ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
ഐസോട്ടോവിന്റെ ജെല്ലി എങ്ങനെയാണ്, അത് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാറുണ്ട്
മലിനമായ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സമ്പുഷ്ടമായ മലിനീകരണം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, നിരന്തരമായ ആഹാരങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനപ്രക്രിയയിൽ കുടൽ മഗ്നോളോറയുടെ അസ്തിത്വവും ഡൈസിയോസിസ് രൂപപ്പെടലുമാണ്. ഈ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങളെ നേരിടാൻ നമുക്ക് എങ്ങനെ നമ്മുടെ ജൈവത്തെ സഹായിക്കാം?
ഉത്തരം ലളിതമാണ്: ഉപയോഗപ്രദമായ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകൾ സ്വയം കോളനൈസ് ലേക്കുള്ള . എല്ലാ മുമ്പ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് മീഡിയയിൽ എല്ലാ ദോഷകരമായ നഗ്നതക്കാവും നശിച്ചു അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. പലരും അത് kefir, ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, എന്നാൽ ഇല്ല, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ lactobacilli പൂർണ്ണമായും സമ്പന്നമാക്കാൻ കഴിയില്ല ഒരു കേസൻ സമ്പത്തു അടങ്ങിയിരിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഒരു വഴി ഉണ്ട്: മിഴിഞ്ഞു, അച്ചാറുകൾ ആൻഡ് ജെല്ലി Izotova.
ഇത് ജെല്ലിനെക്കുറിച്ചും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമാണ് - ആരോഗ്യകരമായതും അനുയോജ്യവുമായ പോഷകാഹാര കാര്യത്തിൽ ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഇത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും ഒരു ശമനീയവും പ്രതിരോധശേഷിയുമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി വിഷവസ്തുക്കളെ സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ തീർന്നിരിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ പുനർനവചനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ, ഐസോട്ടോവിന്റെ ജെല്ലി റഷ്യൻ ബാൽസം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അത് ആകസ്മികമായല്ല. ഓട്ട്സ്മൽ അത്ഭുതം പാനീയം പിത്തസഞ്ചി, ദഹനനാളത്തിന്റെ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, വൃക്ക, കരൾ, പ്രമേഹം രോഗങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ചുംബനം 1992 ൽ പേറ്റന്റ് ചെയ്തു. ഒരു വൈറസ് വിദഗ്ദ്ധനായ വ്ളാദിമർ ഇക്കൊറ്റോവ് ഈ വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്തു. പരിചയവും ആധുനിക വിജ്ഞാനവും നയിച്ചിട്ടുള്ള, അവൻ സൌഖ്യമായി ഉറപ്പോടെയും വിശ്വസനീയമായി മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സൌഖ്യമാക്കുകയും ജീവശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു ഒരു ശമന പാനീയം സൃഷ്ടിച്ചു. അമിനോ ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും (ലൈസിൻ, ലെസിറ്റിൻ, ഡിപ്രോപാൻ, കോളിൻ, മെത്തിയോയ്ൻ, ബി 1, ബി 2, ബി 5, ഇ, എ, പി.പി) അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇത്തരം വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ഒരു സ്റ്റോറി കണ്ടുപിടിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്.
ഓട് ജെല്ലി Izotova മിനറൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ സമ്പന്നമാണ്, അവർ വെള്ളം ഉപ്പ് ബാലൻസ് പിന്തുണ, എൻസൈം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നോർമലാ'ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന. ഒരുപക്ഷേ, ചില ആളുകളുടെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടാകും, എന്നാൽ ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ മൊത്തത്തിലുള്ള ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവിക ഉത്തേജനമാണ്.
കിസൽ ഐസോടോവ: പാചകക്കുറിപ്പ്
ഈ പാനീയം ലളിതമായി തയ്യാറാക്കിയതാണ്, ഇത് നമുക്ക് ആവശ്യമാണ്: ഒരു ലിറ്റർ കഴിയും, kefir അര കപ്പ് 300 ഗ്രാം. ഓറ്റ് അടരുകളായി. വെള്ളം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു തളികകളും അതു പൂരിപ്പിച്ച്, ചൂടേറിയ വെള്ളം അവരെ പൂരിപ്പിച്ച്, അഴുകൽ ഒരു ചെറിയ മുറി വിട്ടു. പിന്നെ നമ്മൾ കെഫീറുപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സൂക്ഷ്മജീവികളെ ശ്വസിക്കാൻ നാം നെയ്തെടുത്ത തുരുത്തി അടച്ചിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഈ പാനീയം പലയിടെ അഴുകൽ ഒരു ഇരുണ്ട ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വെച്ചു, ഇനി, കാരണം രുചി മോശമാകാം. മുകളിലുള്ള കുമിളകളും ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ വേർതിരിച്ചറിയലും നിങ്ങൾ കാണുന്നതിന് ശേഷം എല്ലാം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാനീയം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാം, ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഒരു എണ്ന ഒരു അരിപ്പ സ്ഥാപിക്കും ജെല്ലി വറ്റിച്ചുകളയും. ബാക്കി തവിട് ചുംബനംകൊണ്ട് കഴുകിയതും തണുത്തുറഞ്ഞതും അവശേഷിക്കുന്നു. പിന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം whey അല്ലെങ്കിൽ kvass നിന്ന് അടിവശം നീക്കം. കുറച്ച് സമയം ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഇൻഫർമേഷൻ ചെയ്യണം, അതിന് ശേഷം അത് വെളുത്ത പിണ്ഡവും വർണ്ണമില്ലാത്ത kvass ഉം ആയിരിക്കും.
ഞങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ kvass ഒഴിച്ചു തണുത്ത അതു വെച്ചു. അതുപോലെ ഞങ്ങൾ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തുടരുന്നു. തത്ഫലമായി, നമുക്ക് 3 ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭിച്ചു: ബേസ്, തവിട്, kvass. ഇപ്പോൾ Izotov ന്റെ ജെല്ലി തയാറാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഏകദേശം 50 ഗ്രാമിന് അടിസ്ഥാനം എടുക്കുക. അവരെ വെള്ളംകൊണ്ടു നിറയ്ക്കുക - ഒരു വെടി അരിഞ്ഞുകൊണ്ട് പിണ്ഡത്തിന്റെ പിണ്ഡത്തെ കാത്തിരിക്കുക. Kissel Izotova തയ്യാറാണ്, നിങ്ങളുടെ രുചി, പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി എണ്ണ ലേക്കുള്ള സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
തവിട് നിന്ന് ഒരു casserole ഉണ്ടാക്കേണം അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് ൽ ചേർക്കാൻ, porridges പാചകം സാധ്യമാണ് - അവർ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സെറം ഒഴിച്ചു കളയുന്നില്ല, ദാഹം നന്നായി തണുക്കുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ ബാക്ടീരിയയിൽ സമ്പന്നമാണ്. ഭാവിയിൽ, ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ എന്ന നിലയിൽ, ഒരു കപ്പ് kvass അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പുള്ള പുളിമാവിൽ നിന്നു ശേഷിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനം എടുക്കുക.
കിസൽ ഇസൊറ്റോവ അവലോകനങ്ങൾ മാത്രം പോസിറ്റീവ് ലഭിക്കുന്നു. അത് പരീക്ഷിച്ചവർ സന്തോഷകരമായ രുചിയിലും തൃപ്തികരമായും തൃപ്തരായിരുന്നു. പുനരുജ്ജീവിപ്പുകുത്തി, സാധാരണ മർദ്ദം, ദഹനം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പലരും മെച്ചപ്പെടുത്തി.
Similar articles
Trending Now