ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ബജറ്റും ഫ്ലൗണ്ടർ

കരിങ്കടൽ ൽ മത്സ്യബന്ധനം സമയത്ത് ഫ്ലൗണ്ടർ പിടിക്കാം. പ്രാദേശിക ഇനം ഒരു സ്വഭാവം ദുർഗന്ധം ആൻഡ് അയോഡിൻ ഒരു തലവകാരാരണ്യകം രുചി ഉണ്ട്, അങ്ങനെ മീൻ താപ പ്രോസസ്സിംഗ് പാൽ അര മണിക്കൂർ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു മുമ്പ്. എന്നാൽ അറ്റ്ലാന്റിക് ആൻഡ് മെഡിറ്ററേനിയൻ കടൽ പിടിക്കപ്പെട്ട ഫ്ലൗണ്ടർ, ഈ പ്രിപ്പറേറ്ററി നടപടിക്രമങ്ങൾ ൽ ആവശ്യമില്ല. ഇത് ആയിടെ വെട്ടി വെള്ളരിക്ക പുതിയ സൌരഭ്യവാസനയായ ഉണ്ട്. ബേക്കിംഗ് - ഇപ്പുറത്തു രണ്ടു കണ്ണുകൊണ്ടു ഈ ഫ്ലാറ്റ് മത്സ്യം ഒരുക്കും എളുപ്പമുള്ള വഴി. , പച്ചക്കറികളും, സോസ്, ചീസ് "തൊപ്പി", അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ ലെ ഗുഹയിൽ ഗാംഭീര്യം ഒറ്റപ്പെട്ട് - പാചകക്കുറിപ്പ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫ്ലൗണ്ടർ പ്രയാസമില്ല ഫലം നിങ്ങൾ ഒരു ഫോട്ടോയും എടുത്തു തൃപ്തികരമായ ഭക്ഷണം തരും. ആദ്യം നിങ്ങൾ, വൃത്തിയാക്കാൻ ഒപ്പം ഗുരുപത്നിയാണ് പിണം ചിറകും തല നീക്കം, വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ ഒരു നല്ല കഴുകുക ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ രെഫ്രച്തൊര്യ് വഴറ്റുക പാൻ എണ്ണ സംഘടന അത് വറ്റല് ഉപ്പ് മത്സ്യം ഫ്ലൗണ്ടർ വൈറ്റ് സൈഡ് പുലർത്തുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് എണ്ണ അടുപ്പിൽ തളിക്കുക പുഡ്ഡിംഗ് കയറി ഡൈവിംഗ് മുമ്പിൽ ആവശ്യമാണ് അതിന്റെ മൂടിയിൽ മൂടും. അടുപ്പിൽ ഇതിനകം ഒരു ശരാശരി താപനില നിലനിന്നത് വേണം. ബേക്കിംഗ് സമയത്ത്, വല്ലപ്പോഴും ജ്യൂസ് രൂപം വരെ മത്സ്യം ആവശ്യം വെള്ളം കൊടുക്കും. സമാന്തരമായി, സോസ് ഉണ്ടാക്കുക. മാവു സ്പൂൺ അര സ്പൂൺ ഒരു മുതാളി തവിട്ട് എണ്ണയിൽ. അൽപ്പാൽപ്പമായി, യാതൊരു ഇട്ടാണ്, അങ്ങനെ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു കപ്പ് ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക് സോസ് ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. പാകംചെയ്ത ഫ്ലൗണ്ടർ കൂടി, തൊലി നീക്കം സോസ് ഒഴിച്ചു മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് അതു അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയയ്ക്കുക.

ഫ്ലൗണ്ടർ മറ്റൊരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - കടുക് മത്സ്യം അരച്ചെടുക്കുക. , ഭാഗങ്ങളിലേക്കും പിണം മുറിച്ചു ഈ ഡിസാന് ഉൽപ്പന്നം ഇരുഭാഗത്തും അവരെ തേയ്ക്കും 20 മിനിറ്റ് വിടാൻ. ഇതിനിടയിൽ പച്ചക്കറി ഇടപെടുക. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ - രണ്ട് കാരറ്റ്, രണ്ടു ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങളിൽ വെട്ടി വെളുത്തുള്ളി മൂന്നു ഗ്രാമ്പൂ ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് മാംസംപോലെയും, ഒപ്പം. ഫ്രൈ രണ്ടു തവികളും 9% വിനാഗിരി പകരും തീ പാൻ സ്വിച്ച് ഓഫ് മുമ്പ് മിനിറ്റിന് പഞ്ചസാര കലശം കൊണ്ട് സസ്യ എണ്ണയിൽ പച്ചക്കറികൾ. കൂടുതൽ ഫ്ലൗണ്ടർ പാചകക്കുറിപ്പ് ബ്രെഅദെദ് മത്സ്യം മാവും തിരുനെൽവേലി അത് റോസ് നിറം വരെ ഫ്രൈ. അതു ഉപ്പ് കഴിയില്ല - കടുക് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്തു ശേഷം. അപ്പോൾ ഒരു സംഘടന ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ന് ടർബോട്ട് കഷണങ്ങൾ കിടന്നു. മത്സ്യം മുകളിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു മറ്റൊരു 5-10 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറി ചുട്ടു സ്ഥാപിക്കുക.

അവനെ നിങ്ങൾ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അപ് ഓഹരി വേണം - ഇവിടെ മറ്റൊന്ന്, ഒരു മെഡിറ്ററേനിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ഫ്ലൗണ്ടർ തുടർന്ന്. ഒലിവ് (അനുവദിച്ചിട്ടില്ല സൂര്യകാന്തി) ൽ മാവും ഫ്രൈ മത്സ്യം ചുരുൾ പൊര്തിഒനെദ് കഷണങ്ങൾ എണ്ണ. പുറംതോട് ഫ്ലൗണ്ടർ രൂപീകരണം ശേഷം നീര് പകരും, ഏതാനും മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. റോസ്മേരി സൂചികൾ ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക് ചേർക്കുക. കുങ്കുമം മത്സ്യം അത്തരം തികഞ്ഞ ചോറ് ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പോലെ. ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ജനങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും നാം മ്യൂനിച് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഫ്ലൗണ്ടർ വാഗ്ദാനം. കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് മത്സ്യം തിളപ്പിക്കുക ടെൻഡർ വരെ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ. ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ സ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കി പിങ്ക് വരെ മാവും സ്പൂൺ അരച്ചെടുക്കുക. അപ്പോൾ അതിൽ വറുത്ത മീനും അല്പം ചാറു ഒഴിച്ചു ബിയർ രണ്ട് കപ്പ് ചേർക്കുക. വേവിച്ച സോസ്, ഒടുവിൽ അര നാരങ്ങ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് അതിന്റെ നീര് കൊണ്ട് ധരിച്ച. ശുപാർശ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ - തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. അവനെ എല്ലാ ബിയർ സോസ് ഒഴിച്ചു ഫ്ലൗണ്ടർ കിടന്നു.