അവയെ കൊണ്ടുപോകുക കഴിയും.

ഭാരം

അവർ ഒരു നിശ്ചിത ലോഡ് ഉള്ളതിനാൽ, സന്നാഹ, പരിശീലനം, ലക്ഷ്യം - ഒരു പൂർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ട് തൊര്സിഒന് എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത മോഡലുകൾ വേണം. ഒരു മോതിരം രൂപത്തിൽ - റബ്ബർ - ആയാലോ, വിലകുറഞ്ഞ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. റബ്ബർ എക്സ്പാൻഡർ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ, സന്നാഹ ഒരു പരിശീലകനായ ലഭിക്കും പരിശീലനം ടാർഗെറ്റുചെയ്തതുമായ സമീപനങ്ങളിലും അങ്ങനെ.

വില

തൊര്സിഒന് ചെലവ് മുകളിൽ നിയന്ത്രിത സിമുലേറ്റർ ചെലവ്, എന്നാൽ, നിങ്ങളെ പല ക്രമീകരിക്കാവുന്ന തൊര്സിഒന് പകരം ചെയ്യും.

സൗകര്യം

തൊര്സിഒന് എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള ഒരു പോരായ്മ ഉണ്ട്, അതു കൈകാര്യം അരുവികളിലും വ്യത്യസ്ത ചാരവിമാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഈ കാരണത്താൽ, ഒരു കൈ അതിനെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നതിനായി എപ്പോഴും മറ്റ് കൂടുതൽ ഉള്ളിടത്തോളം, പക്ഷേ എല്ലാം ഉപയോഗിച്ച് കഴിയും. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്പ്രിംഗ് സിമുലേറ്ററുകൾ ആൻഡ് ഹാൻഡിലുകൾ സമയത്ത് ഒരേ പ്രതലത്തിൽ, അതിനാൽ അവർ ഒന്നുകിൽ കൈകൊണ്ടു ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ആകുന്നു.

എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള വൈവിധ്യത്തെപറ്റി

മെറ്റീരിയൽ ഡിസൈൻ ന് വ്യത്യസ്തതകൾ സിമുലേറ്ററുകൾ:

• റബ്ബർ എക്സ്പാൻഡർ (ചിത്രം താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന). കാർക്കശ്യം ഈ സിമുലേറ്ററുകൾ വിവിധ, 5 25 കിലോ നിന്ന് ശരാശരി ആകുന്നു.

• മെറ്റൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സിമുലേറ്റർ. ആദ്യം അയാളാകട്ടെ,: പരസ്പര പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പ്രത്യേക സ്പ്രിംഗ് സംവിധാനത്തിൽ നിന്നും രണ്ടു ഹാൻഡിലുകൾ. ഈ സിമുലേറ്റർ സുഖപ്രദമായ പിടിക്കുക എളുപ്പമാണ്. കാർക്കശ്യം പുറമേ വളരെ ഉയർന്ന, സാധാരണ 25 കിലോ വരെ, പ്ലാസ്റ്റിക് മാറിവരുന്നു അനുയോജ്യമായി വളരെ ഹാർഡി അല്ല ശേഷം. പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ച് എണ്ണം വെളിപ്പെടും. രണ്ടാം അയാളാകട്ടെ,: - അവരെ തമ്മിലുള്ള ഉപകരണം ഹാൻഡിലുകൾ പരസ്പരം സമാന്തരമായി, പ്രസ്ഥാനവും ആകുന്നു. ഈ എക്സ്പാൻഡർ (മാനുവൽ) കാഴ്ച സാധാരണ റിസ്റ്റ് ഡൈനാമോമീറ്റർ രൂപപ്പെടണം.
• സ്റ്റീൽ എക്സ്പാൻഡർ. സിമുലേറ്റർ പുഷ്പങ്ങൾ ധ്യാനകേന്ദ്രം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. സ്ത്രിന്ഗെന്ച്യ് ബിരുദം 160 കിലോ 45 കിലോ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ കഴിയും. അവർ ഒരു വലിയ ലോഡ് ബാധിച്ച കാരണം കുറവ് മോടിയുള്ള വസ്തുക്കൾ - പോലുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് റബ്ബർ, പ്രവർത്തിക്കില്ല.

കൈത്തണ്ട എക്സെര്ചിസെര് കാഠിന്യത്തെയും

കാഠിന്യം - കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ വിവരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വഭാവം, അത് കിലോഗ്രാം ൽ പ്രകടിപ്പിച്ച ആണ്. അത്, കാർക്കശ്യം ആണ് - പ്രയോഗിച്ചു എന്നുള്ള ആയ പൂർണ്ണമായി സിമുലേറ്റർ കംപ്രസ്സ് തന്നെ ശക്തിയാണ് - രണ്ട് സിമുലേറ്റർ ഹാൻഡിലുകൾ തൊട്ടു അങ്ങനെ, അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ റിങ് രണ്ടു വശവും.

നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം ക്രമീകരിച്ചാൽ - ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത്, പിടി ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, കാർക്കശ്യം ബിരുദം കാണാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടില്ല ഉപകരണം, നിങ്ങൾ വിലപ്പോവില്ല ആയിരിക്കും.

സാങ്കേതികത വ്യായാമങ്ങൾ

ഒരു മുഴുവൻ ഫ്ലൈറ്റ് സിമുലേറ്റർ പഴയ - എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിച്ച്, വ്യായാമം വളരെ ലളിതമായ, കൃത്യമായ എന്നു മാത്രമേ വ്യായാമം ചെയ്യാം. എന്നാൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• എക്സ്പാൻഡർ എന്ന കാർക്കശ്യം അതിന്റെ ശേഷിയും പരമാവധി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും 10-15-വർഷം മതി ശരിയാണെങ്കിൽ, ആവർത്തിക്കുകയും ഒരു വലിയ നമ്പർ ആവശ്യമില്ല.
• എപ്പോഴും ആ തികഞ്ഞ ലളിതമായ റബ്ബർ റിങ് എക്സ്പാൻഡർ ഒരു സന്നാഹ നയപ്രഖ്യാപന പ്രകടനം.
• ആവാന് തമ്മിലുള്ള കൈത്തണ്ട പേശികളുടെ വിശ്രമിക്കാനും സമയം വേണ്ടി ബ്രേക്കുകൾ എടുത്തു.
• വ്യായാമം മുമ്പോ സമയത്ത് കൈ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് രൂപയുടെ അല്ല, മൃതദേഹം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നല്ലത്.

പിടി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പരിശീലനം, ഒരു എക്സ്പാൻഡർ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ് വേണം. കുറഞ്ഞത് - നിങ്ങൾ രണ്ടു സിമുലേറ്റർ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ സിമുലേറ്റർ അല്ല ഉയർന്ന കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും, സാധാരണയായി തികഞ്ഞ റബ്ബർ വളയങ്ങൾ ആയിരിക്കണം. പിന്നെ, മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യകത കാർക്കശ്യം ബിരുദം, ആവശ്യമായ മറ്റൊരു എക്സ്പാൻഡർ വാങ്ങാൻ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ക്രമീകരണം എടുക്കാം. 65 കിലോയിൽ കൂടുതൽ പിടുത്തം ശക്തിയാൽ - പോലെ പോസ്റ്റ് കയ്യിൽ നിന്നു കുറയുമെന്ന് നിങ്ങൾ പിടി ശക്തി വർധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു പരിശീലകനായ വാങ്ങാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതു, സ്റ്റീൽ ഉണ്ടാക്കി വേണം അത് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പുറമേ നല്ലത്.

ഒരു ഭരണം ഉണ്ട്: ഒരു എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വ്യായാമം വളരെ എളുപ്പമാണ് നിങ്ങൾക്കു കിട്ടും പാടില്ല.

കണ്ടെത്തലുകൾ

എക്സ്പാൻഡർ - വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പിടി ശക്തി ഒരു സിമുലേറ്റർ. അത് പ്രൊഫഷണൽ വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്സ് അത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ സിമുലേറ്റർ കണ്ടെത്തും, മനുഷ്യനോ പോലും സ്ത്രീ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഇത് കാഠിന്യം ഒരു വ്യത്യസ്ത ബിരുദം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ലിങ് മക്കൾ കഴിയും - ചുരുങ്ങിയ സ്ത്രൈണതയെ കൂടെ എക്സ്പാൻഡർ.

കാർപൽ എക്സ്പാൻഡർ ഉപയോഗിക്കാൻ, അത് പരിശീലനം പല വിദ്യകൾ അറിയാൻ നിർബന്ധമില്ല, അവിടെ ഇടയ്ക്കിടെ നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ് ഒരു അടിസ്ഥാന വ്യായാമം ആണ്. എന്നാൽ, ഈ വ്യായാമം പാലിക്കേണ്ട നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഈ സിമുലേറ്ററുകൾ ചെലവ് അർഥശ അല്ല, ഏറ്റവും ലളിതമായ റബ്ബർ വളരെ കുറഞ്ഞ ആണ്, എന്നാൽ അവർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പ്ലാസ്റ്റിക്, ഉരുക്ക് കൂടുതൽ ചെലവേറിയ, എന്നാൽ അവരുടെ പ്രഭാവം വളരെ വലുത്. വില നിയന്ത്രിത എന്ന് അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പാൻഡർ അല്ല അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

എക്സ്പാൻഡർ ചെറുതുമായ, സിമുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലോഡ് ഉമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.